Схема САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ. Психология жертвы.
Схема жертвенность. Изначально не удовлетворялись потребности ребенка свободно выражать свои чувства, переживания и нужды. Уверены, что не имеют права заботиться о своих потребностях, не позаботившись о потребностях других. Чувствуют вину, если их жизнь доставляет неудобства другим людям. Считают себя эгоистами, если заботятся о своих потребностях или даже просто говорят о них. Часто видят себя сильными среди нуждающихся и слабых. Психология жертвы. Схема-терапия..
Записаться на терапию: https://romanov-sergey.com/
Видео взято с канала: Психолог Сергей Романов
Омоложение: 3 лайфхака, о которых вы не знали
Мини-книга Доктора Берга https://drberg.ru.
Курсы Доктора Берга https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
Возможно ли замедлить процесс старения? Как выглядеть моложе? Секрета молодости нет, но есть лайфхаки, которые помогут вам выглядеть моложе своих лет..
Митохондрии – основа метаболизма и ключ к омоложению лица, кожи и организма. Это «энергостанции» клеток, которые используют кислород для расщепления топлива выделяются оксиданты. Когда митохондрии повреждаются и происходит слишком сильное окисление, это может разрушить саму клетку. У окисления есть положительные и отрицательные стороны. То же самое с антиоксидантами, которые может вырабатывать организм..
Чтобы сохранить красоту и молодость, вам нужен регулярный здоровый сон. Гормон мелатонин – очень сильный антиоксидант..
Регулярные физические упражнения помогают вырабатывать антиоксиданты и защищать организм от окисления, что может помочь остановить старение. Уменьшите стресс (гормон стресса кортизол). Постоянно повышенный кортизол очень вреден..
Интервальное голодание 20 на 4 без перекусов. Это идеальная схема интервального голодания. Польза голодания в аутофагии – перерабатывании организмом собственных тканей. Во время голодания запускается процесс аутофагии. Польза аутофагии в том, что организм перерабатывает старые поврежденные белки..
Голодание замедляет процесс старения и стимулирует гены, которые помогают восстановлению..
Избегайте чрезмерного количества оксидантов, простых углеводов и сахара, а также продуктов с повышенным гликемическим индексом..
Частые приемы пищи увеличивают окисление = останавливают омоложение организма. Если вы будете сидеть на низкожировой диете, то вы будете очень быстро стареть. Стоит практиковать кето диету – много крестоцветных овощей и полезных жиров. Какие жиры полезны? Например, омега 3 жирные кислоты..
ЖИРЫ: полезные и вредные https://youtu.be/SmPzm0umtPQ.
Как сохранить молодость кожи? Также важен витамин Е. Он защищает кожу от старения, окисления и морщин. Из всех жирорастворимых витаминов витамин А является наиболее важным. Он борется со старением кожи. Если его достаточно, то кожа будет мягкой, прочной и не слишком сухой. Старения лица можно избежать..
Кто такой Доктор Берг �� �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп.
Омоложение: 3 лайфхака, о которых вы не знали https://youtu.be/mKNDFGaw9X8
Видео взято с канала: Dr. Berg официальный русский канал
Омский хирург объяснил смерть пациентки чрезмерным волнением
Омский хирург-онколог Сергей Попов решил сохранять врачебную тайну даже находясь под следствием. Врач не стал сотрудничать с сыщиками, которые выясняли обстоятельства смерти студентки Ольги Климкович..
Трагедия произошла из-за того, что хирург, который проводил косметическую операцию аспирантке (удалял так называемые келоидные рубцы), ввел, как полагают сыщики, слишком высокую дозу лидокаина. В итоге Ольга впала в кому, а через 28 дней скончалась. Врачу предъявили обвинение в причинении смерти по неосторожности. Но в суде, где начали рассматривать дело, Сергей Попов заявил, что ни в чем не виноват. Причиной тяжелого состояния пациентки, по его словам, могло стать чрезмерное волнение, которого сердце не выдержало..
Сергей Попов, подсудимый: «Умереть может любой человек, любой из нас. От психоэмоционального напряжения, от нервов, от тревог. Люди смертны»..
Но следователи, разобравшись в деталях смерти Ольги, выяснили: будучи дежурным хирургом в клиническом онкологическом диспансере, Попов решил сам провести операцию, без помощи медсестер. А это уже грубое нарушение. Но главное хирург-онколог неверно рассчитал дозу обезболивающего препарата..
