Вопрос: Как делать сгибания рук с гантелями в стиле молот?

 

СГИБАНИЯ РУК «МОЛОТ» С ГАНТЕЛЯМИ / упражнения на руки / Тренировки в домашних условиях

Видео взято с канала: TRUEFITNESS


 

Сгибания рук в стиле молот сидя на наклонной скамье

Видео взято с канала: Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого


 

Упражнение молот с гантелями // Сгибание рук с гантелями в стиле молот

Видео взято с канала: BodySportal.com


 

Сгибание рук с гантелями стоя. Хват «Молот» #DarkFit

Видео взято с канала: DarkFit: Бородатый КАЧ


 

Сгибание рук с гантелями МОЛОТ: техника и нюансы

Видео взято с канала: Твой Тренер


 

Это «МОЛОТОК», детка.

Видео взято с канала: FIT4LIFE


 

»МОЛОТОК» Упражнение для ОГРОМНОГО бицепса!!! Техника кОчки!) VOD

Видео взято с канала: Влад Дёмин


Последние комментарии