Вопрос: Как выбирать и правильно носить защитную чашу для занятий спортом?

Как правильно выбрать капу для бокса советы от Олега Волошко. Как варить капу для бокса.
Пишите Ваши вопросы Олегу Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/.
Клуб единоборств Nikko Fight Club https://nikko.ua/.
https://www.instagram.com/nikkofightclub/

Интернет-магазин https://fitclothing.com.ua.
Телефоны:
(073) 069-60-97.
(068) 225-72-35.
Подписывайтесь на соц. сети:
Instagram: https://www.instagram.com/fitclothing_1/.
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitclothingcomua/.
Tekegram: https://t.me/fitclothing.
По вопросам сотрудничества: fitclothing.com.ua1@gmail.com.
Подпишись на канал:.
https://www.youtube.com/channel/UCEufoXerOAsknePnNnvOQ-w

Не знаешь какую одежду для бега выбрать? В этом видео мы ответим на вопрос, какая беговая одежда подойдет начинающему бегуну..
Мы разберем 4 основных вопроса, с которым сталкиваются новички при выборе беговой одежды..
А в конце расскажем о 3 популярных ошибках при выборе одежды для бега..
—
00:00 Как выбрать беговую одежду? (Сценка).
00:26 Интро.
1:13 Синтетика или натуральные материалы?
2:22 Подходит ли спортивная одежда из других видов спорта для бега?
4:30 Какую одежду одевать на пробежку в зависимости от времени года?
6:41 Где купить одежду для бега?
8:03 Ошибка 1. Ориентироваться на внешний вид.
8:24 Ошибка 2. Ориентироваться на цену.
9:41 Ошибка 3. Не учитывать все необходимые функции.
—
Наши страницы в Instagram:
Максим Торшин: https://www.instagram.com/maxim_goal/.
Евгений Федотов: https://www.instagram.com/e_fedotov_27/.
—
Ссылка на видео, как начать бегать: https://youtu.be/BX8Rcw2OPCY

Вообще это слегка парадоксальный для меня вопрос, но я буду считать, что многие правда не понимают. Вкратце и без соплей: хотите, чтобы у вас болели колени, не работали ягодичные и хрустело в суставах? Ваш выбор беговые кроссовки для силовых.⠀.
⠀.
У беговых мягкая, приятная подошва, которая так прикольно перекатывается под нагрузкой. Неравномерно пронированная стопа, чтобы было как можно труднее включить ягодичные. Оторванный от пола носок чтобы вы точно не могли напрячь стопу а значит, и задницу тоже..
⠀.
Наука за штангетки. В “Kinematic changes using weightlifting shoes on barbell back squat” пишут, что штангетки помогут тем, кто сводит колени вовнутрь. В “The effect of weightlifting shoes on the kinetics and kinematics of the back squat” что штангетки помогут меньше наклонять спину и махать тазом.⠀.
⠀.
В видео я рассказываю чем пользуюсь для приседа и становой тяги, чем на практике отличаются беговые и штангетки, можно ли в штангетках бегать, что это за обувь для становой тяги и обязательно ли все это добро покупать.⠀

Джинсы и туфли могут быть хорошей парой. Давайте же разберемся, как комбинировать джинсы и туфли правильно, чтобы вы выглядели великолепно. Наиболее частой комбинацией будут мужские туфли под джинсы..
Как Комбинировать Джинсы и Туфли ПРАВИЛЬНО (5 Правил).
Как одеваться мужчине, чтобы правильно сочетать джинсы под обувь? Ботинки под джинсы отлично будут смотреться, а не только туфли под джинсы. Джинсы– это самые популярные штаны в мире..
И, казалось бы, что может быть проще, чем сочетать джинсы и обувь. Но есть несколько правил, когда джинсы не стоит носить под определенные туфли, когда надо смотреть еще и на цвет..
0:00 Начало.
0:31 Правило #1.
3:21 Сочетание ремня и туфель.
5:02 Черные ботинки и джинсы.
5:20 Правило #2.
6:34 Правило #3.
9:15 Правило #4.
9:58 Правило #5.
Добро пожаловать на канал по стилю Real Men Real Style единственное место на YouTube для мужчин, которые хотят получить, что они хотят от жизни..
Как правильно одеваться, какую одежду подобрать под свой тип телосложения, какой костюм выбрать, с чем носить кроссовки и многое другое рассказывается в наших роликах..
Если вы хотите это знать и хотите совершенствоваться, хотите быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами..
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/rmrs_ru.
Мы ВКонтакте: https://vk.com/rmrsrussia.
Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=d-caHQvYBbQ

-↓Развернуть меня↓-
Приветик девчонки и мальчишки! У меня собралась небольшая коллекция спортивного инвентаря. Так что пора немного рассказать о моих помощниках и помочь вам в их выборе!
Что я покупала онлайн:
Коврик http://sportmarket.com.ua/catalogs/412/t4160/.
Гантели по 3 кг http://sportmarket.com.ua/catalogs/436/t2970/.
Фитбол http://sportmarket.com.ua/catalogs/391/t3227/.
Эспандер http://perfect-fitness.com.ua/resbands.html.
Упоры для отжиманий http://perfect-fitness.com.ua/pushup_basic.html.
Sandbag http://monko.net/catalog/7.
-­-­-
Составление индивидуальных программ «TGym Program».
http://vk.com/topic-44770386_27973043.
-­-­-
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym.
2-й канал (Макияж, уход, влоги).
http://www.youtube.com/TheTGlow.
Я в ВКонтакте) http://vk.com/thetgym.
Группа TheTGym (ВКонтакте) http://vk.com/t_gym.
Я в Instagram http://instagram.com/tanyatgym.
Таня Чабанец (Facebook) http://www.facebook.com/tanya.chabaneth.
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym»..
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты..
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу..
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!