8 способов бороться с голодом. Как убрать чувство голода после еды? Периодическое голодание. 12+
✏️ ТЕСТ на выявление степени выраженности ночного и вечернего «жора» https://forms.gle/ASXP6WQSyg7DPQPS7.
****************.
✅напишите в WhatsApp на номер.
+7 911 922 08 38.
�� слово «Консультация»для получения БЕСПЛАТНОЙ консультации по методам борьбы с перееданием.
✅На этот же номер напишите сообщение.
��»Медитация перед сном» для получения (бесплатно) гипнотического транса для устранения вечернего переедания.
.
��Сообщение «Я худею» что бы узнать подробнее о программе похудения для людей с вечерним перееданием.
***************************.
Почему нас начинает одолевать голод? От чего зависит чувство сытости и чувство голода? Как привычки влияют на желание покушать?
Почему самый страшный голод не в желудке, а в голове?
Что влияет на наше желание поесть? Как внешние раздражители влияют на нас и какие реакции вызывают?.
На эти и другие вопросы ответит учёный с мировым именем, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский..
Итак, вот ТОП-8 самых эффективных способов контролировать голод:
8. Умение избегать пищевых ловушек.
7. Навык под названием Переждите волну голода.
6. Совет «Займите себя.
5. Радуйтесь чувству голода.
4. Принимайте пищу только за столом.
3. Держите желудок полным.
2. Поддержка единомышленников.
1. Медитации.
★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Все про интервальное голодание ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL2nYUnh9qaHSHP3SSh_17-_fjeZWE5aHt.
Отзывы ► https://www.youtube.com/watch?v=zeQByzyV7ac&list=PL2nYUnh9qaHSerAWMf9vtjDKLBAqgd3P
Как быстро похудеть ► https://www.youtube.com/watch?v=7DVeTC477lM&list=PL2nYUnh9qaHTbhIfhY98sP2t29CQhxRKL.
_
Добро пожаловать на канал Андрея Бобровского — знаменитого врача-психотерапевта, диетолога, создателя самого эффективного в нашей стране метода похудения «Доктор Борменталь»..
Андрей Вениаминович — учёный с мировым именем, кандидат медицинских наук, обладатель международных сертификатов в области сопровождения к красоте и здоровью, неизменный участник всемирных симпозиумов и конференций, посвящённых проблемам ожирения..
Узнайте всё о похудении лично от Андрея Бобровского — специалиста по снижению веса в России! Каждую неделю здесь вас ждут новые ролики с чёткими практическими рекомендациями..
_
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями.
►https://www.youtube.com/watch?v=AaLojtgFl94.
Узнавайте о видео первыми! Подписывайтесь на наш канал.
►https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ?sub_confirmation=1.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Одноклассники: https://ok.ru/doctorbormental.
Фейсбук: https://www.facebook.com/doctorbormental.
Вконтакте: https://vk.com/kaloriibormental.
Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy.
#эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский #интервальноеголодание #периодическоеголодание.
#голодание168 #диета168 #циклическоеголодание
Видео взято с канала: Секреты похудения с Андреем Бобровским
Беременность и голод вред или польза? Лечебное Голодание во время беременности.
Беременность и голод вред или польза? Лечебное Голодание во время беременности..
Что происходит во время голода в период беременности?.
Голод это естественное лечение и восстановление здоровья человека, которое знали даже наши предки, более того животные по сей день практикуют голодания, когда болею и для профилактики..
#беременность#голодание#лечение.
www.zdorovlegko.ru
Видео взято с канала: Виталий Соболевский
Голодание во время БЕРЕМЕННОСТИ.Голодание,длительное голодание
Видео взято с канала: Veronika Wolf
Как утолить голод и при этом не набрать вес? Черный шоколад)
Добрый день!
Вся правда о черном шоколаде….
Лучшее средство утолить чувство голода….
Больше информации по эндокринологии, щитовидной железе и снижении веса найдете на моей странице в Фэйсбук:
https://www.facebook.com/Endocrinolog.md/.
С уважением,.
Степан Шупарский.
Врач-эндокринолог.
stepansuparski@yahoo.com
Видео взято с канала: Др. Степан Шупарский
Постоянный ГОЛОД при беременности.
Как сдать в аренду лишнюю память своем жестком диске и получать от 25$ в месяц?! https://www.youtube.com/watch?v=ShDoPceW-e4
Видео взято с канала: Это полезно знать!
О самом главном: Причины постоянного чувства голода
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: Россия 1
Почему при беременности постоянно хочется есть?
О нюансах рассказал диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков
Видео взято с канала: Доктор Мама
Нет похожих статей
