Рассказываю о популярных способов измерить подкожный жир на животе и в организме. Мне известно 5 способов: онлайн калькулятор на сам самом деле не плохой способ, визуальный так себе на самом деле, дает ошибку, бытовой калипер (замеры жира на животе) ерунда, им пользоваться невозможно, биоимпеданс доступный метод, но тоже к нему есть вопросы по поводу точности и последний метод денситометрия наиболее точный, но и самый дорогой и малодоступный.. #процентжира #составтела #калипер #биоимпеданс #подкожныйжирнаживоте
Представленное видео из тренинга «Персональный тренер тренажерного зала» школы фитнеса Фит Стандарт.. Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, у нас много интересных видео и информации для начинающих тренеров, спортсменов или профессиональных тренеров-спортсменов.. У нас есть сайт: https://fit-standard.com/. Также есть группы в социальных сетях: Инстаграм: https://www.instagram.com/fit_standard/. Вконтакте: https://vk.com/fit_standard
В этом видео персональный тренер по оздоровительному фитнесу и дипломированный нутрициолог, Юлия Столярова, подробно показывает как нужно правильно выполнять все необходимые замеры для вычисления состава тела.. https://www.facebook.com/yuliya.stolarova. Инструкция к действию: 1. Вы проводите все нужные измерения как показано в видео. 2. Заносите все данные в специальный бланк в Excel (можно сначала на бумагу, а потом в компьютер). 3. В файле производятся вычисления, которые Вы анализируете и делаете выводы о ходе тренировочного процесса или процесса похудения / набора массы тела.. Интерпретацию результатов калиперометрии, работу с бланком и дальнейшие шаги будут рассмотрены в следующем видео. Подпишитесь на канал и ждите продолжение! P.S. Ссылка на бланки в закреплённом комментарии (разный бланк для мужчин и женщин!) — Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/. Instagram аккаунт РОСТФИТ: https://www.instagram.com/rostfit/. Страница РОСТФИТ в Facebook: https://www.facebook.com/rostfit/. Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit. — + Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: https://rostfit.ru/review/. + Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе: https://yandex.ru/profile/1766290623?lr=213
Данное видео входит в состав кратких курсов по укреплению мускулатуры, тренировок в домашних условиях,а так-же спортивному питанию и набору мышечной массы.Тренеруемся правильно! This video is part of the short courses on strengthening muscles, exercising at home, as well as sports nutrition and muscle recruitment massy.Treneruemsya right! Данное видео входит в состав кратких курсов по укреплению мускулатуры, тяжелой атлетике,тренировок в домашних условиях,а так-же спортивному питанию и набору мышечной массы.Тренеруемся правильно! This video is part of the short courses to strengthen the muscles, weightlifting, workout at home, as well as sports nutrition and muscle recruitment massy.Treneruemsya right!
Обзор калипер https://obzorpokupok.ru/kaliper-ili-kak-by-stro-uznat-uroven-svoej-zhiroty/. Купить калипер. один стоил 1,26 бакса https://www.gearbest.com/makeup-brushes-tools/pp_1367303.html?lkid=12980841. второй стоил 1,53 доллара https://www.gearbest.com/monitoring-testing/pp_375649.html?lkid=12980844. Умные весы Picooc Mini https://obzorpokupok.ru/umny-e-vesy-picooc-mini-spasibo-chto-molchat/. Самый выгодный кешбек в китайских магазинах http://epngo.bz/cashback_index/41c2a Сейчас есть работающий промокод «obzor2018» — он увеличивает кэшбэк на следующих условиях: Срок действия промокодов 12.01.2018 08.02.2018. Срок действия после активации 1 день.. Ставки: 5% на неаффилиатные товары и категорию мобильные телефоны по России.. 6% на все остальные категории товаров по России.. Для зарубежных кэшбэкеров: 5% на телефоны и неаффилиатные товары. *****. Копеечные товары на геарбесте (1$) https://www.gearbest.com/one-dollar.html?lkid=11483681. *****. Посредник с тмалл/таобао http://login.yoybuy.com/ru/register?recommendcode=8FLX. ВСЕМ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАШИМСЯ СИСТЕМА ДАСТ БОНУС В 10 БАКСОВ НА ПОКУПКИ!! ******. ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ БЛОГА В ФЕЙСБУКЕ И НЕ ПРОПУСТИ НОВЫЕ ОБЗОРЫ https://www.facebook.com/obzorpokupokru/?ref=bookmarks
