Вопрос: Как варить брокколи?

БРОККОЛИ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ: https://youtu.be/wWENrlQu_ks.
ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ С БРОККОЛИ: https://youtu.be/wVZcRoG18i8.
В этом видео вы узнаете как правильно варить брокколи.

СКОЛЬКО И КАК ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО СВАРИТЬ БРОККОЛИ ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИНЫ!
��МАРИНАД для вкусных ПЕРЕПЁЛОК: https://www.youtube.com/watch?v=zUiqa3jCfJA&t=3s.
�� Борщ: https://www.youtube.com/watch?v=ZNrGeZyvwV4&t=266s.
�� Самый полезный способ жарки шашлыка: https://www.youtube.com/watch?v=72P9tz_20fE.
��Сырники: https://www.youtube.com/watch?v=OmN-1HA7OUA.
��Капуста маринованная: https://www.youtube.com/watch?v=fJVRFAGzSEg.
��Картофель по деревенски: https://www.youtube.com/watch?v=vr6ttX3tdHA

Кто сказал, что на приготовление правильных и здоровых блюд нужно тратить много времени? Ставьте таймер и готовьтесь вместе со Светланой Кашицкой) На старт:).
Вкусное и здоровое блюдо из брокколи и цветной капусты будет готово ровно через 2 минуты:).
Чтобы узнать больше полезной информации заходите на наш сайт http://ckv.by/.
Или в группы:
Мы на Facebook https://www.facebook.com/ckv.by/.
Мы в ВКонтакте https://vk.com/club125466509.
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53391416229978.
Мы в Instagram https://www.instagram.com/s.kashitskaia/.
#СветланаКашицкая.
#СтудияПохуденияСветланыКашицкой.
#ШколаПохуденияСветланыКашицкой.
#ВремяЕстьсоСветланойКашицкой.
#какпохудеть #Время_есть #Время_есть_советы

Способ приготовления брокколи за 2 минуты для салата и\\или просто поесть ).
Книга «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас»: http://www.sluboviju.ru/go/3minut.
Следите за нами в I N S T A G R A M https://www.instagram.com/_vkusnoten_/.
Не забудьте подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCEjg….
и оставить свои пожелания в комментариях..
Рецепты соуса смотрите тут: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=sa6G8Vrz6jA.
Рецепты вкусного приготовления брокколи смотрите тут: https://zdorovakrasiva.com/kak-prigotovit-kapustu-brokkoli-bystrye-i-vkusnye-recepty.html.
Приготовить брокколи очень просто, главное знать, как это сделать правильно! В этой капусте очень много полезных витамин и микроэлементов, чтобы их сохранить, варите так, как мы расскажем в видео. Не забудьте подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCEjg-clClRlfdKRasj87F5A/featured?sub_confirmation=1.
и оставить свои пожелания в комментариях..
Приятного аппетита!

