Вопрос: Как справиться с запором?

Ежедневный стул разве это не нормально? По- моему наоборот, ведь то что ты съел вчера, должно выйти сегодня. Человек не мешок для дерьма, всё это должно выходить ежедневно. Чем дольше дерьмо хранится, тем больше токсинов и паразитов разводится в кишечнике. У меня тоже был хронический запор, который привёл к геморрою. После операции, мне пришлось всё изменить и питание и образ жизни. Просто нужна воля и терпение. Вода помогает, поза при опорожнении тоже играет важную роль, пробежки и физические упражнения на пресс. Вот и весь секрет. Мне помогло именно это. Проверено на себе. Поэтому хотите верьте, хотите нет. У каждого индивидуальный организм, одному поможет, другому навредит. Всем здоровья!

Я понимаю, что над своими болячками и проблемами надо смеяться, но как-то совсем не до смеха в таких случаях… Пробовала разные слабительные – и народные типа кураги-свеклы и медицинские, т.е. клизмы-таблетки-порошки.  Лично мне больше всего понравилось как экспортал помогает, на ночь разово выпиваю 4 ложки порошка, разбавляю с водой и ложусь спать. Утром але оп!

Я тоже о деликатной проблеме: я не понимаю, что за проблема с запорами, это так легко при изобилии фруктов, овощей, орехов, зёрен и пр. А у меня после удаления желчного пузыря, кровотечения и 2х недель в больнице на капельницах с антибиотиками проблемы с кишечником и диарея. Помогите мне, я не могу справиться с этой проблемой, в принципе, я не могу есть ничего! Возможно, кто-то имеет такую же проблему и будет рад получить Ваш совет.

Никак не восстанавливается стул,после операции на брюшной полости,может это страх мешает,не могу понять,ни ем ничего такого,что могло бы нарушить стул.Ем овсянку,гречку,овощи фрукты,кисло-молочку,а запор не проходит.

На самом деле, запор — такая распространенная проблема. Я только после родов узнала, что это такое. Принимала капли Слабикап. Их можно беременным и кормящим, так как их действующее вещество не всасывается. Эффект наступал через 11 часов у меня, как раз ночью действуют, а утром организм готов, чтобы избавиться от лишнего груза.

у меня проблемы с запорами начались. после операции на кишечнике ( рак 2 стадия. вырезали ) заразили в больнице ещё и через месяц опять попала в больницу. ( кишечная инфекция ) пропила кучу пробиотиков.. но запоры так и остались, фитолакс мне в помощь. помогает. но поняла, что так же помогает курага и чернослив. в купе с кефиром или молоком ( но тут газы ). нормализовать не могу. перестаю пить чернослив и курагу. кишечник стоит. Помогите

Да, интересные советы. Но вот на мою бабулю половина не действует, а у нее проблема со стулом не часто, но случатся. Недавно нашли идеальный вариант лечения запора — 16 капель Слабикапа перед сном, и уже утром следующего дня начинает слабить кишечник. Побочных у бабули к нему нет, и слава богу.

Я не знаю как еще вас благодарить! Доктор, вы лучший! Низкий вам поклон. Смотрю вас третий день! Не могу оторваться! Болею больше пяти лет, кишечник, подж железа, желудок, никто не смог помочь. От вас узнала много нового, полезного. Буду пробывать. Спасибо вам!

Фибралакс помог решить проблему хронических запоров, стоит поесть мясных продуктов как кишечник начинает чудить, постоянное употребление слабительных приводило к обезвоживанию. Фибралакс представлен в виде порошка, для приготовления суспензии и приема внутрь, курс 4 недели запор не беспокоит уже больше двух месяцев.

