В этом виде я покажу, как научится делать Рондат.. Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCWQEdK9-KjgpQX56Z5zX7kw?sub_confirmation=1
Моя страница https://vk.com/tinakrotova (Добавляйтесь). Наша группа в контакте http://vk.com/chris_revolution. Если Вы хотите научиться делать фляк назад, обязательно воспользуйтесь помощью другом. Иначе у Вас может появиться страх и Вы никогда не научитесь его этому трюку.. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими. Делитесь видео в соц сетях:). К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок, но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
Подписывайся на новые видео — http://bit.ly/2EtenFN. Заказать одежду от PKFR SHOP: https://vk.com/pkfrshop. Ведущий: https://www.instagram.com/grisha_ori. Сотрудничество — pkfr.booking@gmail.com. — Следи за PKFR в других соц сетях: Vkontakte: http://bit.ly/2Evkqti. Instagram: http://bit.ly/2ANOFtd. Facebook: http://bit.ly/2mpyY75. #пкфр #рондат #обучение #сальто #паркур #акробатика #экстрим #прыжок #тренировка #воркаут #колесо
Посмотрите выполнение детьми из нашего центра упражнения по гимнастике «Рондат Фляк».. Центры оздоровительно-развивающей гимнастики «Крепыш» в каждом районе г. Минск. Для детей от 3 до 8 лет.. Записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие можно по телефонам: +375 29 985-65-33. +375 29 507-24-18. Или перейти на сайт http://krepysh.com/. В графе код акции написать: «Крепыш17».. Мы в соц. сетях: ВКонтакте https://new.vk.com/krepysh_com. Instagram https://www.instagram.com/krepysh_gymnasticsminsk/. Facebook https://www.facebook.com/kr1pysh. Одноклассники https://ok.ru/group/52873459400845. Канал https://www.youtube.com/channel/UCfRwJPFycDAuQcJW1v2Oi-Q. Видео https://youtu.be/z7WVMLa5b6A
Если будут вопросы пишите мне или в комментариях http://vk.com/tinakrotova. Наша группа в контакте http://vk.com/chris_revolution. Помните, что все элементы выполнены профессионалами, прежде чем приступать к их изучению, нужно хорошо размяться, при выполнении трюков, обезопасить себя матами,при растяжке важно помнить о том,что неправильное действие может привести к травмам и необратимым изменением в строении ваших мышц.. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими.. К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы,на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.. Следующий урок будет в пятницу!
Вконтакте https://vk.com/chris_revolution. Instagram https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/. Я вконтакте https://vk.com/tinakrotova. Сотрудничество Kerch-revolution@mail.ru. Рондат фляк — один из главных элементов в акробатике, так как из него входят в винты и двойные сальта, связывая с этими упражнениями, но все же его нужно изучать отдельно.. Обязательно соблюдайте технику безопасности!
https://t.me/sportschool5. Sportschool5.ru. Школа акробатики 1 в Москве. От 14 до 40. Первое сальто уже через 5 занятий. Для новичков и опытных. Телефон 8 499 390 84 14. Сайт http://www.sportschool5.ru. https://www.sbory.info. Ютуб https://www.youtube.com/user/sportschool5. Вк https://vk.com/sportschool5_msk. Фейсбук https://www.facebook.com/groups/1383870851674848/. Инстаграмм https://www.instagram.com/acro_school/. Телеграм https://t.me/sportschool5. Переворот вперед https://www.youtube.com/watch?v=JuukIQCGKVg. Заднее сальто https://www.youtube.com/watch?v=aGrFa_XRibs. Фляк назад https://www.youtube.com/watch?v=wfWO9XnTjb4&t=9s. Стойка на руках https://www.youtube.com/watch?v=HPtyR3ci9ro&t=4s. в этом видео тренер школы акробатики рассказывает как сделать рондат. разбираем много подводящих упражнений и ошибок допускаемых учениками на акробатике.. #акробатика #фляк #сальто #заднеесальто #гимнастика #стойканаруках #школаакробатики #акробатикадлявзрослых
