Вопрос: Как преодолеть послеродовую тревожность и депрессию?

Каждая пятая родившая женщина страдает от депрессии. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения. В России подобной статистики нет. Ведь нашем обществе негласно принято считать, что депрессия это скорее какая-то блажь или обычная лень. А уж тем более в случае молодых матерей, которые, как считают многие, должны светиться от счастья..
Послеродовая депрессия страшный диагноз, который так и не был поставлен покончившей с собой Людмиле из Москвы. Женщина с двумя детьми 11 ноября свела счеты с жизнью. Дочь погибла, старший сын выжил..
По словам специалистов, именно депрессия привела к трагедии. 20% пережили это заболевание. И половина были на грани..
Юлия Карачёва, психотерапевт: «Душераздирающая черная тоска, гневливая раздражительность, ощущение неприязни к окружающим, это беспокойство, тревога: я не справляюсь ни с ребенком, ни с жизнью»..
Но тут вступают скептики: да какая депрессия? Может, болезнью экзальтированных барышень прикрывают обычную лень и нежелание менять свою жизнь под ребенка?
Петербурженка Вера Беседина со своей депрессией справилась, только когда пришла в специализированный центр. У Веры было все, что становится причиной депрессии у всех: гормональная перестройка, физическая усталость. И самое главное невозможность испытывать хоть какое-то чувство радости..
Вера Беседина: «Средства массовой информации, да та же реклама транслируют идеальные картинки: розовые малыши, счастливые мамы»..
Только Миша не был похож на розовощекого пупса из рекламных роликов. Мальчик постоянно плакал, плохо ел, отказывался лежать в коляске. И Вера винила именно себя во всем этом: ей казалось, что это она плохая мать..
Вера Беседина: «Хотелось выть, лезть на стены. Потому что просто лечь и не вставать я не могла себе позволить… Хотелось уйти совсем, бросить мужа, ребенка, взять билет на поезд и поехать в другой город, в другую страну»..
Общество буквально требует, чтобы рождение ребенка сделало женщину счастливой. Но никто не говорит, что уставать от его плача и капризов тоже нормально. На этой смеси и растет депрессия с вечным чувством вины, страха и одиночества. Телеведущую и мать троих детей Тутту Ларсен уныние после рождения ребенка едва не загнало в угол, как загоняет всех современных женщин: это раньше вокруг были няньки-мамки, бабушки и тетушки. Современная женщина с ребенком один на один..
Тутта Ларсен, телеведущая: «Я пережила все эти три состояния: страх, одиночество, чувство вины… Я научилась быть счастливой матерью, материнства без проблем не бывает. Но материнство без стресса бывает»..
Послеродовая депрессия может проявиться в первые шесть недель после появления ребенка. Но психиатры уже спорят со статистикой: болезнь может проявить себя гораздо позже и затянуться на несколько лет.

Материнство – это лучшее, что может случится с женщиной. Так рассказывают в рекламе подгузников и молочных смесей, так пишут в инстаграме, так говорят родные и друзья. И в эту радужную картину совсем не вписывается послеродовая депрессия. Это программа Мамина школа. Меня зовут Олеся Новикова и сегодня будем говорить о том, что делать, если мама вовсе не рада своему новорождённому ребенку..
Смотрите в программе:
• Послеродовая депрессия: болезнь нашего времени.
• Инстаграм для мам: самые полезные профили.
• Ангельская масса: для творчества и релакса.
• Прогулка по детскому саду: конкурс на самый красивый участок.
• И летний рецепт: тарт с абрикосами.
Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях:
Мы в Instagram https://goo.gl/wCS5q1.
Мы в Одноклассниках https://goo.gl/Wg9x79.
Мы Вконтакте https://goo.gl/qWLD28.
Мы в Facebook https://goo.gl/sBe8Zw.
Мы в Telegram https://goo.gl/HF9VxE

