Вопрос: Как готовить пищу здоровым способом?

#зеленаяфасоль #лобио зеленое #կանաչ լոբի #заготовкиназиму #маринованнаяфасоль #маринованная фасоль #маринованная спаржевая фасоль #маринованная спаржевая фасоль на зиму без стерилизации.
РЕЦЕПТ:
Зелёная фасоль 1 кг.
Сельдерей.
Укроп свежий и сухой.
Петрушка.
Чеснок.
МАРИНАД:
Вода 1л.
Соль 3 ст.л..
Сахарный песок 4 ст.л..
Уксус яблочный 6 ст.л..
Лавровый лист 3 шт..
Черный перец горошком 10 шт..
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
КРЕПКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ИЗ ОТХОДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ՏԱՆ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐՈՒՄ ԽՆՁՈՐԻ ՔԱՑԱԽԻ ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ.
https://www.youtube.com/watch?v=lt68w-_c_WM&t=150s

Вот как ее использовать..
➔ Наш сайт: ostrnum.com/.
➔ Instagram https://www.instagram.com/_ostroumno_/.
➔ Твиттер https://twitter.com/OstrnumCom.
➔ Facebook https://www.facebook.com/ostrnumnew/?..

Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��.
(что бы получать полезные советы раньше всех).
Приветствуем Вас, Дорогие зрители на нашем канале «Добрые советы», на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы..
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни..
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п..
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом..
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы»..
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе «Обсуждения» по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg/discussion?disable_polymer=1 ).
✅ https://goo.gl/F4ccYo ��.
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ.
(по самым доступным ценам).
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким..
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ.
#добрыесоветы

Привет всем! А сегодня я вам покажу эксперимент с новой КОРОННОЙ смесью для ЗДОРОВЬЯ..
Ссылка на ребят, которые занимаются водородными технологиями уже более 3 лет (по промокоду «ВЕРГАЕВ» скидка 10%): https://h2magic.ru.
Партнер по Эко Био Органическим продуктам питания проект «Живая Пища». По этой ссылке вы можете ознакомиться с редким качеством Настоящей Живой Пищи: http://xn-80aaepkc2cze6b.xn-p1ai/?ref=1805.
Если ты почувствовал(а) душевный отклик от просмотра моих видео и хочешь отблагодарить меня, то самый простой способ это:
Просмотреть Ютубовскую рекламу до конца.
Сбер: 4276 1600 2066 9553.
Яндекс деньги: 410013455124992.
PayPal: vitto2006@mail.ru.
►►► Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья ►►►.
Вконтакте: https://vk.com/vergaev.
Телеграм канал: https://t.me/vergaev.
#короннаясмесь#микроскоп#здоровье

Смотрите Видео о Наших Сосудах Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm0.
Состояние нашей крови – это важнейший показатель работы нашей сердечно-сосудистой системы. Если наша кровь слишком вязкая, то ее транспортная функция очень сильно затрудняется. В результате, у нас нарушается кровоснабжение наших органов и тканей, а это может повести за собой развитие и варикоза и что более страшно – тромбоза, и, конечно же, как следствие – инфаркт и инсульт. Да, густая кровь – это довольно тревожный симптом и его нельзя оставлять просто так на самотек. Но хорошая новость в том, что нормализовать состояние крови возможно. А что необходимо делать и что необходимо знать, мы разберем в этом видео..
Если вы сходите в клинику и сдадите клинический анализ крови, то скорее всего там будет такой показатель как гематокрит. Это и есть показатель состояния нашей крови. Если он у вас в пределах нормы, то это хорошо. Но тут, конечно же, есть определенные нюансы. Дело в том, что этот показатель не окончательный, и чтобы еще точнее определить, хорошо бы еще знать наш креатин и плотность мочи. Так что если задаться целью, то можно узнать очень точно..
Хорошо, а как же ее можно разжижить? Первый пункт самый дешевый, простой, древний и рабочий – это пить воду, потому что доказано, что если мы пьем 1-2 литра воды в течение дня, то это довольно сильно разжижает нашу кровь. Рекомендуется пить не залпамами, а равномерно. То есть классическая рекомендация 8 стаканов в течение дня здесь нам в помощь. Конечно же, не рекомендуется пить прямо перед сном и если есть возможность, пить не стаканами, а по чуть-чуть, по глоточку в течение дня, то это будет вообще супер..
#Наука #Факт #Сосуды

Смотрите Что Будет Если Отказаться от Сахара здесь: https://www.youtube.com/watch?v=VP38lZn-GEM.
По состоянию зубов человека можно определить его возраст, его состояние здоровья. Некоторые люди даже по зубам оценивают и социальный статус. И то, как выглядят наши зубы, всецело зависит от того, как мы за ними ухаживаем – что мы едим, что мы пьем, как мы их чистим, и какие принципы мы исповедуем. Но иногда нашим образом жизни и неправильными привычками мы сами свои зубы гробим. И поэтому у многих людей с возрастом развиваются большие проблемы с зубами, а лечить зубы – это очень долго, больно и дорого. Поэтому, конечно же, гораздо лучше беречь зубы в течение всей жизни, и так будет намного и дешевле, и приятнее..
В этом видео я расскажу про те вещи, которые гробят наши зубы, и это необходимо знать каждому, в независимости от возраста..
Первое, что губит наши зубы – это режим чистки. К сожалению, многие люди даже не знают, как и, на самом деле, нужно чистить, и делают это неверно. Самая распространенная ошибка в чистке зубов – это несоблюдение режима. Чистить их нужно два раза в день – утром и вечером. Причем, по уверению стоматологов гораздо более важной является именно вечерняя чистка, а не утренняя. А причина здесь в том, что если вечером мы плохо почистили либо совсем не почистили зубы, то вся та пища, которая у нас скопилась в течение дня в ротовой полости, в течение ночи будет наши зубы разлагать. Поэтому перед отходом ко сну никогда не пропускайте чистку зубов..
Другая распространенная ошибка – это то, как мы работаем зубной щеткой. Зачастую люди просто берут и начинают горизонтально водить влево-вправо, влево-вправо. Делать этого ни в коем случае нельзя. Зубы чистятся всегда от основания, то есть от десны, наружу, к кончику зуба, вертикальными движениями. Буквально физически представьте, как бы вы счищали налет. Если бы мы его водили влево-вправо, мы бы просто гоняли этих микробов слева-направо, так и оставляя их, где они есть. Просто с соседнего зуба на другой переносили бы их, в то время как принцип – от десны наружу, и это самый правильный способ..
#Зубы #Улыбка #Кариес

Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 30 дней кажодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю..
Самый простой способ приема желатина это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, развабить водой и выпить..
Если у вас есть время, то попробуйте рецепт молочного желе для суставов. Желатин тогда нужно замочить в молоке, после набухания также погреть 30 секунд, дать остыть до комнатной температу и отправить в холодишьник на несколько часов..
Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером.