Вопрос: Как чувствовать себя увереннее?

А что делать если дома ты самоуверенная, говоришь и считаешь что ты красивая, а когда идешь по улице и рядом проходит человек, хочется проводится под землю, думая что этот человек плохо о тебе подумал… Как с этим бороться?��

Во многом уверенность зависит от внешности. Современная жизнь диктует такие правила. Внешность – это то, почему нас судят в первую очередь. Но далеко не все находятся в восторге от отражения в зеркале. Если с ним подружиться, то жить станет немного легче.
Для реализации этого можно выполнять несколько простых упражнений перед зеркалом. Например, говорить себе комплименты, улыбаться, подмигивать. Найдите несколько черт, которые нравятся и выделяйте их.
Источник: https://storyofmylife.ru/kak-ponravitsya-samomu-sebe/ тут все советы о том, как понравиться самому себе

Читая комменты ниже, подумайте, зачем человек, который сюда зашел в надежде стать уверенным, пытается писать свои мысли об этом??? Это наподобие того, когда тебя пытаются научить зарабатывать деньги, зарабатывая при этом на тебе, продавая тебе курсы. Люди, по-настоящему уверенные в себе, не зайдут на этот канал!

Как стать харизматичным и до фига в себе уверенным? Не стараться стать харизматичным и до фига в себе уверенным, искренне не стараться это делать,а просто быть собой и кайфовать от того что тебе неловко, тревожно, смешно, противно, обидно и тд. Об этом абсолютно все видео здесь. Невозможно стать уверенным и быть похожим на харизматичного кого то, нужно БЫТЬ, и быть собой. Это реально очень сложно сделать, потому что нас воспитали по другому, поэтому здесь все эти видео и вообще сам канал) всем мир, обнял.

Эх у меня был комплекс!!!
По поводу ушей!!! Они как бы не прям огромные, а так чуть чуть вытянутые!!! Я почему то в 7 лет думала что все на них смотрят, и смеются!! Но нет за те 7 лет ни один человек мне такого не говорил!!!
И так так продолжалось до 12 лет,
(Мне сейчас 12)
И я уже вообще забыла про них!!
Но один пацан меня назвал как то, намекнул на уши!!! И мне стало обидно!!! Это как навождение!!!
Вот просто недавно я не думала об этом и вот из за одного слова я просто изменилась!!!! Стала думать что они большие капец!!! Но теперь каждый день я смотрю в зеркало и говорю: какая же я красивая!!
И это помогает!!!!

О боже! Это и мои комплексы по сей день! Но уже не так активны и навязчивы!! Одни мысли о том, правильно ли я говорю или веду себя, такая ли дикция. Иногда тяжело вступать в дискуссию, кажется иногда что вызываю негатив у окружающих((

ПРЕИМУЩЕСТВА FMS И МАРКИРОВКИ Гибкая производственная система (FMS) это подход к организации производственной деятельности предприятия, позволяющий относительно легко изменять или адаптировать производственные политики и процедуры. Идея этого типа гибкости часто заключается в том, чтобы позволить бизнесу предвидеть и менять приоритеты в зависимости от технологических инноваций или изменений спроса на продукцию компании. Существуют некоторые преимущества и обязательства, связанные с гибкой производственной системой, которые следует учитывать, прежде чем пытаться использовать этот подход для операций компании. Одним из основных преимуществ гибкой производственной системы является изменение, позволяющее адаптировать работу для удовлетворения растущих потребностей клиентов в определенных продуктах. Это может помочь бизнесу захватить значительную долю рынка Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

Что бы ни говорили, дело в том, что уверенный человек рождается таким, это свойство характера закладывается генетически. Например, родились двойня два мальчика. Растут в одном окружении, но один уже с младенчества лезет вперёд, оттисняя второго, хитрит, а чуть постарше он всячески обижает второго и лидирует в играх. Второй же уступает беспрекословно.

