Как сохранить здоровье, если у вас стоячая работа. Чем грозит работа стоя Под фразой «долго находиться стоя» понимаетсяHealth risks associated with prolonged standing. больше восьми часов в день. Офисные сотрудники обычно столько времени сидят, а рабочие иногда проводят на ногах и больше. Если регулярно помногу стоять, появляется риск хронической венозной недостаточности, варикоза, болей в пояснице и ступнях, осложнений при родах. Первые звоночки варикозной болезни: ощущение усталости, тяжести, боли в ногах, небольшая отёчность к концу дня. Мари…
Каталог бесплатных материалов по восстановлению при остеохондрозе http://bit.ly/2OS85VV. В этом видео я хочу с вами поделиться советами. что делать, если у вас работа стоя. Как снять напряжение спины при работе стоя? Я поделюсь с вами приемами, которые можно использовать, если болит спина при стоянии.. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina. Добавляйтесь в группы в соцсетях: https://vk.com/boninaosteoxondroz. https://ok.ru/boninaosteoxondroz. https://www.facebook.com/alexandrabonina/. Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ. Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=qO6hmcZcmgI Советы тем, кто работает стоя.. Приятного просмотра #александрабонина. Больше полезных видео в плейлисте: ►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями. https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
Болят суставы, мышцы или позвоночник?. Записывайтесь на функциональную диагностику в наш центр. сайт zdravie1.ru диагностика в Москве бесплатная! Добавляйся в друзья в контакте https://vk.com/poladius9. Инстаграмм dr.poladbairamov. Фейсбук https://www.facebook.com/zolotieruki?ref=bookmarks
Подпишитесь на канал «О самом главном» ► https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1. Смотрите все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH. . Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.. Будьте здоровы! Наши ресурсы: ►ВК: https://vk.com/life.and.health. ►ОК: http://ok.ru/group/52366270922881. ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom. Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».. Утро России: Утреннее информационное шоу.. О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.. Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.. Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.. 1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.. Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.. Смотрите также: �� Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro. �� О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom. �� Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya. �� Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda. �� 1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej. �� Про декор: https://bit.ly/ProDecor
Как избежать проблем с ногами при постоянной стоячей работе. #Здоровье. Метод 1 из 4:Повышайте количество сидячих перерывов. Метод 2 из 4:Стойте на разных видах поверхности. Метод 3 из 4:Носите подходящую обувь и носки. Метод 4 из 4:Облегчающая терапия. http://aliex.pw. http://wikihow.com
