Вопрос: Как избежать волнения перед поездкой?

�� Марафон «Говори красиво» http://govori-krasivo.com/.
�� Школа «Свободы Речи» [70 уроков +5 марафонов +ораторский клуб ] https://hbt.im/Freedom.
Телеграмм канал https://t.me/svobodarechi.
Курс по дикции http://ivanko-event.org/govori-krasivo.
Смотрите также:
1. Как расширить словарный запас: https://www.youtube.com/watch?v=MHJ5t27ijvk.
2. Как убрать страх выступлений: https://www.youtube.com/watch?v=VhH8U1F0N_Q.
3. Как научиться выражать свои МЫСЛИ: https://www.youtube.com/watch?v=P4b6T05D-3M.
Курс по дикции http://ivanko-event.org/govori-krasivo.
Вайбер: +380674893305.
Почта: govorikrasivo2018@gmail.com.
VK: https://vk.com/id13417206.
Авторский тренинг Гладыря Ивана..
Как преодолеть страх публичного выступления? Узнайте средство от страха, и как не бояться камеры, 5 мощных приемов которые помогут избавиться от страха сцены. Эти простые ораторские приемы проверены мной многократно, они помогут успокоиться перед выступлением или важной встречей. Узнайте как убрать Страх сцены и страх перед камерой и научитесь говорить красиво и раскованно..
Ораторское мастерство (ораторское искусство) в жизни каждого человека играет большую роль..
_
Сегодня мы поговорим о страхе выступать публично, и о том, как с этим справиться, чтобы при необходимости говорить и выступать, мы могли обрести достаточно спокойное, контролируемое, рабочее состояние..
Стоит отметить, что Подобные страхи нас очень сильно ограничивают, причем буквально во всем. Это страхи перед действием. Перед тем Действием, которое может изменить нашу жизнь к лучшему..
Вообще, Всё что происходит в нашей жизни какие либо изменения, развитие, продвижение в карьере, знакомства это все случается через коммуникацию и общение с людьми..
И если из-за страха говорить мы будем сторониться и избегать всевозможных выступлений, например с докладом или презентацией, будем стесняться говорить тост на мероприятии, высказывать когда нужно свое мнение, или знакомиться с интересными людьми, то нам вряд ли удастся достичь тех вершин о которых мы мечтаем..
Мы просто не впустим в свою жизнь все возможные возможности….
Прямо сейчас я расскажу о нескольких приемах которые очень помогли в свое время мне, и теперь помогут справляться со страхом и вам!.
Знаете, Когда я только начинал работать диктором новостей на телевидении, а работа на камеру да еще и в прямом эфире это страх в квадрате, это такая особенно сильная версия страха выступать публично. В общем для меня на первых порах это было большой проблемой….
Проблемой с которой я справился с помощью простых но очень эффективных упражнений и методик..
Я многократно проверил силу этих приемов не только работая на ТВ, но и на различных мероприятиях, где мне доводилось выступать..
Итак, 5 приемов для снятия начального стресса и страха перед выступлением.:.
Прием №1 Обесценить выступление (описать)..
Прием №2 Концентрация на цели..
Прием №3 Установка Я годен, я достоин..
Прием №4 Контроль осанки.
Прием №5 Дыхание..
Конечно, способов преодоления начального страха перед выступлениями гораздо больше. Но использование уже только этого арсенала, даст вам ключи к равновесному и ресурсному состоянию, в котором вы сможете отлично выступать и говорить..
Говорите, влияйте, достигайте!
#ораторское мастерство для ютубера и как быть уверенным в себе человеком.
FB https://www.facebook.com/svobodarechi/.
Мой блог http://ivan-korchinskiy.com/.
Индивидуальные занятия 067 489 33 05

#психолог #тревога #гтр.
Как быстро успокаиваться и получать максимальное удовольствие от жизни!

