David Gamboa, is a former financial analyst turned startup founder with a passion for remote work, wellbeing, and productivity.. . After having spent an earlier part of his career for 10 years in the high-paced, stressful corporate world, he realized that the way we were working is not working. Inspired by high performance gurus such as Tim Ferriss, Ray Dalio, and Tony Robbins, among others, he then went on to break away from the cubicles.. He founded the company, Live Beyond, in order to radically transform the way we live, work, and travel. He recently joined Torre as Vice President, a networking space for remote workers, founded by Colombia’s Shark Tank Investor, Alexander Torrenergra. Through this medium, he gathers groups of digital nomads, seekers, entrepreneurs on week long journey’s to exotic locations like Bali, Colombia, Iceland, Italy. The aim is to immerse people into a location-flexible work environment and gather a range of tools to be more productive, mindful, and healthy.. Join me and David talk about the secret sauce of living a life of purpose, the key skills for the 21st century, the power of mindfulness, and why 9-5 is BS.. Other Topics 03:40 What sparked David’s transformation. 06:15 Life in the Oil and Gas industry. 9:15 Ticking boxes of success in Investment Banking. 11:15 What is mindfulness? 14:00 Describing the present moment. 16:00 Idea of Livebeyond & Meditation idea of what you do and awareness, seeing well-being as key, the 3 pillars of livebeyond. 20:15 Do something scary every day. 23:00 Current Trends (distributive mode). 24:00 Everyone is your own boss. 27:00 Disconnection from meaningful work. 28:15 The Superstar Effect Mastering attention. 31:00 21st century skills. 32:30 Time vs Attention Management. 34:00 Habit creation managing (internal self talk, flow states). 36:00 Using productivity techniques (Tracking and measuring). 38:00 Tracking and being self-aware. 42:00 Overworking at home. 46:30 Livebeyond action steps & Method. ✩ KEEP UP WITH DAVID. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/davidgb86/. LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/davidlivebeyond/. ✩LIVE BEYOND✩. WEBSITE: https://www.livebeyond.global/. NEXT EXPERIENCE: https://www.livebeyond.global/livebeyond-tuscany. ✩ NEW TO The Innergy Motto Podcast? ✩. This is a platform where we reveal the LIFE LESSONS behind individuals who are shifting paradigms in their field, and explore the habits and mindsets that allow us to tap into our ENERGY FROM WITHIN.. We are two college students who became obsessed with seeking out the wisdom of guides that can ignite a spark of motivation, inspiration, and ACTION.. ✩ LISTEN/SUBSCRIBE TO THE PODCAST. Apple Podcasts: https://apple.co/3hlCB8U. Spotify: https://spoti.fi/2CKCrIV. Google Podcasts: https://bit.ly/3iV4IMr. ✩ YOUR HOSTS. Emilio Ortiz. https://www.instagram.com/emilio_ortiz23/. Alvaro Jodar. https://www.instagram.com/alvarojodar/. Both currently studying at IE University, grew up across the east and west coast United States, and originally from Colombia and Spain, respectively.. Thank you for watching! Subscribe to our channel for new episodes with paradigm shifters every Thursday!
Всем привет! Мы вот задумались, а что если в открытом океане нападёт акула? И что тогда делать? Поэтому решили разобраться в этом вопросе и выяснить, что делать при нападении акулы, чтобы спасти свою жизнь. Приятного просмотра! А ещё можете посмотреть все выпуски, в которых Антоша даёт разные интерессные лайфхаки: https://www.youtube.com/watch?v=SYI4gfDKdl8&list=PLTLOZb5JKPYoDHF4TC6oL5Q4XFPGpQIev&index. График новых серий: вт 9:00 мск. чт 9:00 мск. По вопросам рекламы: superantosha@topbro.ru. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #суперантоша #выживание #акула #нападение #чтоделать #подводой #лайфхаки #анимация #интересно
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — Как оставаться в безопасности на море. Лето — это отличная пора, чтобы насладиться солнышком на морском берегу, но и пляж, и море могут быть весьма опасны. Чтобы оставаться в безопасности самому и защитить близких, вам нужно знать, как справляться с разными неожиданными ситуациями, которые могут произойти на воде. Так что берите ручку и бумагу и приготовьтесь записывать общие правила безопасности, когда дело касается отдыха на побережье.. Не забудьте взять с собой предметы первой необходимости 0:55. Соберите аптечку первой помощи с лекарствами для разных чрезвычайных ситуаций, рецептурные лекарства и устройства вроде ингалятора или ЭпиПена, солнцезащитный крем с уровнем SPF не меньше 30, кулеры со льдом, много бутилированной воды, напитки и еду.. Что делать, если вы заметили акулу 1:44. По статистике, у вас больше шансов утонуть где-то недалеко от берега или получить удар молнии, чем подвергнуться нападению акулы. И все же лучше перестраховаться. Будьте осторожны с тем, что надеваете: эти хищники могут негативно реагировать на яркие цвета и блестящие вещи. Если вы заметили акулу, будьте спокойны и сосредоточьтесь на том, чтобы выбраться из воды. Следите за признаками агрессии, означающими, что животное готово напасть. Если атака кажется неизбежной, примите оборонительную позицию. Постарайтесь поставить между собой и хищником твердый предмет. Если