Вопрос: Как обрести уверенность для выступления с речью перед классом?

Передача «Нить Ариадны». Психология. Эфир от 07.10.2006. Образование для всех. Первый образовательный канал. © Телекомпания СГУ ТВ. Другие передачи «Нить Ариадны» смотрите на http://www.youtube.com/playlist?list=PLE5E17206066B1695

Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет.
Лекции на Дожде / 12.11.2011.
#хакамада #лидер #лекция

Существует несколько условий, которые необходимо учитывать для того, чтобы ваше выступление было легким, интересным, приятным, и вы стали блестящим оратором!
1. Отличное владение материалом..
Под ним в первую очередь подразумевается не знание, а ПОНИМАНИЕ того, о чем вы говорите..
Речь должна быть ясной и естественной..
Также целесообразно иметь структуру выступления, скелет, каркас, который содержит в себе 1 основную самую яркую цель и мысль, 5 основных, 10 и т.д..
2. Внешний вид: он должен быть привычным для вас, чтобы не отвлекать ваше внимание, беспроигрышным, и не мешающим восприятию информации..
3. Самое главное: преодолеть страх перед выступлением..
Для достижения этого условия предлагаю вам целый арсенал вариантов:
1) #CекретнаяМетодикаПреодоленияСтрахаПередВыступлением: стать идеализируемым для слушателей.
2) проработать катастрофический сценарий (самый худший вариант, «что может случиться самого плохого» представить в красках, пережить страх в воображении и получить от него прививку, также это помогает продумать варианты «что я смогу сделать в этой ситуации»).
3) понять, как всем все равно, поставить себя на место слушателя, снизить важность.
4) рассмотреть позитивный сценарий, который поможет вам подготовить свой мозг для успеха..
Непосредственно перед выходом на сцену стоит сделать:
а) дыхательные упражнения для преодоления страха.
б) релаксацию https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=88s.
в) короткую медиатцию см. принцип https://www.youtube.com/watch?v=9Him1Sd9pEc.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

10.03.2015 Открытый ONLINE мастер-класс «Мастерство оратора. «Школа Голоса и Речи» (Санкт-Петербург).
Ведущая: Евгения Шестакова.
www.topvox.ru.
www.topvoxonline.ru

Презентация-отличный инструмент при работе с аудиторией, который помогает обеспечить запоминание материала..
Но следует помнить несколько правил при работе со слайдами:
✅ На слайде должны быть основные тезисы, а не весь текст выступления..
✅ Используйте шрифты без засечек ( их сложно воспринимать визуально)..
Так же лучше не использовать несколько разных шрифтом..
✅ Соблюдайте межстрочный интервал. Это обеспечит комфортное чтение восприятие информации..
✅ Используйте не более трёх цветов на слайде (три и более цвета допустимы только для сравнительных графиков и таблиц)..
✅ Всё, что можно перевести в символы и картинки-переведите в символы и картинки..
✅ Если Вы показываете слайд аудитории и людям необходимо зафиксировать информацию-обязательно делайте речевую паузу..
✅ После каждых двух слайдов с информацией, вставляйте один пустой. Это даст Вам возможность снова акцентировать внимание на Вашей персоне, когда нужно продолжить выступление..
✅ Слайдов не должно быть много!
Один из самых важных пунктов, на мой взгляд..
Ваша задача, помочь слушателям усвоить информацию, которую Вы транслируете. Если слайдов будет слишком много-Вы получите обратный результат!
Успехов!��.
Если мы посмотрим на великих деятелей в истории, то увидим, что они были весьма успешными ораторами..
Ораторское искусство всегда отличало людей особого сословия. Сила слова-мощный инструмент, который незаменим и в современном мире..
К сожалению, обучение риторике не входит в базовую образовательную систему, поэтому здесь, я буду делиться своими знаниями и опытом. Так как считаю умение грамотно говорить важной составляющей, даже если Вы не преследуете цель выступать перед многомиллионной аудиторией..
Современная женщина же в свою очередь, владея искусством речи способна открыть любые двери и обрести уверенность!

