ИДЕАЛЬНЫЙ СТЕЙК. ГОТОВИМ РИБАЙ И ТИ-БОН ★ Рецепт от Покашеварим (Выпуск 309)
Как приготовить идеальный стейк на гриле? Всю информацию о приготовлении стейков, выборе и подготовке мяса вы найдете в этом ролике. Спасибо компании http://fingrill.ru за предоставленный гриль Nordic http://fingrill.ru/nordic.html. Здесь разберем 5 основных этапов приготовления настоящего вкусного стейка:.
1. Выбор мяса (4:46).
2. Подготовка мяса (9:23).
3. Жарка (13:12).
4. Отдых (17:01).
5. Доведение до вкуса (17:01).
★ FinGrill http://fingrill.ru/nordic.html.
★ Samura http://goo.gl/F5oKQP (скидка 70% на всю керамику).
—
ПОКАШЕВАРИМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ.
① Официальный сайт http://www.pokashevarim.ru.
② Лайф-канал Покашеварим https://goo.gl/DlU4fp.
③ Periscope https://www.periscope.tv/pokashevarim.
④ Zello http://zello.com/channels/k/eb8xF.
⑤ Группа ВК http://vk.com/pokashevarim.
⑥ Страница ВК http://vk.com/id167258250.
⑦ Facebook https://www.facebook.com/100007514292567.
⑧ Instagram http://instagram.com/pokashevarim.
➈ Одноклассники http://ok.ru/pokashevarim.
Для коммерческих предложений Pokashevarim@bk.ru.
—
Для Вашего удобства я разделил все свои видео по тематике:
ДЕСЕРТЫ И СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdaKL2UE7FlSXgSZUyp5iKkN.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ МЯСА.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdYtZ3xK3PBuVXJfFWzQ4jLc.
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdarvbfzswmMH-v2wezm074G.
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdbVtiDUpyEwj_gNecKsUdth.
БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdaupf6RkMR1xO69sNFcBNxn.
САЛАТЫ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdZNEaqmujfcYjBZjzqgUFrE.
ОВОЩИ, ГАРНИРЫ, ЗАКУСКИ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdbs2LbJwkVyh2lkZLsTN_zG.
НАПИТИКИ.
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdYcgFWidvvh-os2febd2f-X.
ВЫПЕЧКА (не сладкая).
http://www.youtube.com/playlist?list=PLtgZAIFmyCdZNEaqmujfcYjBZjzqgUFrE.
—
На развитие канала:
Кошелек webmoney: R265065116488.
Яндекс деньги: 41001844306837
Видео взято с канала: Покашеварим
Всего 3 Столовые Ложки в День, и — Прощай, Жир на Животе!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Этот напиток состоит всего из 2 ингредиентов. Принимайте его по 3 ст. л. в день, и вы избавитесь от жира на животе. Результат превзойдет все ожидания, ваше тело скажет спасибо, а друзья будут просить классный рецепт похудения!
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
ВЫЖИВАНИЕ 24 ЧАСА! ОХОТА С ЛУКА! УТКА В КАЗАНЕ!
Кто не видел прошлое видео,смотритеШАУРМА НА ПРИРОДЕ И РАКОЛОВКИ ЗИМОЙ https://youtu.be/Hp_mXyRtRDw
Видео взято с канала: Vitalik Ignatyuk
Коурма-Бозбаш | Новый Ютуб-канал | Вишневский
Коурма-бозбаш традиционное азербайджанское блюдо, уходит своими корнями в те времена, когда мясо на зиму заготавливали в виде коурмы обжаренного и залитого жиром мяса, которое хранили в кувшинах и шкурах. В те времена вместо современной картошки использовали каштаны, а вместо нынешних очень вкусных помидор использовали аль-бухару кислую сливу..
Но многое осталось неизменным. Если готовить коурма-бозбаш не из заготовленного в виде коурмы мяса, то надо взять баранину, такие части как грудинку, лопатку, шею, порезать и порубить кусками примерно по 30 грамм и обжарить в топленом масле вместе с луком. Однако, если мясо очень молодое, буквально ягнятина, то лучше сначала спокойно обжарить лук, а потом добавить мясо..
Обжаренное мясо с луком переложить в кастрюлю, на каждый килограмм мяса добавить два-два с половиной литра воды и варить до двух часов, с добавлением гороха, каштанов, аль-бухары или картофеля и помидоров. Приправляется бозбаш только шафраном, а если шафрана нет, то ничего не надо добавлять..
Если нет аль-бухары, то на рынке, у торговцев из Азербайджана, стоит попросить алычевый соус к шашлыку и добавить такой соус в бульон..
Подавать бозбаш можно и в виде первого, и виде второго блюда то есть суп отдельно, а мясо и картофель отдельно..
К супу предлагается сухая мята, а по вкусу еще и сумах..
Ссылка на канал Михаила Вишневского: https://youtu.be/2KgdILG7vNk.
Мои книги с автографами всегда можно купить здесь: stalic.ru
Видео взято с канала: Сталик Ханкишиев
20 Продуктов, Которые Быстро Сжигают Жир
С Вами канал Smart Pizza и в этом выпуске вы узнаете о 20 продуктах, которые быстро сжигают жир
Видео взято с канала: Smart Pizza
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Как справиться с лишним килограммом на талии? Мы отыскали простой способ избавиться от жира на животе всего за одну ночь. Больше никаких диет и упражнений — встречайте волшебный вечерний напиток!
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ!�� ТОП 10 ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ ЖИР!
✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE&t=9s.
………………………………………………………………………..
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0.
………………………………………………………………………..
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8.
………………………………………………………………………..
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk.
………………………………………………………………………..
✅ ЖЕНСКИЕ программы тренировок — https://www.youtube.com/watch?v=utEEvC7y-Rs&t=4s.
………………………………………………………………………..
✅ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ и ВЕГАНСКИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=fakYE_sMprI&t=2s.
………………………………………………………………………..
⭐️ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК и ПЛАН ПИТАНИЯ на сайте — https://vladlitvinenko.com/shop.php.
………………………………………………………………………..
Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training.
Telegram — https://t.me/vlad_training.
ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training.
………………………………………………………………………..
Привет, друзья!
Десятка продуктов, которые насытят ваше тело пользой и которых боится подкожный жир в этом видео!
Поехали!
На десятом месте – яичный белок..
10. Яичный белок.
Яйцо целиком – это суперполезно. Яичный белок – это супердиетично..
Калорийность желтка в 8 раз больше, чем у белка. Поэтому оставляем ТОЛЬКО белок и если добавить в наше блюдо помидор и зелень, или смесь замороженных овощей и без масла ОБЖАРИТЬ их, то мы получаем ВКУСНЫЙ, НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ и достаточно СЫТНЫЙ приём пищи..
9. Овсянка.
Даже когда мы понижаем калорийность и выстраиваем своё питание так, чтобы сжечь подкожный жир, в течение дня нам всё равно будут нужны углеводы. Поэтому мы стремимся подобрать ПОЛЕЗНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ вариант откуда их можно получить. И овсянка в этом плане именно то что нужно..
Сделать её повкуснее можно добавив зеленоватый банан, ягоды или яблоко..
Но вот разные топинги, варенье, масло и сахар – на всех этих добавках висит крупный ценник, за который мы будем платить перечёркнутым прогрессом..
Поэтому лучшее что мы можем сделать для своего рельефа – это всю эту радость исключить..
8. Куриная грудка.
Восьмое место – куриная грудка..
Почему именно грудка? Потому что это самая низкокалорийная часть куриной тушки..
Плюс это НЕЖИРНАЯ часть и просто шикарный источник белка, который очень хорошо усваивается..
Благодаря этому съедая один кусок мы убиваем голод НАДОЛГО..
И чтобы не тратить кучу времени на перечисление всех витаминов и минералов, которых в грудке выше ушей – подытожим. Если вы хотите съесть полезный продукт, который не просто поможет вам насытиться не поглощая горы калорий, а ещё и сохранить МЫШЦЫ, куриная грудка для этого подходит безупречно..
7. Суп.
Седьмое место – суп..
