Вопрос: Как комфортно перенести длительный перелет?

Что взять в ручную кладь, чтобы было комфортно лететь. Продолжение ролика 9 лайфкаков для длительного перелетаhttps://www.youtube.com/watch?v=hlC3z8D65UM.
Подробно о ручной клади и багаже на сайте http://www.sovety-turistam.ru/bagaz.htm

Долгий перелет это угнетающий фактор. Я вам расскажу несколько хитростей, как долететь с максимальным комфортом.

Как перенести дальний перелет? Что надеть? Что взять с собой в салон? Как подготовить себя? Сегодня с вами разберем данные вопросы.

Нам часто,в последнее время стали задавать вопросы по поводу перелёта. Как найти свой самолёт, как зарегистрироваться на рейс, как перенести длительный полет, как найти свой багаж. И в этом видео, исходя из собственного опыта, мы расскажем о том, какие трудности могут возникнуть и какими не большими хитростями можно воспользоваться, чтобы их решить. Полетим из аэропорта Внуково в аэропорт Утапао, авиакомпанией Азур эйр. Покажем самолет и расскажем, чем нас будут кормить. Всем хорошего полёта. #Какперенестидлительныйперелёт Друзья, Наш канал ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ это путешествия как по путевке, так и своим ходом. Мы любим путешествовать и привозить с собой рецепты разных стран и конечно делиться с Вами. Любим ЮВ Азию и особенно Таиланд где Вечное лето и улыбки. Любим тайскую кухню и даже дома готовим вкусные блюда. Всем хороших путешествий и приятного аппетита! Подписаться на новости канала можно здесь UCkDnjIC17cWLlHETtD2wsXg facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100015832420289 почта d.kozlov280575@gmail.com Мой канал о стройке: youtube.com/channel/UCPKIbVspOuKwoBIu6VLNHfw

В этом видео я поделюсь с вами моими лайфаками, которыми я пользуюсь во время длительных перелетов. Расскажу как сделать длительный перелет максимально комфортными.
Где меня можно найти:.
❤ Instagram: ms_shtein.
❤ Instagram: valerie_bernshtein.
❤ VК: https://vk.com/valeriastribyk.
❤ Mail: Valeria.bernshtein@gmail.com.
#лайфхаки #лайфхакидлясамолета

Получите книгу Сергея Князева бесплатно: https://goo.gl/zzjAd1.
Летел из Гонконга и по прилёту решил провести эфир Periscop, в котором рассказал, как комфортно переносить долгие перелёты..
Рекомендации просты и доступны для реализации:
1. Меняйте виды деятельности (общение с соседом, чтение книги, просмотр фильма и т.п.).
2. Разрешите себе 30-60 минут подремать.
3. Физическая активность: обязательно пройдитесь, разомните тело..
4. Пейте много воды (в самолёте воздух очень сухой).
5. Настройтесь позитивно, наслаждайтесь тем, что делаете..
Получите книгу Сергея Князева бесплатно: https://goo.gl/zzjAd1.
Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях:
Periscope https://www.periscope.tv/rutantra.
Instagram: https://www.instagram.com/rutantra.ru/.
Facebook: https://www.facebook.com/RuTantra.ru.
Vkontakte https://vk.com/club.rutantra.
Меня зовут Сергей Князев. Я веду тренинги по работе с энергией, с энергетикой. Я только что прилетел из Гонконга. Я только что 10 часов летел и чувствовал себя абсолютно великолепно, готов остаток вечера провести с удовольствием..
Сегодня 5 советов, как не уставать от длинных перелётов..
1. Менять виды деятельности. Я успел за эти 10 часов поработать в ноуте, успел поспать, посмотреть любимый фильм, поиграть в игрушку. Ещё можно читать книжки, можно общаться с соседом. В данном перелёте мне это было не доступно, но это виды деятельности, которые вы можете себе включить..
2. Обязательно спать. Хотите вы или не хотите, в какой-то момент приходит ощущение, что глаза сами закрываются, разрешите себе полчасика-часик подремать обязательно..
3. Физическая активность. Обязательно в течение перелёта выйти куда-нибудь к аварийному выходу размять тело. 10-20 приседаний, махи руками, активно, чтоб вы могли разогнать кровь. Потому что когда вы долго сидите, вы утомляетесь. Тоже самое, когда вы делаете что-то одно, сидите дома или в кино, например, 5 часов, вы утомитесь, даже если вы это очень любите. Менять виды деятельности, включать активность..
4. Пить много воды. Это старое правило. В самолёте воздух очень сухой, обязательно пить много жидкости. Соки, кофе, чай не подходят, они наоборот действуют в обратную сторону. Их тоже можете пить, но потом очень много воды..
5. Самое главное, позитивный настрой. Если вы летите и страдаете, сколько же ещё лететь, то вы реально будете страдать. Если вы летите и наслаждаетесь тем, что вы делаете, вы будете получать удовольствие..
Я сейчас летел с Гонконга, с первого международного тренинга, я вёл на английском языке тренинг для китайцев, и лечу в Москву, возвращаюсь. С таким удовольствием возвращаюсь, я наслаждаюсь, я жду, когда я прилечу домой в Москву, встречу свою девушку, обниму её. Всем, что я делаю, я наслаждался, получил удовольствие от фильма, который смотрел, наслаждался едой, действительно поспал, подремал с удовольствием. И тогда вы заканчиваете этот перелёт, эти 10 часов вашей жизни, тоже в состоянии «я классно провёл время»..
Желаю всем удобных ярких путешествий. В будущем планирую ещё много интересного рассказывать.

