Вопрос: Как избавиться от боли?

Добрый день. Доктор,скажите пожалуйста,отчего бывает жгучая боль с внуренней строны руки,с верху,мягкая зона. Не знаю как вырозиться по медецинский. Болит уже долгое время. Настероидные мази мало помогают. Боль расширилась по обьему больше

два дня назад протезировала зуб. После, как отошел наркоз зуб очень сильно болит. Вторые сутки не сплю. Таблетки снимают боль на 2-3 часа. Мой доктор будет на месте только после завтра. Может мне повеситься? Вдруг полегчает.

Никогда не думала, что можно без таблеток избавиться от боли, спасибо вам! Сама страдаю от мигреней и прочих головных болей уже много лет, в последнее время научилась видеть в них положительные стороны и даже смысл. После приступов больше концентрируюсь именно на важных и приятных для меня вещах и отхожу от бессмысленной суеты (более осознанно подхожу к жизни).
Заметила, что боль в моем случае это сигнал к тому, что срочно необходимо отдохнуть или пересмотреть свои приоритеты.

У меня полгода боль в тазобедренном суставе, паху, ягодице, пояснице с отдачей в ногу. Снимки сустава в норме. 4 ортопеда не помогли.. Остеопат работал с триггерамибез эффекта. Сама пыталась их убирать, катала мячик и др. В ягодице триггеров много нашла. Что делать?
Да, и целебрекс и мидокалм мне не помогли.

Особенно сопротивление к боли проявляется в желании от нне убежать, не замечать, заглушить хоть как-то, чтобы ее не чувствоать. Но здесь смысл в том, чтобы обратить на нее внимание, принять дружественно, с милосердием к себе, а потом перестать рассуждать и с любопытством рассматривать ощущения в теле. Это не страшно, а интересно (если самого себя не пугать). У меня в ноге был пылающий красным пламенем камень, давящий, жесткий, щероховатый, потом колючесть стала проходить и камень этот как-бы крутанулся и полегчало еще больше, потом гореть стало меньше и не так ярко, потом все стало менее четким и постепенно под моим взглядом все ощущение превратилось в дымок, который окончательно растворился. Ушло минут 30, боль была не хроническая, поэтому быстро ушла. Нужно четко называть место боли, форму, цвет и т.д. и тут же продолжать рассматривать без мысленного анализа, сравнения и т.д. Важно следить за мышцами всего тела и расслаблять, если напряглись и опять к своей боли. Иногда приходит понимание зачем эта боль пришла, что она хочет сказать (напр. я слишком к себе требовательна и пора ослабить на себя давление). Пусть и вас получится.

Избавиться на самом деле очень просто, если кончено это ничего серьезного, вроде ушиба или растяжения, нужно приложить холод. У меня да же в машине всегда лежит спортивная заморозка фрост спрей. Если ей вовремя воспользоваться, то можно да же предотвратить синяк или гематому.

А я последний раз, когда болел, медитировал на температуру. То есть, тупо сделал объектом медитации озноб, ломоту в теле, жар и напряжение в мышцах (в зависимости от времени, потому что эти ощущения постоянно меняются во время температуры). Интересно то, что через некоторое время я привык к температуре и стал чувствовать себя нормально. Также не лезли так много дебильные мысли в голову (типа, может это не обычная боль в горле, а дифтерия, она же тоже на простуду похожа). Да, я ипохондрик ещё тот, но медитация помогает ПОСТЕПЕННО (а то некоторые ждут мгновенного результата) от неё избавиться.

вообще отлично курс магния помогает мышцам быстро восстанавливаться, Магний Диаспорал лучше, он водорастворимый. А если конечно сильно переутомлены мышцы или не дай бог травмированы, то конечно уже спорт заморозку классно, как Фрост спрей

Вы помогли мне понять причину моих многолетних страданий, когда мне пришлось перекапать. переколоть и перепить огромное количество лекарств. сесть на антидепрессанты. транквилизаторы. миорелаксанты и получить на выходе нулевой эффект. Большое вам спасибо!!!

Здравствуйте! Я пенсионерка, 40 л. делаю упражнения, держу вес 49 50 кг. К врачам не хожу лет 26 3 месяца тому назад зашла в аптеку, чтобы Купить перекись. Увидела аппарат для измерения давления ( не такой, как раньше—с грушей, а элект. с кнопкой )). Аптекарша взялась мне,, помочь «. И СРАЗУ, сдавила бинтом СТЛЬНО, СИЛЬНО. Я предупредила ее, но она не реагировала и все восхищалась моей косой. Она нажала кнопку и, О, Господи, это была пытка. Сдавило так …………. Я закричала. Она отключила Мое сердце выскакивало, кончики пальцев кололи Мне было плохо Она успокоила и сказала, что все пройдёт. Я ушла и стала мазать йодовую сетку, но боль не уходила и,когда ложилась на правый бок просыпаться стала от боли. Пошла к травматологу ( платно )., он пощупал, посмотрел и написал: 3/ травма плеча с частичным повреждением трехглавой мышцы Написал мази — долгит, гепариновая и кетанов. Везде нехорошие ПОБОЧКИ, которые мне, категорически, нельзя. Мне посоветовали СПЕЦМАЗЬ. _ Без побочек бальзам. Я сказала травматологу об этом, он сказал, пожалуйста, мажьте ей. Т е разрешил. Я спросила, а упражнения делать,, он скпзал ДА Я пришла и стала искать в интернете лечебные упражнения при травме плеча. Нашла многие. Стала делать и боль усилилась Ночью болит. Ноет, тянет. Поносила тяжелую сумку и стало тянуть под ключицей И вот только поняла, набрать диагноз и вышла на вас. Больно, когда в сторону и чуть чуть выше., но я поднимаю и за голову. Больно, когда руку к груди ( сердцу ). Больнее всего, когда вниз опускаешь поворачиваешь — поднимаешь к ловатке. Помогите, подскажите надо упражнения или, категорически, НЕТ, пока не уйдёт боль. Ведь у меня эта горе аптекарша. Нанесла ДВЕ БЕДЫ. —— И ТРАВМА ПЛЕЧА И ЧАСТИЧНОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ. Что мне теперь делать??? Это опасно?? Боль пройдёт?? У меня столько дел: я, ещё даю частные уроки музыки, стирать, убирать, сумки носить. Теперь я выбита. От этих упражнений, по моему, боль только разпространилась Посоветуйте, жду ответа

Подскажите пожалуйта после растяжения связок сильно болит нога под коленом, уже пол года, когда слабее, а вот сейчас вообще болит. Сделала сегодня узи, сказали что это болит мышца, это же ужас, ногу за ногу не могу положить. Подскажите как лечить, мази и деклафенак не помогает

Проплаченные твари Малышева и ей подобные вам никогда не скажут о пользе пчелинного жала.Водители,слесари без аллергии на пчел бегом к пчеловодам..они вам, с помощью пчелок, излечат поясничные и остеохондрозные боли на всю жизнь.

Благодарность Вам небесная! Наконец нашел причину боли в руке (при попытке поднять руку дикая боль в дельтвидной мышце и дальше отдает, вплоть до онимение пальцев). Как же все просто оказывается. Столько специалистов уже прошел и никто про тригерные точки не говорил, неужели не знают?