Зависимость, какая бы она ни была, не является из ряда вон выходящей чертой человека. Все мы когда-нибудь были зависимы от чего-то. Но что делать в том случае, когда необходимо избавиться от зависимости? Как избавиться от алкоголизма? Как избавиться от наркозависимости? Зависимость от компьютерных игр? Зависимость от еды? Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от нарциссического насилия.. Ричард учился в Астонском университете, где изучал психологию и стажировался у Ричарда Бэндлера, соавтора нейро-лингвистического программирования. Большая часть специфического интереса Грэннона к нарциссическому насилию изначально проистекала из личных отношений — он уже был свидетелем этого раньше и мог сказать, что что-то в отношениях было неправильно, но не мог точно определить это.. Только благодаря своей психологической подготовке он начал распознавать шаблоны нарциссического насилия.. Канал Ричарда https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g. Упражнения на развитие эмоциональной грамотности https://www.instagram.com/grannon_russia/. Получите курс защиты психического здоровья «Крепость» бесплатно за подписку на наши обновления http://eepurl.com/gQSqXn
Информационные технологии настолько глубоко проникли в нашу повседневную жизнь, что порой мы отказываемся от внешнего мира, заменяя его на технические устройства.. С одной стороны интернет, смартфоны, социальные сети облегчили нашу жизнь, но с другой — мы стали все более зависимыми от них.. От переизбытка информации мы начинаем ощущать стресс, появляется нервозность, падает продуктивность, что в свою очередь приводит к развитию прокрастинации. Уходя все дальше от реальности, мы забываем о действительно важных вещах.. Этой серией роликов я раскрываю тему цифрового минимализма, той части философии минимализма, которая позволяет переосмыслить подход к потреблению информации и научиться использовать технологии себе во благо.. ► Мои ссылки: Подкаст: http://www.madefromzero.com. Сайт: http://nickchernobaev.com. VK: https://vk.com/chernobaev.nick. Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick. Instagram: https://instagram.com/nick_chernobaev. ► Буду благодарен вашей поддержке на Patreon: https://www.patreon.com/chernobaev. ► Еще по теме: Книга «Digital minimalism» http://www.calnewport.com/books/digital-minimalism/. ВК Паблик про минимализм https://vk.com/theminimalists1. ► Музыка: Maple Syrup Esto Gaza. #цифровойминимализм
Оглавление: 1. 0:05 Признаки телевизионной зависимости.. 2. 2:38 Телевидение как психотерапия.. 3. 4:34 Чем опасна телевизионная зависимость.. При поддержке: https://www.polismed.com/. Ведущий: Ирина Лисицына. Врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук: Галущак Александр Васильевич. Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Телевизор давно и прочно вошел в нашу жизнь. Причем для некоторых он стал не просто членом семьи, а настоящей проблемой. Когда можно говорить о том, что у человека телевизионная зависимость? Почему люди с удовольствием посредством телевидения заглядывают в чужие окна? Они таким образом пытаются уйти от своих проблем? Или убедить себя в том, что в их жизни не все так плохо, ведь есть ситуации и похуже? Чем опасна телевизионная зависимость? Ведь такое увлечение может не просто привести к конфликтам в семье, а и спровоцировать у самого телемана проблемы со здоровьем?
Скачать pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости» http://instr.natrez.ru. Еще про дофамин: https://www.beloveshkin.com/2015/03/uroven-dofamina-kak-vernut-sebe-nastoyashhee-udovolstvie.html. https://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html. https://www.beloveshkin.com/2015/11/bazalnyj-uroven-dofamina-dofaminovye-lovushki-i-kacheli.html. http://www.zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/zh-b-o-4-0 инструкция о том, как избавиться от онанизма.. http://ntrez.ru/gormon-dofamin.html. http://ntrez.ru/dofamin-gormon.html. Онлайн-школа «Навигатор Трезвости»: http://natrez.ru. Инстаграмм https://www.instagram.com/arskaysar/