Простой метод приготовления брокколи и вкусный салат из неё. Если вам понравилось, дайте мне знать, поставив лайк, поделитесь этим видео с друзьями и подписывайтесь на канал. Спасибо ��.
Зарегистрировавшись на Airbnb по моей ссылке, вы получите скидку от €25 на первое бронирование жилья. А еще €9 бонуса сможете потратить на Впечатление стоимостью от €43..
https://www.airbnb.ru/c/elenal13279?currency=EUR.
Мой канал https://www.youtube.com/channel/UCy_6yUpS5IJpcN6vdbi94iQ.
Подписывайтесь ко мне в I N S T A G R A M https://www.instagram.com/elenali73/.
Чем полезна брокколи http://ru.geniuscook.com/kulinarnye-novosti/brokkoli-protiv-raka-prostaty/.
Торт Наполеон https://www.youtube.com/watch?v=TR-MGPXBo-U&lc=Ugw79sRxSMESB6vO5L94AaABAg.
Яблочный пирог невидимый https://www.youtube.com/watch?v=3dYxM8vnqks&t=8s.
Ванильные булочки https://www.youtube.com/watch?v=EDv7t0M5pwU.
Сырники https://www.youtube.com/watch?v=crko8D9Ho-k&t=4s.
Гороховый суп https://www.youtube.com/watch?v=s-wi90F-WFw.
Картофельный суп https://www.youtube.com/watch?v=12Gco3Oh87w&t=7s.
Ответы на Вопросы https://www.youtube.com/watch?v=FuHsty8e_HY.
Соус с фрикадельками https://www.youtube.com/watch?v=eTaqo63Ir9g&t=9s.
Фокачча https://www.youtube.com/watch?v=6cRPBOJSjX8.
Салат Элеон https://www.youtube.com/watch?v=54HePyChjDg.
Цветная капуста с оливками https://www.youtube.com/watch?v=XDHNbfbEWJ0.
Голубцы https://www.youtube.com/watch?v=bypxjt37D7k.
Диетическая закуска из цуккини https://www.youtube.com/watch?v=oycQSeukwAo.
Паста с лососем и цукини https://www.youtube.com/watch?v=7We4UHvPc7c.
Баклажаны в духовке, как жареные https://www.youtube.com/watch?v=Pi1zidYd9O0.
Баклажаны на гриле за 5 минут https://www.youtube.com/watch?v=hVqMwUc9egw&t=4s.
Баклажаны жареные https://www.youtube.com/watch?v=NrOiCDvusUI.
#LenaLi #блогериталия

Как приготовить брокколи Брокколи еще называют спаржевая капуста это однолетнее овощное растение семейства Капустные. В брокколи содержится масса витаминов группы B, витамин Е, A, К, С, причем последнего в ней больше, чем в цитрусовых. Из макрои микроэлементов в этом овоще содержится калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен..
Еще брокколи можно назвать овощем красоты, ведь в ней содержится большое количество бета-каротина, который является витамином молодости. Витаминный потенциал гораздо дольше сохраняет замороженная брокколи (при условии, что в процессе хранения и транспортировки она не подвергалась разморозке). Так же большую роли играет правильное приготовление данного продукта. Чтобы сохранить вкусовые качества и полезные свойства брокколи, нельзя её переваривать. Отварную или паровую капусту можно использовать для салатов или начинок. Чем мы сегодня с вами и займемся..
Кухня «Дель Норте» во всемирной паутине:
* Youtube (подписка): http://87k.eu/azku.
* Google+: http://87k.eu/59f8.
* Facebook Page: http://87k.eu/uhe0.
* Однокласники: http://87k.eu/d3mq.
* ВКонтакте: http://87k.eu/kaq0.
* Мой Мир: http://87k.eu/z2xe.
* Twitter: http://87k.eu/jn5k.
* Pinterest: http://87k.eu/rkuq.
Сделаем мир вкуснее,.
Кухня «Дель Норте»

Легкий и очень вкусный, полезный салат из брокколи. Можно сказать, что один из любимых салатов моей семьи! Часто готовлю сезон капусты….
Если вам интересны рецепты из капусты (брокколи, цветная капуста, красная капуста, белокочанная капуста), то пожалуйста, напишите об этом в комментариях..
Рецепты из капусты https://www.youtube.com/watch?v=gvdrD5_yR-Y&list=PLZ0Rn8V-1rTovzVh1Yc-6mHVWBFYNYY1C.
Мой второй канал: https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw?view_as=subscriber.
Ингредиенты:
Брокколи 400 гр..
Помидоры черри 10 шт..
Огурец -1 шт..
Красный лук половинку.
Маслины 1 ст.л..
Сок лимона 2-3 ст.л. ( у меня лимон маленький).
Бальзамический уксус по вкусу и по желанию ( я добавила 0,5 ч.л. ).
Растительное масло ( у меня оливковое) 3 ст.л..
Брынза 40-50 гр..
Соль по вкусу.
#broccoli#брокколи#salad#brokkoli#salat #рецептыправильногопитание #полезнаяеда #полезныйсалат #витамины #салабезмайонеза #рецептыянакухне #брокколиянакухне