Послеродовая депрессия. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B.
Когда ребенок рождается, то все очень рады. Но мы не всегда помним, что женщина после родов подвержена послеродовой депрессии. В СССР было не до «послеродовой депрессии» – молодой маме просто нужно было пережить этот период..
Сегодня про возможность возникновения послеродовой депрессии известно большему количеству молодых родителей, но не все принимают ее всерьез..
Депрессия после родов – это конкретный диагноз, на который следует обратить внимание и лечить. Послеродовая депрессия ничем не отличается от обычной депрессии и имеет ряд своих симптомов..
Причина послеродовой депрессии – гормональный сбой. Депрессия после родов длится, обычно, не более 3-х месяцев. Если дольше, то значит, что послеродовая депрессия перешла в обычную депрессию..
Как избавиться от послеродовой депрессии? – Обратиться к профессионалу (психологу, психотерапевту) и, если необходимо, начать принимать медикаменты. При послеродовой депрессии эффективна когнитивно-поведенческая терапия: избавиться от нее можно уже за 10-12 сеансов..
Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B.
Вас могут заинтересовать ролики:
► Как протекает лечение при депрессии?
http://www.youtube.com/watch?v=tN0o6iPVH5Q&t=24s.
► Лечение депрессии. Почему мне так плохо?
http://www.youtube.com/watch?v=jZ9aMd_uzw8.
► Основные симптомы шизофрении и их последствия.
http://www.youtube.com/watch?v=_KKKGSoQqRE.
► Биполярное расстройство как его лечить? Маниакально-депрессивный психоз [Мацпен].
http://www.youtube.com/watch?v=5vmOAPnMXNw.
#депрессия.
#послеродоваядепрессия.
#лечениевизраиле.
#мацпен.
_
Подписывайтесь на нас в соцсетях!
ВК: http://vk.com/public99320741.
FB: http://www.facebook.com/matzpenclinic.
ОК: http://ok.ru/group/52584490991837.
Подписывайтесь на канал!
https://is.gd/fKWT1h.
Поделитесь роликом » ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЛЕКАРСТВ! Самолечение» в социальных сетях!
http://www.youtube.com/watch?v=caYmrJc-jEA&feature=youtu.be

Как избежать послеродовой депрессии? ▶ �� http://medshort.ru/go/93d4ba ◀ Специалисты клиники Лейб Медик помогут подготовить Вас к родам и статусу будущей мамы. С ними Вы можете быть абсолютно откровенны, не стесняться говорить правду. Вы научитесь радоваться и любить жизнь вместе с малышом!.
������.
Первый раз у психолога: https://www.youtube.com/watch?v=rwxOP_tCUD8.
Если ничего не радует… https://www.youtube.com/watch?v=LQJBZOwD_LY.
Подготовка к родам: https://youtu.be/LEO4Epmd5vE.
Хотите знать больше о послеродовой депрессии? Подписывайтесь на канал Семейного Медицинского Центра Лейб Медик http://medshort.ru/go/0c4444.
�� Нажмите на цифры для навигации по времени ролика..
0:00 → Бытует такая у нас мифология, что материнство – это какая-то такая инстинктивная вещь, и вот, когда ты родишь, у тебя всё получится само собой, ты будешь знать, что делать. Для записи к специалисту в любой момент нажмите на ссылку под видео. Здравствуйте! В этом видео вы узнаете о том, как избежать послеродовой депрессии. Досмотрите этот ролик до конца, чтобы разобраться в этом вопросе..
Реально послеродовая депрессия – это психиатрический термин, о значении которого я расскажу в конце этого ролика. Мы с вами будем говорить о том, что все принимают за послеродовую депрессию. Это то плохое состояние, в котором зачастую оказывается молодая мама по приезде из роддома… Как избежать послеродовой депрессии..
1:29 → Иногда женщины живут с каким-то эйфоричным представлением о родах, о ребёнке, о послеродовом периоде, и вплоть до родов не готовятся к ним, не собирают никакой информации. Бытует такая у нас мифология, что материнство – это какая-то такая инстинктивная вещь, и вот, когда ты родишь, у тебя всё получится само собой, ты будешь знать, что делать. Ничего подобного. Это одна из самых крупных и самых частых причин послеродовых разочарований, депрессивных и субдепрессивных состояний. Потому что никакого ощутимого материнского инстинкта, такого, который подсказывал бы женщине всё, что ей необходимо, у женщины нет… Послеродовая депрессия как избежать..
2:51 → У современной женщины, жительницы мегаполиса, зачастую первый ребёнок, которого в жизни она вообще берёт на руки, это её первый ребёнок, которого она родила в роддоме. Она ничего вообще не знает, как делать, как взаимодействовать, как о нём заботиться, как ухаживать и как справляться с какими-то проблемами, которые неизбежно связаны с появлением ребёнка. Если женщина к этому открыта, то она ещё в беременности посещает курсы подготовки к родам, собирает опыт, учится чему-то, читает книги, материалы какие-то соответствующие смотрит. Если женщина боится родов или находится в каком-нибудь таком состоянии эйфории, она избегает этой информации и предпочитает думать, что всё как-то наладится и получится само собой. Нет, этот миф дорого стоит женщинам и их детям… Послеродовая депрессия как избежать..
4:24 → Разговаривать с реальными людьми, которые принимают роды, участвуют как-то в родовспоможении, с сообществами мам, проходить специальные курсы подготовки к родам и родительству, читать литературу, отбирать ту, которая кажется вам наиболее информативной и полезной, и вообще смотреть на материнство без розовых очков, в нём обязательно будут свои трудности, свои тяжёлые состояния – это вовсе не является свидетельством вашей материнской неуспешности. Это нормально, это у всех бывает. Не надо впадать в отчаяние, это просто проблемы, которые надо решать, а вовсе не какие-то катастрофические вещи, которые сразу делают вас неуспешными. Если на своё материнство вы смотрите как просто на задачу, с которой вы справитесь и верите в свои силы – это хорошо, от послеродовой депрессии вы практически защищены… Как избежать послеродовой депрессии..
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅.
Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка «Лейб Медик» https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик.
Цены на услуги https://lmdoc.ru/services/prices.
Наш сайт https://lmdoc.ru.
+7 (495) 324-29-88.
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2.
м.Нахимовский проспект, Варшавская.
Мы в соцсетях:
https://www.facebook.com/Leybmedik.baby/.
https://www.instagram.com/leybmedic/.
https://vk.com/lejb_medik.
https://ok.ru/leybmedikbaby

