Вопрос: Как пробежать 800 метров быстрее?

 

Константин Холмогоров. На тренировке у самого быстрого 800-метровика России

Видео взято с канала: Across the runiverse


 

МОЛОДЫЕ И ДЕРЗКИЕ. Часть 2. Смогут ли парни пробежать 800 метров быстрее 1.50???

Видео взято с канала: ALEX EREMEEV


 

800 метров, финальный забег (девушки)

Видео взято с канала: ALEX EREMEEV


5 комментариев

  • Ильфат молодец, ещё и элемент шоу добавил! Ну на финише просто турбо включил да так красиво получилось. Канал супер продвигает лёгкую атлетику! В предвкушении что дальше же будет, уверен только интереснее!!!

  • Там ниже кто-то из комментаторов написал, что,по его мнению,Александре мощи не хватает. Ну вообще, у меня ощущение, что у женщин, кто реально круто бегает спринт и длинный спринт, тестостерон повышен. Стиль бега то мужской больше и даже по телосложению эта мощь и сила у таких девушек чувствуется. И даже по голосу басят они многие очень так не плохо. Вот когда мужику мощи и силы не хватает это реально серьезная проблема бывает. Саша больше девочка все-таки. Грузить ее силовыми, может стать как мальчик. оно надо? ей самой в первую очередь?
    Я, честно говоря, вообще немного удивился. думал по началу, что она длинные бегает.

  • Вот уже несколько лет, наблюдая ситуацию с недопуском наших ЛА на международные старты при том, что пробы сдаются и ничего не находится, жгуче желаю, чтобы Макларен и вся эта чиновничья камарилья гнила где-нибудь под мостом, собирала банки и клянчила мелочь на жратву!

  • У Долганова не хватает легкости и длины шага, поэтому он компенсирует их за счет более высокой частоты шага и напряженности, что приводит к большей нагрузки и усталости, а причина наверно анатомическая или какая-то недоработка.
    А вот у Александры, просто обалденный длинный шаг и форма бега, но видно, что ей очень не хватает мощи. Думаю, что ей не помешало бы побольше силовых упряжнений и чуть больше кардио.
    Без обид, это просто моё мнение.

  • Александр, на сколько важна общая выносливость в беге на 400 м?
    И вот еще, хотелось бы узнать ваше мнение, я часто слышал что большая работа на выносливость при сохранении скоростных работ все равно негативно влияет на скорость.
    Т.е Тот кто делает большой объем в (1-2 зоне), уступает тому у кого он значительно меньше в этих же зонах.
    Так ли это?