У меня проблемы, я не умею общаться, чувствую себя неуверенно в компании большой, не могу заговорить. Поддержать беседу, чувствую себя глупее, теряю правильные мысли, сбиваюсь в словах… А тет с тет я нормально лажу с человеком, иногда мне кажется что меня не видят настоящей, так как я боюсь открыться, показаться глупее, сделать ошибку в общении или показаться странной, короче, не могу я расслабиться и легко вести себя, вечно в напряжении.. И особенно трудно, когда другие испытывают ко мне антипатиб а мне приходится быть в этой компании

У меня дочь один год не делала уроки вообще, вся в двойках зарасла, не знала, что делать с ней, отпустила ситуацию, но потом в классе перевернулось все и окончила год без 3. Но я о чем хочу сказать, делание дом. Работы обязательно нужно, т.к. это повторение, а может даже и учение пройденного материала, иначе так можно и со справкой из школы выйти и никуда тебя не возьмут учиться. Так что не несите бред, советчик психолог.

Благодарю за видео! Настоящая уверенность в себе появляется, когда ты знаешь кто ты и какова твоя цель. Цитата в тему: «Сэнсэй. Исконный Шамбалы» А. Новых

Ведь в чем смысл жизни, ты когда-нибудь задумывался? Высший смысл жизни каждого индивида – в познании своей души. Остальное все временно, проходящее, попросту пыль и иллюзия. Единственный путь к познанию своей души – только через внутреннюю Любовь, через нравственное очищение своих помыслов и через абсолютно твердую уверенность в достижении этой цели, то есть через внутреннюю веру… Пока в тебе теплится жизнь, никогда не поздно познать себя, отыскать в себе свое начало, свой святой, живительный родник души… Разберись в себе, и ты поймешь, кто ты есть на самом деле.

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! ТАКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ДАЖЕ СЛЫШАТЬ ВАШ ГОЛОС! ТЕПЕРЬ Я ЖДУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВСТРЕЧИ С ВАМИ!!!!! ВЫ МНЕ ПОМОГАЕТЕ……ЖИТЬ И СПРАВЛЯТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ!!!! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!!

В итоге от всего услышанного можно сделать вывод.уверенность в себе это материальная независимость.кто то неуверенный в себе из за тещиной квартиры.в которой живёт.кто то вынужден работать на той работе которая ему не нравится.но работать надо.потому что надо на что то жить.не проверяйте дверь.газ.воду когда уходите.ничего страшного если что купите себе другую квартиру.все просто.

1. Расслабленный язык тела.
(Располагается широко, ассиметрия в позе)
2.Пассивность
(Не чувствуете давление от своих ошибок)
3.Не пытается убедить людей
(Использует фрейм партнера)
4. Убеждение, что, что бы ни случилось, вы будете в порядке

Я черпаю самооценку из детства, тех ощущений беззаботности и лёгкости и из подросткового возраста когда было внутреннее ощущение что у меня будет всё хорошо. Но вот на каком этапе жизни я его потерял, не могу найти. Но сейчас восстанавливаю это ощущение )

Замечательный диалог с 47:12 минуты видео. Зять живёт в квартире тёщи и хочет узнать у Михаила, как тёщу «поставить на место». Так и хотелось сказать: съезжай на свою жилплощадь и там живи, если здесь не нравится. Хочет и в тёщиной квартире жить, и на паровозе кататься (с).

Считаю что родитель НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ МОЖЕТ ИЗВИНЯТЬСЯ ПЕРЕД РЕБЁНКОМ!!! В противном случае это будет являться проявлением слабости перед ребёнком и обернётся против него самого (против родителя), потому что он тут же уронит и потеряет свой авторитет в глазах своего ребёнка раз и навсегда, и восстановить это уже будет невозможно! Если родитель за что-то наказывает ребёнка значит так и должно быть! Например, после наказания можно спросить у ребёнка (в случае когда ребёнок уже понимает): «Ты понял(а), за что ты был(а) наказан?» То есть ребёнок всегда должен понимать, что в случае непослушания за тот или иной проступок он МОЖЕТ БЫТЬ наказан! Другое дело, если родитель наказывает ребёнка, не разобравшись в ситуации и не доказав его вину в каком-либо проступке. Здесь просто родителю нельзя допускать таких случаев! И уж тем более, ребёнок не должен знать и видеть как переживает родитель (если такое происходит, конечно) в связи с наказанием ребёнка. Правило такое: «наказал значит было за что! Родитель был прав!»