Послеродовая депрессия. Что делать, чтобы не впасть после родовую депрессию? Как выйти из послеродовой депрессии? Как понять, что пора обратиться за помощью к психиатру?
Рубрика «Перинатальная психология» с Натальей Мовчан перинатальный психолог, детский психолог, инструктор по подготовке к родам, консультант по Грудному Вскармливанию, консультант-преподаватель АКЕВ, арт-терапевт. Авторский проект Натальи Мовчан «Путешествие к рождению» http://perinatal.org.ua/.
Наталья на facebook https://goo.gl/Btp6cP.
Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши «пальчики вверх» под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму ��.

���� Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w?sub_confirmation=1.

���� И не забывайте про вкладку «СООБЩЕСТВО» здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр. https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w/community.

���� Вы можете поддержать канал любым пожертвованием: https://www.liqpay.ua/ru/checkout/i29612595348.
.

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤️ #молочныйблогер #milkblogger.
.

Я в соцсетях:

FACEBOOK https://www.facebook.com/milkblogger/.

INSTAGRAM https://www.instagram.com/ninazaychenko/.

TELEGRAM:

канал https://t.me/MilkBlogger.

группа https://t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCkHl67gA.

и быстрая ссылка на канал: https://www.youtube.com/НинаЗайченко.

мой канал про слинги: http://www.youtube.com/Slingopark.
.

тел/viber/whatsapp для платных консультаций: +38(063)384-05-25.

e-mail: family@slingopark.ua.
.

Если у вас также есть YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: http://join.air.io/nionila.
.

Пусть ваше кормление будет вам в радость!Co-authored with AIR MCN http://www.dewolfemusic.com/trackdetail.php#!/?id=4266599&code=npHoSv

Как избежать послеродовой депрессии, которая настигает в той или иной мере буквально каждую маму? Как правильно наладить домашний быт, сон и питание, чтобы избежать послеродовой депрессии? Можно ли избежать послеродовой депрессии, подготовившись к ней ещё на этапе выбора роддома?
Смотрите новый выпуск программы «Лайфхаки для мам от Тутты Ларсен!» Главные хитрости и личный опыт трижды мамы в самых разных родительских вопросах!
Подписаться на наш канал: да или нет? Ну естественно, да! Делитесь своим мнением по теме и спасибо за лайки ).
Эксперты о послеродовой депрессии: https://youtu.be/Aaol3SzTDug.
Первые месяцы после родов: https://goo.gl/hJzzv9.
Всё о родах: https://goo.gl/TwPft1.
TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах..
Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook https://www.facebook.com/tutta.tv.
ВКонтакте https://vk.com/tuttatv.
Одноклассники http://ok.ru/tutta.tv.
Instagram http://instagram.com/tutta.tv

Ажар Султанова, практикующий психолог и психотерапевт, рассказывает о послеродовой депрессии, ее сигналах и дает рекомендации по профилактике ПРД для рожениц Psychologist This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx