Вопрос: Как поднимать тяжелые предметы безопасным способом?

Подписчик https://www.youtube.com/channel/UC8dVVF-WxubcmRAxWEqHw6g.
Источники:
Malamadros https://youtu.be/51f7SybaWno.
Wan Qiu Gaming.
https://youtu.be/rnXkDGIKdOc.
Know me.
https://youtu.be/h2fe0c6xkJs.
BruceLee PUBG MOBILE.
https://youtu.be/h2fe0c6xkJs.
Fr1chel.
https://youtu.be/Apy2FNiJi4w.
Dwoz.
https://youtu.be/QUcj5P5kgio.
TeS Yuk Gaming.
https://youtu.be/CQfmxalzcMw.
Ex Arrow https://youtu.be/ooDmO5xYgXI.
thedgr.
https://youtu.be/RvhbJLo96v4.
Gaming Junkvard.
https://youtu.be/Ms34Fgj0vNA.
Zendex.
https://youtu.be/BTkAIbrENAE.
Xiffan PUBG MOBILE
https://youtu.be/HFQadyGfYfU.
Best Gaming.
https://youtu.be/ftu1-8YF-zQ.
Death Gaming Pubg.
https://youtu.be/0xJKG5MTG5o.
CG Matter.
https://www.youtube.com/c/CGMatter.
pubg mobile, пубг мобайл, pubg, пубг, пабг мобайл, пабг, pubgm, iflare, советы пубг мобайл, пабг на телефоне, мобайл, как стать про в пубг мобайл, mobile pubg, как тащить в пубг мобайл, mobile, мобильный пубг, андроид, как стать про в pubg mobile, пабг на андроид, deanon, как играть в пубг мобайл, как стать про игроком в пабг мобайл, советы как стрелять pubg mobile, как стать про, телефоне, пубг на телефоне, пубг на андроид, как тащить пубг мобайл, лайфхаки пубг мобайл, маламадрос, про игроки пубг мобайл, на, пубг мобайл советы, android, секреты pubg mobile, как стать быстрее в pubg mobile, ios, нычки в pubg mobile, пубг мобайл советы от про, фишки пабг мобайл, pubg mobile секреты, как тащить в pubg mobile, дримитерс, dreameaters, pubg mobile как стать про, как играют китайцы в пубг мобайл, пубг мобайл китайцы, советы про игроков в пубг мобайл, пубг мобайл как стать про, секреты пубг мобайл, управление пубг мобайл, лайфхаки, тактические хитрости в пубг мобайл, лайфхаки в пубг мобайл, советы пабг мобайл, malamadros, как стрелять pubg mobile, советы про игроков в pubg mobile, как поднять ранг в пубг мобайл, пубг мобайл гайд, pubg mobile gameplay, нычки в пабг мобайл, как стать про pubg mobile топовые приемы и советы пубг мобайл, пубг мобайл фишки, лучшие приемы в пубг мобайл, pubg mobile приемы, pubg mobile тренировка, где спрятаться в пубг мобайл, секреты в пубг мобайл, топ 10 советов для пабг мобайл, фишки в пубг мобайл, как играть в пубг, топ 10 подсказок пубг мобайл, pro pubg, про игрок, фишки, pro, топ 20 фишек для топ 1 в пубг мобайл, как играть в pubg mobile, про в pubg mobile, в пубг мобайл, конфиг киберспортсмена пубг мобайл, как играть, фишки пубг, си вест плей, для, лучшие секреты в пубг мобайл, как стать про pubg mobile топовые секреты и советы пубг мобайл, как, настройки пубг мобайл на смартфон, как тащить в pubg, pubg mobile как тащить, мобильный пабг, как играть пубг мобайл, pro pubg mobile, pubg mobile pro, пубг фишки, фишки пубг мобайл, накстройки киберспортсмена пубг мобайл, пубг мобайл лайфхаки, пубг мобайл андроид, нычки в пубг мобайл, pubg pro, тактические хитрости в пабг мобайл, как стать про пубг мобайл, про pubg mobile, konoha, pubgmobile, как тащить в пабг мобайл, как стать быстрее в пубг мобайл, советы pubg mobile, 12 самых крутых и полезных фишек в пубг мобайл, пубг мобаил, pubg mobile советы, androidsetup, как стать pro, как улучшить стрельбу мобильный пубг, как повысить скилл pubg mobile, лайфхаки пабг мобайл,

