Вопрос: Как справиться с депрессией в отношениях?

✅ Ваш личный психолог.
Запись на индивидуальную консультацию:
�� Ватсап +79094043993.
�� psymaster333@gmail.com.
=
✅ Вступайте в наш Telegram https://vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории..
✅ Полезные статьи о психологии отношений на блоге: https://parejavida.com/.
✅ Лабковский лекции: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBbZb5vUnR9BzACjqX5sth4ChrQO33POB.
✅ Психология отношений мужчины и женщины: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBbZb5vUnR9CgQ3nhpZiP6AC0A1WxIcMU.
=
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCbjGZMNFxzXdMLI2D9LO5fg/.
=
#психология #Лабковский #отношения

✅ Вступайте в наш Telegram https://vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории..
=
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
=
► Лабковский 2020 (новое) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9.
► Психолог Михаил Лабковский https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk.
► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3.
► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc.
► Психология отношений мужчины и женщины https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ.
► Психология женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq.
► Психология мужчин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb.
► Про любовь и брак https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ.
=
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew.
=
#психология #Лабковский #психологиядлявсех

Завершение разговора про депрессию

Абьюз, депрессия — как женщине спасти себя?
Насилие в семье — частое явление. Оно может присутствовать у вас в доме, либо в семьях ваших знакомых. Есть ли шанс спасти такие отношения и нужно ли это делать? Как отражается на детях эмоциональное или физическое давление в семье? Домашнее насилие, депрессии, мужские кризисы — обо всем этом нам рассказал психолог Марк Бартон..
0:48 Почему мужчины обращаются к психологам?
1:46 О лечении абьюзеров.
3:15 Откуда берется абьюз, причины.
6:03 Терапия для абьюзеров.
7:30 Треугольник Карпмана: жертва, агрессор, спасатель.
9:45 Ответственность родителей перед детьми.
11:28 Как становятся жертвой? Влияние детских травм на взрослую жизнь.
13:28 Депрессия: на словах и диагноз.
15:15 Почему депрессия так сильно затягивает.
17:03 Как определить состояние депрессии.
19:29 Что делать, если хочется съесть торт, а фитоняшки вокруг осуждающе смотрят?
21:35 Что делать, если у твоего мужчины личностный кризис?
20:18 Нужно ли мотивировать мужчину на действия?
Интервью с Марком Бартоном, часть 1: https://youtu.be/Sy9eS8uXldQ.
Интервью с Марком Бартоном, часть 3: https://youtu.be/eceKJtid0UI.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить выпуски с другими экспертами!
https://www.youtube.com/channel/UCn2SeYVumXdyHjopnTz2KVg.
Ксения Эммарк в Instagram: https://www.instagram.com/xenia_emmark.
Марк Бартон в Instagram: https://www.instagram.com/markbarton_mb

Как выйти из депрессии после расставания с любимым человеком смотрите в новом видео.

3:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии.
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии.
08:46 2 принцип.
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже.
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ для себя, для него и совместный.
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения.
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста.
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого.
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

В этом видео будут изложены методы когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии на примере клинического случая из моей частной практики..
01:40 Как люди попадают в депрессию?
04:55 Мозг депрессивного и здорового человека. Нейробиология депрессии для чайников.
13:12 1. Антидепрессанты при депрессии. Стоит ли идти к врачу-психиатру?
21:28 2. Планирование деятельности:.
21:33 2.1. Дневник настроения: учимся отслеживать связь событий жизни и их влияние на настроение.
22:52 2.2. Планирование дел на день: Забота о себе, здоровье.
24:28 2.3. Список приятных событий.
25:34 2.4. Список дел, улучшающих жизнь в долгосрочной перспективе.
26:19 Пример планирования деятельности у Ивана.
42:09 3. Меняем депрессивное мышление: Когнитивная реструктуризация, оспаривание автоматических негативных мыслей.
58:12 Выводы.
Экстракт зверобоя (природный, безрецептурный антидепрессант с научно доказанной эффективностью) https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=AWT7298.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka