Вопрос: Как диагностировать синдром грушевидной мышцы?

Синдром грушевидной мышцы – Что это? Как распознать? И какое лечение выбрать? Мнение практикующего реабилитолога Поддуева Максима Олеговича..
Синдром грушевидной мышцы, это нервно – мышечное расстройство, которое возникает когда глубокая мышца ягодицы, сжимает седалищный нерв, раздражая его. Грушевидная мышца формой, соответствует своему названию. И находится в ягодице, в верхней части тазобедренного сустава. Она поворачивает бедро наружу и стабилизирует сустав. Эта мышца очень важна, так как участвует в каждом движении, поддерживая равновесие..
Седалищный нерв это толстый длинный нерв, который проходит под грушевидной мышцей, и расходиться на более мелкие нервы. Именно поэтому симптомы при Синдроме грушевидной мышцы, могут быть очень разными: от невыносимого тянущего напряжения в бедре и ягодице, до чувства жжения в передней части голени и тыльной поверхности стопы. Боль может усиливаться во время движения, подъёма по ступенькам либо длительно сидения на одном месте..
Диагностика: Не существует 100% способа диагностировать этот недуг. Диагноз можно заподозрить на основании обследования..
Необходимо провести полный опрос человека и физический осмотр по всем клиническим тестам. Зачастую эта мышца очень болезненна, особенно в момент растяжения. Для исключения серьезных органических патологий как межпозвонковая грыжа. Желательно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела..
Почему так важен физический осмотр: Потому что только так можно удостовериться, что именно в этой мышце спазм и она причина боли. А также важно, проверить подвижность суставов, мобильности позвонков, а также провести все мышечные тесты..
.
Лечение: Самое первое и важное что считаю необходимым сделать, это снять спазм с грушевидной мышцы. Для этого у меня в арсенале целый набор приемов. Глубокое продавливание мышцы, ее триггеров и мест прикрепления сухожилий к кости. Затем растяжение различными приемами, самым эффективным из которых является ПИР (Постизометрическая релаксация). Зачастую такое воздействие работает как «магия». После таких манипуляций, очень часто пациенты, на вопрос «как вы себя чувствуете?» отвечают. «Боюсь говорить, чтоб не сглазить». На этом прием не заканчивается, и далее необходимо расслабить все мышцы удерживающие таз. Потому как, таз человека это фундамент всего скелетно-мышечного каркаса. И любая боль в пояснице, напрямую зависит от степени его свободы..
Могу еще сказать из собственного опыта, что напряжение грушевидной мышцы часто является следствие укорочения пояснично-подвздошной мышцы..
Это достаточно легко проверить. Пациента с подозрением на «Синдром грушевидной мышцы» попросить выпрямиться и разогнуться. Скорее всего, он если и сможет это сделать, то с трудом. Хотя бывает, что грушевидная мышца сжимается и болит самостоятельно, без включения в патологический процесс других мышц. Но как правило, только в острой стадии заболевания. Если же не начать лечение вовремя, либо лечить не должным образом. То болезнь перейдет в хроническое состояние, что существенно затруднит процесс выздоровления..
Когда приступать к лечению? Мое мнение на это очень простое. Чем раньше, тем лучше. Чтоб не дать болезни закрепиться в нашем теле..
Если сразу оказать помощь. То выздоровление будет почти мгновенным, 1ой процедуры будет вполне достаточно. Но для уверенности в полном выздоровлении, считаю необходимым сделать 3..
Я изначально негативно отношусь к медикаментозному лечению данного недуга. Но блокада в эту мышцу также может быть эффективной. Во всяком случаи многие авторитетные издания за рубежом так считают. Потому что сделать укол в эту мышцу довольно сложно, и требует практического навыка у врача.

Синдром грушевидной мышцы — это болезненное состояние, при котором грушевидная мышца (самая крупная мышца из всех, которые отвечают за вращение бедра) сдавливает седалищный нерв, проходящий от позвоночника к нижней части спины и ногам. Это сдавливание вызывает боль в нижней части спины, в бедрах и в ягодицах.
Book your next massage today! https://www.massagerxla.com.
About Massage Rx:
We are a professional massage company that has been servicing Los Angeles for over 3 years! Our mission is to elevate the health and wellness of our community through the incredible benefits of massage therapy. Our network of certified in home and clinical therapists are continually trained in Myofascial release, Trigger Point therapy, Postural correction, Deep Tissue massage, and PNF/MAT stretching. We understand the beautiful diversity of our clients and ensure that every session is custom tailored to meet your individual massage needs..
Follow us!
Facebook: https://www.facebook.com/massagerxla.
Instagram: https://www.instagram.com/massagerxla.
Twitter: https://www.twitter.com/MassageRxLA.
Yelp: https://www.yelp.com/biz/massage-rx-burbank-burbank.
#massage #homemassage #massagetherapy #wellnesstips #posturalcorrection #painrelief #injurypervention #sportstherapy #massageLosAngeles

