Вопрос: Как приготовить салат из овощей и зелени?

Подписаться goo.gl/3B1QLV.
Такой салат мы с мужем кушаем на завтрак много лет подряд весной-летом-в начале осени. Заряд витаминов на всю зиму..
https://youtu.be/YI-igD3mzc8

Салат очень вкусный, часто готовлю! Особенно, когда на ужин рыба. Все ингредиенты см. под видео!.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.
https://www.youtube.com/channel/UCBEnzSjqiMd1HsMUbWr7EDg?view_as=subscriber.
ПРИ ПОДПИСКЕ НА МОЙ КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО!:).
********************************************************************.
Салат из моркови с йогуртом. (Турецкая кухня) Havuclu tarator https://youtu.be/bR9vVEQCMao.
Салат из свеклы https://youtu.be/Tk35qoRxF70.
Зеленый салат с авокадо https://youtu.be/KButx8ptyxY.
Салат с авокадо за 3 минуты https://youtu.be/haHeYW6FEWQ.
Салат из брокколи. Без майонеза. https://youtu.be/37pOfXAtBS0.
Салат из соленой рыбы (скумбрии) https://youtu.be/Fkf2JWG1dlo.
Как просто и вкусно приготовить брокколи.
https://youtu.be/rQooe0ueLEk.
Хумус из нута. Вкусная и полезная закуска.
https://youtu.be/H4D5u12JKKU.
********************************************************************.
Ингредиенты:.
Листья салата 200-300 гр. (большой пучок).
Огурцы 2 шт..
Морковь 1 шт..
Лук 0,5 шт. (по вкусу).
Петрушка.
Соль 0,5 ч.л. (по вкусу).
Масло оливковое или растительное -2-3 ст.л..
Бальзамический уксус 1 ч.л. (по вкусу).
Лимон -0,5 1 шт..
.
Приятного аппетита!
********************************************************************.
Плейлисты:
Завтраки, закуски https://www.youtube.com/watch?v=nuyQUnwfrqs&list=PLZ0Rn8V-1rTqoKRpVRHyo7G_i8G6Ky4A0.
Салаты https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy.
Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC.
Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF.
Сладкая выпечка, десерты https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg.
Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t.
Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g.
Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i.
Блюда из грибов https://www.youtube.com/watch?v=ewkuhGt-3mQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpfLKEMvpEsBtRWFQwhOzVe.
#листьясалата#зёленыйсалат#салатырецепты#рецептыПП#салатбезмайонеза#салаткрыбе#салатобъедение#простойсалат#кулинария#простыерецепты

Овощной салат в корейском стиле. ОЧЕНЬ ВКУСНО, можно есть круглосуточно, когда мы все СИДИМ ДОМА. Салат из овощей покорейски, корейский салат..
овощи любые 1 кг: капуста молодая или обычная, огурцы, морковь, редис, болгарский перец, красный лук, зеленый лук..
заправка:
50 мл растительное масло.
1-2 ст.л соевый соус.
1 ст.л уксус ( винный, яблочный, обычный, виноградный).
2 зубчика чеснокаэ.
1/3 ч.л красный перец хлопья.
1/2 ч.л семена кориандра + 10 шт перец горошек.
1 ч.л сахар или мед.
1 ч.л кунжутные семена.
соль по вкусу.
кинза.
any vegetables 1 kg: young or ordinary cabbage, cucumbers, carrots, radishes, bell peppers, red onions, green onions..
50 ml vegetable oil.
1-2 tbsp soy sauce.
1 tbsp vinegar (wine, apple, plain, grape).
2 cloves of garlic.
1/3 tsp red pepper flakes.
1/2 tsp coriander seeds + 10 pcs peppercorn.
1 tsp sugar or honey.
1 tsp sesame seeds.
salt to taste.
cilantro

Вкусный легкий и полезный салатик. Съедается сразу! Очень рекомендую попробовать..
Рецепт салата:
• Помидор 2-3 шт..
• Перец сладкий 1 шт..
• Лук ялтинский 1 шт..
• Петрушка.
• Укроп.
• Салат (я добавляю несколько сортов так вкуснее).
• Чеснок 2 зуб..
• Горчица (готовая) 0,5 ч.л..
• Мёд 0,5 ч.л..
• Масло подсолнечное (домашнее ароматное) 50 мл.
• Уксус столовый 9% 0,5 ч.л..
• Соль.
* Можно заменить подсолнечное масло оливковым..
#салат #овощной #заправкадлясалата #вкусныйсалат #помидоры.
Спасибо за просмотр! Комментируйте! Пальчик вверх, если понравилось!.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg?sub_confirmation=1.
Пишите мне: izvsego@gmail.com.
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: http://vk.com/tastyminute.
Страничка в Facebook: https://www.facebook.com/tastyminute/.
Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/min1ru.
Instagram: @tastyminute.
Сайт: http://tastyminute.ru.
••••••••••••••••••••••••••••••.
ПЛЕЙЛИСТЫ:
*** Вкусная минутка простые проверенные рецепты вкусных блюд за одну минуту! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSOWvTudTMsvVu-1pyMYLqt.
*** Блюда из овощей, вкусные и простые овощные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSb7nyh7F7NacxUEgfgww6A.
*** Завтраки быстрые и простые рецепты для отличного начала дня! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRpMR25Q5pmx7enB1JaRqfL.
*** Вторые блюда рецепты вторых блюд на каждый день https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjTxj1WcxYap5_yTKLy5nu4Y.
*** Праздничные рецепты простые, вкусные и красивые блюда на праздничный стол https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjQG2seLPaDWk7EhvsK6uYV7.
*** Закуски рецепты закусок на любой случай https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRfxlgOVKK754tJu7c_3AN0.
*** Пироги, торты, печенье простейшие рецепты вкусной выпечки! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRCleGxdwC4fsN2yZlJ0EbP.
*** Выпечка рецепты теста и простые изделия из теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSERNkkDJ3EuIYl6mEsRRfZ.
Все плейлисты:
https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg/playlists

