Вопрос: Как наладить полноценный ночной сон, если вы подросток?

Лектор: Чернакова Галина Мэлсовна, к.м.н., доцент научно-образовательного центра ФГАУ «НМИЦ «МНТК МИКРОХИРУРГИЯ ГЛАЗА» ИМЕНИ АКАДЕМИКА С.Н. ФЕДОРОВА», г. Москва.
В докладе обсуждаются вопросы дифференциального диагноза наиболее часто встречающихся нозологических форм под маской диагноза «кератит», предлагаются подходы к терапии в зависимости от этиопатогенеза.

►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.

�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.

�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.

.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.

развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.

Наши ресурсы:

►ВК: https://vk.com/life.and.health.

►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.

►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.

Категории видео:

�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.

�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.

�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.

�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.

�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.

�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.

�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.

�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.

�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.

�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

☺ЕСЛИ БЫЛО ИНТЕРЕСНО, ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
☻ПОСТАВЬ ЛАЙК ЭТО ТАК ПРОСТО.
☺НЕ ЗАБУДЬ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО.
☻УДАЧНОГО ДНЯ.
Группа MrBamboo ВК–https://vk.com/club136594372

Почему иногда мы вроде бы ложимся спать пораньше, спим, как положено 8 часов, а наутро чувствуем себя совсем разбитыми..
То есть мы спим, но наш организм при этом не успевает отдохнуть. Полноценный сон благоприятно отражается на здоровье человека, а его нехватка отрицательно сказывается на работе всех внутренних органов человека..
Существует множество советов, как улучшить качество сна и поправить свое здоровье..
Именно в этом видео я даю советы и рекомендации темы Как спать чтобы выспаться и правила хорошего сна..
С ув. Катерина Стрий.
Нейропсихолог, руководитель центра нейропедагогики г. Киев.
***************************************************************.
Записаться на on-line или живую консультацию + 380506625983 WhatsApp, Viber, Telegram.
Узнать больше об On-line курсах +38 0505657609 (WhatsApp, Viber, Telegram).
Узнать больше о живых семинарах +380988533901 (WhatsApp, Viber, Telegram).
Любые предложения о сотрудничестве пишите neuro.kyiv@gmail.com.
On-line курс по мозжечковой стимуляции http://www.brainstimul.net/.
Где купить оборудование и игры. http://mozg-stimul.com.ua/.
Мой профиль в Facebook: Катерина Стрий https://www.facebook.com/katerina.striy.
Наш сайт http://brain-up.com.ua/.
***************************************************************.
Подписывайтесь на канал. https://www.youtube.com/channel/UCSkyaMqCTyZRfYOEXv7EGrw?sub_confirmation=1.
Ссылка на видео: https://youtu.be/CpGvBRbzG-c.

А также: Brain UP, Центр нейропедагогики Киев, центр детской нейропедагогики Киев, Центр детского развития, Центр развития детей, развитие мозга, развитие памяти мозга, развитие мозга вашего ребенка, центр развития мозга, детский центр развития ребенка, нейропедагогика, центр детской нейропсихологии, Катерина Стрий, нейропсихолог детский, Невротические нарушения, аутизм, аутизм детский, детская нейропсихология, центр нейропсихологии, центр нейрокоррекции детей.

