Меня зовут Дмитрий Чаплинский, мне 23 года. Занимаюсь спортом 10 лет, в основном, это “Street Workout”. Как и все парни в моём возрасте, мечтаю стать успешным и знаменитым. На этом канале вы найдёте обучалки по различным элементам воркаута, а так же обычные влоги из моей жизни, ну и спорт, мотивация!
Как научиться делать Вебстер или Маховое сальто? (Webster Tutorial). Вебстер с высоты или с разбега вы сможете научиться делать уже на первой тренировки, если у вас достаточный уровень подготовки.. Тайм-коды: 00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Вебстер. 00:08 Креативные варианты связок с использованием Вебстера. 00:16 Какие элементы нужно научиться делать перед отработкой Вебстера. 00:24 Насколько вы физичесвки должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Вебстер шкала оценки ABC. 00:31 Вебстер сальто вперед с одной ноги за счет маха второй ногой. Какие есть виды Вебстера. 00:49 Что сделать перед началом отработки Вебстера. 01:06 Работа рук в Вебстере. 01:24 Работа ног в Вебстере. 01:50 Как сделать классный мах ногой. 02:06 Отработка раскрытия. 02:19 Виды заходов на Вебстер. 02:26 Поворот плеч в Вебстере как в Арабском Сальто ошибка или нет? 02:40 Отработка Вебстера с разбега. 02:46 Как быстро научиться делать Вебстер с разбега? 02:57 Разбег и приземление в Вебстере с разбега. 03:26 Связки с Вебстером. 03:32 Какая тема следующего видео? Как научиться делать Сальто Вперед https://youtu.be/SWSM6xf7Rl4. Как научиться делать Подъем Разгибом https://youtu.be/Ttqrn3HRatQ. Как научиться делать Арабское Сальто https://youtu.be/-29SIKOonb8. Стань гибким с онлайн тренировками Art of Body Control http://online.artofbodycontrol.com/abc-3. Съемка и монтаж видео Andrew Kaminskyi https://www.youtube.com/channel/UCpwYBz86NU431woZpQ9VcKw. #trainingonlinetutorials #вебстер #сальто. Добавляйте меня в соц.сетях: https://www.instagram.com/andrey_bychenko. https://vk.com/bychenko_andrey. https://www.facebook.com/BychenkoAndrey
46 Урок. Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) http://vk.com/chris_revolution. Я вконтакте https://vk.com/tinakrotova. Внимание. Это очень опасно! Без акрабатической подготовки не приступать к изучению данного трюка. Изучать переворот без рук нужно под присмотром профессионалов.. Прежде чем приступать к изучению переворота без рук, убедитесь в том, что вокруг Вас много пространства и вы никуда не упадёте. Если изучаете трюк на улице (траве), убедитесь что рядом нет камней! В зале пользоваться обязательно матом.. К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
https://youtu.be/_dA4LUcDj_Q СЛЕДУЮЩИЙ УРОК по колесу без рук (улучшаем технику и разбираем вариации). http://www.youtube.com/MeteorRedyarsk другие обучающие видео на этом канале. Подписывайтесь, чтобы оперативно отслеживать новинки! ;). Как сделать колесо без рук, маховое сальто подводящие упражнения, основные ошибки, маховое сальто боком, no hand cartwheel, сегунфай, Aerial Tutorial.. http://vk.com/meteorred Автор видео. http://www.youtube.com/MeteorPlay лайф-канал, обзоры и видеоигры от автора.. http://vk.com/meteorpk группа автора. http://vk.com/acrotutorials Обучающие видео по спорту. http://vk.com/meteorkrsk архив всех видеозаписей. #Колесобезрук #МаховоеСальто #Видеоурок
⭐ МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/skitanm ����. Сотрудничество — pkfr.booking@gmail.com. — Следи за PKFR в других соц сетях: Vkontakte: http://bit.ly/2Evkqti. Instagram: http://bit.ly/2ANOFtd. Facebook: http://bit.ly/2mpyY75