Да никак, уверенными не становится, уверенными рождаются
Самая главная уверенность быть собой в любой ситуации
Старайся быть собой и ты будешь по своему уверенный в себе
Если будешь стараться быть уверенным как кто то, то будешь выглядеть идиотом

Михаил! Огромное спасибо за Ваши лекции…у меня сейчас умер брат…а я не смогла приехать на похороны…было очень тяжело..т.к. это произошло скоропостижно и только Ваши лекции выводят меня из этого состояния.Благодарю Вас и жду новых…Будьте здоровы!!!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): = ►

Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский https://youtu.be/-VyRerPC2x8

Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский https://youtu.be/PCg47Fm1EtI

Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский https://youtu.be/SVG96MQu0FE

Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский https://youtu.be/uirSvlp8w9E

О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский https://youtu.be/4LeOuW3iCC0

Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский https://youtu.be/ZI-7oxYpSRo

Обиды и обидчивость Михаил Лабковский https://youtu.be/ll7g-EijNEM

Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский https://youtu.be/Srt-MTDRQZQ

Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский https://youtu.be/ebUOZZQWI6o

Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил https://youtu.be/VTxx4jx067c

=

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

Я думал этот канал про разборы героев из фильмов и сериалов, оказывается это все про психологию и чел на серьезной физиономии перекладывает ситуации из кино в жизнь. Это все равно что пытаться учитьться каратэ по книгам, и что будет в реальности когда этот книжный боец решается применить это в реальной ситуации. Бреееееееееееееееееееееед

Огромная благодарность! Это так просто, но почему-то многие из нас до этого не додумались и даже не подозревали об этом, т.к. попадают в жёстко-выстроенную систему, где так и должно быть, где это норма. А теперь картина мира таких людей просто рушится:» Как так? Почему я раньше об этом не знал?»

Раньше я не парилась из-за того что краснею(когда стесняюсь), но сейчас я начала об этом задумываться..и это полная жесть. Я боюсь, что покраснею и из-за это краснею.. Особенно боюсь выступать на публике..очень..

Я боюсь отвечать учителям.. Я хочу сказать но не могу рот открывается а речь не идет…Все началось когда я была в садике надо мной смеялась преподавательница и группа из за ее шутки..Потом учительница.. А потом в 4 классе учительница по английскому посмеялась надо мной из за неправильного произношения….у меня много таких проблем…Потом надо мной смеялись над тем как я бегу..Теперь я волнуюсь хорошо ли я одета..хороши ли я выгляжу вдруг я выгляжу глупо..Кажется будто все смотрят на меня..Я могу не выходить из дома потому что там люди будут смотреть на меня…А перед началом аудио урока у меня трясутся руки и во рту сохнит из за волнения…

1:01:00 Тупые советы от Лабковскова становись стервой, найди подкаблучника, пусть он тебе надоест и тут ты его бросишь (при этом спариваясь с альфачем). Прекрасный способ стать массовым спермосливом годам к 30. Тот факт что этого олуха слушают так много женщин (напоминаю у само Лабковсково отношений не было ещё с Бар Мицвы, а если были то наверное за бабки), остаются несчастными.Этот «гений» ни с кем кроме как с котом отношений построить не смог, так что ему в школу Куклачева а не гоям советы давать про отношения, которых у самого быть не может так как с головой не всё впорядке.