Сохраните на Pinterest: https://bit.ly/30oltXU.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/.
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/lifehacki-dlja-devushek/.
Передвинуть мебель, поднять на этаж тяжелые пакеты или повесить картину современные девушки могут справиться с любой проблемой. Тем более, что для каждой такой ситуации у нас есть немало простых и гениальных полезных советов. И сегодня мы собрали 7 классных лайфхаков и трюков для непростых ситуаций, которые знакомы всем..
1.) Несем сумки.
Тяжелые сумки и пакеты просто отрывают руки, а еще 2 этажа подниматься… А ведь проблемы легко решить: берем большой карабин и нанизываем на него все пакеты. Вес тот же, а нести намного легче!
2.) Ужас!
В теплое время года наш дом вполне могут навестить незваные гости пауки и осы. Не спешим расправляться с насекомыми: берем лист бумаги и стакан. Нужно только накрыть насекомое стаканом и подсунуть под него лист бумаги. Теперь гостя можно вынести в безопасное место..
3.) Лампочка взорвалась!
Ситуация знакомая: в светильнике взорвалась лампочка. Как достать ее из патрона так, чтобы не порезаться? Очень просто: накалываем на резьбу небольшую картофелину и выкручиваем остатки лампочки..
4.) Двигаем мебель.
Как двигать мебель так, чтобы не надорваться и не испортить паркет? Берем все ту же картофелину и нарезаем тонкими ломтиками. Подсовываем их под ножки кресла, дивана или шкафа. Теперь двигать будет легко и просто..
5.) Заедает замок.
Что делать? Ключ с трудом вставляется в дверной замок. Попробуем решить эту проблему простейшим способом: натираем бородку ключа стержнем обычного карандаша. То же самое делаем с замочной скважиной. Другое дело!.
6.) Засорился туалет.
Самая неприятная беда, которую только можно себе представить! Попробуем обойтись без сантехника: покрываем унитаз несколькими слоями пищевой пленки и сливаем воду. Если мы все делаем правильно, пленка вздуется. Нажимаем на получившийся пузырь обеими руками. Готово!
7.) Вешаем картину!
Еще один простой и просто гениальный трюк для самых самостоятельных. Чтобы картина весела ровно, наносим немного зубной пасты на обратную сторону рамы в тех местах, где находятся петельки для гвоздей. Прижимаем раму к стене паста остается на ней. Теперь мы точно знаем, куда вбивать гвозди..
Супер! Мы все можем сами. А если хочется добавить в жизнь немного красоты и своими руками сделать оригинальные и милые украшения, то и для этого у нас есть очаровательный лайфхак. Подробности вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/tsveti-iz-provoloki-i-laka/

Время удивлять! В нашем видео мы подготовили 19 простых в исполнении трюков, чтобы произвести впечатление друзей! Эти волшебные фокусы не требуют специальной подготовки или особого реквизита, поэтому любому будет под силу их исполнить..
Материалы и инструменты:
• 2 одинаковые батарейки.
• Декоративные ведерки.
• Бутылка Кока-Колы.
• Картон.
• Пластиковая карточка.
• Ручка.
• Монеты.
• Банкнота.
• Маркер.
• Бумага.
• Стаканы.
• Лимонад.
• Бумажная салфетка.
• Вода.
• Растительное масло.
• Краситель.
• Чашка.
• Коробок спичек.
• Бумажная тарелка.
• Небольшая слива или маленький мячик.
• Картофелина.
• Трубочка для коктейлей.
• Кисть.
★ Давайте дружить:.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.ru.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/

Если нужно спилить на даче сук? Если дрова в походе высоко?.
Не нужно лезть на дерево, достаточно взять пилу цепную и веревку, а дальше как в видео..
Соцсети:
☆Группа Вконтакте/ https://vk.com/engineer_mt.
☆Instagram/ https://www.instagram.com/engineer_mt.
☆https://www.youtube.com/c/EngineerMT.
Плейлисты:
✪Походы https://www.youtube.com/playlist?list=PLrq7ch4mVyaOOQdXZb4xPdJ-u9uWGV5KU.
✪Обзоры https://www.youtube.com/playlist?list=PLrq7ch4mVyaMFGgFzKs3_2EsxGKjG3cxO.
✪Туристический https://www.youtube.com/playlist?list=PLrq7ch4mVyaOBys7499vJ1cm-7DqgWELE.
✪Тактический https://www.youtube.com/playlist?list=PLrq7ch4mVyaPleokO2-ltnWr2OwmizlUv.
✪Самоделки https://www.youtube.com/playlist?list=PLrq7ch4mVyaMLfAtPaLovJhXia_bwq4Z_

Когда у человека гибкий позвоночник, хорошие мышцы, сильный мышечный корсет, то он даже не задумывается как правильно поднимать тяжести. Но со временем, когда остеохондроз прогрессирует и мышечный корсет не такой сильный, как был в молодости, стоит задуматься об эргономике поднятии тяжестей. Смотрите, изучайте, тренируйтесь и ваша спина будет вам благодарна..
Я в Контакте: https://vk.com/id176920083.
Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage.
Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/.
Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969.
Запись на прием: Dron_m@list.ru

Как правильно поднимать тяжелые предметы!.
Смотрите и просвещайтесь;).
Болят суставы, мышцы или позвоночник?.
Записывайтесь на функциональную диагностику в наш центр.
сайт zdravie1.ru диагностика в Москве бесплатная!
Консультации по Скайпу платные, пишите мне удобным для вас способом..
Добавляйся в друзья в контакте https://vk.com/poladius9.
Инстаграмм dr.poladbairamov.
Фейсбук https://www.facebook.com/zolotieruki?..