Вопрос: Как приучить себя пользоваться ежедневником?

я пыталась каждый раз заново нормально вести ежедневник и каждый раз покупала новые блокноты,теперь они лежат,пылятся у меня на полке.Что мне с ними делать?Выкинуть не могу,потому что там есть много чистых бумаг,но и вести их я не хочу ((((Спасибо за такой атмосферное,вдохновляющее видео!!

Хочу поделиться опытом. Я недавно уволился с руководящей должности руководитель точки продаж, в целом директор магазина. Задач всегда нереально много. Ведение ежедневника иногда откладывал в сторону, потому что иной раз удобнее писать на бумаге формата А4, так больше вмещается и хватает места. Периодически делаешь срез и записываешь все цели и задачи которые приходят в голову. Они просто не вместятся в ежедневник и заполнят целую страницу которая пронумерована под какой то другой день. Не обходится без расстановки приоритетов с этим сложно иногда в том плане что трудно определиться что важнее. Есть методики важное и срочное, важное не срочное, не важное не срочное и не важное но срочное. С этим я просто делил что важно и срочно ну и не срочное но важное. Остальное делегируешь. Задачи которые не выполнил иногда теряются в записях хоть и берешь список за прошлый день и переписываешь не выполненное на сегодняшний. В настоящее время ищу именно в этом плане как упростить и сделать все более проще и эффективнее.

Как по мне не плохой способ не закинуть ежедневник ето положить туда что-то важное(открытку, что-то для учьеби тогда вы будете лезьть в ежедневник и как раз заполните хотябы 1 страницу (способ не для всех)

омагад омагад я щяс упаду
ЭТО ВИДЕО ПРООООООСТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВОВРЕМЯ

сначала я хотела купить себе блокнот
но, потом не нашла что хотела
+ не было желании тратить денюжки
а. потом. я. взяла. и. сшила. себе. сама.
.
я в восторге от всего этого������
ДА БУДУТ ЕЖЕДНЕВНИКИ!!!!

Очень полезное видео. Спасибо. Ещё посоветую протичатать книгу Глеба Архангельского «Тайм-менеджмент» она небольшая с описанием «лягушек» мелкие дела и «слонов» важные дела. Там всё даже с примерами показано

Спасибо за видео бро. До этого, не каждый день, но регулярно с вечера писал план на день. У меня хуевая память, а это помогает всё разложить по полочкам, и ничего не пропустить. Теперь попробую ещё 2 новых, для себя, пункта, которые ты описал в этом видео

вот я не понимаю почему в топах находятся люди которые мало кто смотрит (напремер дети лет 3-5) а не вот такие прекрасные люди которые настолько все понятно объясняют,дарят мотивацию, поднимают настроение и.т.д

Во истину, самые эффективные периоды моей жизни всегда сопровождались ведением ежедневника… спасибо автору за уловку в момент когда нечего писать, ибо в такие моменты я переставал вести ежедневник и возвращался к нему не скоро.
Сегодня же возобновлю, спасибо автору, очень вовремя

Опыт показывает, что не следует не переходить к другим задачам, пока не выполнишь предыдущую.
Невыполнение какой-то задачи не должно сдерживать выполнение последующих, иначе они начнут копиться. Нужно быть гибче и экспромтней.

Уже полгода как перешла с ежедневника на календарь в телефоне, потому что «удобно переносить задачи, всегда под рукой», но всегда было какое-то странное ощущение, будто я забыла что-то важное. Теперь понимаю, что это тот релакс, который получаешь от того, что клеишь какую-нибудь абстракцию из вырезок, что-то рисуешь. Спасибо за напоминание ��

Я недавно узнала об этом ежедневнике, хорошая вещь. Пока пользуюсь распечаткой нескольких листов.Планировала купить, а тут ваше видео и у меня возник вопрос: «А что так можно было?» ))) Теперь думаю воспользоваться вашей идеей с самопальным ежедневником, так как в нем можно оставить только нужный функционал, выделить цветами и не засорять эфир лишним. Спасибо за идею!

Насчет оформления
У меня такое, что я начинаю свой новый ежедневник, каждую страничку декорирую на все 100. Но потом мне надоедает и я забрасываю потому что красивый блокнот, там все красиво, и рука не поворачивается что то не так сделать…

Ведение дневника/ежедневника действительно полезная вещь. Плюс заключается в том. что у тебя каждое утро ясная голова. Ты четко знаешь что тебе на сегодня надо сделать. Так же ты отслеживаешь свои действия, привычки и тд.
Поделюсь своей идеей. В моем, так сказать, арсенале находиться три блокнота. Один я использую в качестве дневника. То есть записываю туда все, что в голову придет, пишу свои переживания, мысли, цели. Иначе говоря это разговор с самим собой. Важно, чтобы он был красивым и радовал тебе глаз. Второй мой блокнот это уже система. Она сейчас довольно популярна и называется bullet journal. Можете сами поискать в интернете из чего она состоит. Туда я записываю свои дела, планы, напоминания. Так же есть трекер привычек много различных полезных мелочей, которые вы можете туда преподнести, если в ней подробно разберетесь. Ношу, понятное дело, его везде. То есть он всегда находится в моем рюкзаке/сумке. Ну и еще у меня есть маленький блокнот формата А6. И вот действительно всегда со мной в каком-нибудь кармане. А ношу его с собой постоянно, потому что не всегда есть возможность быстро достать из сумки свой bullet journal и что-то записать. Гораздо проще достать из внутреннего кармана маленький блокнот и записать туда интересную идею или важную информацию и потом уже спокойно осмысленно переписать ее в постоянный блокнот.
Вот моя система:) возможна для кого-то это окажется полезным

Я использую ежедневник и как дневник тип записываю дз расписание чем мне нужно заняться дополнительно если слишком много задач то я делаю план на день чаще всего я его испольщую в выходные дни прост в буднии я знаю что сначало нужно делать дз потом допы а потом спать и усе какие допы мне надо сделать записаны

Я начну вести ШКОЛЬНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК: Там я буду писать более важную и умную мне информацию, какие нибудь трекеры школы ( ну типо этого).
Я специально купила: Ежедневник, стикеры, новые ручки, новые карандаши, фломастеры.
Пойду в школу и обязательно я начну его вести а пока что всё изучаю на вашем канале учусь и познаю всё и как ��
Спасибо большое за видео очень полезное и интересное ��������

Видео крайне однобокий. Из всех тезисов в пользу ведения дневника я на 100% согласна только с одним, про самодисциплину, но это относится к абсолютно любой привычке. Ведение дневника само по себе не может научить человека составлять план. Максимум что оно даст это привычка фиксировать план, составленный в голове. Идеи приходят в голову в течение дня и в самые неожиданные моменты. Если в едешь ежедневник, скажем, по полчаса каждый вечер, не факт, что ты сможешь вспомнить все интересные идеи, которые тебя посещали за последние сутки. Плюс, если идея кажется странной или грандиозной, психологически может быть трудно даже записать их на бумаге. Плюс идей бывает слишком много и записывать стоит только некоторые. Насчёт того, что человек может контролировать, сколько усилий вкладывать в какое-то дело: это не совсем так. У всех есть определённые ограничения по здоровью и обязательства, которые необходимо выполнять. Но можно выбирать, на чем сфокусироваться (в ущерб другим делам), то есть расставлять приоритеты между своими желаниями. Кстати, в этом месте приводится совершенно не реалистичный пример «постановки плана»: я не знаю ни одного блогера, который бы выпускал 100 качественных видео в год!

Для меня лучший ежедневникэто блокнот А6, однотонной расцветки, с листиками в клеточку и желтоватыми страничками, который уже расчерчен на 7 дней недели. А уже отталкиваясь от этой базы, я: клею картинки и наклейки, что-то выделяю и вкладываю. Для меня ежедневникэто маленький мир, в котором реализуются даже самые,на первый взгляд, нелепые планы и желания

○ 0:28 какой блокнот выбрать?

○ 1:48 что использовать для заполнения и оформления ежедневника?

○ 2:14 что писать и как оформлять?

