Вопрос: Как употреблять семена чиа?

Это естественное средство даст вам тело,о котором вы всегда.
мечтали!Всего одна ложка этого средства сразу очистит кишечник и уберёт живот!В состав рецепта входят семена чиа..
Они содержат антиоксиданты,поэтому они являются идеальным природным средством для профилактики онкологических заболеваний..
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ:
bytzdorovym62@mail.ru

Ванильный чиа пудинг: https://www.youtube.com/watch?v=fafdNTbvnmw.
Дефицит витамина В1: https://www.youtube.com/watch?v=rQErn0coXus.
Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
Семена чиа очень полезны для здоровья. Поговорим о чудесных свойствах семян чиа, потому что семена чиа содержат в себе очень много витаминов, микроэлементов, питательных веществ, а также незаменимых жирных кислот, благодаря которым вы будете молодыми, здоровыми и с морем энергии. Вы знали, что в семенах чиа содержится много омега-3, кальция, клетчатки, витаминов группы В, белка?.
0:00 польза семян чиа;.
1:07 жирные кислоты в семенах чиа..
Сегодня поговорим о семенах чиа. Семена чиа очень полезны для нашего здоровья, потому что в них содержится большое количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов, незаменимых жирных кислот..
Почему же семена чиа так полезны для нашего здоровья?.
В семенах чиа содержится большое количество незаменимых жирных кислот, которые необходимы нам для формирования клеточной мембраны. В семенах чиа больше омега-3, чем в семге. В чиа в 5 раз больше кальция, чем в молоке, много клетчатки, витаминов группы В (витамина В2, витамина В1, витамина В3), в чиа есть бор, который помогает кальцию делать кости более прочными..
В семенах чиа есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые ионизируют кальций, благодаря чему кальций проникает глубже в ткани. В семенах чиа много белка: в 30 г чиа почти 5 г белка..
Но самое полезное в семенах чиа незаменимые жирные кислоты. Незаменимые жирные кислоты влияют на уровень энергии, выносливости. Незаменимые жирные кислоты помогают транспортировать кислород по организму. Они способствуют обмену кислорода в легких. Незаменимые жирные кислоты нормализуют сахар в крови. Они облегчают проблему с эстрогеном после менопаузы..
При дефиците незаменимых жирных кислот кожа становится сухой, грубой и шелушится. При нехватке незаменимых жирных кислот ногти становятся ломкими. Незаменимые жирные кислоты работают с витаминами группы В и микроэлементами, делая кожу, волосы, ногти красивыми и здоровыми изнутри..
Дефицит незаменимых жирных кислот может привести к спазмам на тренировках из-за ионизации кальция..
Семена чиа могут помочь получить больше незаменимых жирных кислот, чтобы меньше обгорать на солнце и не получить солнечные ожоги..
Еще семена чиа поспособствуют возвращению вируса герпеса в состояние ремиссии и помогут при гипотиреозе, т.к. незаменимые жирные кислоты усиливают действие йода на щитовидную железу..
Этот ролик в оригинале на английском ���� https://youtu.be/Jx2oj1OBnJs.
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#семеначиа #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета.
СЕМЕНА ЧИА ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА И ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. https://youtu.be/0OL0Aqn15og

Предлагаем рецепт полезного перекуса с красной смородиной и семенами чиа..
�� https://abisorganic.ru ☎️8-800-500-23-36.
#СеменаЧиа #AбиcTV #РадоГрад #ПолезныеПерекусы #BкуcнoПoлeзнo #НатуральныеПродукты #Сукралоза #Иммyнитeт

В каких случаях применять семена чиа, когда они могут нанести вред, рецепты с семенами чиа для похудения и не только: http://fitdeal.ru/vse-o-vese/xudeem-vmeste/semena-chia-svojstva-i-protivopokazaniya-recepty.html

Это видео а том, для чего нужно семена Чиа и как принимать. Доктор Вивек.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 4276 3800 1449 1653 Сбербанк.
СОТРУДНИЧЕСТВО drvivekfit@gmail.com.
Полезные свойства:
1. Очень много Омега-3, больше чем в лососе..
2. Много Кальция, в 5 раз больше, чем в молочных продуктах..
3. Семена чиа очень богаты клетчаткой. Улучшает метаболизм и пищеварения..
4. Семена чиа очень богаты белком..
5. Семена богаты витамина В1, В2, В3. Это дает нам энергию!
6. Очень хорошо помогают похудению..
7. Балансируют инсулин..
8. Укрепляет волосы, ногти. Придают сияние кожи..
Как принимать?
1-2 чайной ложки замочить с теплой водой и утром кушать натощак..
Мой Инстаграм.
https://www.instagram.com/dr_vivek_joshi/.
#похудение #красиваякожа #семеначиа #красивыеногти #красота #здоровыйобразжизни

Семена чиа полезные свойства и противопоказания..
Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами..
Мука из поджаренных семян идёт на приготовление питательных напитков. Толокно из них, смешанное с водой и перцем, долго сохраняется, высокопитательно и хорошо утоляет голод. Масло из семян быстро высыхает и используется для изготовления красок..
В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция: в 100 г семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 году Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи..
Чиа белая, или Шалфей испанский (Salvia hispanica) — растение семейства Яснотковые, вид рода Шалфей. Семена чиа традиционно употребляются в пищу жителями некоторых стран Латинской Америки (особенно Мексики), а также на юго-западе США. В кулинарии также используется близкородственный вид Salvia columbariae.

Предыдущий ролик: https://youtu.be/HqhyWwKwi8U.
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/.
Я В ВК: https://vk.com/veryomin.
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs.
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru.
Семена чиа достаточно новое открытие в сфере здорового питания. В одной порции содержится больше кальция, чем в стакане молока, больше омега-3, чем в горсти орехов, и столько же антиоксидантов. Кроме того, семена чиа способны поглощать количество воды, во много раз превышающее их собственный вес. В этом видео вы узнаете, что будет с вашим телом, если есть семена чиа каждый день..
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo.
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU.
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!