В погоне за 6% жира
БОЛЬШЕ НА www.mediadozer.ru.
Официальный сайт Дениса: www.semenikhin.ru
Видео взято с канала: flynutrition
КАК измерить % ЖИРА? Биоимпедансный анализ.
Клиника спортивной медицины https://www.csmed.ru.
Инстаграм:
https://www.instagram.com/reformator_ivankrasavin/?igshid=r3475sq33muh.
Фейсбук –.
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1
Видео взято с канала: Ivan Krasavin
Как узнать свой процент жира и изменить его
Как узнать свой процент жира и изменить его.
Стремясь похудеть, мы мечтаем избавиться именно от жировых запасов. Лайфхакер поможет правильно оценить состояние своего тела и похудеть, не навредив здоровью. Что означает процент жира в организме В самом общем виде процент жира в организме — это отношение имеющегося жира ко всему остальному, что есть в теле (органам, мышцам, костям, сухожилиям и…
Видео взято с канала: MaGa Channel
Определяем процент подкожного жира Антропометрический тест калипером.
Определяем процент подкожного жира Антропометрический тест калипером. Антропометрический тест калипером..
Друзья у меня более 300 тысяч подписчиков, но youtube обычно не уведомляет их о моих новых видео, на моем канале какой то глюк и рассылка не работает! Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага:
1. Нажмите на колокольчик.
2. Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps.
Если вас нет в телеграм то подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3.
Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training.
Всем моим зрителям я дарю книгу: «Как построить тело мечты» Скачивайте пожалуйста: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf.
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles.
► Результаты моих учеников мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv.
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt.
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe.
Установите.
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport.
.
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8.
Раз в месяц я провожу Жиротопку (фитнес марафон) даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап: http://biceps.com.ua/jirotop.
Пример тренировок по скайпу со мной:.
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw.
https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E.
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com.
Whatsap: http://whatsap.me/superbiceps.
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro.
Полный каталог ВСЕХ моих программ:.
http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/.
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/.
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах..
Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/.
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs.
Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join.
Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Видео взято с канала: Юрий Спасокукоцкий Фитнес, Диета, Обо Всём
Как Самому Измерить % Подкожного Жира В Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Сайт https://athleanx.com.
Оригинальный канал http://youtube.com/athleanx.
Оригинальное видео https://youtu.be/Zj9chziWUk8.
Автор Джефф Кавальер.
=
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда http://bit.ly/sciapp-donat.
=
TELEGRAM http://t.me/SciApp (или @SciApp в поиске).
Если вы из России, то РКН блокирует ваш telegram в браузере. Для этого используйте VPN (встроенный в браузере, или как дополнительное расширение). Мобильное приложение должно работать, его вы можете скачать из Play Маркет, или AppStore..
Другие соц. сети:
Facebook https://www.facebook.com/SciApp1.
Одноклассники http://ok.ru/group/57279620513915.
Instagram https://www.instagram.com/sciapp/.
Вконтакте https://vk.com/sciapp.
=
НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ.
Джереми Этье: http://bit.ly/sciapp-jeremy.
=
Элингтон Дарден:
6 мм 5-8%.
13 мм 9-13%.
19 мм 14-18%.
25 мм 19-23%.
38 мм 24-27%.
51 мм 28-32%.
60 мм 33%.
Калькулятор:
https://www.escablo.com/en/app/Body-Fat-Percentage-Calculator.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео взято с канала: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Определение содержания жира с помощью калипера
Сегодня расскажем о доступном методе измерения уровня содержания жира в организме калипометрии. Это измерение толщины кожно-жировых складок на определённых участках тела с помощью специальных устройств — калиперов..
⠀.
Таблицу для определения содержания жира в организме можно скачать на нашем сайте https://fitness-pro.ru/caliper.pdf.
_
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) лидер на российском рынке фитнес-образования..
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов..
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья..
http://fitness-pro.ru/.
_
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr.
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n.
–SMM для фитнес-тренера: https://bit.ly/39tcubA.
_
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K.
–Инструктор тренажерного зала: http://bit.ly/38obUvF.
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re.
_
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa.
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness.
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Видео взято с канала: Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Как точно определить состав своего тела (ЖИР, ВОДА ИЛИ МЫШЦЫ)?
Лучше всего купить именно эти весы: MGB Body Scale https://goo.gl/QNK2ae.
ВНИМАНИЕ!!! ВВЕДИТЕ ПРОМОСЛОВО «MGB» И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ В 10%.
—
Упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/.
—
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/.
—
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_dla_nabora_massi/.
—
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/.
—
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/.
—
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/.
—
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
—
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life.
—
—
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/.
Клуб на Восточном шоссе: 68-0000.
Клуб на Тургенева: 602-602.
—
—
Видео взято с канала: your fit
Нет похожих статей
