Вопрос: Как усвоить воздушную походку?

Заполни анкету за 3 минуты https://goo.gl/uuSXWU.
TOP-5 правил идеальной походки от преподавателя Verona school Валентина Сафина.
Хочешь узнать больше? Запишись на занятие к Валентину: ссылка для записи http://vmodel.ru/anketa/?scout=232.
ссылка на курс http://veronaschool.ru/defile

Крутой трюк в воздухе на турнике (СОВЕТУЕМ ИЗУЧИТЬ).
�� ПОДПИШИСЬ ツ: http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone.
�� Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo.
�� Мы в Instagram: http://instagram.com/gymfitinfo.
�� Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo.
�� Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko.
�� Наш магазин: http://bar.gymfit.info/.
�� Ссылка на видео: https://youtu.be/Fg2sRM3rqW4.
Музыка:
�� ES_Body Work 3 Niklas Gustavsson.
�� Austin Dunham (Pullup or Shutup! (x2).
Учимся выполнять подтягивания с ходьбой по воздуху. Прогрессии для начинающих.
Как дела, народ? С вами снова Остин Данэм и GymFit INFO. Сегодня очень жаркий день в Джорджии, поэтому я буду в очках. Немного поиграю грудными, но не буду снимать майку. В этом видео я буду учить вас выполнять подтягивания с ходьбой по воздуху..
Вы часто можете видеть, как кто-то выполняет подтягивания с ходьбой по воздуху под музыку или просто так, выглядеть это может вот так, или можно пойти в сторону. Это популярное движение в калистенике, и я не собирался делать это видео, но меня очень многие спрашивают: «Хей, Остин, как ты делаешь подтягивания с ходьбой по воздуху? Я тоже так хочу, ведь смотрится так круто!». И я подумал, почему нет?! Ведь я даю людям то, что они просят..
Поэтому сейчас я буду учить вас, как я сам учился это делать. Я считаю, что подтягивания с ходьбой по воздуху – это, своего рода, импровизация, и у каждого в них свой собственный стиль. Но я собираюсь поделиться с вами моими личными подсказками и приемами, как научиться этому максимально быстро, если это ваша цель. Ок? Оставайтесь со мной и наслаждайтесь этим видео..
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #КакУбратьЖивот #кардио #тренировка #жир.
Контакты Austin Dunham:
�� Instagram: @geekamd http://bit.ly/2oBNTfA.
�� INSTAGRAM: https://www.instagram.com/geekamd/.
�� FACEBOOK: http://goo.gl/xlE73K.
�� TWITTER: https://twitter.com/geekamd.
�� SNAPCHAT: @aus2boss.
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL Austin Dunham: http://bit.ly/2HXT9Cj.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Моя новая программа «Гибкая спина» уже доступна: http://bit.ly/stretch_your_back.
Мои другие программы:
Домашняя гимнастика: https://yougifted.ru/packages/recovery.
Продольный шпагат: https://yougifted.ru/packages/split.
Поперечный шпагат: https://yougifted.ru/packages/split2.
Спина это наше здоровье. Плохая осанка, скругленная спина ассоциируются у нас с плохим здоровьем. Как мы представляем себе бабушку? Правильно, сгорбленной. Иногда и молодым людям бывает не разогнуться. Сидячая работа, неудобная поза, мало подвижности в течение дня и здравствуйте проблемы со спиной..
Если вы возьмете за правило выполнение только одного этого упражнения для вытяжения спины, уже в течение недели вы почувствуете облегчение. Делайте гиперэкстензию на спину с вытянутыми руками в рабочих перерывах для профилактики проблем со спиной. Также это упражнение на спину со временем избавит вас от болей в спине..
Хорошего дня, гибкой поясницы и крепкой спинки!
Ваш тренер,.
Анастасия Завистовская.
http://bit.ly/STRETCH_ME_CONTACTS