Ольга сама мечтала стать врачом, с отличием окончив омский медицинский университет, поступила в аспирантуру. Попов был ее преподавателем и параллельно работал в диспансере, где и проводилась операция. Вероятность летальных исходов от подобных вмешательств минимальная, говорят эксперты. Девушка, понимая это, полностью доверилась доктору..
Следователям потребовалось больше полутора лет, чтобы во всем разобраться и доказать, что именно действия хирурга, а не слабое сердце привели к смерти пациентки. Сам Попов сотрудничать со следствием отказался сразу, а затем пытался всячески затянуть начало судебного процесса, говорят родные погибшей. Они не сомневаются доктор рассчитывает избежать наказания, учитывая, что до истечения срока давности преступления осталось всего несколько месяцев..
http://www.ntv.ru/novosti/2252260/
Видео взято с канала: СЕГОДНЯ
Гиперэстрогеновые женщины. Как привычка быть «хорошей девочкой» превращается в болезнь?
_
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC5uu5X6qZjtmgY-Fkd4jtOA?view_as=subscriber.
Делюсь своими мыслями https://www.instagram.com/dr.gitbinder/.
Мой сайт http://www.gitbinder.com/
Видео взято с канала: Олег Гитбиндер
Рабы чужого мнения. Поиск одобрения. Схема терапия #6
Программа схема: ПОИСК ОДОБРЕНИЯ! Рабы чужого мнения. Продолжение курса схема-терапии, часть # 6. Скачать методику ранних дезадаптивных схем можно на главной странице моего сайта под видео: СХЕМА-ТЕРАПИЯ.
Мой сайт: https://romanov-sergey.com/
Видео взято с канала: Психолог Сергей Романов
Как защититься от угроз на допросе? | Что делать, когда следствие оказывает давление на свидетеля?
�� ЮА «Корнев и Партнёры» Защита адвокатов по уголовным делам, представительство в судах, правовой консалтинг http://мосадвокаты.рф.
�� Обучение «Правила поведения на допросе и обыске. Как вести себя со следователем, права и обязанности следователя, как фиксировать нарушения следователя.» http://kornev.moscow/.
�� Адвокатский депозит https://youtu.be/hwlPwHXYrRA.
Чем поможет адвокат? / Работа с адвокатом 10 важных ошибок https://youtu.be/uVMs5uztMDQ.
Здравствуйте, с вами Корнев Антон.
Сегодня поговорим про угрозы следствия на допросе. Иногда следствие прибегает к некорректным методам расследования уголовных преступлений, когда целью является не установление истины и наказание виновных, а быстрое закрытие дела..
Для подобных случаев действует статья 302 УК РФ Принуждение к даче показаний. В этом выпуске мы подробно разберём, как принуждают к даче показаний, кто может принуждать и какая ответственность за принуждение к даче показаний прописана в законе. Как защититься от угроз на допросе смотрите в новом выпуске..
Подписывайся на канал, и не пропусти новые видеоролики:
https://www.youtube.com/channel/UCJefcLFjxLFRVMJslYOXuHw/featured.
☛ Продвижение канала на YouTube: https://vk.com/velizhanini
Видео взято с канала: Корнев и Партнёры
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЧРЕЗМЕРНОЙ СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬЮ – лечение избегающего (тревожного) расстройства
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1.
01:11 Как справиться с чрезмерной стеснительностью – лечение избегающе-тревожного расстройства.
01:30 Применение когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) при избегающем расстройстве личности.
02:39 Бывают ли люди с избегающим расстройством личности склонными к суициду, в следствие развития депрессии.
03:32 Как близкие должны помогать человеку с избегающим расстройством побороть свою стеснительность.
04:06 Когнитивные техники в лечении чрезмерной стеснительности избегающего расстройства.
04:46 Как справится с мыслями, приводящими к чрезмерной стеснительности.
09:41 Поведенческие техники при терапии избегающего расстройства личности.
12:45 Другие когнитивные техники в лечении тревожного (избегающего) расстройства личности.
15:07 Успешность лечения и цели терапии.
16:22 Применение лекарственных препаратов в лечении тревожного (избегающего) расстройства.
17:34 Распространённость избегающего расстройства личности, кто чаще страдают мужчины или женщины
Видео взято с канала: Murad Sultanov
Нет похожих статей