Инсульт в молодом возрасте: причины и противопоказания
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
как похудеть парню на 50 кг
Как похудеть парню? А если всю жизнь был лишний вес?
Как его сбросить? История как похудел Андрей, в разборе полетов.
https://www.youtube.com/channel/UCJP9L8jrcpNu34xarmvq0ow.
Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/.
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/.
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку.
http://freshlife28.ru/odezhda-gasp/.
Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/.
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/.
Как попасть в разбор полетов http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Видео взято с канала: FreshLife28
Что означает колющая боль в области сердца в молодом возрасте? Нужно ли пить успокоительные?
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
Гипертония в молодом возрасте что делать?
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
Микроинсульты в молодом возрасте | Доктор Мясников
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
как похудеть парню (подростку, школьнику молодому мужчине). История похудения.
Как похудеть парню? История похудения Ярослава, Который подростком весил 136 кг и справился..
Поэтому похудение парня, подростка молодого мужчины называйте эту историю похудения как хотите.
Видео взято с канала: FreshLife28
14 Способов Похудеть за Несколько Дней Без Всяких Усилий
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Подборка из 14 (четырнадцати) научно доказанных способов, как вести здоровый образ жизни с наименьшим количеством усилий. Эти советы помогут вам сохранить фигуру стройной, подтянутой и привлекательной на многие годы вперед..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Нет похожих статей
Какая грамотная речь, приятно слушать. И вообще конечно пример всем, как помочь самому себе. Если даже подросток вырвался из зависимости губительных пищевых привычек. Страшно смотреть, как мамаши закармливают своих детей, а потом им с этим жить
У меня есть к вам вопрос, был бы благодарен если вы ответите, заранее спасибо.
2 года назад я похудел со 100 до 85, затем через полтора года набрал до 120. Сейчас снова худею, спустился до 109. Уже 3 месяца стою на этой цифре. За последний месяц я сделал 16 тренировок (тренируюсь я хорошо, имею в этом опыт) и держал диету как следуют (белковая). Но результата никакого. Смотрел ваше видео про инсулинорезистентность, но не нашёл там ничего для себя.
Какие могут ещё быть причины?
Блин, понимаю его. Мне тоже щас 14 лет, вес 100кг,и тоже уже хочется девушку, но они толстых не любят. А четыре дней назад встретил очень красивую, и хотел бы с ней познакомиться, но побоялся, что не понравилось, поэтому начал худеть, уже, как 4 день всё и соблюдаю и не собираюсь останавливаться!
Как похудею напишу
Видео супер, но хочу порекомендовать вашим подписчикам трех «С» (это: спорт не менее 45 минут в день; сон не менее, индивидуально, 6-7 часов в сутки; и, простите за нескромность, регулярный секс, даже если вам кажется это просто абсурдом (я из их рядов).
Начинаю сегодня
Дата:20.07.20
Рост:167см
Возраст 13лет
Вес:84кг
Я знаю,это пипец как много,но я выгляжу стройнее чем кажется по весу.
Напишу через пару недель.хотите лайкайте,хотите нет.Я напоминание поставил в телефоне
Совет, по похудению
Плотный завтрак
Лёгкий обед
Ужин исключить.
Можно делать массажи проблемных зон и упражнения на них. Конечно, лучше пить больше воды, а утром можно чай, другие жидкости лучше исключить. И заведите дневник похудения, записывайте каждое утро свой вес и записывайте свой день, так вы сможете понять что вы делаете не так)
Всем удачи
Очень крутой результат. Большинству такое не под силу. Обычно такой результат после бариатрической хирургии. Поздравляю, очень классно что удалось сформировать новые привычки и поведение. По другому просто не возможно справиться с весом, никакая диета не поможет.
Вопрос ни о чем! Извините, но в 27 лет он бог быть спившимся алкоголиком или иметь 150кг лишнего веса. Сердце у него может быть больным и ещё море причин. Есть случаи ишемических инсультов на массажных кушетках в следствии неправильных мануальных воздействий. Могла быть травма головы сотрясение или ушиб. Могли быть наркотики, о чём, к сожалению, родителям не известно. И что значит «если давление 135, нужно ли давать таблетки»? А какое у него нормальное давление для начала? Если у него норма 90, то конечно нужно, а если 130, то нет.