Хуйня, самооценка и уверенность в себе не может строится на внутренней иллюзии, она строится на реальных навыках и результатах, можно сколько угодно внушать себе что ты в чем-то лучший, но другой человек у которого банально реальных навыков больше, на деле будет лучше тебя, а не сравнивать себя с другими это удел слабаков, я раньше так делал, но только для того чтобы не подорвать свою внутреннюю иллюзию мол я лучше, а когда доходило до дела, я терпя неудачу просто не обращал внимания, и двигался дальше как будто я все равно лучше, но сейчас за это пиздец стыдно если вспомнить, потому что есть реально успешные люди, которые крутые на деле, а не на внутренних эмоциях, и я также сейчас понимаю что за внутреннее ощущение, какое бы оно ни было крутое, «хлеба не купишь», нужны реальные внешние результаты, а не внутренние иллюзии.

У меня проблема с доверием. Почему-то я общаюсь со многими,делаю комплименты,но они мне не доверяют. Я бы хотел,чтобы вы сделали видео о том,что нужно делать(пошагово),чтобы входить в доверие к людям)))I love you,guy

Долго искал как стать уверенней
Пошёл в итоге на кикбокс
Мне 27 и образ жизни оставлял желать лучшего, я изменил его
И вот эта черта стала проявляться, я понимаю что нечего бояться и от этого неуверенность отпала сама
Качаться и тд это всё не то, я долго занимался на турниках и тренажёрке
Спокойствие и уверенность на высоте
Надо добиваться в соревновательном плане, тем более спарринги закаляют

О боже, что за чушь. Уверенным не рождаются, уверенным становятся в течении жизни. Прежде чем стать уверенным надо кучу г…. съесть. Попал в трудную ситуацию прожил её, решил, все ты уверенный человек. Попал в трудную ситуацию не прожил, не решил, значит все ты уже не уверенный.

Интересно. Но вот не очень ясно к чему именно стремиться.
С одной стороны: он говорит что не нужно стараться делать идеально в ущерб комфортности себе: 3:33 и 4:02
С другой стороны: он говорит что нужно сравнивать себя с самим собой, и делать трудную работу когда не очень комфортно и быть лучшей версией самого себя: 5:20,
Лучшей версией самого себя значит идеальней стремиться делать (то это противоречие сказанному выше)
Думаю, что дело самооценки довольно тонкое в верном планировании к чему именно нужно тебе стремиться с твоими параметрами, и как именно этого достигать, контролировать при этом свои страсти, не поддаваться искушениям, но с другой стороны не заглушать, а использовать эти страсти как топливо для движения в нужном направлении. Для всего этого нужно быть мудрее и умнее и гармоничней наверное это целое искусство жизни и любви.

я просто стесняюсь дико при новых знакомых и друзьях, я начинаю дрожать, игнорить, и тп, от этого я скучная и почти все со мной чисто из жалости. новая подруга с которой мы общаемся очень мало времени уже смотривировала меня бороться с этой проблемой

До 6 класса была очень стеснительной и скромной, потом пошла в театральный кружок, и с каждым годом начала раскрепощаться и казалось, что стало легко в общении, но потом стеснительность немного вернулась и мама сказала, что я какая-то осторожная и тихая. Может я раскрепощенная по настроению?

Попробуйте найти смысл жизни, может даже он будет в поиске смысла жизни, я вот для себя сформулировал его и стараюсь придерживаться и уверенность сама появилась, теперь ничего не страшно, а чужое негативное мнение просто разбивается как об броню. Становится абсолютно похуй что подумают, ведь внутри есть осознание что ты прав (по крайней мере в главной вещи в твоей жизни)

Ты просто описываешь мою историю точь в точь!! Я жила в Киеве, но в 14 лет переехала в США, где мне пришлось учиться в американской школе. Тут я стала очень замкнутой и стеснительный, хотя раньше такой не была. Очень хочу стать уверенной и смелой, но ужасно стесняюсь акцента, хотя все говорят что он милый:с