Салат из свежих овощей. Почему я убрала один ингредиент из рецепта. Подпишитесь на мой канал «Я в магазин!». Скоро я там поделюсь своими экспериментами над овощами из сетевых магазинов. Что можно есть и не бояться за свое здоровье, и что лучше не покупать)) Ссылочка на канал https://clck.ru/GQXio.
Прибор, с помощью которого я определила, какова концентрация нитратов в овощах, я заказывала здесь https://clck.ru/GEfkb. По промокоду «вкуснаяминутка» для моих подписчиков скидка 10% на все модели Greentest.
РЕЦЕПТ:
• Пекинская капуста – 3 листочка.
• Огурцы 2-3 шт..
• Помидоры – 3 шт..
• Лук – 1 шт..
• Редис – 5-6 шт..
• Перец сладкий – 1 шт..
• Петрушка.
• Укроп.
Заправка:
• Масло оливковое – 5 ст.л..
• Уксус яблочный – 1 ст.л..
• Грецкие орехи – 70-80 г.
• Чеснок – 2 зуб..
• Перец черный.
• Соль.
Гринтест 3 – это портативный автономный прибор для экспресс-анализа концентрации нитратов в свежих овощах, фруктах, мясе и рыбе, а также определения жёсткости воды..
Его можно представить как своеобразную «карманную лабораторию», которую можно без проблем везде носить с собой и обезопасить себя и своих близких от целой кучи проблем, связанных с употреблением низкокачественных продуктов питания..
Спасибо, что смотрите, доверяете и готовите со мной! Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Спасибо за ваши комментарии! К сожалению, не всегда получается всем ответить, но я всегда с удовольствием их читаю:).
Подпишитесь по ссылочке https://goo.gl/RoUqRM.
➤ Оцените мой второй канал с экспериментами на кухне https://goo.gl/hv1AFk Присоединяйтесь! Там у нас весело)).
➤ Facebook https://www.facebook.com/tastyminute.
➤ Instagram https://www.instagram.com/tastyminute.
➤ ВКонтакте https://vk.com/tastyminute.
➤ Группа в Одноклассниках https://ok.ru/min1ru.
➤ Telegram: https://t.me/tastyminute.
➤ Поддержать проект http://tastyminute.ru/donation-tm.
Пишите мне: izvsego@gmail.com.
Мой личный профиль ВКонтакте https://vk.com/oksana_sosedka.
Сайт/блог: http://tastyminute.ru.
••••••••••••••••••••••••••••••.
Все плейлисты:
https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg/playlists

Легкий Салат «Мамина фантазия 1» от НАХВАЛЮ. Рецепт свеклы гипертоникам от давления и похудении https://www.youtube.com/watch?v=V_yXqMUx-qQ&t=28s.
Сытный КОРОЛЕВСКИЙ салат «Мамина Фантазия 2» от НАХВАЛЮ. Рецепт блюда с фасолью https://www.youtube.com/watch?v=KHc_y….
Лечебный салат ВОЗРОЖДЕНИЕ. https://www.youtube.com/watch?v=Qn-HLmCGgL0&t=1s.
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ МОЛОДОСТЬ натуральные витамины для здоровья Чистка кишечника Похудение https://www.youtube.com/watch?v=PewwD….
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ МАЛЬЧИК. Хотите мальчика? Часто болеете? Не хватает витаминов? https://www.youtube.com/watch?v=gQewS….
Этот легкий овощной салат подходит всем! Если вы хотите похудеть или вы на диете, вам смело можно готовить такой салат. Диетический салат, который богат витаминами и микроэлементами.

Салат «Пикантный» готовится из свежих овощей. Это яркий вкусный и полезный салат. Грецкий орех, зелень, оливковое масло придают салату интересный вкус..
Салат «Пикантный» станет ярким украшением любого стола!
http://www.youtube.com/channel/UC87GWFbOoaAk_PsElE9vX7g Готовьте с Нами))).
КОММЕНТИРУЙТЕ, ПОДЕЛИТЕСЬ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!!!
Для приготовления:
3 средних помидора (розовые или красные).
1 свежий огурец.
1 небольшой перец болгарский.
1 небольшая головка репчатого лука.
1 ст. л. измельченного грецкого ореха.
2 ст. л. оливкового масла.
зелень петрушки, базилика..
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
https://youtu.be/bbQji9HEz20 Плов с грибами вкусный, рассыпчатый! Отличный рецепт!
https://youtu.be/FDch69HOe6E Пицца! Быстрое приготовление!
$ Вы можете начать ЗАРАБАТЫВАТЬ в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе..
Просто ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!!!.
Вот Ссылка для Подачи Заявки: https://www.air.io/r/gotovim365days.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете..
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.