Всем привет! Хочу рассказать свою историю похудения, она была непростой. Все началось с того, что я себя довела до ужасного состояния, мой вес составлял 89 кг, при нормальном весе 55 кг. Главное я считаю ментально дойти до состояния или правильно сказать понимания того, что так жить больше нельзя, хватит деградировать. Вот я и поставила себе цель похудеть более чем на 30 кг. Было сложно, перепробовала много чего, от различных диет до всяких обертываний, ничего особо не помагало. Настроение после неудач было мягко говоря не очень, но я не сдавалась, искала всевозможные варианты, чтобы достичь свою цель. Помощь пришла от близкого мне человека, моя сестра подсказала мне метод похудения, который помог скинуть ей лишние кг. Она мне сказала заниматься фитнесом раз в день по 10 30 мин и пить жиросжигающее средство, для того, чтобы быстрее сжигать свой жир. Ребята, прошло 5 месяцев, после того, как я начала заниматься по программе, которую посоветовала мне моя сестра и я похудела на 28 кг. Это чудо, моей радости нет предела, еще осталось потерпеть чуть-чуть и я достигну заветной отметки в 55 кг. Кому интересно, жиросжигающее средство брала на этом сайте theslimbiotic.blogspot.com. Я очень рада, что моя жизнь стала налаживаться, исчезла вечная сонливость, давление в норме, появилось желание больше двигаться, что-то делать, а не лежать на диване. Всем тем, кто хочет похудеть советую запастись терпением и идти к своей цели, результат, я уверенна прийдет. Всем удачи в этом нелегком деле!
Всем привет у меня индивидуальная ситуация в связи с чем есть вопрос помогите кто чем может:) за 2 месяца скинул 8 кг третий месяц вес стал на отметке 74 кг и не двигается уже как месяц, рост 172 см. Режим дня таков: ем каждые 3 4 часа
1й прием 5 яиц с тремя желтками, 2й прием 50 грамм риса цельнозернового примерно 130 грамм куриной грудки и овощи, 3й прием тоже 50 риса 130 грудки, и 4й прием 130 грам грудки 60 грамм нежирной моцареллы(9 гр жиров на 100 гр продукта) и овощи, в промежутке не ем ничего только пью сыворотку после трени в итоге около 70 гр углеводов(включая овощи) около 140 грамм белка и около 25 гр жиров в день. Тренируюсь активно на турниках и брусьях через день, каждый день интенсивное кардио 50 минут на велосипеде чувствую себя нормально)) Делаю разгрузочный день уже который раз даже 2 или 3 дня дальше опять вес упирается на 74 дело в том что уже не знаю куда дальше уменьшать углеводы помогите может кто то сталкивался?
У меня история один в один только я вероятно младше, мне 16.когда я начинал худеть я весил 95кг при росте 185см, и за 2-3 месяца похудел на 13 кг. Это конечно не так круто по сравнению со всеми кто учавствовал в разборе палëтов, но я считаю что у меня не плохой результат.
Мужик, ты большой молодец. Ты в два раза моложе меня, но я прям послушал тебя)Разумное поколение у нас все таки растёт!!! Подпишусь наттебя и буду смотреть твои ролики, даже если они недосолов будут мне интересны, но мой просмотр внесёт хоть какой-то вклад в развитие твоего канала. Спасибо тебе, что записал ролик!!!!!! Спасибо тебе, что напомнил нам «старикам» что не надо сидеть на месте и нужно быть и оставаться молодым не по годам.
Всем привет! У меня год назад были проблемы с весом, нужно было на 34 кг похудеть. Что я только не делал: на диетах сидел, по утрам бегал, мучал себя капитально, а результата не было (+-5кг). В интернете стал искать панацею от лишнего веса и случайно наткнулся на средство для похудения «Keto Genetic». Думал, что как обычно не поможет и я останусь толстым на всю жизнь, но случилось чудо и «Keto Genetic» помог похудеть. Вместе с приемом препарата, я продолжал бегать, а на диетах уже не сидел (просто старался меньше есть). За 2 месяца я похудел на недосягаемые ранее 34 кг и сейчас чувствую себя превосходно. Купил жиросжигающее средство на этом сайте myketogenetic.blogspot.com, здесь вы можете приобрести качественный препарат по нормальной цене. Желаю всем терпения и удачного похудения)!