И хотя это скорее не продукт, а блюдо – включить его в этот список я считаю очень ПОЛЕЗНЫМ, потому что это напоминает нам об одном правиле. Продукты с низкой плотностью заставляют нас съедать меньше калорий..
Согласитесь, овощной, куриный или грибной суп – это мало того что низкокалорийно, так ещё и очень вкусно. Поэтому если вы прямо сейчас задумываетесь о том, какой бы следующий приём пищи сделать – пускай это будет ароматный супчик!:).
6. Острый перец чили.
На шестом месте – острый перец чили..
Благодаря ему не только превью к этому видео выглядит очень эффектно, но ещё и любое подходящее блюдо будет пикантнее..
Если ВЫ, как и Я, не представляете свой рацион без острого, то у меня для вас хорошая новость. Специалисты говорят о том, что перец чили полезен для похудения. В нём есть вещество, которое называется «капсаицин» и вот оно в долгую уменьшает аппетит и помогает снизить жировую прослойку. Так что если вы уже одной ногой на пороге, чтобы пойти в магазин за продуктами на супчик – прихватите ещё и перец:).
5. Арбуз.
Открывает пятёрку лидеров – арбуз..
Кто-то называет его огромная ягодой, кто-то фруктом, но главное для нас – это то, что он помогает сжечь подкожный жир. А конкретно у него есть три главных плюса..
Первый заключается в том, что арбуз хорошо подавляет чувство голода просто за счёт наполнения желудка и при этом в нём всего 30 калорий на 100 грамм..
Второй плюс – это его способность выводить из организма лишнюю жидкость..
И третий – это его сладкий вкус..
Физиологи говорят, что для нашего мозга СЛАДКОЕ это СИЛЬНЕЙШИЙ провокатор чувства сытости. А это и целям нашим способствует и просто вкусно:)…
Видео взято с канала: Влад Литвиненко
Нет похожих статей
Здравствуйте уважаемый Сталик. Посмотрел это видео и захотел попробовать сделать бозбаш. Купил в фермерском магазине говяжьи ребра. Мясо нежное, умеренно жирное. После обжаривания на сильном огне до лёгкой корочки закинул варить. Так вот из них такой волшебный бульон получился, что словом описать невозможно.
мне помимо тренировок помогло еще правильное питание, нормализовать водный баланс. Здоровье у нас одно, о нем нужно заботиться. Мало кто пишет про воду, а я хочу поделиться своим опытом. Да, вода запустит мебализм, поможет не переедать, избежать ожирения органов, сахарного диабета.
Много читала статей по теме красоты и здоровья. Нам нужны макрои микроэлементы для активности множества ферментов, принимающих непосредственное участие в процессах защиты организма. Для иммунитета важно не допускать обезвоживания. Я пью воду от стресса и бессонницы, а если это в норме, то и выглядишь хорошо. Мои любимые очищающие минеральные воды (считаю их лучшими на рынке) Донат и Стэлмас МГ. Я пью второй вариантвкус и цена аргументы) Она оказывает мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт, улучшая функциональное состояние кишечника, практически не обладает побочными эффектами (не бегаешь в туалет) и проста в применении. Красоту удается сохранить с годами именно так)
Никогда не пробовала! Но выглядит, как песня….Лихорадочно думаю, где быстро можно сейчас купить хорошую баранину. Смотрю, даже слюнки текут! Хотя мясо ем крайне редко. А ткемалевый соус всегда можно найтиу соседей грузин (у нас зелёную алычу невсегда найдёшь). Спасибо!
Комменты супер. В цирк ходить не надо. Сок лимона с маслом это рецепт для очистки печени. Жестокий понос гарантирован минимум часа на 4. Я своему зятю посоветовала у него печень болела. Так он утром выпил и работу прогулял. Ещё хорошо, что не успел из дома выйти. А то пришлось бы в штаны. Печень прошла.