Все мы время от времени волнуемся, поэтому необходимо уметь быстро успокоиться! Я расскажу тебе 6 эффективных способов сделать это!
Сотрудничество, реклама prettyfox023@gmail.com.
Меня можно найти тут:
♡ Instagram https://www.instagram.com/prettyfox_23/.
♡ VK https://vk.com/prettyfox23.
♡ Twitter https://twitter.com/prettyfox23.
Часто задаваемые вопросы:
♡ Сколько тебе лет? Мне 21 год.
♡ Из какого ты города? г. Брянск.
♡ Есть ли парень? Есть:).
♡ Какая у тебя партнерка? AIR http://join.air.io/prettyfox.
♡ На какую камеру снимаешь? Сanon 600d.
♡ В какой программе монтируешь? Adobe Premierе Pro CC.
♡ Откуда берешь информацию по отношениям? Личный опыт, опыт друзей и знакомых, читаю литературу по данной теме и, конечно, интернет

Кэмерон Диас боится микробов, Алла Пугачева много лет страдает от боязни авиаперелетов, Мэтью Макконахи испытывает тревогу от вида вращающихся дверей… По оценкам специалистов, в тот или иной период жизни каждый третий человек в мире сталкивается с повышенной тревогой и страхом. Порой они приобретают характер фобии. Это тревожное расстройство, которое как раз и представляет собой ничем, казалось бы, внешне не мотивированный страх и особое поведение, которое им вызвано..
С каждым годом фобий становится все больше. Агорафобия (страх открытых пространств), зоофобия (страх животных), заболеть, насекомых, микробов, ожидания, врачей…. Порой доходит до комичного. Страх заходить в туалет, переворачивать страницу книги… Особенно обостряются такие состояния перед важной поездкой или путешествием. Мы собрали топ-3 фобии путешественника и узнали, что делать, если приступ накрыл прямо в дороге..
Экспертом выступила Ирина Сукач, практикующий психолог, гештальт-терапевт, магистр психологии, специалист по работе с семьями..
24health.by – это проект о самом главном: о счастье, здоровье и пути к успеху. Он для тех, кому не все равно, как жить. Кто стремится каждый день наполнить яркими, позитивными эмоциями, стать лучше и успешнее, мудрее и опытнее. И для тех, кто пока только мечтает изменить свою жизнь и выйти на новый уровень..
24health.by – это достоверная и исчерпывающая информация, самые актуальные и интересные темы, которые так или иначе касаются здоровья, внешней красоты и внутренней гармонии. Никакой «воды» и неоправданных ожиданий, только четкость, честность, компетентность и открытость. Потому что 24health.by – портал, который уважает себя и свою аудиторию..
♡ Присоединяйся к нам на портале 24health.by.
♡ Подписывайся на наш канал прямо сейчас https://www.youtube.com/channel/UCJ26j7rYdCbD-892AGaJelg?sub_confirmation=1.
♡ Будь с нами в Telegram: https://t.me/health_by_24.
Читай нас в соцсетях:
◁ Facebook ▷ https://www.facebook.com/groups/1858604087798961/about/.
◁ VK ▷ https://vk.com/24healthby.
◁ OK ▷ https://ok.ru/group/53284263755910.
◁ Twittwer ▷ https://twitter.com/24health_by.
◁ Instagram ▷ https://www.instagram.com/healthypeoplebel/.
Чытай нас па-беларуску:
https://www.facebook.com/zdarovyjaludzi/.
https://vk.com/public157031429.
☑ Источник:

Доброго времени суток Дмитрий! Спасибо за ваши видео, они действительно очень помогают в жизни. вопрос такой: как бороться с волнением? В последнее время очень много волнуюсь; когда просыпаюсь и иду на учебу, перед встречей с новыми людьми, при знакомстве с девушками, и вообще когда наступает что-то новое в моей жизни, раньше такого не было, волнение приходило лишь перед большими начинаниями, а сейчас чуть ли не перед каждым походом на улицу. Заранее спасибо)!.
Как перестать нервничать? Как побороть волнение? Как преодолеть волнение? Как убрать нервозность?