Всем добрый день,когда я дойду до разбора полетов,я обязательно сниму ролик,как можно более разукрасить меню РЕЦЕПТАМИ! Я имею ввиду всю эту еду и ничего более,но как можно чередовать каши и макароны,мясо и рыбу и так далее.Антон,если возможно,сделайте пожалуйста видио с разбора полетов с рецептами на неделю.Это не прихоть,а дело в том,что многие люди пугаются от гречки и овсянки! В разборе полетов иногда люди говорят,как они едят сырую тыкву,с чем кроме яблока едят творог,как тушат икру с кабачка и помидора и морковки! ИСТОРИЯ от Артема (Рецепты для похудения от 16 июля 2018 )Вы хоть и не сторонник такого,но всеже я этим хочу сказать,что это также работает!Пожалуйста прислушайтесь,это еще больше поможет тем,кто не понимает,что это не все так СТРОГО и ПЕЧАЛЬНО!Спасибо вам огромное за понимание.
Здравствуйте смотрю ваше видео уже месяц, очень нравится, уже питаюсь правильно больше двух недель. Весил я 107кг на данный момент 101кг очень доволен но я исключил клечатку так как у меня диарея уже больше года врачи сказали ни какой клетчатки, как мне быть без витаминов я понимаю что они нужны?
Нельзя похудеть не прилагая никаких усилий.
Вся суть похудения в том, что вам надо создать дефицит калорий (P.s. потреблять калорий меньше, чем вы тратите) (P.s.s небольшой дефицит естественно)
Начинать день нужно как раз таки с углеводов, так как они являются основным источником энергии на день.
Но даже если вы похудеете, мышцы правильным питанием не подтянешь.
А канал помойка, честно.
Расскажите, пожалуйста, про периодические голодание, есть ли польза? Всё сейчас об этом говорят, а в нем ведь ровно противоположный принцип заложен, чем о котором говорите вы. Или может, уже был ролик на эту тему? Скажите название?
Не надо во всем винить родителей, я например, каждое утро бегаю, вешу 56 кг на рост 172, мой сын 12 лет, рост, правда высокий для его возраста 164 cm, весит 69 кгоч много, в его куртки я могу обернуться 2 раза. И не ест так уж слишком много, но не занимается спортом от слова вообще и я тут могу пилить, сколько хочу, говорит отстань и все тут. КОнчно, я стараюсь урезать калории, но дя ребенка сидеть на диетах ненормально, ему надо расти и надо и жир есть, и угли. Ну походу буду ждать девушку. Сама я его не обзываю, просто говорю, что надо двигаться, но что он похож на героя ролика оч ранимый, а из этого самооценка низкая.
Этот парень меня по-настоящему вдохновляет… Мне 13, мой рост 182, а вес 80 кг. Я прекрасно осознаю своё положение, но как бы я не пытался, ничего не получалось. Но я не перестаю свои попытки, во многом благодаря таким видео. И да, теперь я буду постоянно крутить педали на велосипеде
Молодец парень!я смотрю базилио 2 года уже,и всегда в начале сентября!максимум -5 кг,из за моей лени((неделю держусь,потом опять бани,пиво,ноу лимит в еде)сейчас уже 123 кг,начались проблемы с печенью
Сегодня начинаю новую жизнь
Ярослав молодчина ))
А одноклассники с тус, которые по умнее, после 25 лет, с отдышкой стуча по клавишам, будут искать этот канал )))
Короче, у тебя реально уникальный опыт выбраться из матрицы настолько рано, завидую белой завистью ) Считай, что весь мир теперь твой )
С этого понедельника начал с таких параметров: рост 185, вес 100,5, на сегодня вес 98.5. Видимо ушло уже прилично воды. Взвешусь через пару недель, если так сильно будет уходить вес, увеличу калораж. Сейчас ем 50 грамм овсянки и два яйца с утра, лпотом либо два, либо три раза в день в зависимости от того, насколько рано просыпаюсь 200 грамм гречки + 80 грамм грудки либо 200 грамм макарон + 80 грамм грудки. Вечером яблоко с тарелкой творога и стакан кефира. Днем параллельно огурцы, помидоры, грейпфруты, салат. Вызов принять, цель похудеть до 80-82 кг за 4-5-6 месяцев и потом попытаться этот вес удерживать.