Я в 1 классе очень надеялась что я изменю своё окружение, буду другой в школе. В садике была проблема с общением, я была очень полной. Но когда переходила в школу сильно надеялась, что начну новую жизнь в CОВЕРШЕННО новом коллективе и буду усиленно развиваться. Надеялась что «плохая» девочка из садика которую я увидела в школе, когда мама приходила устраивать меня в школу, я не буду с ней в одном классе. А она из всех пяти классов попала в один класс со мной. Причем с начала я узнала что другая девочка(хорошая) из садика будет со мной, ну я вздохнула. После я была в шоке когда узнала что она со мной в классе… Я потратила 9 лет в школе и ничему толком не научилась, я была зажата всё время. Теперь та девочка она изменилась, стада добрей, даже будет воспитателем-психологом. Но так грустно что она так классно развилась на моем фоне..
У меня изначально ничего не было, ни денег, ни красоты и т.д. У неё похоже есть всё, и её мама так хорошо её воспитала и научила всему. Конечно у неё появилась гордыня и принижения других, но когда она смотрела на меня какая я она возможно скрыла все негативные качества. Я такая жалкая и невезучая, так бы хотелось попросить кого-то чтоб я была в другом классе изначально.
Так хочется эти детские обиды скрыть, забыть весь садик и начать новую жизнь в школе.. Но вся школа прошла. Я очень хочу попасть опять в совершено новое окружение(с незнакомыми людьми) в училище но что если опять появится знакомый.
Судьба что ты делаешь с моей жизни, я и так рождена в бедной и такой же несчастной семье, ты хочешь чтоб я шла по пути моей семьи и была алкоголичкой(или какой-то с зависимостью)? Хорошо, тогда никогда ребенка у меня не будет, чтоб он так несчастно со мной жил.И никогда не буду начинать вредных привычек и втягивающих занятий. Потому что я и так ищу всё время чем отвлечься в жизни чтоб забыть реальность.
Я думаю ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ тянутся в садике и в классе, причем там мы должны развиваться и там некоторые как я же погибаю. Ни учеба там не в моде, ни книги. Нет дружбы в классе. Пж верните меня в детство чтоб я начала всё заново и перешла в 1 классе в другой несмотря на вопросы детей в новом классе.
Но это желание никогда не исполнится… Боже я столько всего потеряла…

Я, напротив, раскованно чувствую себя за границей на английском. Моя фобия зарабатывать деньги в России. Сейчас она просто расцвела, так как всё, некуда бежать надо идти и устраиваться на работу. Очень страшно, что работодатель будет манипулировать, не доплачивать, в любой момент может вынудить меня уволиться, будет обращаться по-свински… Я не уверена, что смогу грамотно себя защитить. Закон, увы, меня и моих сограждан не защищает. В общем, набор адских страхов.

Спасибо огромное, Настя!)) Сейчас как раз очень в тему. Я понимаю, что я умная, сообразительная, интересный собеседник, так как могу проанализировать факты (хорошо учусь, быстро и успешно постигаю ин.языки и вообще быстро обучаюсь) и отношение/реакцию окружающих. НО! по какой-то причине всё равно чувствую себя неуверенно, переживаю по поводу и без повода, из-за написания магистерской (я учусь и живу в Берлине), будущей работы, мнения других порой абсолютно для меня не важных людей и пр. Причем, что раньше я не была тАк не уверена в себе, у меня не было столько психологических страхов.
Буду избавляться от вредной привычки дурных мыслей о себе и заменять её на новую хорошую!)))
Благодарю!