под рукой ничего нет, лучше всего будет напугать акулу, поцарапав ей глаза и жабры.. Как избежать укуса медузы 6:02. Выберите место, где можно безопасно поплавать. Если вы знаете, что поблизости есть медузы, держитесь от него подальше. Если вас ужалила медуза, выберитесь из воды и сохраняйте спокойствие. Не трогайте и не чешите место укуса, потому что на вашей коже все еще могут оставаться щупальца. Полейте укус морской водой. Не нужно вытирать место полотенцем или чем бы то ни было. Затем щедро полейте щупальца на коже уксусом и оставьте хотя бы на полминуты. Чтобы облегчить боль, погрузите раненую часть тела в теплую воду (около 43 °С).. Что делать, если вы наступили на морского ежа 8:36. Прежде всего, убедитесь, что у вас нет боли в груди, тошноты или проблем с дыханием. Если все в порядке, для начала удалите иглы. Вытаскивайте их пинцетом, особенно если концы шипов торчат. Если нет, можно использовать горячий воск. Как только убедитесь, что в теле не осталось игл, промойте раны водой с мылом.. Что делать, если вас затянуло в отбойное течение 9:50. Перед тем, как заходить в воду, осмотритесь на предмет подозрительных каналов. Места с отбойными течениями могут быть более пенными или, наоборот, спокойнее остальных. Если течение вас все же поймало, не паникуйте — оно не утянет вас под воду. Если вы начнете плыть параллельно берегу, вам удастся избежать его притяжения. Еще один совет — это плыть в направлении ударных волн: они обозначают границы отбойного течения.. Музыка: Better_Than_It_Used_To_Be. https://www.youtube.com/audiolibrary/music. . Тайм-коды: Предметы первой необходимости на пляже 0:55. Что делать, если вы заметили акулу1:44. Как избежать укуса медузы 6:02. Что делать, если вы наступили на морского ежа 8:36. Что делать, если вас затянуло отбойное течение 9:50. . Содержание: Вам необходимо собрать аптечку первой помощи с лекарствами для разных чрезвычайных ситуаций, рецептурные лекарства и устройства вроде ингалятора или ЭпиПена, солнцезащитный крем с уровнем SPF не меньше 30, кулеры со льдом, много бутилированной воды, напитки и еду.. Никогда не заходите в воду, если на пляже есть предупреждающие знаки. Не плавайте ночью, на рассвете или в сумерках. В чрезвычайно редких случаях смертельной опасности постарайтесь поставить между собой и акулой твердый предмет (например, маску для ныряния или доску для серфинга). Не прекращайте драться — так хищник поймет, что вы не стоите потраченных усилий.. Обращайте внимание на фиолетовые флажки. Это международное обозначение того, что в воде могут быть медузы. Если вы видите медузу, которую вынесло на берег, не трогайте ее.. Для начала удалите иглы морского ежа. Вытаскивайте пинцетом, особенно если концы шипов торчат. Если нет, можно использовать горячий воск. Нанесите его на пораженный участок, подождите, пока он высохнет, и оторвите — он потащит иглы за собой.. Если вы заходите в воду и чувствуете сильное притяжение, немедленно выходите. Как только вода дойдет до груди, выбраться будет практически невозможно. Если течение вас все же поймало, не паникуйте — оно не утянет вас под воду.. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/…. 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Что нужно сделать, чтобы акула потеряла подвижность? Михаил Зосименко [276] акул отслеживают, в том числе с помощью радаров и вертолетов. 2. Проверить песок на органику по ГОСТ 8735-88 пункт 6 на содержание пыли и глины по ГОСТ 8735-88 пункт 5 3. Проверить щебень на содержание пыли по ГОСТ 8269.0-97 Пункт 4.5 4. Проверить добавку Сделать контрольный состав по ГОСТ 30459-2008. Я гражданка р. Дагестан. Сегодня заехала в Москву и умудрилась потерять паспорт помогите пожалуйста подскажите как и что мне нужно сделать чтобы восстановить его не выезжая отсюда.
Как быстро потерять голос. Если вы хотите быстро потерять голос, не прибегая к крайним мерам, например, курению или простуде, постарайтесь обеспечить. Вместе с чашкой обойдите квартиру, чтобы дым распространился по помещению. Этот способ, как найти вещь, которую потерял дома, может иметь научное обоснование. Потеряла свой кошелек детский.
Там были только фантики, но для меня дорогая потеря. Искала с помощью спицы и нашла в сарае, куда его бабушка бросила! Нужно идти, куда спица покажет». Что нужно сделать, чтобы, Если после этой процедуры ткань осталась пластичной и не потеряла форму, но сохранят пластичность и подвижность ткани.
Конечно же, это не значит, что вам нужно выкрикивать заученные фразы из пьес или останавливаться в середине процесса, чтобы отпустить несколько комментариев. Восстановление ПТС, который содержит основные технические характеристики машины, – это обязательная юридическая процедура, через которую проходит каждый автомобилист, утративший паспорт. Как бы занят не был.
Нужно заметить, что подвижность зубов бывает физиологической (естественной) и паталогической (неестественной), и принимать меры нужно только при обнаружении последней. необходимо сделать все для того чтобы ничто не мешало поступлению свежего воздуха. Поэтому тесный воротник нужно расстегнуть, шарф и пояс расслабить, под голову не нужно.
Выйти из неприятной ситуации можно с минимальными потерями. Главное — не паниковать, не рассказывать никому, что потерял ключи, и чётко следовать инструкциям Лайфхакера.
