Вопрос: Как использовать сывороточный протеин?

Как принимать и какой лучше выбрать Сывороточный Протеин, какие же плюсы и минусы сывороточного протеина, все ответы вы узнаете в видео, приятного просмотра!
Видео-обзоры рынка спортивного питания России и Украины. Каждую неделю новое видео подписывайтесь на канал.
«SN Спортивное питание» тут https://goo.gl/aWtDYA.
Вступайте в наши группы:
https://vk.com/snsportsnutrition.
https://www.instagram.com/alexandr_pototskiy/.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009413031209.
https://plus.google.com/communities/102261649299805528705.
https://twitter.com/SNnutrition.
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?62658

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН 100% WHEY GOLD | When To Take Protein Optimum Nutrition | NATURALBODY MICHAEL RYABOV | МИХАИЛ РЯБОВ НАТУРАЛБОДИ.
https://youtu.be/VVGf_p7BK6c.
РЕКОМЕНДУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРЕТЬ:
СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН И ИЗОЛЯТ | РАЗНИЦА СРАВНЕНИЕ И ТЕСТ ПРОТЕИНОВ | ПРОТЕИНОВЫЙ БАТЛ | ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? OPTIMUM NUTRITION ON 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD VERSUS TEST ISOLATE ISO WHEY ZERO BIOTECH USA | NATURALBODY MICHAEL RYABOV | НАТУРАЛБОДИ МИХАИЛ РЯБОВ.
https://youtu.be/U-VDQcGdgL8.
ССЫЛКИ НА ВЫПУСКИ С ОБЗОРОМ ГЕЙНЕРА И КРЕАТИНА:
КАК ПРИНИМАТЬ ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ? How to Take Gainer Serious MASS Optimum Nutrition NATURALBODY | MICHAEL RYABOV | МИХАИЛ РЯБОВ НАТУРАЛБОДИ.
https://youtu.be/6QLT5t801Uc.
КАК ПРИНИМАТЬ КРЕАТИН? | How to take CREATINE Monohydrate POWDER Optimum Nutrition? NATURALBODY MICHAEL RYABOV | НАТУРАЛБОДИ МИХАИЛ РЯБОВ.
https://youtu.be/TIBP4JNGAwg.
А ТАКЖЕ ВИДЕО О ТОМ ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ГЕЙНЕР ИЛИ ПРОТЕИН КОНКРЕТНО В ВАШЕМ СЛУЧАЕ И ИМЕННО ДЛЯ ВАС:
ГЕЙНЕР ИЛИ ПРОТЕИН? GAINER VS PROTEIN | МИХАИЛ РЯБОВ НАТУРАЛБОДИ NATURALBODY MICHAEL RYABOV.
https://youtu.be/6FcBfDNyfgU.
Канал «NATURALBODY» создан для людей которые хотят быстро накачать мышцы и построить тело своей мечты без применения анаболических стероидов. Я открою секреты и объясню Вам как правильно накачать пресс, грудные мышцы, ягодицы, бицепс, руки, плечи, ноги, спину. Эффективная программа тренировок которая позволит Вам добиться лучшего результата максимально быстро. Натуральный бодибилдинг это красивая фигура и крепкое здоровье. Набор мышечной массы легко! Как похудеть и убрать живот? Как похудеть и навсегда забыть про диеты? Как правильно подобрать комплекс упражнений и выбрать правильный тренировочный процесс? Техника выполнения упражнений в тренажерном зале? Здесь Вы найдёте все ответы на вопросы связанные с фитнесом и бодибилдингом. Также информацию на темы: спортивное питание, диетология, здоровый образ жизни. Каждую неделю на канале NATURALBODY выходит новое видео. ПОДПИШИТЕСЬ на канал чтобы не пропустить важную информацию! МИХАИЛ РЯБОВ MICHAEL RYABOV.
https://www.youtube.com/NATURALBODY.
#протеин #КакПриниматьПротеин #КакПитьПротеин #naturalbody #СывороточныйПротеин #натуралбоди #protein #МихаилРябов.
Я Vkontakte: http://vk.com/naturalbody.
Я на Facebook: https://www.facebook.com/michaelryabov.
Инстаграм: https://www.instagram.com/michaelryabov/.
Я на Google+: https://plus.google.com/u/0/b/108313537824792870832/108313537824792870832/videos

