Вопрос: Как расслабиться и стать лучшей матерью?

➤➤ ТРЕНИНГ «ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ»: http://trening.svegoncharova.com/vospitanie/.
Иллюстрация урока: https://goo.gl/RA71CN

Как стать счастливой мамой!? Позитивное мышление..
Я вам расскажу 13 вещей, моих секретов, принципов и правил, которые помогут стать вам более счастливой мамой!
1. просить о помощи мужа, подругу, близких.
2. Чаще гулять.
3. Планировать развлечения.
4. Говорить нежности и быть нежной.
5. Есть, спать, высыпаться.
6. Физическая нагрузка.
7. Время для себя.
8. Забота о близких.
9. Не сравнивать себя.
10. Подружка по окопам.
11. Создавать настроение.
12. Будущее близко.
13. Смеющаяся мама.
14. Обнимашки групповые.
Друзья, спасибо за просмотр. Подписывайтесь, жмите LIKE!
***Внизу интересная информация***.
Смотрите трейлер о канале Olga Show.
https://www.youtube.com/watch?v=2DDsV-JiNmo.
Как мы всей семьей с детьми были в Нью Йорке.
https://www.youtube.com/watch?v=Jps5YhVk_5c.
Отдых на Филиппинах с ребенком.
https://www.youtube.com/watch?v=ltkLVKe5eM8.
Наш румтур в Москве. Влог..
https://www.youtube.com/watch?v=RjMgn9cY4B0.
Румтур дома в Вашингтоне, где мы жили.
https://www.youtube.com/watch?v=f8X4SUXtEa4.
*************************************************************.
Подписывайтесь на TWITTER, там ссылки на новые выпуски.
https://twitter.com/KachanovaOS.
Давайте дружить VKONTAKTE.
https://vk.com/staruhashapoklyak.
Смотрите наши фотки в INSTAGRAM.
https://www.instagram.com/oliakachanova/.
*************************************************************.
Привет, меня зовут Оля Качанова, этот канал Olga Show обо мне и моей семье!
Я замужем и у нас две дочки, мы живем в Москве..
Подписывайтесь, чтобы не пропустить наши новые ролики! vlog блог

�� Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1.
Что делать, если вы устали быть мамой? Марина Романенко – психолог, создатель «Академии Профессионального Родительства», бизнес-коуча и мама четверых (на двоих с мужем) детей, расскажет об эмоциональном выгорании, о том, как молодой маме находить время для себя, для мужа и друзей. Как переключаться и где брать вдохновение и силы. ★ Блог Марины Романенко https://www.youtube.com/watch?v=9djW05u0AIo&list=PLfgrnuWRiKebR76qMWfBQqNaXE-QX_zc0.
Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
��Психология Подростков https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI&list=PLfgrnuWRiKeZjG6i0nERA_dSVI5LqHDba.
��Тыжемать, должна все знать! Три года+ https://www.youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJA&list=PLfgrnuWRiKebbcJcyrYKiufvWRkX9albl.
�� Женское здоровье с Dr. Silina https://www.youtube.com/watch?v=PqPCv35S3tM&list=PLfgrnuWRiKebA33ePakDO3gQ7SUnE8PQB.
��От Двух полосок до Трех лет https://www.youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5vg&list=PLfgrnuWRiKeagcPKrtD5zkKVITqhSrjzW.
�� Читалки, Игрушки, Развивалки https://www.youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO0&list=PLfgrnuWRiKeYm2snSWcAkB_8a0fvz9hdF.
��Большой Маленький Шопинг https://www.youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG04&list=PLfgrnuWRiKeaQUsW9i9Ddi4qtVMBlOO76.
✈️Путешествуем с Детьми https://www.youtube.com/watch?v=haygttxD_kU&list=PLfgrnuWRiKeYY4vOOPvEB0AmTMnCj1bzo&index=2.
��Книжки Детям https://www.youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh8&list=PLfgrnuWRiKeZ5e5InhDrSZVRTFQLgNP6
#Familyis #маринароманенко #мама #ребенок #секреты #малыш