2:34 список целей (на неделю, месяц, год)

2:43 трекеры привычек

3:19 учёт бюджета

3:32 список книг

3:46 список фильмов / сериалов

3:56 список желаний (wish list)

4:07 список покупок (еда — это конечно замечательно��)

4:49 список с мотивирующими цитатами

5:57 идеи для блога

6:18 ежедневные аффирмации

6:32 колесо баланса

6:46 итоги месяца

6:56 страница для скетчей, мыслей, примерных планов

7:04 напоминания

тема классная) в русскоязычном сегменте действительно не хватает такого.
Взял на заметку агрегационный подход… аля спринты. А то у меня все было по неделям (разворот = неделя), теряется контекст и цель
По свойму это самый кайф чистые блокноты, которые ты можешь организовывать и размечать под себя, а не ригидные размеченные ежедневники.

Не берусь утверждать, но как мне показалось идея такого ежедневника позаимствована из книги «Год за 12 недель», там описывается примерно такой же ежедневник и на сайте автора можно заказать печатную версию.
Но там был вложен смысл, что сократить год до 12 недель и в один календарный год помещается несколько 12-ти недельных, для увеличения эффективности.

Я начель вести ежедневник примерно 7 месяцев назад и по началу было тяжело найти именно свой метод ввести, но со временем я нашел его. И да вы правы по началу практически не видел смысла в этом но прошел месяц я посмотрел на себя со стороны и это круто если хот есть маленький прогресс! Сейчас я абсолютно согласен с тем что для успеха и изменение себя необходимо иметь ежедневник!

Подскажите мне что делать? Я хочу вести ежедневник, но мои младшие сёстра шарятся в моём шкафу выносят это другим и я стесняюсь. Но если я их уберу повыше либо спрячу я забуду либо не захочу вести ежедневник

Я веду, но очень скучно, у меня только текстовыделители из ленты за 30 рублей есть, ими и оформляю. Ну как оформляю… Выделяю. И всё. Надо будет сходить в специальный магаз и купить много интересных штук и ежедневник, потому что мой наполовину в,,спаме», я начала его писать с середины. Ну что ж, жду до понедельника✊

Я тут заметила, что все это у меня есть в телефоне, в приложении «творческий дневник» я записываю мысли, сны, как прошёл день, там же и список покупок
В заметках оставляю список желаний, и все что мне нужно запомнить в ближайшее время
Интересные мысли и цитаты также пишут в творческом дневнике или же в «наброске» создаю новый лист, в котором и пишу красивыми буквами данную цитату
В общем, бумажный ежедневник я заброшу, так как в отличие от телефона, он не всегда под рукой и его могут прочитать родственники, а телефон может быть запоролен

У меня вообще никак не получается вести ежедневник, если нет в нём реальной необходимости)) максимум, на что меня хватает, это повесить календарь на стену и в нём уже отмечать какие-то важные дела (или просто расписание какое-либо). Ежедневник идёт в ход, когда наваливается куча дел, особенно в периоды перед дедлайнами, тогда просто не хочется держать всё в голове или в заметках на телефоне ����. Кстати, прочитала комменты про музыку, она не отвлекает нисколько, но если бы было потише, было бы здорово. ✨ Спасибо за видео! ����

с 2020 года пишу по-новой отчет за день:
Отчет 2 за 06 и 07.01.20

�� 100 видео в ютуб канал про перманент за 2020год

_

ЧСС:

�� записала видео (2 часа)

�� монтировала видео (4 часа)

�� превью для видео (пол часа)

�� описание и хештеги (час)

�� изменила плейлисты на канале (пол часа)

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

ОТЧЕТ ПО КЛИЕНТКАМ:

Заинтересовалось новеньких: 0

Записалось новеньких: 0

Записалось бывалых: 0

Слилось: 0

Денег заработано: 0

Потратила денег: 0р

На что:

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

��Инсайт: Почему бы не любить себя так, как ты требуешь от своего партнера, чтоб он тебя любил?

…………………………………………………..

