Вопрос: Как набрать форму для футбольного отбора?

У «Зенита» теперь женское лицо. Фанатам сине-бело-голубых представили новую команду и рассказали, почему стоит болеть за девчонок с мячом..
Новую футбольную команду презентовали на «Газпром Арене». Генеральный директор клуба Александр Медведев и легенда мужского футбола, бывший полузащитник сине-бело-голубых Андрей Аршавин предсказали спортсменкам большое будущее..
По их словам, женский вариант игры с мячом популярен во всем мире. Футболистки собирают стадионы в США, Германии, Франции и в Скандинавии. Выступать за женский «Зенит» будут представительницы разных регионов..
В команду попали воспитанницы клубов из Кемерова, Тольятти, Перми, Новороссийска и Москвы. Но выделять кого-то из них главный тренер Ольга Порядина сама пятикратная чемпионка России пока не стала. Перед стартом сезона футболисткам необходимо набрать оптимальную форму..
Ольга Порядина, главный тренер женской команды «Зенита»: «Мы понимаем, что сроки поджимают. Поэтому у нас всё произошло быстро. В команде собраны перспективные девушки, как опытные игроки, так и молодые. И самое важное, что здесь есть уроженки Санкт-Петербурга, три-четыре молодых перспективных игрока»..
Оттачивать мастерство спортсменки будут на тренировочной базе сине-бело-голубых в Удельном парке. Но на «Газпром Арену» они пока не претендуют. Сначала спортсменки женской команды попробуют собрать стадион «Смена», который вмещает три тысячи болельщиков. По предварительной информации, сезон у женского «Зенита» начнется в апреле, передает корреспондент НТВ Дарья Криволапова..
http://www.ntv.ru/novosti/2303640/

Друзья, надеюсь я помог Вам, кто задавался вопросом о том, каким должен быть план дополнительных тренировок. И у вас появилось четкое понимание, какие упражнения и элементы выполнять на протяжении дня. И если вы все-таки хотите разнообразить свой тренировочный процесс более чем 1000 новыми упражнениями, жду вас на нашей пошаговой программе тренировок.
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий России, даже если вы любитель: https://maltopone.ru/.
Пробный день тренировок из нашей трех месячной программы: https://master.maltopone.ru/pl/cms/page/view?id=769856.
Бесплатная Книга «Как юному футболисту попасть в лучшие академии страны и заиграть на самом высоком уровне».
Я в инстаграме: https://www.instagram.com/anton.maltcev/

Сравнили оригинальную футбольную форму от пали 3-х брендов: Nike, Adidas, Puma. Есть ли разница?
➡Группа ВК Марафон: https://vk.cc/90irOS.
Майки разыгрываем тут: https://www.instagram.com/p/B3w4Y-uoMdq/.
Купить ОРИГИНАЛЬНУЮ форму: https://fancart.ru/u/jersey19.
Купил ПАЛЬ здесь: http://x.yupoo.com/photos/jerseypremium/albums.
Подпишись:
▸ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/yurirusanov.
▸ Я Вконтакте: https://vk.com/diazzzzz.
▸ Группа ВК про экипировку «Мяч Lab»: https://vk.com/fancartru.
▸ Telegram-канал «МЯЧ Production»: https://t.me/myachPRO.
▸ Наш канал про теннис «Мяч Поинт»: https://clck.ru/Ffmq3.
О канале:
Наш контент для тех, кто уже играет или только собирается играть в футбол, а также для тех, кто хочет узнать о нем с необычной стороны. Мы рассказываем о футбольных технологиях и экипировке: обзоры инвентаря и бутс, разбор технологий производства, истории спортивных брендов и многое другое. Только авторский и эксклюзивный контент..
Подпишись на Мяч Lab: http://myach.pro/u/lab

Сегодня в спартаковском манеже собрались юные футболисты 2006 года рождения, желающие защищать красно-белые цвета в составе «Спартака»-2006.

Отбор футболистов.
Как происходит отбор и селекция талантливых молодых футболистов в Голландии? Юные футбольные таланты, как правило, не видны сразу. Можно заметить хорошую общую нервно-мышечную координацию ребёнка или необычные взрывные качества и способность быстро двигаться. Все эти качества в юном возрасте не дают никакой гарантии того, что в будущем этот ребёнок станет хорошим футболистом. В Голландии каждому просто дают играть в футбол, используя игровые ситуации в каждой тренировке как инструмент для мотивации и совершенствования техники и тактики. Чем старше юноша, тем больше внимания уделяется специальным техническим упражнениям. По объемам тренировочной работы в возрасте 6-10 лет, голландские дети-футболисты совсем не лидеры по сравнению со сверстниками из Восточной Европы. В среднем, в этом возрасте, голландцы тренируются не более, чем 4 раза в неделю. Обычно тренировка длится всего лишь час. Всё это, разумеется, дополняется часами игры в футбол в школе или во дворе на футбольных полях и площадках самого разного размера. С возраста 9-10 лет, незаметно и ненавязчиво, тренеры начинают давать минимальные и самые простые тактические задания во время игры. Это происходит практически незаметно для тренирующихся и почти не требует от них дополнительных усилий. Именно в постепенности и регулярности кроется настоящее тренерское исскуство хорошего тренера. Система селекции лучших работает безотказно. Любого мальчишку, замеченного на уроке в школе, на тренировке в любительском футбольном клубе или в футбольном матче на самом любительском уровне, обязательно пригласят на уровень выше. В Голландии любят говорить о принципе пирамиды, в основании которой лежит масса футболистов-любителей, а на вершине этой пирамиды находятся футболисты-профессионалы.

Всем привет, это самый полезный ролик из всех роликов на моем канале. Видео с Упражнениями https://youtu.be/MVHcO-SIsVA.
—
ТРЕКИ ТУТ https://vk.com/footballfeintsonline.
Я Instagram: instagram.com/Dimasafarchik/.
Я Вк https://new.vk.com/dimasafarchik

Всем привет, Вы на канале ПрофиФутбол и в этом видео я покажу Вам тест с помощью которого вы сможете определить Ваше общее физическое состояние а также узнать насколько хороша Ваша выносливость. Этот тест является одним из самых популярных и используется не только в футбольных командах но и у легкоатлетов, хоккеистов, в отделениях спецназа, МЧС, вообщем, во многих направлениях которые связаны со спортом. Он был назван в честь своего разработчика, американского доктора Кеннета Купера, который в 1968 году разработал программу для оценки физического состояния армии США состоявшую из 30 тестов. Но самым популярным из них стал беговой, так как он оказался наиболее простым и доступным в выполнении.