Вопрос: Как метать ядро?

Спонсор: и http://market.do4a.com.
Наш официальный сайт: http://Do4a.com.
Официальная группа vk: http://vk.com/your_future

Пять лет в среднем требуется, чтобы освоить технику обращения вот с этим предметом ядром. То, что у меня в руках, мужское. Весит 7 килограммов 260 граммов. Профессионалы могут толкнуть его на 20 метров и больше. В Иркутской области таких сильных людей, можно сказать рекордсменов, всего восемь человек. О них и о дисциплине «Толкание ядра» в целом узнаете из традиционной рубрики «Лаборатория спорта».

В этом году я расширяю свои познания о лёгкой атлетике. Чтобы немного лучше понимать, что такое толкание ядра, я отправился на тренировочную базу в Новогорск понаблюдать за Максом Афониным. Это наш топовый толкатель ядра, к тому же, у него есть допуск на международные старты..
Мы провели с Максом два весёлых и тяжёлых дня, перепробовав всё. Качалка, толкание ядра и спринт. Что получилось — смотрите в этом видео..
И не забывайте комментить, ставить лайки, и нажимать на колокольчик..
Как всегда жду ваш отзывы и рекомендации, какой ещё вид спорта мне попробовать..
Больше веселья в моём Instagram https://www.instagram.com/across_the_runiverse/.
Также у меня есть подкаст https://soundcloud.com/acrosstheruniverse