Спасибо за видео, питаюсь так, как указано на видео, живот не уходит, при выдохе живот уходит, не понимаю в чем дело, занимался со штангой силовыми -живот провис, вешу 63 про росте 177, кубики имеются а живот провисает, диеты не помогают, что делать не знаю
Чтобы реально сжечь жир вам надо: 1) тренировки (тут не отвертеться НИКАК, даже не пытайтесь, а то будет хуже). 2) ПП и не порции «Тащи мою большую ложку» (Часто люди не завтракают или завтракают хлопьями, хлебобулочными изделиями. Мой совет кашу с сухофруктами и вода, старайтесь добавлять как можно меньше соли, а про сахар постепенно забывайте). Знайте, что нет магического зелья Баб-Яги которое выпил и всё. Не ленитесь, стремитесь, делайте, творите
Лосось,авокадо,спаржа,тунець,арахісове масло,протеїновий коктейль це хіба ЛЕНКОДОСТУПНі і притаманні нашій Країні продукти -?!
Лишається -СУП,кава, імбірь,перець чилі,кефір і КАПУСТА -?!
Трошки схоже на піст!
Всем привет! У меня год назад были проблемы с весом, нужно было на 34 кг похудеть. Что я только не делал: на диетах сидел, по утрам бегал, мучал себя капитально, а результата не было (+-5кг). В интернете стал искать панацею от лишнего веса и случайно наткнулся на средство для похудения «Keto Genetic». Думал, что как обычно не поможет и я останусь толстым на всю жизнь, но случилось чудо и «Keto Genetic» помог похудеть. Вместе с приемом препарата, я продолжал бегать, а на диетах уже не сидел (просто старался меньше есть). За 2 месяца я похудел на недосягаемые ранее 34 кг и сейчас чувствую себя превосходно. Купил жиросжигающее средство на этом сайте myketogenetic.blogspot.com, здесь вы можете приобрести качественный препарат по нормальной цене. Желаю всем терпения и удачного похудения)!
Бред. Я Кореец салаты у нас 24/7 на столе какие хочешь. Баклажаны,цуккини,спаржа…..и тд в ассортименте. Перец кушаю лошадиными порциями по крайней мере так говорят друзья. На тарелку супа полная чайная с горкой ложка красного молотого. Даже чай иногда пью с чем не будь острым. Спортом занимаюсь а жир как был на животе так и есть. Так что чушь это всё.
◆►Кето Генетик капсулы для похудения
Кето Генетик капсулы для похудения на основе кетогенной диеты!
Запуск активного жиросжигания сразу после приема
Борется с самым «вредным» жиром?– висцеральным
До 10 кг?похудения в месяц без диет и нагрузок
Мировой хит в области диетологии
Кетогенная диета – единственная диета, с помощью которой худеют все!
Основное преимущество Кето капсулы вес уходит сам по себе при регулярном приеме натурального комплекса.
◆►Кето Капсулы купить: http://clickrzv.com/ycqK
Кето Генетик безопасно активизирует естественные процессы жиросжигания в организме человека.
Ужас я так никогда не смеялась спасибо всем дорогие, надо Петрасяну подсказать пусть сюда заглянет, мой внук перестал играть и на меня переключился и тоже смеялся за компанию мне было очень приятно читать коменты…
За одну ночь??? Это что такое страшное должно произойти в организме, чтоб Вы похудели за ОДНУ ночь?? Что должно произойти этой страшной ночью? У меня только одна картинка, что произойдёт. Как и у зрителя. ��
Да и рецепт страшный.
Можно добавить усовершенствование: вместо воды топлёное молоко, а огурец обязательно солёный возьмите. Эффект быстрее достигнете. ��
За видео лайк, поржал. Но пробовать не советую.
Я пью лимон и сельдерей, каждое утро 3 лимона и пучок сельдерея, вы не сказали что лимон чистит лимфу, во время пробежки выходят токсины. Ещё я ппереодически рублю крупными кусками чеснок, стакан и с овсянным напитком выпиваю, ну или заглатываю, выводит паразитов очень эффективно. Ещё я делаю соус по калькуляции содержащий норму макто и микронутриентов, жирных кислот и витаминов, зелень, семена
Тыуюквы
Подсолнуха
Льна
Кунжута
Острый перец, чеснок, лимон, и просто добавляю в пищу..