Бессонница у детей с чем связана? ▶ �� http://medshort.ru/go/73cf1c ◀ Причин может быть множество, чтобы установить точную причину, необходимо пройти диагностику у специалиста. Приходите в клинику Альфа — Центр Здоровья, чтобы разобраться в этой проблеме. Чтобы узнать, как правильно приучить ребенка вовремя засыпать, переходите по ссылке выше..
Записаться на прием Вы можете по ссылке: http://medshort.ru/go/d26f8b.
������.
Как не болеть в детском саду?.
https://www.youtube.com/watch?v=dN6YDzyRyGQ.
Можно ли давать ребенка антибиотики? https://www.youtube.com/watch?v=YYMPyklPZWw.
Как уложить ребенка спать вовремя? https://youtu.be/YO0dwAxeocI.
Заинтересовало видео бессонница у детей? Подпишитесь на канал Альфа — Центр Здоровья, чтобы узнать больше информации на данную тему http://medshort.ru/go/e67135.
�� Нажмите на цифры для навигации по времени ролика..
0:00 → Ребёнок беспокойно спит, несколько раз просыпается за ночь. Либо ранние пробуждения, либо обязательно в течение ночи ребёнок просыпается несколько раз, такое тоже бывает..
Здравствуйте! В этом видео вы узнаете всё самое важное о нарушениях сна у детей. Пожалуйста, досмотрите этот ролик до конца, чтобы получить памятку о том, как приучить ребёнка вовремя ложиться спать. Проблема эта, пожалуй, наиболее актуальна при обращении к детскому неврологу. Я бы сказала, что она стоит, наверное, на первом месте, особенно среди родителей, которые имеют детей раннего возраста… Бессонница у детей..
2:39 → Поэтому такие жалобы на то, что ребёнок беспокойно спит, несколько раз просыпается за ночь, они на самом деле совсем не говорят о том, что ребёнок чем-то серьёзно болен. Это идёт процесс становления, формирования, развития фаз сна у ребёнка, развитие головного мозга в том числе. Но, безусловно, в ряде случаев есть иные предпосылки, которые тоже могу нарушать сон ребёнка. Это могут быть какие-то физические методы окружающей среды, которые воздействуют на ребёнка и мешают ему уснуть. Жарко, душно в комнате, неудобная одежда – конечно, это всё будет нарушать сон. Свет из окна, скажем, падает как-то на детскую кровать – тоже может мешать ребёнку и будить его… Нарушение сна у детей..
4:36 → Что ещё хотела бы сказать в отношении детей такого раннего возраста. Поскольку, как мы говорили уже с вами, это физиологический процесс, эта повышенная возбудимость и беспокойный сон – это своего рода физиологическое состояние для маленького ребёнка. В некоторых случаях эта возбудимость, какая бы она физиологическая не была, всё-таки мешает, и, конечно, мы назначаем какие-то мягкие успокаивающие препараты. Такое тоже бывает, это назначает невролог, такие назначения должен сделать только доктор, и недопустимо давать какие-то препараты только потому, что мама другого ребёнка, который вместе с вами гуляет в парке, даёт своему ребёнку это лекарство, и ему стало лучше, он стал лучше спать… Нарушение сна у детей..
5:54 → Это что касается проблемы раннего возраста. Но в педиатрии никогда не бывает общих рекомендаций, когда нам задают вопрос по какой-то проблеме, мы всегда в ответ спрашиваем: «А сколько лет ребёнку?». Потому что в зависимости от возраста ребёнка проблемы будут решаться иначе и будут носить другой характер. Поэтому, если мы говорим о нарушениях сна у детей более старшего возраста это могут быть и подростки, дети школьного возраста то здесь уже встаёт на повестку дня целый ряд совершенно других проблем, и здесь может быть выявлена какая-то неврологическая патология. Такого рода нарушения требуют обязательной консультации у невролога, подробного обследования. Какого рода могут быть нарушения сна у детей, скажем, школьного или подросткового возраста… Бессонница у детей..
Новикова Елене Борисовна.
Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям!
Узнайте о стоимости услуг в Клинике Альфа Центр Здоровья по этой ссылке: ▶ �� http://medshort.ru/go/146718 ◀.
�� Официальный сайт: http://medshort.ru/go/2ee054.
�� +7 495 153-23-91.
�� Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11.
Мы в соцсетях:
�� Facebook.
http://medshort.ru/go/f9b2b4.
�� Вконтакте.
http://medshort.ru/go/6b710c.
�� Instagram.
http://medshort.ru/go/909db3.
Подготовлено Альфа Центром Здоровья, совместно с компанией Видеофирма ( https://ВидеоДляМедицины.рф ).
#педиатрия, #Бессонница, #Альфа