Поделюсь своим опытом. Меня всю жизнь мучали запоры, несворение желудка итд.
Так вот они прекратились после того как я по рекомендации моего друга перестал запивать еду, вот и все.
Во время еды, после еды не пейте жидкость, ни чая, ни воды. Дайте желудочному соку нормально переварить еду не разбавляя его с жидкостью ведь он теряет свою силу. Вот простой секрет избавления от запоров и проблем с желудком. Жидкость после еды пейте как минимум через час и лучше всего простую воду. У меня к тому же огромный геморрой размером с виноградину, так что запоры мучали меня вдвойне, бывало неделями не ходил в туалет. Сейчас каждый день хожу без проблем и болей, пищеварение нормализовалось.
А так то я всегда как делал? Нажрусь как сволочь при этом запивая все например чаем или другим напитком, потом после еды еще стакан или два жидкости сразу. Оказывается эта жидкость которую мы пьем во время и после еды сразу, она разбавляет желудочный сок и тем самым желудочный сок теряет свою силу и как попало переваривает еду. Отсюда и все проблемы.
В последнее время также после еды у меня уже была постоянная изжога, кроме запоров, несварения и прочих неприятностей. Но сейчас какаю каждый день, без проблем, без болей, нет ни какой тяжести, изжоги итд Всем желаю здоровья!!! И пейте конечно почаще чистой воды!

Новое лекарство, которые ещё не одобрили в России, но скорее всего будет одобрено и оно появится в аптеках, но по очень и очень дорогой цене. Вопрос: а, для кого его будут продавать, если у народа нет денег на покупку столь дорогих лекарств и наш народ недоедает?? Первая причина появления болезней, в том числе и запоров — это стресс от нехватки денег у простого народа! Виновато государство, которое не содержит свой народ,а гонит его в гроб!!!

Хочу обратиттся к читающим. Ешьте больше чернослива! Очень помогло. Так как я не навижу чернослив, мне его купили в виде агуше. Там он более вкуснее. Я поела и жила наслаждалась. Это был настоящий кайф

Конечно, если проблема повторяется раз за разом, то тут нужно искать причину, пересматривать питание, пройти медицинское обследование. А вообще хорошо фитолакс в таблетках жевательных помогает от запора, и состав безобидный натуральный.

Не фанат я долгих пояснений и размусоливаний. Неужели нельзя кратко и по делу сказать причины и способы устранения запора? К примеру, при острых нечастых запорах проблема решается просто: жевательные таблетки фитолакс, травяной чай с корой дуба или сенной и все на этом. Вечером выпил – утром сходил в туалет.

Этот мир не вечен мы живем в мире испытани Аллах испытывает нас болезнеми трудностими. Просити у бога и делайте добрые дела и помогайте людим и покланяйтесь единому богу мы должны стремится не к этому миру а к вечному раю.☺

у меня как то запор был, и после похода в туалет, с болью, слезами и кровью (порвала себе там все нахер) боялась в туалет ходить, как то приспичило мне на ночь в гостях у сестры, так я боялась и потому что больно будет, и потому что возможно засорю там все к черту своим запором,приняла решение попытаться заснуть и мб к утру легче станет, так я мало того заснула с трудом, думая тип ща вот тянет, минут через 5 отпустит, так нет блин. и значит больше 30 минут я не спала, потому что в прямом смысле гавно просилось наружу что уже приходилось ягодицы сжимать, и лечь на спину. так до 8 утра страдала, потом подумала о том как я домой поеду, с этой проблемой, встала пошла в туалет, как оказалось потом, запор уже с прошлого раза пробился, и за 10 минут сходила, вышла довольная и обратно спать легла. правда после этого слабительное пила, чтобы все ок стало с кишечником, и с самим калом. Вот кажется типа смешно, запор, ерунда и т.д,а боль то какая от него, пиздец просто, похуже родов будет

Спасибо за ваше видео!!!
У моей дочери со стулом очень плохо, мы ходили к врачу, он нам сказал, пить больше воды и не жирную еду, побольше фруктов и овощей.Мы прислушились, пьём больше воды и стараемся есть больше лёгкую еду.Но всё равно не помогает, моя дочь может 1 неделю не ходить в туалет, а если ничего не делать то 2 недели.Мы принимали Дюфалак 1 неделю, он нам не помог, начали принимать Хилак Форте, пока что пьём, ни каких изменений.Сделали клизму Микролакс, все равно не сходила, только всё лекарство обратно вышло.
Мы выполняли ваши упражнения, что бы лучше работал кишечник, но безрезультатно.