Попробовала Турбослим День, понравилось, снижает аппетит, я не только не накидывалась на еду, так и вообще уменьшила порции без стресса, главное, и в составе компоненты растительного происхождения, натурально все. За первый месяц на 3 кг похудела.
Не ну он же и не скрывает что покупает это все на рынках магазах рыбу,кроликов и тд что бы сделать классный контент.Не всегда же можно по настоящему что то поймать и подстрелить.Я от больше месяца пытался поймать фазана в ловушку и я скажу это очень сложно.Тебе удачи и продвижение твоего канала!!!
мне 29 вес 73 рост 175
ем 3 раз в день в обед в 11 курицу или грудку + рис или гречка
потом на Работе в 3 или 4 часа дня бутэрброды с тунцом или калбасу ссыром
потом в 7 вечера тоже бутырброд а дома уже я в 21;30 тогда ем что то маленькое или вообще не ем)
мышц нету но есть живот типо пивной (( что делать как набрать массу и мышцы??
в зал не хожу
ленюсь
помогите люди добрые
С каких пор АРБУЗ помогает сжигать жир, если он более чем на 60 процентов состоит из фруктозы???
Скажем так, ста граммами, никто не наестся…я недавно взвешивал 400 граммов, это получилась одна небольшая тарелочка…
Супер кулинар, магистр всей кулинарии Дружбы народов…Сталик волшебник кулинарный. Умеет себя подать в общении общества. Умно с осторожностью приподнисет каждый рецепт своего блюда, конкретно в тонкости обьясняет каждую деталь в приготовления блюда… С душой человек относиться к любой кухне народов. Дай бог вам огромного бодрого здоровья, оптимизма. Сталик вы очень золотой повар кулинарии…. Я бы хотел приобрести вашу книгу, с автографом. Я 6 лет тому назад приобрел у нас в городе. Сургуте вашу кулинарную книгу она служит путиводителем в нашей кухни дома. Спасибо вам за дрбросовестный нелкгкий труд. Сергей Костарев гор. Когалым ХмаоЮгра. Тюменская область…
))))))) Дорогая, мы поели молоко,селёдку и огурцы. Как думаешь клубнику стоит мыть ))). Это что же за жир такой,который за день килограммами выгоняется?)))))) Не чё не попутали??? За это время так быстро только клизьма работает ))) и да, вес теряется смачно, только явно не от жира и тем более через талчок ))))) Хочешь жир убрать реально? Соблюдай христианские посты в точности. Отказ от продуктов мяса молочка яйца! В эти дни эти продукты тупо не просто не усваиваются,они ещё и травят организм. Хе, только не стоит голодать, иначе разнесет как бочку,от простой редиски ))). Это раз! А второе этот рацион придется соблюдать постоянно,иначе возврат в тело телепузика. В любые другие дни можно лопать мяско, сало, сколько хочешь, а в эти дни не стоит. Хочется мяса? Да замени рыбой жареной. А вот эфект постного питания свой фокус )) мяса нет? Питания конечно побольше нужно. Но энергию откуда-то брать надо. Вот с этого момента организм и начнет Жрать собственные закрома жира. До сорока лет не чего не помогало, ходил Телепузиком треньки,тяжолая работа. Перешло на пост, Ба́аааатьшки, у меня оказывается есть пресс ))).
Так с супом наконец то разобрался,но вот остался главный вопрос можно ли есть борщ,а именно как и в супе и в борще присутствует картошка,и вот картошка в общее полезна для сжигания жира???Я просто не шарю в этой теме,,и очень обожаю борщ,красный борщ,с мясцом и картошкой и остальными овощами что плавают там.Окрошка полезна,тоже самое только холодный суп или борщ,я даже не знаю к чему окрошка относится к борщу или к супу или она просто окрошка!Дайте ответ пожалуйста.