План на завтра:

�� чутьчуть перемонтировать видео с более конкретными выводами, переделать превью и залить на второй канал

Большое спасибо за проделанную Вами работу Николай, ваша речь красива и отточена, контент совмещает одновременно глубину и простоту подачи, я придерживаюсь схожих убеждений и по этому желаю Вам успехов. Уверен, с данной подачи канал скоро быстро наберёт большую аудиторию и выйдет в топ рейтинги! Спасибо.

Ты сказал потреблять качественный контент,именно то что тебе нужно,но мне по душе другие ежедневники.Мне кажется что у каждого человека должен быть свой ежедневник так как мы все индвидуальны и у каждого свои цели на разные промежутки времени,поэтому я считаю лучше взять тетрадь и там все подробно как тебе удобно расписывать)Если честно я посмотрел 3 минуты видео промотал и понял что не для меня,я лучше сам себе сделаю ежедневник )

Веду ежедневник пару дней, а потом забрасываю его. Через пару месяцев опять вспоминаю и снова начинаю вести. Теперь боюсь, что опять заброшу. К тому же сейчас у меня важный момент в жизния стала студенткой и мне кажется сейчас самое важное это следить за своим распорядком дня.

Веду дневник, чтобы фиксировать насущные задачи и цели на ближайшее время. Правда, не заставляю себя каждый день садиться и что-то писать. В связи с этим, могу писать цели один раз на несколько дней и отмечать для себя их выполнение/не выполнение тоже по прошествии времени. Не вижу смысла заставлять себя садиться за ежедневник каждые вечер/утро. В моём случае такое самопринуждение приводит к антипатии и дневник может отложиться на неопределённое время. В этом есть момент отсутствия самодисциплины, однако, у меня достаточно других дел, куда можно потратить энергию, помимо дневника. Для меня важнее получить пользу от самого списка задач, поэтому постарался сделать ведение ежедневника максимально комфортным.

Я записываю в свой дневник только то,из чего я смогу вынести что-то в будущем или окунуться в воспоминания. Это плохие и хорошие моменты. Лично я не вижу смысла записывать то,что ты не хочешь сейчас ничего записывать, это ничем не поможет мне и ни на что не наталкнёт,ни сейчас ни в будущем.

Я помню как в 2018 году начала вести ежедневник после того, как посмотрела твои видео. А вообще да, с сентября 2018 года я могу с уверенностью сказать, что ты – мой самый любимый ютуб блоггер. Твои видео наполнены таким уютом, каждое из них – уникально и интересно. А сама ты – невероятно интересная личность, которая вдохновляет меня. А ещё ты супер милый котик. Мяу:)

Нужно ещё удалить 5стр на таблетки. Название болезни, какие таблетки лечат нас от этой болезни, сколько таблеток, дата выхода срока годности, цена таблеток. И тогда любой человек поймёт как и почему нужны эти медикаменты. Спасибо

Я веду свой ежедневник, будто общаясь с другом, и это оочень интересно! Мои планы не выделены каким то специальным образом, они просто в тексте, я очень рассеянная и у меня никогда не получалось следовать точному плану. Почему то как только я вижу конкретный план и срок, у меня появляется напряжение и просто не хочется это делать

Я думаю добавить в свой ежедневник методологию мышления Курпатова. Чтобы мой мозг был более ближе к реальности и действовал еще лучше. А сознание не мешало ему, а помогало. Есть наработки. Буду тестировать.

Методология аджайл тоже будет ��

Воу, я вчера заходила к тебе на канал, и у тебя было на несколько тысяч меньше подписчиков(вроде) поздравляю!!!! У тебя уже скоро 100к����������люблю тебя, спасибо за все�� очень рада, что наткнулась на твой канал������

Изменено:

Вииииииии ураааа����������������������уже 100к!!! Так быстро! Ты умничка, продолжайте в том же духе��������������������

Три года назад я также начинала. Мучилась, каждую букву выводила, пыталась красиво оформлять. Пробовала разные форматы, и а4 и а5, совершенно разные и разных оттенков. Чисто бежевые, чёрные и даже синие. Остановилась на одном формате и чёрном цвете. Он меньше пачкается и не надоедает.
Записываю планы на день, месяц, год.
Пишу списки, иногда делаю заметки, храню всякие билеты и вообще воспоминания, которые дороги.
Иногда оформляю, а иногда нет.
И ты права без разницы как вы ведёте ежедневник, и часто ли вы его открываете, главное, чтобы он вам помогал.
Это инструмент для вашей жизни. Да и их вообще может быть несколько и разных форматов.
Спасибо автору за такое прекрасное видео, при просмотре улыбалась. Солнышко, я тебя обожаю. <3

Блин так хотела тоже начать такое но классного блокнота у меня нет а купить я тоже не могу потому что у меня блокнотовов много но они мне не подходят то есть уже под что то уже начитывав и мама покупать новый не будет..��

Я понял главное суть пути миллионера. По мне это некогда не слушай окружающих в том числе родителей, Некогда не здаватся не дать вверх лени, и надо мыслить реалистично и нереального на дольше оставить.
И ввести регулярную образ жизни. Питатся правильно, заниматся спортом, просыпатся рано��. А главное всё это надо делать постепенно. Не сразу а то мозг в кашу превратится��
Ну кто со мной согласен?

у меня жуткий сдвиг.я не могу начинать новый ежедневник,пока полностью не закончу старый.меня иногда это так гнетёт,поскольку мой ежедневник он ещё и дневник и там небольшая кучка воспитаний,как хороших,так и плохих.я устаю от частого пользования одним и тем же блокнотом,но и новый начать не могу.не могу с этим никак бороться:(

Чудесное видео,чудесная ты:з. Полностью согласна с главной мыслью этого видео,сама только недавно поняла это. Раньше часами сидела над оформлением ежедневника,аля «ну надо же чтобы красиво было,надо же,чтобы глаз радовался». Безусловно,для меня это очень важно(эстетика),но с моим образом жизни не всегда получается делать безумно красивые развороты,как бы я этого не хотела.
Поэтому я купила даже не ежедневник,и даже не буллет джорнал,купила просто скетчбук с симпатичной обложкой. Там у меня есть буквально все: планы на месяц,год,дела на каждый день,когда случаются особенно насыщенные эмоциями дни,то есть маленькие записи, конспекты прочитанных книг, отдел для английского языка. Остановилась на минимализме,однако частенько разбавляю классными наклейками и немного оформляю. Так что в этом деле самое главное найти тот вариант,который будет удобен и приятен именно вам:)

Очень пристально обращаю внимание на трекеры привычек. ОБЯЗАТЕЛЬНО ставлю на видное место чтобы напоминало. Рядом маленький карандаш, чтобы сразу отмечать (можно подвесить на веревке на скотче). И этот трекер должен быть в том месте где я выполняю эту привычку. Если чтение то стол должен стоять в видном месте, с книжкой на нём, трекером рядом, карандашиком в самой книге в том месте где я остановился. Весь дом увешан такими бумажками. Я ставлю отдельную бумажку каждой привычке (максимум три). На бумажке пишу даты и вычеркиваю по мере выполнения, либо ставлю на дате прочерк

Было много попыток вести ежедневник. Бросала, потому что вела не регулярно, напрягали пустые листы, плюс необходимость рыться по разделам. А вот система «каша мала», когда все вместе, в произвольном порядке и направлении, заработала, особенно, когда перфекциониста «задавишь» и разрешишь себе писать так, как Бог на душу положит:) Я и планирую, и веду дневниковые записи в одной обычной тетради A5 с красивой ярко-розовой обложкой, если начну делить на тетради, то сразу брошу.

Подскажите мне что делать? Я хочу вести ежедневник, но мои младшие сёстра шарятся в моём шкафу выносят это другим и я стесняюсь. Но если я их уберу повыше либо спрячу я забуду либо не захочу вести ежедневник.

1) Чек-лист задач для работы над собой. Пример:
✓Чтение
✓Тренировка
×Вокал
✓Уборка

2) Табличка финансового отчёта:
Категория | Средства
Развлечения |
Еда |
Проезд |
Приобретения |

3) Блок для приоритетных задач:
_
_

4) Блок для идей и положительных эмоций