Теперь та тёлка недостаточно хороша для тебя��
Сейчас, когда жир в норме можно и за штангу с гантелями браться, будет пруха неимоверная, ведь своих гормонов выше крыши!
И ещё, делай это для себя любимого, не ищи одобрения и не бойся порицания, не оглядывайся, при как бронепоезд!
Всем привет. Мне 34 и в апреле текущего года весил 96 при росте 177. Живу в деревне и летом много работы на огороде. Пахал как Трактор и на данный момент сбросил 6 кг без диет и с вообще неправильным питанием. Теперь изучаю инфу Антона и с планировал питание. Нагрузки остались, питаться начал правильно. Дробно, по чутка. Ем много овощей. Полный отказ от сахара и мучного. Вообщем за полторы недели 2 кг. Вроде мало, но скажу одно, моё самочувствие улечшилось, не устаю, ноги летают. Буду дальше продолжать. Благо есть к чему стремиться и менять свое сознание к еде и жизни в целом. Курить бы ещё бросить было бы вообще океюшки. Всем добра.
Я худел по такому способу, ем именно тогда, когда мне прям захочется, когда будет требовать организм. Так получалось, что я занимался ещё спортом, и заместо 7 приёмов пищи в день, было только 3. И таким споспоби я за 2 недели скинул 9 кг
Скажите у меня в 36 лет появилось давление 180-110 обследовали поставили диагноз гипертония,выписали таблетки. У нас маленький город и не хотят врачи лечить. Вы говорите про почки а какие обследования нужны?
Мы хотим похудеть лишь потому что нас полюбят тогда когда мы будем худенькими нас полюбят.Но они любят нас только за нашу фигуру и красоту,даже тогда когда мы похудеем они будут любить нас как худой человек но когда потолстеем они нас боршут.Нинада худеть ради таких людей, надо худеть ради себя ведь лучше нас самого больше никто нас не поймёт.
Огромное спосибо доктору мясликова. Прекрасный врач, прекрасный человек, умный врач и удачи и здоровье вам. Точно так мне тоже молодости было, микроинсульт и последствие час вес организм болен а голове абсолютно не спить, буду слушать вашим советам и передача сколько буду жить, дай бог вечного здоровья и долгих лет вашей жизни и семье.
Скажу честно, за 2 месяца похудел на 11кг без дефицита калорий. Все скажут, что это нереально, но это так. В моем рационе присуствовало от 5-7 бананов, много медленных углеводов, но также немало белка. Были очень жесткие тренировки, возможно за счет них и получалось так худеть.
Главное в похудении не зацикливаться на результате. Не нужно думать и смотреть в зеркало каждый день, каждую неделю. Это морально тяжело и похудение станет тюрьмой. Чем больше спорта, тем качественнее тело становится на выходе!
Базилио, привет, есть вопрос, у нас у мусульман сейчас священный пост, кушать и пить можно только с наступлением ночи, при этом вечером провожу одну тренировку ( турник, брусья, работа с собственным весом ) что можете посоветовать по еде и рациону не нарушая поста. Заранее СПС
Здравствуйте.Не знаю где оставить свой коммент, но пусть будет тут. После того, как я начал пить больше воды, примерно 2,5 л,что для меня гораздо больше,чем раньше, появилась проблема связанная с ночным походом, так сказать, отлить.Скажите,пожалуйста, может кто сталкивался с этим и нормально ли это.
Привет Всем! Посмотрел видео Могучего титана и,, снова МОТИВАЦИЯ!
С конца января 2020г. после просмотра канала Базилиовсей семьёй взялись за правильное питание… На сегодняшний день у меня минус 21кг., жена минус 8кг, сыновья 5 и 4кг. Сам понимаю, что результат очень-иочень хороший! Но, уже две недели мой вес остановился…. Психовал, но теперь мотивации выше крыши!
