Очень часто, для многих бывает затруднительно определить конечную точку плечевого шва.. И тем не менее это очень важно.. От этого зависит и силуэт в целом.. И четкая форма плечевого пояса.. И правильные пропорции фигуры.. И тонкая талия наконец! Об этом и пойдет речь в этом видео.. Дорогие друзья! Если мой опыт для вас важен и ценен, то вы можете поддержать развитеие канала, перечислив на карточку СБЕРБАНКа ЛЮБУЮ сумму в рублях.. Номер карты Сбербанка 4276 3800 1164 0211. Получатель Галина Леонидовна К.. С уважением, автор безлекального метода кроя Галина Коломейко.
�� ПОДПИШИСЬ ツ: http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone. �� Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo. �� Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq. �� Мы в Instagram: http://instagram.com/gymfitinfo. �� Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo. �� Мы в WhatsApp http://bit.ly/2HbEPpe. �� Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko. �� Наш магазин: http://bar.gymfit.info/. �� Ссылка на видео: https://youtu.be/Fg2sRM3rqW4. #какнакачатьплечи #какнакачатьбыстроплечи #gymfitinfo #джеффкавальер. Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил Джеффа Кавальера: Instagram: @alexander.sharko http://bit.ly/2xLnkul
Как измерить объемы тела? Как делать замеры тела? — Обязательно посмотрите и эти видео������������. Полезные свойства подтягиваний. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y2acBEC6v9Q. ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей. https://www.youtube.com/watch?v=IUmJNXqulkE. За лайк +1 к карме��. — Автор старается, поддержи донатом https://www.donationalerts.com/r/rodolubov. — Покорённые элементы воркаут ПВО https://vk.cc/76zmSN. — Подписывайтесь на мой канал Александр Родолюбцев https://vk.cc/76zDS7. Мой вк, добавляйтесь! https://vk.com/rodolubcev. — Если есть желание помочь в развитии канала: Донат https://www.donationalerts.com/r/rodolubov. Сбербанк 676196000352192984(89529000922). Яндекс кошелёк 410011387368611. Киви кошелёк +79529000922. WebMoney R267857316512. PAYEER P67482950. — Тэги: Как измерить объемы тела, Как делать замеры тела, Подробная инструкция, КУЛЬТУРИЗМ, Трансформация, Измерение веса, антропометрия, оценка формы, антропометрические данные, Трансформация Дрища, бодибилдинг, ЗАМЕР БИЦЕПСА, Геометрия тела, Александр Родолюбцев, Новосибирск
Снятие мерок и расчеты для построения женских плечевых изделий.. Мерки которые необходимо снять.. Ог – обхват груди. Снимается со стороны спинки горизонтально вокруг туловища по выступающим точкам грудных желез и со стороны спинки по нижним углам лопаток.. От – обхват талии. Мерка снимается вокруг талии.. Об – обхват бедер. Мерка снимается вокруг бедер, по выступающим точкам ягодиц со стороны спинки, если есть живот, то уровень живота надо учитывать при помощи линейки.. Др – длина рукава. Мерка снимается от конечной плечевой точки через локоть и до запястья.. Для снятия следующих 3-х мерок надо завязать шнурок на талию. Завяжите плотно.. Следите за осанкой. Не выправляйте специально спину.. Дтс – длина спины до талии Мерка снимается от 7-го шейного позвонка (от основания шеи) до низа шнурка завязанного на талии.. Дтп1 – длина переда до талии первая. Мерка снимается через шею по выступающим точкам грудных желез от шнурка на талии до шнурка на талии и делится пополам.. Вг1 – высота груди первая. Мерка снимается через шею от вершины груди до вершины груди и делится пополам.. Озап – обхват запястья. Измеряется вокруг запястья.. Ди – длина изделия. Снимается от 7-го шейного позвонка до желаемой длины.. Расчеты.. Сг – полуобхват груди. =1/2*Ог. Впрз – высота проймы сзади = 1/10*Ог + 10,5. Шшз – ширина шеи сзади. = 1/10*Сг + 2. Дтп2 – длина переда до талии вторая = Дтп1 Шшз. Вг2 = высота груди вторая. = Вг1 Шшз. Вб – высота до линии бедер. = Впрз + Дтс. Шс – ширина спинки. =1/8*Ог + 5,5 см. Шпр – ширина проймы. =1/8*Ог 1,5 см. Шг – ширина груди. = Сг – (Шс + Шпр). Ширину плеча нужно взять из таблицы. Мерка ширины плеча соответствует обхвату груди.. Ог 80 84 88 92 96 100 104 110 116 122 128 134. Шп 11,8 12 12,2 12,4 12,6 12, 13 13,2 13,4 13,6 13,8 14