По поводу бобовых как бы их часто есть нельзя, они тяжёлые для желудка, пару раз в неделю можно. Цитрусовые тоже имеют кучу НО. Овощи любые в умеренных количествах и минимум пироженок и тортиков, плюс крупы и занятия спортом
Где ты там «медиум нашел» я хз)) во первых чуть чуть передержаны, а потом они «дошли» до «медиум Велл» в фольге) стейки надо просто накрывать чем то, а не запечатывать в 3 слоя)) испортил хорошее мясо кароч
10:40 Дорогой Вы мой человек, вот такое отношение к еде было у меня всегда цените каждый грамм, будьте благодарны Всевышнему и Природе, когда такое отношение ко всему будет у каждого, тогда уйдут расточительство и небрежность из нашего мира! Маленький нюанс, маленькая деталь и сразу видно близкого по духу и разуму человека)
✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE&t=9s
……………………………………………………………………….
✅ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ и ВЕГАНСКИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=fakYE_sMprI&t=2s
……………………………………………………………………….
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8
……………………………………………………………………….
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0
……………………………………………………………………….
✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk
……………………………………………………………………….
✅ ЖЕНСКИЕ программы тренировок — https://www.youtube.com/watch?v=utEEvC7y-Rs&t=4s
……………………………………………………………………….
�� Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК и ПЛАН ПИТАНИЯ на сайте — https://vladlitvinenko.com/shop.php
……………………………………………………………………….
Ем все что хочу, не превышаую суточную норму и все. В неделю 1 кг стабильно уходит, и бока и живот тают, плюс кардио (аелосипед )и железо в спортзале. И шоколад и кондитерское, и газировки, все ем и пью, без фанатизма! И дело не в метаболизме, мне 38, а в активном образе жизни.
Ааам…авокадо самий жирний фрукт в мире такшто… не верю
А про цени не подумали? Вообще я в своем ГОРОДЕ не видела сладкого картофеля сладкого риса и спаржи а если что я ребенок и я ненавижу перец чили
Всем привет, друзья! Хочу рассказать, как я похудел. Вначале моего пути я весил 145 кг, был очень толстым, неповоротливым, тяжело было дышать, короче проблемы были, да и стыдно было, что мне всего 31 год, а уже такой габаритный парень. Много чего перепробовал, различные диеты и не диеты, ничего не помогало, вес стоял на месте, но был маленький плюсик, он хоть не рос. Меня конечно же, этот факт расстраивал, когда ставал на весы и ничего не менялось, но как говорится, кто ищет решение проблемы тот ее (решение) всегда найдет. У меня есть друг, у которого тоже были проблемы с весом, он мне посоветовал 2 вещи. Заниматься фитнесом 10 20 минут в день и пить жиросжигающее средство. Я так и сделал, потому что видел результат, который достиг мой друг. В итоге за 5 месяцев случилось чудо и я похудел на 47 кг. Еще мне осталось сжечь 5 кг, думаю у меня все получится. Кому интересно, средство для сжигания жира я брал через интернет, вот адрес myketogenetic.blogspot.com. Друзья, хочу сказать всем тем, кто решил заняться собой, мой совет, не сдавайтесь, не дайте первой неудаче забросить это нелегкое дело, терпите и результат придет! Всем удачи!
Выражаю огромную благодарность за интересные и высоко профессиональные подачи приготовления блюд и в частности из богатой азербайджанской кухни! Все очень грамотно, изысканно, отчетливо и понятливо! Большое азербайджанское ЧОХ САГ ОЛ Вам, дорогой Сталик!
Белок нужно сганять потом физически, это для наращивания мышц, каша тоже самое, перец вызывает аппетит! Грудка это белок но соль забивает поры! Суп полезен иза плотности и полезен для стула! Видео не зашло половина бред!
Видео даже и не смотрела. Хватило комментариев! В 4 часа ночи «ржала» (другое слово трудно подобрать) так громко, что думала, соседи начнут стучать по батарее! Какие же мы все молодцы! А ведь началось всё со Станислава Маленкова! ))))))))))))))))))
Hello there sposiboss tebe dobrij chelovek domawniaja jeda I ochen vkusno I polezno ja nedavno smatriu tebia I gavariw kak v skazke prasti brat menia za moj russkij jezik magu i po angliskij no nifiga nezvuchit tak vkusno kak po rasiskomu semja chistaja duwa I domawniaja vkusnaja jeda etot TRIO I jest kluch happy life!!!! Many thanks mate podpisalsa!!!!!!!