Паренёк, просто молодец!
Начал недавно заниматься спортом. Но иногда во время аэробной нагрузки пульс плавает(идед с замедления и но не значительно. По ощущениям не заметно. Наверное какая то разновидность аритмии.). Это пройдёт постепенно, или стоит подумать?
можно пожрать по максимому пока не наешься потом пить одно воду и нечего не есть 2 недели и заниматься бегать и т д организм начнёт жрать жыр подкожный а при тринеровке вы и зжигать будете ну а на 14 день можно покушать что нибудь ну и начинать жрать
Здравствуйте!объясните пожалуйста мне недалекому человеку один момент в питании если вам не трудно. Нужно питаться каждые 3 часа что бы уровень сахара в крови был боле мене стабилен.Если я к примеру поел в 12 а в 3 у меня тренировка которая длиться 1час-1.5часа то получаеться что я есть не буду уже 44.5 часа а если брать например тот момент что что бы худеть нужно не есть после тренировки 2 часа то вобще получается что до тренировки я не ем 3 часа потом час полтора треню и еще 2 часа не есть?я чет запутался.Помогите разобраться!
Молодец парень! Пытаюсь сына тоже на канал подсадить но как то пока не очень, хотя он похудел на 12 просто следуют ограничению коллоража но я хочу донести до него именно более осмысленный путь о котором рассказывает Базилио… Спасибо что такие люди есть
Ребят!!!!������
Если хотите похудеть, то знайте что всё зависит от семьи
Вот сами подумайте что лежит на столе ест ваша семья и вы тоже член этой семьи и значит что вы тоже питаетесь тем же что и питается ваша семья
Хотите похудеть то и семья тоже должна худеть но не так как вы ))))
И плевать что вас будут уговаривать кушать, или говорить (один раз то можно -это полнейший бред����!!!!)
Спасибо за ролик, я в самоизоляции начал измерять свои продукты на сахар это ролик «Что можно есть», очень полезная информация. Узнал, что у меня овсянка, которую ел каждое утро вызывает очень большой всплеск глюкозы почти, как 100% глюкоза.
В уравнение вы, молодой человек, забыли подставить фактор жизненных обстоятельств. Я это к тому что всё таки Базилио прав, алгоритма успеха нет, так как успех штука субъективная и порой совершенно ненужная. Маэстро прав кроме постоянного анализа и корректировки своей жизни мы больше ни на что опираться не можем.
Обычный коммерс как и большинство. Похудеть возможно также как и бросить курить-нужна сила воли цель и программа. Пока сам себя не поймешь и не захочешь, ничего не добьёшься-уж поверьте. Здесь не нужны курсы за 5 тыс.очередной разводняк мошенок-срубить бабло. У каждого организма свои требования к той или иной программе.
Все эти сердечно сосудистые заболевания, вызываются мусорами, у их есть спец. устройства, которые позволяют отслеживать перемещения людей, у них же есть и ряд др. функций, где любого человека можно сделать инвалидом, вызвать инфаркт или инсульт, раз. паралич. Они это выполняют по приказу, когда какого то гражданина, нельзя накрыть по горячему,тогда они в основном к нему и прибегают. Это относится к государственной тайне, поэтому никто не знает про это, никто об этом не говорит. Такие устройства, официально не подтверждены, о них нет информации в открытой сети, они уже сгубили если не около милиарда людей.( ведь это распространенные заболевания, в наше время ). А тем временем, каждый день, кто то обретает инвалидность, по этой причине.)
Добрый день всем,Я решил похудеть по методики Антона,и это еще не
всё….я открыл ютуб канал где будет разбор полетов и изменений на
ежедневной основе.Думаю получится похудеть и поделится с Вами хорошим
результатом!))))
Может мужчина в 27 лет имеет гипертонию, диабет(скрытый или явный), лишний вес и, как следствие, низкий тестостерон(может даже нет ожирения, но тестостерон кратковременно снизился до критической величины и в этот момент произошёл инсульт)? Где-то врачи очень шустрые и выписывают аптечную отраву налево и направо, попутно что-то бурчат замудрённое, а где-то вообще не соображают, хотя как раз в этом причина порой и кроется.