Вопрос: Как правильно вести дневник?

Подойдёт каждому!.
Программа тренировок под тебя, для достижения результата (бонус): https://vk.com/market-98927048.

Instagram: https://www.instagram.com/aleshka.bs/.
Я ВК: https://vk.com/alexeykhodonovich.
Группа ВК: https://vk.com/become_stronger1.

Музыка: BIOJECT Besomorph & E.P.O Stuck Inside, WiDE AWAKE Something More.

На моем канале ты узнаешь: Как быстро накачаться в домашних условиях, как накачаться с гантелями, как накачать все мышцы своего тела, как набрать мышечную массу, как быстро похудеть и убрать живот и бока, как добиться успеха и стать уверенным в себе, и еще много чего интересного:).
Спасибо за просмотр, друг! Понравилось видео? Подпишись!
Благодарен каждому человеку за лайк, подписку и положительный комментарий!

Пример дневника: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gMHQShllmMaN8gxuUpd0Ky3QhQxnkV42K-nM5yI7Yqc/edit?usp=sharing.
Краткий конспект семинара:
https://docs.google.com/document/d/1SRRpl6H5lqP_w0S7iQ4dNhOOOaeeBgi90W9JT0R2_TI/edit?usp=sharing.
Наш сайт: https://terramagic.ru/.
Подписывайтесь на наши блоги в Инстаграм..
Там мы публикуем много полезной информации, а так же регулярно общаемся с подписчиками..
Блог Андрея Горбова: https://www.instagram.com/andrey_gorbov.
Блог Сергея Горшкова: https://www.instagram.com/kosmovenegret.
Группа Вконтакте: https://vk.com/terramagic.
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/terramagic.ru

Канал Богдана: https://www.youtube.com/channel/UCayj3eWigEKLIBhuksXxblg.
Как попасть на мой канал https://youtu.be/0DgfL0L-4HA.
Программа тренировок «ТЕЛО в ЛЕТО» http://seva-fialkovskiy.ru.
КАКОЙ У МЕНЯ ВЕС И РОСТ https://youtu.be/6xRyLroCEI0.
МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ https://youtu.be/6uBUuULQXeo.
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА https://youtu.be/QiMsLvLWedE.
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА https://youtu.be/6Tl6x0uFveI.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://youtu.be/Ia0yKPEo1jo.
ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК https://youtu.be/VxmWVrD0aFA.
ОБУЧАЛКА СТОЙКЕ НА РУКАХ https://youtu.be/shRYJMoxvhU.
ОБУЧАЛКА ПО ГОРИЗОНТУ https://youtu.be/CVAXtIh4RlA.
Страница ВК https://vk.com/seva_fialkovskiy.
Инстаграмм https://instagram.com/seva_fialkovskiy

Интереснейший способ для улучшения памяти, самоанализа и улучшения памяти. На заметку биохакерам!
БИОФАКЕР [Книга, которую ты запомнишь | CleverMindRu].
https://books.clevermind.ru/.
ПОДПИСКА.
https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1.
ТЕЛЕГРАММ.
https://t.me/CleverMindRu_Official.
ГРУППА ВК https://vk.com/clevermindru.
Содержание:
0:00 Start.
2:00 Язык.
2:50 Тонкости.
4:25 Самоконтроль.
5:12 Текущий момент.
5:38 Перечитывание (самый важный пункт).
6:50 Итог