Челоческий весь организм сложнейший! Одно лечит, другое калечит. В старину столько больных не было, а сейчас каждый второй больные! Я думаю все это химические удобрения. Взять курицу,, совсем не та что мы ели раньше в деревне у деда,, сейчас бульон совсем не вкусный и цвет не желтенький а серый.

Здраствуйте доктор! У моей сестры были длительные запоры, в результате гиморой, запущенный.Результат — операция, через 2 дня сняли швы и выгнали домой, боли не выносимые, раны открыты, ЧТО делать дайте совет, пожалуйста, при этом еще и температура и аллергия на лекарства

Страдаю запором где-то неделю. Чувства не передать. Очень часто хочу в туалет но из-за того что раз сходила неудачно возник страх. Из за того что не могу сходить, когда хочу просто сажусь и жду, и так каждые 5-10 минут. Родителям сказать боюсь. Принимала дуфалак, воду, даже огурцы с молоком не помогли. Что делать?

смотри—АЛЬБЕНДАЗОЛ 400. раз в 5 месяцев.Курс 3 дня по 1 утром и1 вевер. перерыв 10 и снова 3 дня по 1 утро -вечер.( если вес больше 60 кг., но если меньше—то по одной в день.т. е. не утро вечер!)

У меня с 6 лет ставили колит. Но как таковых проблем я не испытывала до того, как забеременела. Всю беременность на дюфалаке и эспумизане,а потом кесарево в 35 недель(у меня с 8 лет диабет) и поеслось:клизмы капли-капли клизмы. Сыну уже почти 4 года и я все это время вот так и живу:вечером клизма, перед сном капли или пикодинар или слабилен. Утром бегу в туалет, в течении дня препараты с симетиконом, потому что без этого просто жуть и все равно к вечеру жуткий метеоризм, я на нервах, срываюсь на муже и сыне, бегу в ванную и снова делаю свою процедуру. И так каждый день!!!! Устала до ужаса. Тут, где я живу и врачей то нет путевых-2,5 калеки, не то, чтоб ещё и гастроэнтеролог был! Подскажите, что делать? То, что мне наши» эскулапы» советовали, ничего не помогло.

Отличное видео! От себя могу добавить, что есть еще действенное средство фитолакс, он такой в виде жевательных таблеток, удобно брать с собой и принимать, никто не поймет, что вы жуете, если вы стесняетесь) Мягко помогает избавиться от проблемы

воспаление кишки основная причина плохого стула, который сначала замедляется, далеее становится твёрже, а позже ещё реже, после ещё и геморой может образоваться если это не лечить сразу, так что следите за этим с своими близкими, и питайтесь правильно, лично мне помог месалазин и правильное питание(всё варёное, особенно хорошо идёт курица и картошка + хороший бифидо йогурт без сильного сахара и злаков)

Добрый день, уважаемый доктор. У правнука ужасные запоры по 4-5 дней. Выходит спрессованная колотушка. Чернослив не ест, двигается мало.Даже пошёл только в 3 года.. Ему 3 года и 4 месяцв. Что делать, уже не знаю, а родители наплевательски к этому относятся.

Ребят есть один способ,запор максимум пройдет через 2 дня:
1.Пьём и едим как можно больше жидкостей.
2.Нужно есть сливу.
3.Одна ложка оливкового масла.
4.Берём масло или маргарин нарезаем овальный кусочек и кладём в попу(как свечку),оставляем на 10-15 минут и идём в туалет,у меня был тяжелый запор за 2 дня прошел четвертый способ прям помогает,побробуйте не пожалеете,желаю всем выздоровлений!!!������

Как-будто много пустой болтовни. Ничего нового. Информация минимальна. Онкологи говорят что хронический запор может являться причиной рака, в отличии от утверждений д. Мясникова. От запора утром овсяную кашу с черносливом и воды стаканчик очень хорошо, а хлеб однозначно вызывает запор, но как от родного хлебушка отказаться-то…если только уже днем не больше двух кусков и лучше с супчиком включающим овощи и зелень. Еще очень хорошо ежедневно употреблять морскую капусту, понятно что не все ее любят, ну хоть пару ложек попробуйте осилить, и пить ацидофилин ( если молочка не противопоказана), или препараты содержащие болгарскую палочку (например «Наринэ» в пилюлях синяя упаковка). А движение во всех случаях полезно. Будьте здоровы!

Я активный человек, в каждый день упатребляю фрукты, овощи, кашы, занимаюсь йогой. Запоры все равно беспокоили пока не начала употреблять один раз в день кусочек острого перца в месте с приемом пищи. Сейчас стул ежедневный.

Недавно с другом праститутку снимали, дома у меня отдыхали. Она поутру не попрощавшись ушла. Захожу в туалет а там в унитазе огромная, длинная и толстая какашка, еще черного цвета с блеском. Как будто пол года не какала и именно у меня дома ее прорвало.
Я давай пытаться смыть. 50 раз смывал, и в ведро воду набирал смывал, а говно стоит как камень. Пришлось ершиком делить какашку на части и смывать по частям. С этой какашкой минут 20 боролся! Видимо запоры очень ее мучали.

Я каплями Слабикап пользовалась, нормально помогли от запора, удобно, что вечером выпила, а утром мягко и безболезненно сходила в туалет как ни в чем не бывало. Толковые капли и недорогие при этом. В моем случае для меня был выход в критический момент. А с питание своим до сих пор разбираюсь, занимаюсь профилактикой.

У меня в последнее время случается проблема запора. Причину я знаю: недостаточная физическая активность во время самоизоляции. Плюс некоторые продукты мне в этом помогли, шоколад, выпечка. Стараюсь двигаться побольше, упор на фрукты, овощи, воду натощак не забываю выпить. Но иногда фитолакс эвалара на ночь жую, чтоб утром проблемы уже не было. Он на основе фруктов и трав, действие комфортное. Срабатывает по инструкции, не подводил и цена нормальная.

Почитала комменты и поняла, что всё индивидуально, но общие принципы такие: есть больше клетчатки, физ.активность, питьё, утром — сначала вода, потом можно кофе и хорошее настроение. А вот про «плохую» и нелюбимую Америку это доктор Мясников зря.Нам у них есть чему поучиться. Тем более в медицине.

Нет ребят вот вам совет, как избавиться, значит берёте, вану и туда наливаете воды, и ложите туда мыло, хозяйственное мыло, и садитесь попой туда, и сидите 5 минут потом как побижите и всё, живите спокойно.

На меня диета неблаготворно повлияла однажды…с тех пор на них не сижу)) запор был жуткий. Благо, перешла на пп, начала дробно питаться (на перекусы обязательно батончик фитолакс беру на работу)-это и помогло от проблем со стулом избавиться. Все таки недаром говорят, что эти диеты ни к чему хорошему не приводят…

Думаю, что причиной иногда случающихся запоров у меня это обилие мучного, мяса в рационе. Сейчас стараюсь побольше овощей употреблять, каждый день стакан кефира выпиваю. Но если надо организму помочь, то на ночь 2 таблетки фитолакса и утром уже запора не будет. Очищение происходит мягко и комфортно. Он с абрикосом и травами. и 157р за упаковку из 20 таблеток на фитомаркет ру не жалко отдать.

