Инстаграм: nastya_mamchur. https://www.instagram.com/nastya_mamchur/. Другие видео с растяжкой дома:. https://youtu.be/8XAYe5J65C0. https://youtu.be/C-1a2tELTI. https://youtu.be/Tne4Vk0h3ro. https://youtu.be/YM1iPP22z0c
Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/. Старт нового потока: 21 сентября 2020 г.. Длительность: 10 дней. Успей записаться! ———————————————————————————————. IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.. Подпишись на наш Инстаграм: https://instagram.com/imaginefitness.online. 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия: Инструктор: Котельникова Дарья https://instagram.com/daria_gym. Продюсер: Денис Гусев https://instagram.com/imagine_gusev. Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/. Старт нового потока: 21 сентября 2020 г.. Длительность: 10 дней. Успей записаться! ———————————————————————————————. IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.. 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях: Инструктор: Котельникова Дарья https://instagram.com/daria_gym. Продюсер: Денис Гусев https://instagram.com/imagine_gusev. Подпишись на наш Инстаграм: https://instagram.com/imaginefitness.online. Друзья, мы подготовили для Вас большой онлайн курс «Красивый шпагат за 30 дней». В данный момент мы приводим его в порядок, чтобы он был максимально интересным и продуктивным. Начало курса запланировано в декабре этого года. Напишите в комментариях фразу «хочу на курс», и как только мы все подготовим, Вы первые узнаете все подробности.. Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
https://clck.ru/K97Xy Курс по растяжке, осанке и шпагату. Дружочек! Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCwybNrrnKK9Ypht0XxSvvWw. Одно из самых частых пожеланий в мой адрес «шпагатная» тренировка. Чтобы в какой-то момент бац! И ты уже сидишь вся такая распрекрасная и довольная собой на шпагате техничном, красивом, с прямыми ножками, да с натянутыми носочками������ Думаешь не получится? Пфффф! Поверь мне, даже после 30 можно сесть на шпагат, если есть желание и хотя бы 5 минут в день на растяжку… .. Так что с тебя желание, с меня 5 минут в день. В формате #Пятиминутки_Смольной �� Договорились?..
Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут! — 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку https://vlds.su/765 // Старт марафона 3 августа. — Вторая часть «ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ», скорей смотри https://www.youtube.com/watch?v=ctrwlwHM3sE, и давай найдем шпагат вместе со мной))). — Следите за мной в:. Инстаграм https://www.instagram.com/vlad_iss_love/. ТикТок https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love. Вк https://vk.com/vlad_iss_love. — По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com. — #шпагат #растяжка #йога #гибкость
Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/. Старт нового потока: 21 сентября 2020 г.. Длительность: 10 дней. Успей записаться! ———————————————————————————————. imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.. 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях: Инструктор: Котельникова Дарья @daria_gym. Продюсер: Денис Гусев https://instagram.com/imagine_gusev. Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com. #шпагат #растяжка #шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатвидео
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок. Регистрировать коды под крышечками �� https://promo.morshynska.ua. Эти упражнения не ленись и делай 30 минут хотя бы 4 раза в неделю, и ты увидишь результат уже через неделю. Но каждому необходимо разное время, кому то месяц а кому то 3. Но если есть цель, ты её достигнешь!. Мой второй канал ��https://www.youtube.com/channel/UCwPY4wxZ6LtGYx3EUOz-b5w?view_as=subscriber. Мой инстаграм �� https://www.instagram.com/nicoleodessa/. По вопросам сотрудничества �� MissNikolBlog@gmail.com. Спасибо что смотрите мое видео! Thanks for wathing my video! Like, comment. Subscribe to my channel.. Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал.
