Вопрос: Как употреблять семена чиа?

 

ЛОЖКА ЭТОГО СРЕДСТВА ОЧИСТИТ КИШЕЧНИК И УБЕРЁТ ЖИВОТ. Лечебные свойства чиа

Видео взято с канала: Как быть здоровым


 

СЕМЕНА ЧИА ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА И ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Видео взято с канала: Dr. Berg официальный русский канал


 

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЧИА || Рецепт полезного перекуса

Видео взято с канала: ABISORGANIC


 

Семена чиа чудесные свойства и противопоказания. Как их употреблять?

Видео взято с канала: Ольга Суворова


 

Для Чего Нужно Принимать Семена Чиа И Как Принимать| Доктор Вивек

Видео взято с канала: Вивек Джоши


 

Семена чиа. Полезные свойства и противопоказания.

Видео взято с канала: Interesst Videos


 

ЕСЛИ ВЫ ПОПРОБУЕТЕ ЕСТЬ СЕМЕНА ЧИА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ | СУПЕР ЕДА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Видео взято с канала: ВЕРЬЁМИН здоровье и фитнес


20 комментариев

  • Чиа имеет специфическую очень прочную оболочку, и при употреблении в целом виде зерна проходят через кишечник непереваренными, в лучшем случае прочищая кишечник. Зерна непосредственно перед употреблением следует подробить, например, в кофемолке. Тогда все омеги и аминокислоты точно усвоятся.

  • Семена Чиа это просто мода сейчас, если можно так сказать, а вот Семя ЛЬНА это реальная польза и не дорого. И раньше, в питании основное было льняное масло. И кисели готовили из семян льна, кстати с любым крахмалом вне конкуренции. В первую очередь Польза! И Вкус ни чуть уступает.

  • Здраствуйте, доктор Вивек, я часто смотрю ваши видеоролики. Вы очень классный доктор, спасибо вам. Я хочу вам, задавать вопросы. У меня сын 17 лет, у него каждый год, начинается крапивница (летом).Прошлый год, у него ещё малюски были. Как можно лечить, эти болезни? У меня не хорошо получается, на русском (извиняюсь). Спасибо

  • Благодарю доктора Вивека! Так четко и ясно все обьяснил: Омега 3, кальций и клетчатка и белок! И витамины группы В (1, 2 и 3) Хорошо балансирует инсулина и сахар крови!!! Благодарю за знания!
    Кушать замоченные 2-3 чайные ложки в день. в теплой воде на ночь. Утром кушать!

  • Пробовал…Да обычные семена…как лён…мак…кунжут…или те же даже семечки подсолнечника или другие орехи…итд…Разрекламировали просто как панацею,чтобы бабла с покупателей стрясти…Стоит,кстати недешево…Потом все заглохнет…

  • Я только не услышала от вас рекомендации как употреблять семена чиа, ведь многие не знают, что необходимо их сначала замачивать в небольшом количестве воды или йогурта, лично я использую семена в молочных коктейлях с ягодами������спасибо вам, сижу на Кето уже вторую неделю, пытаюсь сбросить паундов 15-20. Пока вес стоит прочно, хотя интервальное голодание переношу довольно легко��завтрак в 12 р.м а второй приём пищи в 5р.м. Надеюсь на успех! Пожелайте мне удачи��

  • Молодец доктор, всё правильно говорит и даже сказал, как надо приготовить, я работаю в аптеке у меня диабетики берут эти семена чиа и кто хочет похудеть тоже покупают, результат отличный, доктор супер

  • Спасибо вам за ваши советы.
    Ваш метод и доступный уровень для большенства огромная привилигия перед другими диетологами.
    Большое спасибо вам.
    Я очень многое узнала про свой организм, и стала худеть, теряя не воду,а именно жировую массу(тоесть не весы большей степени, а «зеркало»).