Сколько себя помню-мучаюсь запорами. Пробовала кучу всего…больше всего ненавидела клизмы. Недавно решила попробовать фитомуцил норм- и все поменялось кардинально))) Конечно, нормализация питания и питьевого режима тоже свое дело сделали, но все таки))

Есть очень надёжный и проверенный способ нормализовать работу кишечника. Утром натощак принимать Спирулин. Это такие таблетки из морской водоросли. Помимо того что она практически сразу нормализует работу кишечника, так ещё там очень много витаминов и микроэлементов. Сам принимаю ежедневно. Проблем с запорами нет и кишечник работает как у маленьких детей. Причем происходит полное очищение кишечника, легко и просто. Спирулин принимать из расчёта 1 таблетка на 15 кг веса человека. Так как это просто сушёная водоросль, то противопоказаний нет. Даём даже детям как пищевую добавку из за насыщенности витаминами и микроэлементами. Рекомендую Спирулин Био. Сколько стоит в России не знаю. Покупаю во Франции. 15 евро банка 100 таблеток. Хватает на 2 недели.

Довольно частенько стала видеть тему запора в интернете,думала что таких как я мало,оказалось не так,довольно давненько мучаюсь запорами,но в последнее время удалось стабилизировать походы в туалет а все благодаря фитолакс фруктовым батончикам(заказываю на шоп.эвалар,там дешевле) и правильному питанию,все у кого запор рекомендую пересмотреть свой рацион питания)

Пролетарии всех стран соединяйтесь! Это что для тупых фильм? Господин МЯСНИКОВ, Вы «своих» тоже так… образуете? Такую тему взялись… А ничего, кроме пару медикаментов, не сказали. Кишечник-это всё, просто ВСЁ. Стол, стул…. Не разрешено Вам говорить правду, так оставьте тему. Безотрубной хлеб, грязная питьевая вода, опасные, бес контрольно выпускаемые фастфуд, отсутствие всякой просветительской работы со стороны здравоохранения итд. Салаты метёлки, растительные масла, раздельное питание, режим приёма воды, сырые овощи….

Блин.. Я принимаю от холестерина.. И вот..Стрессы.. Это да в прошлом году.. Был такой стресс.. Через час началась.. Аллергия.. А сейчас и сахар скачет.. За совет спасибо. Два стакана теплой воды.. СПАСИБО. БОЛЬШОЕ..

А о самом главном и не сказали- утром 2 больших стакана горячей простой воды всем, у кого запоры, да и в общем-то просто ВСЕМ. В Англии- это норма для каждого, там нам постоянно доктор любого профиля первым делом в рекомендациях любого плана болезни ( гайморитов, гастритов, колитов, печени, желчного, и даже прищей) требует просто одного — пить чистую воду ЕЖЕДНЕВНО 1.5 литра. А уж если утром и горячую залпом- через 5-10 мин сработает ваш желчный и вы обязательно очистите кишечник без проблем! Более того- давление высокое напрямую зависит от кишечника, причина начало берет в нем. И давление постепенно через месяц нормальзуется, не смотря на то, что это целых 2 стакана горячей воды. Пропускать нельзя ни дня. Ежедневно. Так давно живут китайцы и японцы, на это переходит и вся Европа и лишь к нам в страну все доползает слишком медленно! Берите и пользуйтесь бесплатным лекарством- водой. Пейте в течение дня между приемами пищи по стакану. Следите именно за питьевым режимом своим, так как поесть мы уж никогда не забываем, а вот попить- забыли уже. В старину в каждом доме стояло ведро чистой водицы и рядом большая кружка, зачерпнуть и напиться вдоволь. Забыли мы про это, забыли. А про советские графин на столах — тоже. Пейте ежедневно и забудете даже про свои хронические гаймориты и бронхиты с трахеитами и много еще всего. Чай, кофе — это мочегонные- они еще хуже, сильно выводят из организма воду драгоценную, которой в организме итак нет по нашей забывчивости, поэтому не считайте что вы пьете воду с ними- наоборот при 1 кружке чая- нужно восполнить 2 стаканами воды, вернуть воду в организм. Будьте все здоровы!!!

как раз от антибиотиков эта проблема, убивающие как вредные, так и полезные микроорганизмы в кишечнике, после курса выпитых антибиотиков нужно восстановить микрофлору кишечника, лучше всего это квашенная капуста, ещё можно пропить курс пробиотиков и пребиотиков