6 Неправильных Способов Пить Воду
Сколько нужно пить воды? Человек не может жить без воды. Стоит ли упоминать, что 2/3 нашего тела состоят из воды. И хотя вода необходима для нашего здоровья, она может и навредить. Не исключено, что все это время вы пили воду неправильно, даже не осознавая этого..
Вы пьете воду стоя, на ходу или даже на бегу?. Но эта привычка может сильно навредить организму, особенно системе фильтрации, то есть нашим почкам. Вы пьете воду сразу после еды? Это тоже не очень полезно для вашего организма. Сегодня мы хотим рассказать вам, как получить максимум пользы от потребления воды..
Таймкоды:
Пить воду залпом 0:41.
Пить воду сразу после еды 2:33.
Пить ледяную воду 3:54.
Пить воду на ходу 5:02.
Не пить воду сразу после пробуждения 6:10.
Не пить воду перед сном 7:01.
#healthyhabits #unhealthyhabits #drinkingwater #здоровыепривычки #нездоровыепривычки #питьводу.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Согласно Леонарду Смиту, хирургу, специализирующемуся на заболеваниях сердца и пищеварительной системы, лучше всего пить воду маленькими глотками по 60-90 мл в течение дня..
Если вы испытываете большую жажду после занятий спортом или прогулки на природе, и выпьете сразу очень много воды, вы можете умереть от состояния под название гипонатриемия..
После еды в вашем желудке происходят различные процессы. Начинается процесс пищеварения, выделяется желудочный сок, чтобы расщепить еду, таким образом ваш организм впитывает все витамины и питательные вещества, и все остальное поступает в кишечник. Если вы выпиваете много воды в этот период, желудочный сок разжижается, что может привести к повышению уровня инсулина..
А знаете ли вы, что холодная вода сужает кровеносные сосуды и нарушает пищеварительные процессы? Это также может привести к нежелательным жировым отложениям, потому что холодная температура сгущает жир в вашей пище..
Если вы пьете воду стоя или во время ходьбы, вы скорее всего пьете ее быстрее, а как мы уже узнали, это вредит пищеварению и здоровью в целом..
Даже если сделать это не так просто, постарайтесь пить воду сидя медленно и маленькими глотками несколько раз в день. Даже если будет всего лишь пятиминутный перерыв, он принесет большую пользу вашему здоровью..
Если вы не пьете воду сразу после пробуждения, вы упускаете много пользы для здоровья..
Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале по эпидемиологии в 2002 году, вода и другие жидкости предотвращают возникновение коронарных заболеваний сердца..
Вода перед сном улучшает кровообращение ночью. А так как инфаркты обычно происходят рано утром, ночной прием жидкости очень важен..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Что происходит под водой когда не клюёт!
Друзья в этом видео я приважу наглядный пример, что если не клюёт то не нужно отчаиваться. А нужно экспериментировать с наживками. И возможно начнётся бешеный клёв.
Видео взято с канала: КолЯсКривбасса
Механика спавна мобов в майнкрафте
Вступительный ролик о механике спауна/деспауна мобов в игре. Окуда берутся мобы в игре и почему пропадают. Если идея показалась интересной, пишите в комментариях и можно сделать серию роликов на эту тему..
—
Доступ на сервер доступен спонсорам канала. Стать спонсором https://www.youtube.com/channel/UCLLbiZMulMB9NqGW36Rt3iw/join.
После оформления спонсорства пишите в дискорд и в течении суток (обычно гораздо быстрее) будет вам доступ и сопутствующие пояснения. Подробнее вам расскажут в общем чате дискорда, важно не стесняться и спрашивать ;).
Группа ВК https://vk.com/cublay.
Дискорд канала https://discord.gg/Jte6b76.
https://www.instagram.com/unclecublay/.
Мод о котором говорил https://www.curseforge.com/minecraft/mc-mods/mini-hud.
—
Музыка: в этот раз пробую без музыки, но обычно автор.
Raugez.
https://www.youtube.com/Raugez.
https://vk.com/eugenijus.
—
Наш графический дизайнер: https://vk.com/daesael
Видео взято с канала: Uncle Cublay
Околоплодные воды.
Все о водах. Отхождение околоплодных вод.
Видео взято с канала: Кармента Carmenta Перинатальный клуб
Подтекание околоплодных вод или обильные выделения?