Как Побороть Волнение Перед Важным Событием? #войтенко #ответынавопросы #волнение.
Road to the Dream: https://roadtothedream.com/.
Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko.
Музыка: NEFFEX

Страх соревнований. В чем причина и как преодолеть страх..
https://www.youtube.com/watch?v=taFqDEkbF40 мой помошник.
Могу с полной уверенностью сказать, если у тебя большой страх соревнований, ты обречен на поражение и хоть какой ты сильный или техничный борец. Самое главное для любого спортсмена научиться бороться с собой, а именно со своим страхом..
Не переживай если у тебя очень большой мандраж. Все лечится, главное это желание и труд, правда в этом случае труд умственный..
После сотней соревнований по самбо и внедряя методики самых продвинутых мыслителей в этой области у меня получилось уменьшать количество адреналина в крови. Это мне помогает не только на стартах единоборства, но и в повседневной жизни..
С радостью поделился своими наработками..
=
��Приеду к Вам в гости на мастер-класс..
��Звоните, пишите Viber, Wotsap, Telegram +380979833581 обсудим условия.
=
САМБО МАНИЯ Телеграм канал https://t.me/sambomaniya.
=
Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц.сетей..
А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать:
ПриватБанк 4731 2127 0106 8644.
webmoney Z410466082554.
=
УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ https://www.youtube.com/channel/UCi8qKDaa8gWUybq2wiuQzwg?sub_confirmation=1.
—
Группа Facebook -https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/.
Группа ВК https://vk.com/public135288651.
Facebook страница goo.gl/sDjkyl.
Я в Telegram https://t.me/vasylchuk_ivan.
Я в Facebook https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk.
Я в Instagram https://www.instagram.com/vasylchuk_ivan/.
Я в Blogger https://silapartera.blogspot.com/.
Я в ОК https://ok.ru/profile/576302599910.
—
Инфо. поддержка.
Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560.
—
Видео с Иваном Васильчуком на котором основное внимание уделяется переводу противника в борьбу на землю (партер), а также техникам, позволяющим быстро закончить поединок (болевые и удушающие приемы)..
А также с вами поделятся своей техникой борьбы в партере и стойке лучшие мастера своих видов (самбо, дзюдо, грепплинг, джиу джитсу, мма и многие другие). Узнаете как правильно делать болевые и удушающие приемы, узнаете все тонкости и мелочи в технике партера..
Поделюсь с вами своею психологиею победителя. Также увидите спортивные приколы, связанные с уникальными способности каждого спортсмена. Где в обычной жизни можно применить спортивные навыки кроме в драке..
=
Канал #IvanVasylchuk #силапартера лучший канал о болевых приемах..
.
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА НОГИ http://bit.ly/2n7m4sL.
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА РУКИ http://bit.ly/2n7wcSz.
Сила партера с Иваном Васильчуком http://bit.ly/2n6f8LS.
Перевороты. http://bit.ly/2ok8EtC.
Болевой на ногу ногами.http://bit.ly/2nUl6ns.
Болевой на руку ногами.http://bit.ly/2nl34bq.
Болевой на колено. http://bit.ly/2n6g1UI.
Болевой на ногу (ахилл). http://bit.ly/2nCx5Fw.
Болевой на руку. http://bit.ly/2nCr23W.
Удушающие приемы. http://bit.ly/2nq0ouJ.
Применение специальных навыков.Приколы http://bit.ly/2nUqpn0.
Броски перевод со стойки в партер goo.gl/IN3aEP.
Заросляк 2017. http://bit.ly/2nkZ6j3.
=
#самбо #самбовасильчук #sambo #силапартера #приемсамбо #самбодлявсех #самбобезограничений