СЕРВИСЫ, КОТОРЫМИ ПОЛЬЗУЮСЬ Я:
KiwiTaxi (трансферы из аэропортов, вокзалов, отелей) – http://bit.ly/2DwmlQR.
СТРАХОВКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ:
Cherehapa – http://bit.ly/2Wezd5g.
ЭКСКУРСИИ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА:
Tripster (необычные экскурсии от местных жителей) – http://bit.ly/2FM7VhK.
getyourguide (экскурсии в любой точке мира) http://bit.ly/2WZrCHN.
Раяна турс (элитные экскурсии и туры Дубай, Сингапур) http://bit.ly/2UjTwwB.
Georgia4travel – уникальные экскурсии на русском языке по Грузии http://bit.ly/2WKojV1.
MyBaliTrips (экскурсии на Бали) http://bit.ly/2wnwLxX.
БРОНИРОВАНИЕ БЮДЖЕТНОГО ЖИЛЬЯ:
Airbnb – аренда квартир по всему миру (бонус 30$ на первое бронирование) – http://bit.ly/2MuTcbA.
Хотеллук (лучшие цены на отели) http://bit.ly/2T8qUWP.
Hostelworld (хостелы по всему миру) http://bit.ly/2ZwfGlv.
#БелкаLifeStyle.
Советы туристам вот главная тема этого канала. Предпочитаете пакетные туры, самостоятельные путешествия или ищите горящий тур? Вам сюда. Здесь множество советов по пляжному отдыху, путешествия своим ходом, обзоры авиакомпаний и аэропортов. Так же на нашем канале вы найдете множество способов как экономить в путешествиях, куда поехать отдыхать, как выбрать страховку, как путешествовать с ребенком, все про автобусные туры и что делать в чрезвычайных ситуациях за границей..
Я путешествую с 2009 года. Много ездила и с туроператорами и в самостоятельные путешествия. За эти годы у меня накопилось много знаний и опыта в сфере туризма и организации путешествий. И теперь, я думаю, настало время поделиться своими знаниями с Вами. А Вы можете делиться своим опытом в комментариях. Мне будет очень интересно их почитать! Здесь вы узнаете то, что вы никогда не узнаете, посмотрев Путешествия с Наталией Дубровой и этого вам никогда не расскажет Андрей Буренок и Валентина Анисимова. Что может быть хуже, когда Вас ожидает длительный перелет в эконом классе? А потом еще и джелаг (привыкание к разнице во времени). Поэтому вот Вам моя подробная инструкция как пережить длительный перелет в самолете..
Добро пожаловать!