Предыдущий ролик: https://youtu.be/U7tyHiAwSOs.
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/.
Я В ВК: https://vk.com/veryomin.
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs.
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru.
Протеин или белковый комплекс – это необходимый компонент для построения мышц. Он включает в себя около двадцати аминокислот, которые в разных комбинациях могут образовывать разные белки. Его активно применяют спортсмены и те, кто просто следит за своей фигурой. Непонятно? Давайте разбираться, что будет, если пить протеин каждый день?
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo.
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU.
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Протеин от ON: https://iherb.co/mrvh1Ef6.
—
Протеин от Myprotein: http://tidd.ly/80d5e9c0.
Промокод: yourfit (скидка до 40%).
—
�� Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/.
—
�� Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/.
—
�� Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/.
—
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/..
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/..
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d…..
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/..
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/..
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/..
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
.
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life..
.
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

#протеин который я покупаю себе и своим близким
https://goo.gl/aqzdhx.
Спортивное Питание, Которое Я Покупаю Лично Себе, Жене и Родителям см. Здесь https://goo.gl/hAacai и https://goo.gl/NoGWdf или https://goo.gl/jtf1rC а так же https://goo.gl/fcej3R и https://goo.gl/6CjtQq + промокод на дополнительную скидку 10% в iHerb RAP2014.
Как правильно пить протеин. как размешать #протеин без комочков. Совет по размешиванию #protein.
✔ БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ на тему #СПОРТПИТ пишите сюда: rapg СОБАКАmail.ru с пометкой КАНАЛ #РЕАЛЬНАЯКАЧАЛКА.
► ▷ ► ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ ► ▷ ► https://goo.gl/e1NAxQ Ставьте лайки и делитесь с друзьями!.
Реальная Качалка в Facebook ► https://www.facebook.com/groups/realnaiakachalka/.
РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА в Instagram ► https://www.instagram.com/realnayakachalka/.
#реальнаякачалка в Telegram ► https://t.me/realka4.
#качалка ВКонтакте ► https://vk.com/realka4 и https://vk.com/sportvkru.
#качалка2018 в Однокласниках ► https://goo.gl/4vMR53.
◯ ЛУЧШАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ ►►► https://goo.gl/kYMj9Q.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰.
ВНИМАНИЕ! НА КАНАЛЕ ИНФОРМАЦИЯ ДАЁТСЯ В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ..
ВСЕ ВИДЕО НОСЯТ РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРЯМОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ К ДЕЙСТВИЮ!.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰.
p.s. ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО? ХОТИТЕ ЧТО БЫ ВИДОСЫ ВЫХОДИЛИ ЧАЩЕ И КАЧЕСТВЕННЕЕ? ТОГДА ПОМОГИТЕ ПРОЕКТУ МОРАЛЬНО И МАТЕРИАЛЬНО)) В связи с этим публикую номера кошельков WebMoney: Доллары: Z368981734282, Гривни: U409353309240, Рубли: R315683339350. Также можно перечислить добровольную помощь на карточку ПРИВАТ-БАНКА: №КАРТЫ: 4731 2191 0750 7570 (c любой карты можно перевести на счет ПРИВАТ при помощи сервиса liqpay ТОЧКА com). Бесперебойная работа канала невозможна без своевременных затрат на обслуживание, модернизацию и покупку новой техники, расходных материалов и аксессуаров..
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰..
✔ НАШ КАНАЛ СТРИМОВ И ПУТЕШЕСТВИЙ ► https://goo.gl/aM6ieX.
✔ ОСНОВНОЙ КАНАЛ СОВЕТОВ и ОБЗОРОВ НОВИНОК ► https://goo.gl/MuXyBK.
.
�� Зарабатывай $$$ на своих видео ▷ https://goo.gl/QEyht4 или https://goo.gl/tLVPt8 Это две лучших партнёрки с отличной тех. поддержкой, которая никогда нас не подводила..
Чтобы подключиться к лучшей партнерке, на твоем канале должны быть:
– не менее 1500 подписчиков и 5000 часов просмотра;.
– канал не должен нарушать Принципы сообщества и должен иметь только авторский контент;.
Если с этим всё ОК, то смело нажимай и подключайся на хороший заработок ► https://goo.gl/QEyht4 или https://goo.gl/tLVPt8.
.
СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ ГДЕ И КАК ЛУЧШЕ КУПИТЬ С БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ:
Внимание! Подробная инструкция как покупать спортивные добавки так, что бы это было выгодно, качественно и проверено. Все добавки из списка я покупаю для себя, все они проверены мной лично..
1. Зарегистрируйтесь по этой ссылке в магазине iherb https://goo.gl/59OkHh.
2. Вот что я советую и мужчинам и девушкам и все испробовал на себе https://goo.gl/hAacai и https://goo.gl/NoGWdf или https://goo.gl/jtf1rC а так же https://goo.gl/fcej3R и https://goo.gl/6CjtQq По коду: RAP2014 вы получите до 10% скидки. ( чем на большую сумму покупаете тем выше скидка ).
Его надо ввести при оформлении вашего заказа..
3. Для заказов больше 60 USD доставка боксберри полностью БЕСПЛАТНАЯ!!!
4. Внимание ниже представлены спортивные добавки, которые для меня лучшие:
ОМЕГА-3.
Now Foods Ultra Omega 3-D и еще с витамином Д https://goo.gl/hAacai и https://goo.gl/6CjtQq.
Solgar Omega-3. Фирма известная даже в России 100% качество. Имеет максимальную концентрацию нужных кислот на одну капсулу https://goo.gl/NoGWdf.
ВИТАМИНЫ..
Optimum Nutrition Opti-Men по одной таблетке в деньhttps://goo.gl/hAacai или эти Витамины Адам https://goo.gl/6CjtQq.
Л-карнитин Primaforce — она усиливает потенцию (даже действие виагры повышает), очень полезна для сердца. Для спорта — это один из лучших жиросжигателей https://goo.gl/hAacai и https://goo.gl/6CjtQq.
p.s. ЕСЛИ ВАМ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТНО СМЕЛО ПИШИТЕ МНЕ ЧЕМ СМОГУ ПОМОГУ И ПОДСКАЖУ! Как правильно пить протеин. как размешать #протеин без комочков. Совет по размешиванию протеина. Итак, как мы обычно делаем протеиновый коктейль? либо покупаем специальную бутылочку-шейкер, в нем смешиваем протеин и воду/молоко, и пьем. а потом приходится мыть этот шейкер особенно неудобно мыть крышку, да и пить из пластика не особенно приятно. Либо дома используем миксер который тоже надо мыть, плюс еще мыть стакан из которого пьем. вроде ничего особенного, но есть способ получше берем стакан, насыпаем туда протеин, заливаем молоко, и натягиваем на стакан тонкую пищевую пленку (рулоны пленки в продуктовых магазинах продают одного хватит на год). если стакан высокий и круглой формы, пленка держится очень и очень прочно. трясем стакан (можно перворачивать) до состояния готовности коктейля чтобы без комочков и с пенкой. пленку снимаем и выкидываем. коктейль выпиваем