Как определить подтекание околоплодных вод без врача и теста? Какие бывают тесты для определения подтекания околоплодных вод? Что если тест положительный? Когда пора обратиться к врачу?
Видео взято с канала: Малина Калина
Как и когда отходят околоплодные воды?
Незадолго до излития околоплодных вод женщина может чувствовать дискомфорт или слабую тянущую боль внизу живота. Само отхождение вод не сопровождается болезненными ощущениями, так как плодный пузырь не имеет нервных окончаний. Единственное, что может заметить женщина, – сильное намокание зоны промежности, а также нижнего белья и одежды. Во время резкого разрыва плодного пузыря можно услышать негромкий хлопок или треск. Это также абсолютно нормальное явление..
К сроку предполагаемых родов объём вод достигает 1-1,5 литра. При разрыве плодных оболочек чаще всего выходят не все воды, а лишь 150-200 мл жидкости. Это так называемые «передние» воды, которые располагаются между шейкой матки и головкой малыша. Оставшаяся жидкость может вытекать тонкой струйкой постепенно: при движениях, покашливании, наклонах и непосредственно во время схваток. Бывает, что изливаются сразу все воды. Это напоминает сильный поток жидкости, который невозможно остановить сжиманием мышц тазового дна..
Крайне сложно сказать, когда именно у беременной отойдут воды: в идеале это происходит непосредственно в процессе родовой деятельности на пике сильной схватки, при открытии шейки матки от 4 до 9 сантиметров. Опущение головки малыша вызывает перенапряжение и истончение плодного пузыря, в результате чего плодные оболочки разрываются, а амниотическая жидкость выливается наружу. После этого сокращения матки усиливаются, и организм женщины готовится к главному этапу родов – потугам..
Впрочем, далеко не всегда воды отходят уже в родовом процессе – иногда это происходит заранее, когда схватки еще слишком слабые и никак себя не проявляют. В таких случаях речь идет о заблаговременном излитии, после которого обычно начинаются более интенсивные и болезненные маточные сокращения. У первородящих такая особенность встречается довольно редко – обычно воды отходят заранее, если роды повторные..
Иногда излитие плодных вод задерживается, и врачи прибегают к проколу пузыря непосредственно в процессе ведения родов. Такие действия целесообразны, если:.
схватки неожиданно прекратились, и родовая деятельность не возобновляется в течение нескольких часов;.
плодный пузырь «плоский» (отсутствуют «передние воды»), в результате чего оболочки перерастягиваются и задерживают прохождение малыша по родовым путям;.
плодные оболочки настолько плотные, что воды не могут излиться самостоятельно до полного раскрытия шейки матки..
Если целостность плодных оболочек нарушается преждевременно (до 37 недель), то амниотическая жидкость начинает подтекать. Это происходит по ряду причин:.
внутриутробная инфекция;.
истмико-цервикальная недостаточность у матери;.
аномалии строения матки;.
травмы;.
многоплодная беременность..
Также не исключены варианты, что может произойти полное преждевременное излитие вод..
Если полное излитие происходит до 28 недели, прогноз крайне редко является благоприятным. Если воды отошли после 32 недели, благоприятный прогноз становится более вероятным. В этом случае малыш уже считается жизнеспособным и лучше поддается выхаживанию, даже если появится на свет сразу после излития вод..
Если же воды отошли после 37 недели беременности, то роды не будут считаться преждевременными, и опасений за жизнь матери и малыша нет.
Видео взято с канала: Беременность Роды Материнство
ОТОШЛИ ВОДЫ | что нужно знать?
Отошли воды. ваши первые действия, какие есть варианты..
пост доктора Вученович Ю.Д. https://www.instagram.com/p/BkCSBGyl90n/?igshid=1bv8f4yowfg58.
пост Роды воды Акушерка Джамиля: https://www.instagram.com/p/Bj0RfdrlZNN9Rn_Xfuh3x9ZC4HJQ0qJRjIzi6Y0/?igshid=xlfr6rkhqlz8.
пост зеленые воды Акушерка Джамиля: https://www.instagram.com/p/B2w0WV1APSEPsvOsUzLCRt5g4r_9VmTdBCIgnw0/?igshid=1h3468l2ptkzq.
