Вопрос: Как защититься от вредного воздействия солнца?

Николай Андреевич Гусаков проводит «ВЕБИНАР» онлайн на тему: «Как защитить себя от вредного воздействия УФ-лучей». 7 июля 2014.
К сожалению в начaле видеосьемки звук получился не на высоте, вторая половина видеозаписи хорошая.

Солнце: все-таки польза или вред? Правильно ли вы защищаетесь от УФ-лучей? Знаете ли вы, что такое УФ-индекс, и почему он должен быть в вашем прогнозе погоды? Дети до полугода категория особого внимания! Как и когда нужно защищаться от УФ-лучей?
Подробности по ссылке http://leto.komarovskiy.net/

Всем привет! В этом видео я расскажу какими натуральными и безопасными способами можно защитить свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Гид по безопасным солнцезащитным кремам.
https://www.ewg.org/sunscreen/.
Исследование о вреде кремов с химическим фактором SPF на экосистему.
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/es5020696.
Вещества, которых не должно быть в составе крема:
• Para amino benzoic acid.
• Octyl salicyclate.
• Oxybenzone.
• Cinoxate.
• Dioxybenzone.
• Phenylbenzimidazole.
• Homosalate.
• Menthyl anthranilate.
• Octocrylene.
Солнцезащитный крем Badger Sunscreen Cream, SPF 30.
http://www.iherb.com/badger-company-active-kids-zinc-oxide-sunscreen-cream-spf-30-tangerine-vanilla-2-9-fl-oz-87-ml/48617?rcode=rlp579.
Бальзам после загара Badger After Sun Balm.
http://www.iherb.com/badger-company-organic-after-sun-balm-blue-tansy-lavender-2-oz-56-g/19064?rcode=rlp579.
Гель алоэ вера Aubrey Organics, Pure Aloe Vera (от ожогов и воспалений).
http://www.iherb.com/aubrey-organics-pure-aloe-vera-4-fl-oz-118-ml/7579?rcode=rlp579.
Кокосовое масло (при ожогах) Nutiva, Organic Coconut Oil.
http://www.iherb.com/nutiva-organic-coconut-oil-virgin-15-fl-oz-444-ml/5280?rcode=rlp579.
Я в социальных сетях:
Блог http://katerinadulaeva.com.
Instagram http://instagram.com/katerinadulaeva.
Вконтакте https://vk.com/katerinadulaeva.
Группв Вконтакте https://vk.com/katerina_dulaeva_off

Загорать хорошо или плохо? Стоит или не стоит жариться под солнышком — очень спорный вопрос. Некоторые утверждают, что загар вредит здоровью и может спровоцировать серьезные заболевания. Другие считают, что солнечный свет делает людей счастливыми и благотворно влияет на здоровье..
Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций. Более того, некоторые ученые утверждают, что загар может менять функции и распределение лейкоцитов, которые помогают бороться с болезнями в организме. Такие изменения могут сохраняться до 24 часов после солнечного воздействия..
Тайм-коды:
Глаза 0:56.
Губы 1:47.
Волосы 2:21.
Ногти 2:50.
Лицо 3:11.
Иммунная система 3:52.
Кожа 4:26.
Кровеносные сосуды 5:38.
Риск развития меланомы 6:15.
Польза загара 6:59.
Несколько простых правил 8:55.
#загорать #пользазагара #вредитздоровью.
Музыка.
https://www.epidemicsound.com/.
Обзор:.
— Если вы слишком долго находитесь на солнце, ультрафиолетовое излучение может привести к серьезным ожогам роговицы. Такие ожоги называются снежная слепота, или фотокератит. Но они проходят за несколько дней..
— Губы — одна из самых уязвимых зон организма. Они имеют всего 4 слоя клеток кожи, тогда как другие части тела — 13–15. Более того, в них не содержатся сальные и потовые железы, поэтому они сохнут и трескаются на солнце..
— Когда вы загораете, волосы теряют влагу и становятся сухими и ломкими. Чешуйки волос больше не плотно прилегают друг к другу, и волосы начинают путаться..
— Когда вы проводите слишком много времени на солнце, ногти начинают сохнуть. Это делает их слабыми и хрупкими, они слоятся и легко ломаются..
— По мнению некоторых дерматологов, причиной 80 % морщин является воздействие солнца..
— Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций..
— Множество кровеносных сосудов расположено близко к поверхности кожи. Обычно их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Но, если вы долго загораете, они расширяются и из-за этого становятся видимыми..
— Меланома развивается, когда поврежденные меланоциты начинают делиться. Они не предназначены для этого, но именно чрезмерное воздействие солнца может привести к такому ужасному результату..
— Загорая, вы можете предотвратить развитие рассеянного склероза, заболевания центральной нервной системы. Это медицинское расстройство приводит к тремору, а в запущенных случаях — к параличу..
— Солнечный свет, прогревая мышцы и снимая в них напряжение, облегчает боль, возникающую при серьезных воспалениях, таких как артрит..
— По мнению стоматологов, солнечный свет помогает зубам оставаться здоровыми и сильными. Например, согласно статистике, дети из северных регионов страны страдают кариесом чаще, чем дети из южных..
— Наносите солнцезащитный крем каждые полтора часа. А если вы любите плавать, то даже чаще. Не проводите на солнце более 15 минут без защиты. Старайтесь находиться в тени с 10 до 14 часов. Выбирайте очки со 100%-ной защитой от УФ-лучей..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