Как правильно принимать протеин? Нужно ли принимать протеин каждый день? Сколько раз в день? Давайте рассмотрим ответы на такие актуальные, с точки зрения любого посетителя тренажерного зала, вопросы: сколько протеина необходимо употреблять в сутки, сколько раз в день и когда..
Подробную информацию вы сможете найти здесь:
http://tiny.cc/n46ndz.
| Myprotein Russia |.
Cкидки и Акции Myprotein: http://bit.ly/2DN6t9C.
Фитнес-блог: http://bit.ly/2HRUvh6.
Официальный сайт Myprotein: https://www.myprotein.ru/.
=
Следите за нами в социальных сетях:
Instagram: http://bit.ly/2DKhJ6j.
Facebook: http://bit.ly/2ptLDaN.
VK: http://bit.ly/2Ge6qsv

MuscleStore.com.ua магазин спортивного питания.
► Подпишись на наш ИНСТАГРАМ http://bit.ly/30oohVl.
► Купить Протеин на сайте: http://bit.ly/2WZfMlb.
► Видео «Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
https://youtu.be/m4xWhYIC94M.
► Видео «BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор».
https://youtu.be/8DtrxWqGwao.
► Видео почему с молоком протеин нельзя?
https://youtu.be/qjY46hyCwJw.
► Видео «Мифы о Optimum Gold Standard».
https://youtu.be/-68iUZvp2wM.
► Видео «Самый вкусный протеин Scitec?».
https://youtu.be/4nKMun8j7nM.
► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы».
https://youtu.be/sgUiNZciN9k.
► Видео «ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК».
https://youtu.be/faxOZZjyUDs.
► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua.
► Магазины спортивного питания в Киеве:.
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный).
093-693-85-73 (Viber, Telegram).
► Подпишись на наши скидки!.
Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua.
Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua.
5 правильно правильно пить протеин.
Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку.
1. Когда пить протеин.
Расположим в порядке важности.
1. После тренировки.
2. Утром или на ночь.
3. Между приёмами пищи.
В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету..
2. Сколько нужно протеина в день.
Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи..
3. Протеин сколько принимать в день.
Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить..
4. Протеин как приготовить?
Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма..
5. Протеин для набора массы и жиросжигания.
Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре..
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!