как определить что это воды доктор Прашкова https://www.instagram.com/p/B1rIv_tAsAF/?igshid=d7hcovczvvku.
излитие околоплодных вод доктор Прашкова https://www.instagram.com/p/B1jo7UzATYh/?igshid=cfj06be4cxrs.
преждевременное отхождение вод при недоношенной беременности доктор Прашкова https://www.instagram.com/p/B1wWIbDAFjg/?igshid=b5c2pzrhjk9k.
отошли воды. что делать? пост акушерка Вера https://www.instagram.com/p/BsZ9TJ0n7B_/?igshid=dztpif9eo14u.
Безводный период Акушерство.про.
https://www.instagram.com/p/BfNya9IFjG9/?igshid=y7jvtlkac3uw.
Гиперэхогенные воды https://www.instagram.com/p/B2gmw42B8u2/?igshid=x9vjfflrftop.
ССЫЛКИ НА РОЛИКИ, УПОМИНАЕМЫ В ПОСТЕ:
Берегите пузырь! https://www.youtube.com/watch?v=69WVVAiW4_Q&feature=youtu.be.
Как выбрать врача на роды? https://www.youtube.com/watch?v=0jqidngso9c&t=2s.
По вопросам консультации и подготовки к родам:.
http://anyablinova.ru/.
Для связи пишите в директ в инстаграм:
https://www.instagram.com/anyablinova.doula/.
Я в других социальных сетях:
https://t.me/anyablinova_doula.
https://www.facebook.com/profile.php?…
https://vk.com/rocksanagilton.
По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru.
РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Естественные роды/секреты: https://www.youtube.com/watch?v=czo4smVjobU&t=8s.
Как определить раскрытие шейки матки без осмотра: https://www.youtube.com/watch?v=fAuK-uCTU70&t=83s.
Как снизить риски разрывов в родах: https://www.youtube.com/watch?v=KV0XzQnTt9I&t=20s.
Массаж промежности: https://www.youtube.com/edit?video_referrer=watch&video_id=IT2GWYAI0kU.
План родов: https://www.youtube.com/watch?v=mQbE-Lsloko.
Когда ехать в роддом? https://www.youtube.com/watch?v=yZ0cYOuo8eI&t=1.
Предвестники родов: https://www.youtube.com/watch?v=XZbytKWPktU&t=17s.
Как выбрать врача на роды? https://www.youtube.com/watch?v=0jqidngso9c&t=2s.
Дыхание в родах: https://www.youtube.com/edit?video_id….
Оптимальное положение малыша: https://www.youtube.com/watch?v=x2OAlYCekz0&t=17s.
Роды по ОМС https://www.youtube.com/watch?v=dmtMOy-X8GI.
Платные роды: https://www.youtube.com/watch?v=osZEui4kjfE.
Партнерские роды: https://www.youtube.com/watch?v=myALWG1qo6U&feature=youtu.be.
Роддома России. система: https://www.youtube.com/watch?v=C7eqj8ODWQM.
Как выбрать роддом. Права в родах: https://www.youtube.com/watch?v=gMzKYyzHdqk&t=327s.
Готовим таз к родам: https://www.youtube.com/watch?v=Id8W2GHLouQ&t=137s.
Опускаем малыша в родах: https://www.youtube.com/watch?v=PfuZMHCaWHc.
Роды это ваша ответственность: https://www.youtube.com/watch?v=zJqp2cBS9xo&t=1s.
Аромамасла в родах: https://www.youtube.com/watch?v=VowYFqZLWzs.
Как обезболить схватки: https://www.youtube.com/watch?v=k0O8aTZa0M4&t=2s.
Эпидуральная анестезия https://www.youtube.com/watch?v=fEH0u….
Индукция родов. показания, методы: https://www.youtube.com/watch?v=7sXsVG0KXbI&t=1s.
Почему роды не начинаются: https://www.youtube.com/watch?v=QKF5GW2JIUw&t=7s.
Берегите пузырь! https://www.youtube.com/watch?v=69WVVAiW4_Q&feature=youtu.be.
ЕР ИЛИ КС. ЧТО ЛУЧШЕ? https://www.youtube.com/watch?v=OP93I82dpD0
Видео взято с канала: Anya Blinova беременность, роды и восстановление
Нет похожих статей