Мясо передержал, не может оно быть сочным и таять во рту, буженина получилась, запорол хорошие куски мяса, посмотри в ютубе полно видел как готовить и как оно должно выглядеть, у гордона рамзи посмотри
Очень очень вкусно ����
Я сейчас 30 мин назад выпила этот напиток сначала пила по ни многу а потом я не смогла пить дальше а потом сказала сама себе: » давай выпей быстро без трубочки!»
А потом я так сделала и меня оборвало ������
И я после него сижу к думаю что будет дальше ����
До сих пор я ������
Коурма-бозбаш традиционное азербайджанское блюдо, уходит своими корнями в те времена, когда мясо на зиму заготавливали в виде коурмы обжаренного и залитого жиром мяса, которое хранили в кувшинах и шкурах. В те времена вместо современной картошки использовали каштаны, а вместо нынешних очень вкусных помидор использовали аль-бухару кислую сливу.
Но многое осталось неизменным. Если готовить коурма-бозбаш не из заготовленного в виде коурмы мяса, то надо взять баранину, такие части как грудинку, лопатку, шею, порезать и порубить кусками примерно по 30 грамм и обжарить в топленом масле вместе с луком. Однако, если мясо очень молодое, буквально ягнятина, то лучше сначала спокойно обжарить лук, а потом добавить мясо.
Обжаренное мясо с луком переложить в кастрюлю, на каждый килограмм мяса добавить два-два с половиной литра воды и варить до двух часов, с добавлением гороха, каштанов, аль-бухары или картофеля и помидоров. Приправляется бозбаш только шафраном, а если шафрана нет, то ничего не надо добавлять.
Если нет аль-бухары, то на рынке, у торговцев из Азербайджана, стоит попросить алычевый соус к шашлыку и добавить такой соус в бульон.
Подавать бозбаш можно и в виде первого, и виде второго блюда то есть суп отдельно, а мясо и картофель отдельно.
К супу предлагается сухая мята, а по вкусу еще и сумах.
Ссылка на канал Михаила Вишневского: https://youtu.be/2KgdILG7vNk
Мои книги с автографами всегда можно купить здесь: stalic.ru
Проста. Элисимо. Как. Никак. Вопервих. Человек. С.бошой.букв. Во.вторих.вы.говорите.свой.коментари.то.что.я.несмог.доказат.некоторим.людям.котору,ю.умеют.хвалится.(я.да.я.).А.яи.ым.обисняю.всегда.век.живи.век.учис.ниский.поклон.землк.10..бал
Sizi ürəkdən salamlayıram, həmişə sağ və salamat olasız,çox yaxşıki bizim mədəniyyəti təqdim edib yayırsız, bizim gözəl musiqimizə görə xüsusi təşəkkür!! Bir söz deyim inciməzsiski? Azərbaycanca naxud yox noxud birdəki keşniş,çox sağolun!
Здравия желаю глубоко уважаемый Станислав Гусейнович, я очень люблю готовить для своих четверых детей и жены с тещей��, и часто пользуюсь Вашими рецептами, если можно подскажите пожалуйста где купили ножи для нарезки продуктов, потому что хороший нож на кухне это половина дела, буду признателен��
Сталик бей, большое Спосибо
за возвращение к корням.
Ещё показал бы атлама, дограма или дограмаджа Наши придурки, почему-то называют атламу акрошкой, хотя не имеют ни малейшего представления о русской акрошке, которая готовится на квасу. И вообще какими надо быть дебилами, чтобы свои национальные блюда назвать по русски.
С почтением и уважением,
из Баку с любовью.����
Очень клевое видео! Молодчина) полный разбор сделал) а на счет того у кого какое видео выскакивает…автор же не виноват ребята) это youtube сам внедряет, поставьте блокатер рекламы и будет вам чистое видео! Like!