Друзья, такого видео вы больше не найдёте на ютубе. Многие блогеры показывают, как сделать лунную походку, но не углубляются в подробности. В этом видео я расскажу и покажу вам все нюансы для самой красивой лунной походки..
��Те, кто не умеет делать лунную походку, то переходите сюда: 2:27.
��Те, кто умеет, но плохо её делает, то вам сюда: 6:27.
Друзья, меня зовут Артём Ковальчук. Мой творческий псевдоним Artem Kovi. Я записываю кавера и создаю собственные песни. А ещё я научу вас самым известным движениям. Обещаю вам, что если вы подпишетесь, то станете королём любой дискотеки..
=
Мои клипы:
��Have Yourself A Merry Little Christmas https://www.youtube.com/watch?v=iClgBv3A7q0.
��Zombie apocalypse https://www.youtube.com/watch?v=G2RGUvXvL6U.
=
Я в ВК: https://vk.com/id198157018 ��.
Я в instagram https://www.instagram.com/artem_kovalchuk1/ ��.
=
#луннаяпоходка #какнаучитьсялуннуюпоходку #майклджексон #туториал #урок.
#луннаяпоходказаминуту #обучалка #обучение #движенияногами #длядетей #дляначинающих #какмайклджексон #луннаяпоходкаурок #луннаядорожка #видеоурок #танцеватьнадискотеке #танцеватьклубе #научитьсяделать #онлайн #быстро #легко #хипхоптанец #какудивить

Видео-урок лунной походки..
Ссылочка на проверенный сайт, на котором можно заработать без вложений, проходя опросы http://expertnoemnenie.ru/?ref=ymh8ksmcxyrd33nubedfkk7428

ЛУННАЯ ПОХОДКА ЗА МИНУТУ! УРОК. КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ КАК МАЙКЛ ДЖЕКСОН?
Это видео для тех, кто хочет научиться делать лунную походку как Майкл Джексон быстро и легко. Всего за 1 минуту ты можешь легко разобраться с таким классным и эффектным элементом! Теперь ты можешь удивить всех на дискотеке, в клубе, на пати, на вечеринке, это понравиться девушкам и мальчикам!.
Это легендарное движение, которое Майкл Джексон впервые сделал 1983 году, его еще называют: moonwalk, backslide, backglide, лунная дорожка:).
=
*ШАФФЛ, SHUFFLE, ШАФЛ:* https://goo.gl/fRPsiB.
*УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ НОГАМИ:* https://goo.gl/8TsRW5.
*ХИП-ХОП ТАНЦЫ:* https://goo.gl/cssGTZ.
*ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:* https://goo.gl/eYJzKb.
*ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ:* https://goo.gl/j11WNE.
*ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ, ПЛЕЧАМИ:* https://goo.gl/uwZ7Ey.
*КОМБИНАЦИИ И СВЯЗКИ:* https://goo.gl/DmDSHp.
=
На моем канале можно найти простые движения для любых танцев, можно сделать флешмоб, танец, постановку для вечеринки, пати, выступать на сцене, на дискотеке, в клубе под современную музыку. Легко и быстро, без лишнего. Простые движения для детей, взрослых, начинающих, для любителей танцев, малышей, парней и девушек, мужчин и женщин..
Обучение танцам, туториал как танцевать красиво и круто ногами, руками, плечами, грудной клеткой, головой, всем телом. Научиться танцевать за минуту. Базовые движения хип-хоп (hip-hop), хаус дэнс (house dance), брейк-данс (брейкинг, break dance), шаффл (шафл, shuffle).
_
Канал с моими танцами и моих учеников: https://goo.gl/hTHLf7.
Мой Facebook: https://goo.gl/uNYh9e.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/andriydjatel.
Группа ВК: https://vk.com/danceforbeginners.
_
#луннаяпоходка #какнаучитьсялуннуюпоходку #майклджексон #туториал #урок #луннаяпоходказаминуту #обучалка #обучение #движенияногами #длядетей #дляначинающих #какмайклджексон #луннаяпоходкаурок #луннаядорожка #видеоурок #танцеватьнадискотеке #танцеватьклубе #научитьсяделать #онлайн #быстро #легко #хипхоптанец #какудивить