Вопрос: Как хорошо начать утро?

Как настроить себя на продуктивность. Почему именно утренние привычки задают тон всему дню. Что снижает вашу личную эффективность и как не потерять мотивацию к работе. Немного расскажу, как проходит мое утро. Приятного просмотра!
⭐БЛОГ В INSTAGRAM https://www.instagram.com/rinamayone/.
⭐VK (добавляйтесь в друзья) https://vk.com/rinamayone.
��Мой бизнес продвижение через видеоконтент:
http://mayonepro.ru/.
https://www.instagram.com/mayone.pro/.
#моеутро #планирование #какбытьпродуктивным #магияутра

Канал Александра Василенко «Включай себя»: https://www.youtube.com/channel/UCXXOJ4G0p0W4O03LSRJsDlA.
Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! https://goo.gl/k7Kjak.
Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: https://charismaoncommand.ru/.
Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»: https://charismaoncommand.ru/academy/.
5 Утренних Привычек Успешных Людей.
Я устал тратить впустую первые часы своего дня. Я посмотрел на людей, которых я уважаю, и заметил, что эти люди, будь то мои коллеги или же, скажем Тони Роббинс, Тим Феррис и другие люди, у которых я учился во время создания «Искусства харизмы» все успешные люди проводят какую-то утреннюю работу. Они делают что-то, чтобы почувствовать себя шикарно уже в начале дня и быть продуктивными. И я хочу представить вам самые лучшие советы от самых успешных людей..
01:34 Первая утренняя привычка выпить стакан воды и чашку зеленого чая.
02:14 Следующая утренняя привычка застилайте постель.
03:03 4-минутная зарядка, чтобы разбудить свое тело.
04:51 Четвертая утренняя привычка медитация!
06:38 И последнее сделайте что-то, чтобы обеспечить себе в этот день победу.
6-фазовая медитация Вишена Лакьяни (на русском языке) https://www.youtube.com/watch?v=0z5Wt5pIHmk.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что.
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Инстаграм Чарли: @CharlieHoupert.
Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/charismaoncommand.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=QJpK9W423jE

● Курс по финансам INSTARDING https://bit.ly/instarding-kurs.
● Основной канал INSTARDING https://youtube.com/channel/UCnlsBWvqXj4jVgXYODOkWXQ?sub_confirmation=1.
● Канал по заработку INSTARDING https://youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1.
Как правильно начинать своё утро, чтобы добиться успеха и стать счастливым! Мотивация на успех!
Song info:
«Keys of Moon The Epic Hero» is under a Creative Commons license (CC BY-SA 3.0) https://creativecommons.org/licenses/….
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/ETbsXdqgcTM.
#мотивация #успех #утро

♥ INSTAGRAM: http://instagram.com/hdasha.
♥ Telegram: hdasha.
♥ Hdasha_shop: https://instagram.com/hdasha_shop.
♥ VK ДЛЯ СВЯЗИ: http://vk.com/id241706312.
♥ MAIL ДЛЯ СВЯЗИ: hdasha@hypeagency.ru.
♥ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО: https://clck.ru/FNzjr (ЛЮБИМЫЕ РУССКИЕ ТРЕКИ)

Как правильно начать своё утро.
Неважно, куда меня забросит интернет, я постоянно вижу статьи, видео и книги о том, как начать утро правильно и почему создание утреннего ритуала есть самая важная вещь, которую я когда-либо мог сделать, как она поможет мне создать бизнес в несколько миллиардов и вообще стать вторым Илоном Маском. Но несмотря на всю переоценённость этих статей в интернете и преувеличения в большинстве из них, я всё же думаю, что на эту тему стоит поговорить..
На самом деле создание утреннего ритуала очень помогло мне. Не буду говорить, что это изменило мою жизнь, или помогло создать многомиллионный бизнес, но он помог мне упорядочить мой день, поэтому в этом видео я поделюсь с вами вещами, которые помогут вам продуктивно начать своё утро и придерживаться этой привычки долгое время!
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka.
Сервис Audible: https://www.audible.com/thomas.
Сайт для расчёта времени сна: http://sleepyti.me/.
Приложение Habitica: https://habitica.com.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team.
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=k3Ls28qBT5c.
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books

►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Какие полезные утренние привычки или утренние рутины нужны каждому человеку? Как начать свой день правильно? Чем полезно раннее пробуждение? Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитала книгу Хэла Элрода “Магия утра” и испытала на себе пользу шести практик, среди которых утренняя медитация, аффирмации, визуализация, физические упражнения, чтение и ведение дневника..
Мой источник музыки и SFX (30 дней бесплатно): https://bit.ly/2ZvtSe5.
Мое оборудование для съемки: https://kit.co/lanaglushkova.
Книга «Магия утра»: http://bit.ly/2klIDht.
Аудиокнига: http://bit.ly/2kKSTjp.
Instagram: https://www.instagram.com/lana.glushkova.
Telegram: https://t-do.ru/lanaglushkova.
Patreon: https://www.patreon.com/lanaglushkova.
Скидка $30 на Airbnb: https://bit.ly/2WWZpUA