Как диагностировать синдром грушевидной мышцы.
#Мышечные боли.
Метод 1 из 2:Распознавание симптомов.
Метод 2 из 2:В поисках медицинского диагноза.
http://aliex.pw.
http://wikihow.com

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) лидер на российском рынке фитнес-образования..
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов..
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья..
http://fitness-pro.ru/.
_
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://fitness-pro.ru/personal-trener-distant/.
–Фитнес-нутрициолог: https://fitness-pro.ru/nutriciologiya/.
–Спортивный нутрициолог: https://fitness-pro.ru/sportpit/.
–Фитнес-коучинг: https://fitness-pro.ru/coach/.
_
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/personalnyy-trener-po-bodibildingu-i-fitnesu.
–Инструктор тренажерного зала: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/instruktor-trenazhernogo-zala/.
–Инструктор групповых программ: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/instruktor-gruppovykh-programm/.
_
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa.
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness.
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/

Синдром грушевидной мышцы, седалищный нерв, нестабильность КПС.
Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней: https://yadi.sk/i/BRKpL-vNi2oyF.
Клиника лечения позвоночника в Чебоксарах: http://massage21.org, тел: 36-23-50, 89674702350.
Личный сайт доктора Алексеева: спинаболит.рф.
https://vk.com/krukibl Добавляйтесь в друзья!)

Синдром грушевидной мышцы и защемление седалищного нерва, анатомия и функция грушевидной мышцы, а также лечебные упражнения для снятия боли, если произошло защемление седалищного нерва тема данного видео..
Грушевидную мышцу (musculus piriformis) называют “дважды дьяволом” из-за того, что она может являться источником проблем, связанных с ущемлением нервов и болезненных ощущений, отражённых из триггерных точек..
Поражение грушевидной мышцы триггерными точками приводит к возникновению боли преимущественно в области крестцово-подвздошного сустава, ягодицы, позади тазобедренного сустава, а также в верхние две трети задней поверхности бедра..
Миофасциальный болевой синдром грушевидной мышцы, вызванный образованием в ней триггерных точек связан с компрессией седалищного и некоторых других нервов в месте их совместного выхода из полости таза через большое седалищное отверстие..
Боль при ущемлении нервов отличается от миофасциальной боли, исходящей из триггерных точек, однако крайне часто оба этих состояния возникают параллельно..
Боль при защемлении седалищного нерва может уходить дальше, чем боль от триггерных точек и распространяться по всей поверхности бедра и голени, а также на подошву стопы..
Грушевидная мышца способна оказывать мощное воздействие, приводящее к смещению крестцово-подвздошного сустава, поэтому перед коррекцией положения этого сустава необходимо инактивировать триггерные точки в musculus pirifomis и добиться её расслабления..
�� РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
������ Сайт BLACKROLL для России http://blackroll.com.ru/?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga0608 (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте �� 10% от стоимости оборудования).
������ Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/blackroll-blackbox-set?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте �� 10%).
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь https://www.donationalerts.ru/r/slavyoga.
.
�� ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8.
********************************************************************.
�� Полезная информация:
�� Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/.
�� Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk.
�� Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/.
********************************************************************.
�� Плейлисты на канале.
�� SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU.
�� Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn.
�� Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5.
�� Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai.
�� Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu.
�� Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp.
�� Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg.
�� Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY.
�� Теория йоги https://goo.gl/IadL2n.
�� Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga.
#триггерныеточки #мфр

Боль по задней поверхности ноги может быть связана с ущемлением седалищного нерва под грушевидной мышцей, с ущемлением нервного корешка в поясничном отделе из-за грыжи, с отдачей из больного крестцово-подвздошного сустава. Как определить источник боли если отдача вниз по ноге одинаковая? Думаю, что вопрос разбора диагноза самый важный и нужный в практике врача. Определившись с диагнозом можно провести качественное лечение. В данном видео я разбираю частный случай синдрома грушевидной мышцы. Лечение грушевидной мышцы аппаратом текар.