  • Что значит не злоупотреблять семенами? Не сказано о количестве, сколько можно и как длительно принимать. При этом почти везде говорится о количестве кальция в 100 граммах, кто же за 1 раз или 1 день ест 100 грамм семян, если можно 2 чайные ложки? Сравнивать со стаканом молока как-то не логично, т к стакан молока выпить за раз или за день легко можно. Говорили бы тогда из расчета такого количества семян, которое можно и надо употреблять в день. Как определить экологию местности, откуда привозят семена? Даже доступные у нас семена льна и то не определить экологию или появляются сомнения, стоит ли употреблять, у нас в продаже, например, из Украины семена льна, помним о Чернобыле и появляются сомнения принимать или нет, будет ли от семян польза или вред.

  • Насыпала полчайной ложки в стакан варенца. На завтрак съела ложечкой. Так вкусно. Если поможет от запоров, будет отлично. Очень приятно есть. Понравилось больше чем семя льна с кефиром. Отруби не пошлиусиливают запор, прям цементируют. А после чиа прям приятные ощущения.

  • Семена ЧИО, для кого эта информация??? Для жителей России, где это растение буквально на каждом шагу и известно с раннего детства или всё же для начала ознакомить с эти самым что???
    Для кого рассчитана эта инфа???

  • О пользе подобных семян и их ценных составляющих уже много описано в различных источниках, но почти нигде точно не указывалось о правильном и количественном их употреплении…
    Подобные ценные продукты могут нанести вместо пользы, непоправимый вред в случае постоянного злоупотребления ими, или стать бесполезными при недостаточной их весовой пропорциональности в зависимости от общей массы человека. Для каждого человека, с его неповторимыми особенностями и состояния организма, необходима своя индивидуальная дозирока…
    МНОГИЕ ЛЕКАРТСТВА МОГУТ СТАТЬ ЯДОМ, И ЯДЫ МОГУТ БЫТЬ ЛЕКАРСТВОМ, ЕСЛИ ЗНАТЬ (или НЕ ЗНАТЬ) КАК ПРАВИЛЬНО, ТОЧНО И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО ИХ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ.

  • Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, через 2 3 часа после еды наступает сильная слабость. Потом она проходит. Я успешно соблюдаю кето диету и интервальное голодание, питаюсь 1 раз в день. С чем может быть связано?

  • Всем доброго времени суток! Кто-нибудь знает,что семена Чиа это семена шалфея? Я была очень удивлена,когда прочитала на упаковке.понятно,что сплошь и рядом продвигается полезное питание.и тогда цены на дёшевые продукты вдруг становятся заоблачные.я попробовала первый раз,когда йогурт купила, теперь семена приобрела.противности нет,все дело вкуса.ну как действительно проверить,что все это польза.мы ведь пользуемся только тем,что кто-то сказал

  • А у меня есть один очень хороший рецепт для тех у кого запор но еще очень много пользы от этого средства
    Семена черного тмина еще семена чиа еще семена тыквы и еще фисташки пропустит через кофемолку до порошка и смнщать с медом
    Пропорции все поровну
    Очень хорошо помогает
    Так что принимайте по 1 ст.л. утром в натощак и забудете о запорах и еще улучшает пищеварение

  • Спасибо, доктор, за подробные обоснования пользы семян чиа. Еще ни разу не покупала эти семена. Использую в своем ежедневном рационе семена льна. Для меня они доступнее. Но все же я попробую и семена чиа.

  • Прекрасное видео. Во-первых, то что нужно после 50, особенно, жителям мегаполисов, которых постоянно провоцирует фастфуд.
    Во-вторых чистый ясный голос можно делать другие дела, и при это мотать на ус полезную информацию. Идеальная подача материала.
    Кстати, как насчет муки из этих семян? Если съесть ложку не семян, а порошка?
    А проращивать семена чиа никто не пробовал?
    А если испечь из них лепешки (в добавление к приему семян)?

  • Конкурировать с белками животного происхождения нет необходимости. Строительным материалом являются амино-кислоты, которые поступают из растительной пищи. А животные белки организму нужно еще разложить на амино-кислоты и синтезировать из них удобоваримый для опранизма белок. Да еще разобраться со всей гадостью, которая приходит в организм вкупе с животным белком.

  • Спасибо доктор за полезную информацию. Я подписалась только недавно. Скажите пожалуйста, а есть у вас ролики про кисту груди. У меня проблемы с грудью. Киста постоянно наполняется жидкостью, что делать… Помогите пожалуйста �� �� ��