Как быть хорошей мамой и простить себя за ошибки. Материнство без стрессов. Это видео продолжение темы, как не погрязнуть в материнстве. Отвечу на вопрос – как забирать негативные эмоции ребенка и не держать их в себе..
Дети нам даются не просто так и материнство один из важных жизненных экзаменов, где нам нужна максимальная мудрость, ресурс, сила и любовь. Поговорим о том, почему важно простить себя за ошибки и не жить прошлым. Поделюсь практикой «Письмо прощения себя как матери». Расскажу, почему важно выстраивать свою жизнь и как это влияет на нашу способность быть матерью. Поговорим о том, как выпускать негативные эмоции и не копить их, и почему так важно иметь хорошие отношения со старшими – мужем, родителями, наставниками..
02:12 – какие книги я читала в первую беременность.
05:25 – почему важно простить себя за ошибки и отпустить прошлое.
08:07 – практика: письмо «Прощение себя как матери».
10:21 – как забирать негативные эмоции ребенка.
18:37 – как не держать эмоции, которые вы забрали в себе.
Я вам желаю ресурсного, наполненного материнства столько раз, сколько вы этого хотите. Пусть с каждым ребенком у вас появляется все больше красоты и сил..
Если вам понравилось видео, ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Пишите свои вопросы в комментариях, благодарю вас за них..
До встречи!
_
Программа АКТИВАЦИИ ЖИЗНИ. Узнать подробности: http://demkinasveta.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=kakbithorosheimamoi.
#светланадемкина #вресурсе #активацияжизни #саморазвитие #женскоесаморазвитие #личностныйрост #счастливаяжена #какизменитьжизнь #ресурс #материнство #какбытьхорошеймамой.
* * * * *.
Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео.
https://www.youtube.com/channel/UCm9WyTuB_vXsaiB4B160tyQ/featured?sub_confirmation=1.
Смотрите другие видео канала:
➤Как не погрязнуть в материнстве https://www.youtube.com/watch?v=zh_HaqUGSC8&t.
➤7 шагов по активации жизни https://www.youtube.com/watch?v=IwVHzEdTD6w&t.
➤Практика спонтанности https://www.youtube.com/watch?v=t3c29KhCl_s&t.
➤3 шага к успешной фотосессии https://www.youtube.com/watch?v=pBClKCID91k&t.
➤Как убрать страхи и ограничения https://www.youtube.com/watch?v=mP_WD3dE6w8&t.
➤Из должна в хочу https://www.youtube.com/watch?v=MGtm3Yozh38&t.
_
Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!.
Присоединяйтесь:
Мой Instagram https://www.instagram.com/sveta_demkina_/.
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

В эфире RTVI Марианна Минскер и педагог Дима Зицер поговорили о том, как построить честные и доверительные отношения между родителями и детьми..
Дима Зицер рассказал:
�� Почему слово «надо» так не нравится детям.
�� Как пережить подростковый период ребенка и не сойти с ума.
�� К чему может привести тотальный контроль родителей.
�� Зачем ребенку пример для подражания (и нужен ли он вообще).
�� Где грань между заботой и гиперопекой.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com.
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain.
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi.
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi.
Твиттер: http://twitter.com/rtvi.
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/.
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi.
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel.
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal

Всем привет!!!
Устала от повседневных будней? Собственный ребенок раздражает, и от этого ты чувствуешь себя еще хуже. Как молодой маме находить время для себя, для мужа и друзей. Как переключаться и где брать вдохновение и силы. Как стать сияющей, ухоженной, отдохнувшей и довольной мамой. Я расскажу свои 5 секретов счастливой мамы..
#какнесойтисумавдекрете #счастливаямама #каквсеуспевать.
Смотрите также мои видео:
_
Массаж кистей рук ребенку:
https://youtu.be/4RJzsfTw5WU.
_
Меню ребенка на сутки:
https://www.youtube.com/watch?v=Se2PN….
_
Любимые игрушки ребенка в год:
https://www.youtube.com/watch?v=hyOza….
_
Развивающие игрушки своими руками:
https://www.youtube.com/watch?v=NnetF….
_
Детские товары с Алиэкспресс:
https://www.youtube.com/watch?v=r23Tl….
_
Как завершить ГВ в год:
https://www.youtube.com/watch?v=iXHL1….
_
♥♥♥

Как стать хорошей мамой для своего ребенка. Нужно ли стремиться быть идеальной во всем. Что делать, если у мамы и папы разные взгляды на воспитание ребенка. А еще, как совмещать карьеру и детей. Ответы на все эти вопросы в эксклюзивном интервью для «Маминой школы» дала популярный блогер и писатель Ольга Савельева.
Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях:
Мы в Telegram https://goo.gl/HF9VxE.
Мы в Одноклассниках https://goo.gl/Wg9x79.
Мы Вконтакте https://goo.gl/qWLD28.
Мы в Instagram https://goo.gl/wCS5q1.
Мы в Facebook https://goo.gl/sBe8Zw