Вопрос: Как контролировать тревогу?

В рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо мы поговорили с Галиной Галимовой, преподавателем школы Reформа.Life и Московского института психоанализа, о том, справляться с тревогой.

В рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо мы поговорили с Галиной Галимовой, преподавателем школы Reforma.Life и Московского института психоанализа, о том, справляться с тревогой..
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

В этом видео психотерапевт Стрелецкая Евгения делится своими знаниями о глубинных смыслах и важной роли тревоги..
Тревога базовая природная эмоция, и она всегда появляется в жизни как индикатор какой-то ситуации..
О чем может говорить паника? Как негативные эмоции переходят друг в друга?
Почему стресс и тревога возникают во время перемен, и чем страх отличается от тревоги?
Обо всем этом вы узнаете в моем видео..
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК!
В этом видео Антон Мироненко рассказывает о том как избавиться от тревоги. Избавиться от тревоги можно поработав по методике Ледокол Внутреннего освобождения. Тревога возникает по причине сильных стрессов. Тревога лечиться при помощи глубинной проработки..
Почитать блог о саморазвитии:
http://kodzhizny.ru.
Проработка страхов:
http://www.life-code.ru/coach/.
Вконтакте:
https://vk.com/mironenko88.
Чтобы подписаться на «Код Жизни» в Телеграм перейдите по ссылке https://t.me/kodzhzni.
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008625428623.
Инстаграм https://www.instagram.com/kod_zhizni/.
Ускорить выпуск роликов, издание новых книг в печатном и электронном виде и просто поблагодарить Антона Мироненко и сотрудников проекта «Код Жизни» Вы можете любым удобным способом:
Карта Сбербанк 5469550021126526.
Оплата Яндекс деньги любой картой любого банка:
https://money.yandex.ru/topup/card/carddetails.xml.
Номер кошелька: 41001194625877

Тревога, страхи и плохие мысли. Как себе помочь? Как изменить жизнь? Ада Кондэ..
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия https://bit.ly/Shopada.
● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR https://bit.ly/womanur.
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ https://bit.ly/adacoffee.
● Ада Кондэ на Instagram https://www.instagram.com/ada_conde_official/.
● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube https://www.youtube.com/user/WOMANUR.
Осознанное управление жизнью..
Случается ли вам ловить себя на странных мыслях о возможных несчастных случаях, подстерегающих вас неизлечимых болезнях, трагедиях, фантазировать об увольнении или потере всех средств и так далее?.
Если это случается крайне редко то вам можно позавидовать..
Это видео является ответом на вопрос о том, почему с улучшениями в жизни пришли страхи, даже те, которых не было раньше?.
Я раскрываю тему предписаний и тревоги, связанной с нашим непослушанием: мы отказались послушно проживать жизненный сценарий, предписанный нам родителями и родом, а строим свою жизнь. И за это нас ждёт наказание… Это мы так себя бессознательно пугаем..
На самом деле, никакого наказания сверху вас не ждёт, но и вам нужно отказаться от идеи самонаказания..
Подробнее в этом видео..
Рекомендации по теме:
✓ Видео: «Страх совершить ошибку. Прекратите это сейчас же! Кофе с Адой Кондэ #21» https://youtu.be/Za3btY71sxY.
✓ Видео: «Чувство страха. Страх, Фобия и тревожность. Техники преодоления страха» https://youtu.be/pV8gk2qMDg8.
✓ Видео: «Самое страшное чувство. Как справиться со страхом радости?» https://youtu.be/KWc5NvCTs0E.
✓ Видео: «Страх счастливых перемен. Нужно ли за счастье платить?» https://youtu.be/6ru0Pozpu08.
✓ Видео: «Ашыпки. Комплекс отличницы, неидеальность и самокритика» https://bit.ly/2yD0zv9.
✓ Видео-семинар: «МОЙ ГОД ПЕРЕМЕН» https://bit.ly/3fCD9H1.
С любовью,.
Ваша Ада Кондэ.
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на �� под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала..
Тревога, страхи, плохие мысли, самонаказание, тревожность, чувство вины, чувство стыда, помочь себе, научиться любить себя, стать счастливой, стать женственной, стать красивой, принять себя, страх счастья, прокрастинация, ужас, фобия, быть счастливой, сумасшествие, психика, Ада Кондэ, Womanur, семинары для женщин, женский тренинг, женственность, любовь к себе, успех по-женски, успешная жизнь..
_
Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней..
Ада Кондэ является автором более 200 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью..
_
Присоединяйтесь в социальных сетях:
● Instagram https://www.instagram.com/ada_conde_official/.
● Телеграм канал https://t.me/adaconde1.
● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube https://www.youtube.com/user/WOMANUR.
До встречи на дороге перемен!
#АдаКондэ #тревога #страхи #плохиемысли #самонаказание #тревожность #чувствовины #чувствостыда #помочьсебе #научитьсялюбитьсебя #статьсчастливой #статьженственной #статькрасивой #принятьсебя #страхсчастья #прокрастинация #ужас #фобия #бытьсчастливой #сумасшествие #психика #Адакофе #Womanur

Плейлист «тренинг навыка стрессоустойчивости»https://www.youtube.com/watch?v=LjjWiCVCoJs&list=PLIjqXVLsr53FZJRN8WYNSJoII6hlvCW44.
Метод глубокой мышечной релаксации подходит для быстрого снятия тревожности, страха, стресса, идеален при панической атаке, подходит при всех тревожных расстройствах, потому что они сопровождаются хроническим мышечным напряжением, скованностью, которые мы не замечаем, но они поддерживают тревогу..
Освоим его, вы сможете или совсем снять тревогу, или контролировать тревогу и снизить её уровень до терпимого..
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

Поддержать авторов https://www.donationalerts.com/r/yourpsychology.
В данном видео речь пойдет о тревоге. Как обычно, разберемся, что такое тревога. Расскажем о том, как справиться с тревогой, приведя 5 способов борьбы с тревогой. Помимо этого, вы узнаете, какие бывают виды тревожных расстройств..
Озвучка:.
https://www.instagram.com/nick_simokhin/.
https://vk.com/nicksimokhin