Вопрос: Как выполнять упражнения, сидя за компьютером?

 

Комплекс упражнений при сидячей работе

Видео взято с канала: BODYCAMP


 

Урок 4. Йога в офисе с Оксаной роговой. Простые упражнения для снятия напряжения

Видео взято с канала: daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома.


 

►Упражнения в офисе. 3 упражнения за рабочим столом.

Видео взято с канала: Александра Бонина


 

3 Способа Похудеть Без Голодовки и Тренировок

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


 

Всего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ Упражнения Кегеля

Видео взято с канала: ВЕРЬЁМИН здоровье и фитнес


 

Разминка за компьютером. Выполняем упражнения за рабочим столом в офисе

Видео взято с канала: Fit Healthy Elga


 

7 упражнений для тех, кто вынужден сидеть целый день

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


Последние комментарии