#Ставимголос #постановкаголоса.
Профессор кафедры сценической речи Санкт-Петербургской академии театрального искусства Евгения Ивановна Кириллова ответила на вопросы о голосе и речи. У неё учились Дмитрий Нагиев, Костантин Хабенский, Лиза Боярская, Лариса Гузеева, Данила Козловский и многие другие известные актёры..
Что внутри:
«07:06 – В чем заключается ваша система постановки голоса?».
«01:00 – С чего начать работу над голосом?».
«3:50 – Cледующий шаг после того, как нашли середину, что делать дальше?».
«11:13 – Всем удаётся почувствовать эти вибрации? Или до этого мало кто доходит?».
«12:23 – Как улучшить дикцию?».
«13:34 – А скороговорки помогают?».
«14:37 – Как тренировать звук –с, если он плохо звучит?».
«16:05 – А можно достичь идеальной дикции? Или все-таки у каждого человека свой потолок?».
«18:20 – Дыхательные упражнения помогают в работе над дикцией?».
«21:21 – Что делать, если голос тихий, человек тихо говорит? ».
«21:42– Существует психологическая причина — запрет на громкий голос, т.е. боязнь проявить себя?».
«22:40 – Как кроме громкости человек узнает, что он на правильном пути?».
«24:36 – А обратная ситуация: у человека красивый голос, он ярко говорит, но содержание — вода?».
«25:27 – Как говорить низким и глубоким голосом?».
«28:32 –Сколько нужно заниматься, чтобы поставить голос?».
«29:55 – Природная постановка голоса — от чего это зависит?».
«31:49– Что мешает ученикам в постановке голоса? ».
«37:23 – Что делать, когда во время выступления голос дрожит?».
«38:38 –Можно ли самостоятельно поставить голос или нужен преподаватель?».
«40:22 – Как связан голос и характер и связан ли вообще?».
«41:22 – Как научиться понимать характер человека через голос?».
«41:50 – Какие есть примеры взаимосвязи голоса и характера? ».
«42:38– А что скажете о голосе Владимира Путина?».
«43:42– Чей голос вам нравится, голос с «правильным» звуком?».
«43:42 – Как сделать голос сексуальным?».
«48:11 – Совет тем, кто решил заниматься голосом самостоятельно?».
Текстовая версия интервью — https://demyanoff.ru/blog/postanovka-rechi-i-golosa.
Консультации по голосу: https://goo.gl/tgNZ4w.
«Ставим голос» в ВК: https://vk.com/stavim_golos.
«Ставим голос» в Телеграме: https://t.me/stavimgolos.
Мой блог: https://demyanoff.ru/blog.
ДРУГИЕ МОИ УРОКИ ПО ПОСТАНОВКЕ ГОЛОСА:
Упражнения для дикции и голоса — советы от диктора https://youtu.be/9eeG9SCrLQA.
Когда ждать результатов в работе над голосом https://youtu.be/E6Dx-asOOPk

Я в INSTAGRAM https://www.instagram.com/khokaterina/?hl=ru.
Наверняка, каждый из нас когда-то чувствовал себя уязвимым и не уверенным?! ��Женщины так вообще подвержены драмам и перепадам настроения�� Иногда мы чувствуем себя Королевами, а иногда никчёмной размазней!
⠀.
И не всегда без причины наши срывы и переживания. Мы сами того не замечаем как поддаёмся на мнение окружающих, начинаем верить в ту информацию о себе, которую своим «всевидящим» оком разглядели в вашей личности «доброжелатели»��. В этом видео поделюсь основными факторами, которые убивают уверенность в себе! И поделюсь упражнениями, которые помогут поднять самооценку!
Видео, которые тебе ПОНРАВЯТСЯ:
Как стать УВЕРЕННЫМ в себе? https://www.youtube.com/watch?v=rOQhMmxMOMI&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=5&t=128s.
Как не зависеть от мнения окружающих? https://www.youtube.com/watch?v=qWcKswFeryU&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=2&t=0s.
КАК НЕ РЕВНОВАТЬ? https://www.youtube.com/watch?v=aMNxYi5DG_E&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=7&t=3s.
Как стать успешным? https://www.youtube.com/watch?v=_4LwlOdBL2s&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=8&t=59s.
Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? https://www.youtube.com/watch?v=Db79QMk0oNg&t=0s&index=3&list=PLslEU1fpZMfv2VT6mKEuhi8PI5Zu8N1Pg.
Как стать ухоженной? https://www.youtube.com/watch?v=dMcsVf853kA&t=375s&index=5&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG.
Перманентный макияж https://www.youtube.com/watch?v=O_m0jY-2hXc&t=12s&index=3&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG.
Плоский живот за две недели. Эксперимент https://www.youtube.com/watch?v=w1xdl1La4rE&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=21&t=48s.
Как накачать попу дома? https://www.youtube.com/watch?v=XpSGfBetD2k&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=20&t=1172s.
Как убрать галифе? https://www.youtube.com/watch?v=4KyzzXI2rgw&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=8&t=986s.
Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА? https://www.youtube.com/watch?v=NciOsqNdfoo&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=16&t=1s.
Что я ем на 1500 ккал? https://www.youtube.com/watch?v=zR8w3ZoSKtQ&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=15&t=1158s