Я потеряла самых лучших друзей, и я не знаю почему, я думала что я уродино и д*ра��
И после просмотра этого видео я немного заплакала… От радости что я вообще жива,
Ведь мама до моего рождения хотела сделать обот, но потом решила родить меня такой «хорошей»
Спасибо за поддержку, ты молодец, с радостью подпишусь на тебя, может ещё что нибудь интересное найду������

Очень часто сравнивала себя с подругой и вообще со всеми, И, реально, люди, перестаньте сравнивать себя с другими. Знаете как я попала на это видео? Увидела историю где девочка ( вообщем не важно, но главное, я сравнила ее с собой, и мысли были » я хочу быть лучше ее»), просто перестаньте, лучше скажите «какая она смелая», а не » она смелее меня»

Всем привет. У меня есть проблема, я хочу стать уверенным в себе, но родители(мама, отец так не говорит) постоянно меня обвиняет в неправильности действий и из-за этого, когда я хоть что-то начинаю делать и на меня смотрит человек, друзья, хоть кто, я начинаю волноваться, и в итоге ни чего не получается и мне не нравится это чувство, я хочу от него избавиться, так же из-за этого я не могу отстаивать своё мнение, мысли, я ни чего не умею, вообще. Напишите ответ, он мне будет важен, ведь я хочу изменится, но не знаю что для этого нужно сделать.(мне 13 лет)

Здравствуйте Настя. Запишите видео, можно ли выражать свои чувства и эмоции девушке, или жене? Просто мне одна подруга давно говорит что мужчина, как сильная половина, не должен высказываться женщине или девушке, а должен типа пеиеааривать все всю жизнь сам( то есть живу я 30 лет с женой, и я должен ей рассказывать только смешное и веселое из жизни, а свои страдания, переживания должен скрывать) Расскажите пожалуйста об этом конкретно.

Я смотрю это видео уже третий раз и вот именно сейчас я поняла, откуда у меня страх выступать, ведь раньше я и на сцене играла в спектаклях квн. После пятого класса нас делили на два других и я помню тот момент когда выходила к доске и классная руководительница по совместительству математичка, всем своим видом показывала как она злилась что я не могу что то решить. А потом я услышала как она сказала: зачем мне она в классе, опять выйдет к доске и плакать будет. Самое печальное что она знала, что мои родители только развелись и для ребенка это сильный стресс.
Я рада, что наконец-то поняла, откуда у моего страха ноги ростут и наконец то буду побеждать его правильно.

3:40 А если я живу один и ухожу на работу на весь день, как тут не проверять??? Или у меня десять квартир, чтобы не переживать из-за возможного пожара, затопления, кварт кражи? Вот и перед выходом на работу идёшь по цепочке, всё ли закрыто, отключено: свет, газ, вода, дверь холодильника, окна, дверь.

Честно я не знаю есть ли у меня комплексы��мне говорят что у меня идеальные брови идеальный нос красивые глаза я это не воспринимала в серьоз��я думала что они шутят��во время школы я достаточно стеснялась мне не нравились мои волосы( как только наступило лето я приняла решение принять себя��и теперь мне достаточно нравится моя фигура моё лицо может сейчас и я не щитаю себя идеальной но стараюсь да мне не достаточно нравится свой голос но всё же ❤️❤️❤️ спасибо за такое видео��

Светочка, Огромная благодарность за откровенность! Очень давно хотела найти именно девушку, которая делится женскими навыками, опытом, советами, т.к в большинстве лекторов мужчины, а это не то. И, вот,Чудо! Вы говорите, а у меня внутри всё вибрирует, резанирует, я получила отклик от всей Вашей информации!!! Благодарю! Всё, что Вы делаете, очень нужно женщинам, пусть не всем, но есть те, для которых Ваши слова являются Вдохновением, для которых это как глоток воздуха! Я много слушала и Сатью, и Торсунова, но всегда мне хотелось увидеть реальную женщину, которая живёт по таким правилам, рекомендациям! И я нашла Вас! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Светочка, благодарю Вас за это видение, слушала и мурашки бежали, Вы практически рассказали мне мою жизнь, и раз Вы смогли справиться со всем этит и стать ресурсной женщиной, значит и я смогу. БЛАГОДАРЮ,ЧТО ВАЕГДА ДЕЛИТЕСЬ САМЫМ СОКРОВЕННЫМ….