Ув. Сталик Гусейнович, может буду в совете не прав, может вкус шедевров чуть исказить, но не секрет, что чуть-чуть соды творят чудеса, из-за соды горох варится в разы быстрее
(Ни кого не убеждаю, ни кому не приказываю добавлять соду это дело каждого)
Ув. Сталик, скажи свое мнение, хочу услышать ваше мнение, мнение Мастера
Я тоже ну просто вообще ну обожаю баранину!!!!!! Я ее всю люблю с потрохами! Кстати дорогой Сталик я в Индии ела суп из бараньих ножек, высасывая костный мозг ������ из них, суп называется «Пая», есть ли у вас какой нибудь подобный рецептик? Тот рецепт знаю но я за пять лет в Индии подустала от их специи�� Со всем уважением к вам вы наш бесценный дорогой Сталик��
1. грейпфрут 2. ягоды (ежевика, малина, клубника) 3. куриная грудка 4. авакадо 5. зеленый чай 6. яйца 7. сладкий картофель 8. овсянка медленного приготовления 9. коричневый рис 10. зелёные листовые овощи 11. перец чили (1гр) 12. спаржа 13. яблочный уксус (12недель минус 1-2кг, 1-2ложки в день) 14. лосось 15. тунец 16. протеиновый коктейль 17. арахисовое масло. (обезжиренное PB2) 18. суп (овощной, куриный, грибной) 19. бобы 20. кофе. (черный, без сахара)
1. молочные продукты
2. имбирь
3. капуста (всех видов)
Выпил я вчера этот коктель жена чуть из дома не выгнала,дристня напала хоть палец суй��,а злавония была такая от газов даже кот из спальни збежал в первые в жизни трусы прожог каждые 2 мин прррр,прррр бааабах и так всю ночь,вообщем жена сказала утром что я и так стрйный..
Важно поддерживать водный баланс, чтобы быстрее не стареть клеткам. Мне самой нравится вода с магнием, я пробовала и Донат и стэлмас МГ, на мой взгляд это лидеры рынка и самые эффективные. мне еще нравится, что вода многофункицональная, покупаете курс на месяц и сразу решаете кучу проблем со здоровьемпроверено. Помимо запоров я избавилась от сильного стресса на работе, не могла спатьспасенье. Тревога уже переходила в хроническуюа это опасно, может привести и к сердечнососудистым болезням, нервным расстройствам. Сульфатно-магниевые воды меня восстановили. Пью больше года, могу смело рекомендовать. Если вернуться к вопросу запора, то пейте именно по инструкции, я на сайте нашла по совету девочек по телефону, кто заказ принимал. Я для профилактики пью 3-4 раза в год по месяцу, покупаю сразу сколько нужно
Виталик видосы интересные нет спору, но уточку ты наврят ли убил. Говорю по увиденному, стрела ну не как не может войти в утку с низу. Ты стрелял с возвышенности по плавающей утки, стрела должна была войти в спину утки. Даже если бы утка взлетела, она бы летела в противоположную сторону, от тебя. А так видосы интересные
Насчёт АльБухары не поняла. Жаль что близко не показали, потому как мельком показали, мне показалось походе на курагу. Ещё у нас в Киргизии есть кроме Кураги, Урюк сушёный. Возможно ли заменить АльБухару урюком или курагой?
Поеште печенку в больнице, похудеете сразу на 10 кг за 3 дня, если останетесь живы.
Это мой опыт нечаянный.
Теперь печенку не ем ни в каком виде, будьте осторожны с ней в больнице, лучше не ешьте, целее будете,. Это было отравление, той песенке было неизвестно сколько дней, теперь я учена, в больнице можно есть только хлеб, и то осторожно, всем здоровья
я родом из Баку и очень приятно слышать всегда от вас такую теплоту о своей родине будучи далеко от неё,вы очень красиво исполняете любое блюдо,но не менее красиво и нежно исполнили SARI GELIN а еще я слышал её в исполнении Анверa Исмаилова и это тоже оригинально классно большое вам человеческое СПАСИБО
Друг, поработай над микрофоном, чутка напрягает. Тупо уделал обломова. «Надо ли еще что-нибудь к стейку кроме соли и перца? Нее. Дополнительный вкус будет в соусе». «ГЫЫЫ довайте нафигачим туды тазик честнока, два брикета СЛИВЫЧА и грядку тимьяна и размарина, чтобы напрочь убить вкус мяса». #Покашеварим_уделал_обломова