╔════════════════════════════════╗.
♥ https://donate.stream/nemirkin ➲ ПоддержИ ♥.
♥ https://www.donationalerts.com/r/nemirkin Донат♥.
╚════════════════════════════════╝.
Выходя на улицу, берите с собой бутылку воды..
Несмотря на то, что некоторые люди обеспокоены присутствием в солнцезащитных средствах оксибензона, медицинские исследования не нашли связи между оксибензоном и неблагоприятными последствиями для здоровья.[63].
Можно получить ожог кожи лица, катаясь на лыжах или сноуборде. Если вы планируете провести какое-то время в горах (в любое время года), наносите на кожу солнцезащитное средство..
Можно получить ожог даже сквозь одежду. Защита одежды обычно равна 3-10 SPF, а мокрой одежды и того меньше. Чтобы защититься от вредных лучей, наносите крем даже на кожу, которая будет спрятана под одеждой. Или постирайте вещи специальным средством, которое защитит ткань от ультрафиолетовых лучей. Средство будет держаться на ткани до 20 стирок..
Солнцезащитный крем может вызвать раздражение, если попадет в глаза. Не наносите его слишком близко к глазам. Если немного крема все же попало на слизистую оболочку, промойте глаза водой..
Предупреждения.
Можно обгореть даже в облачную погоду, потому что облака могут рассеяться. Выходя из дома, возьмите с собой крем, даже если на улице прохладно и облачно..
Если после нанесения крема у вас стали слезиться глаза, покраснела кожа или началась любая другая реакция, это может указывать на аллергию. Замените солнцезащитное средство на более щадящее или обсудите это с врачом..
Не существует «безопасного» способа загореть. Если вы хотите получить золотистый загар, воспользуйтесь средством для искусственного загара, а не лежите под солнцем. Такие средства содержат дигидроксиацетон; это химическое вещество, которое искусственно и на некоторый срок делает цвет вашей кожи темнее. Некоторые исследователи предупреждают, что такие средства в виде спрея могут привести к повреждению легких и даже к их раку (если вы вдохнете это средство).[64].
Если возможно, покупайте солнцезащитные средства без парабенов. Парабены это консерванты, которые существенно продлевают срок хранения продукта; их связывают с раком груди (кроме того, они могут вызывать кожные аллергии и розацеа у людей с чувствительной кожей).[65] Однако косметическая промышленность считает парабены безопасными, поэтому этот вопрос требует дальнейшего изучения..
╔══════ �� БИОКОММУНИКАЦИЯ ��══════╗.
https://goo.gl/DUppp7 ��ДОНАТ =��=.
https://goo.gl/dBosy1 �� Трейд =��=.
https://goo.gl/rvnisp �� Steam.
https://goo.gl/KbSp6t ☠ КЛАН.
https://www.instagram.com/nemirkin.
https://vk.com/nemirkin ✎ ссы в личку ✉.
https://vk.com/liveonelove VK групп ��.
https://discordapp.com/invite/P3SPxmS ��.
https://www.faceit.com/ru/players/NemiRkiN ❌.
https://vk.cc/alhn3q конфиг NEMIRKIN CFG.
62.122.214.34:27015 ИГРАЙ СО СКИНАМИ!!!.
SMS https://vk.cc/9YkvU5 СМС.
�� ₽ д л я н а с т р о е н и я ㋛.
╚══════ �� БИОКОММУНИКАЦИЯ ��══════╝.
╔════════════════════════════════╗.
ПРАВИЛА или БАН.
❕ ПРАВДиВосТЬ ❕ ПОЛЕЗНОсТЬ ❕ ДобрАТА ❕.
㋛ РАЗБАН — ссылка в — ДОНАТ��₽ ТРЕЙД.
✎ЖАЛОБЫ ⌨ И ✉ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ✍ VK ✐.
╚════════════════════════════════╝.
╔════════Великолепная ПЯТЁРКА════════╗.
Александр прага 19 075,01 RUB + skinsыыыыы.
den4ik vitkalov 7 899,11 RUB + StatTrak™ BOSS.
милый_кот 7 474,89 RUB +/skin =).
AnTiNuB 5 020 RUB + 550 AK47.M4A4.AWP ASIIMOV.
Человек 1 600 RUB.
╚════════════════════════════════╝.
╔═ПРАЙС════УКАЖИ═В═ДОНАТЕ════PREIS═╗.
10₽ На, здрасте!
15₽ Место в лобби..
30₽ ДизИнфы иль Пистолетных 3 раунда.
60₽ Идея + Логотип + Ник © Психолог.
90₽ Таксист. (Слушаем твоего исполнителя).
100₽ +Друг мой! иль Разбан твой!
150₽ БАРБЕР рисует или: Усы. Моно бровь. Борода..
300₽ + Час на стрим иль Покинуть ММ или FACEIT.
600₽ ПИАР! ТВОЙ НИК НА ЛБУ (оценка канала).
900₽ Рву на груди футболку!!!
999₽ Модерка! Ты мне Брат Сват Сын Мать….
1.к.₽ nemiALIrkinEXPRESS (подарок по почте).
10к₽ Даю взаймы тебе 5000 ₽.
₽11 АНОНИМ.
₽22 СОСЕДЕЙ.
₽33 МАТРИЦА.
₽44 WINDOWS.
₽55 на ХЛЕб на СОЛЬ.
₽66 УЛЬТРА + звук.
₽77 Фильм (посоветуйте).
₽88 ПРОКЛЯТЬЕ.
₽99 Кошачий корм ем.
╚═ПРАЙС════УКАЖИ═В═ДОНАТЕ════PREIS═╝.
╔════════════════════════════════╗.
•Ставь ЛАЙК и подписывайся!
https://goo.gl/050GTF.
•Ставь ДИЗЛАЙК и пиши.
почему не нравится!
╚════════════════════════════════╝.
• Зри в корень https://goo.gl/050GTF ЖМЯКИ-ЖМЯК ✔️.
• За альтернативой сюда https://goo.gl/Mesykd ㋛.
#ytvbrhby #туьшклшт #немиркин.
#игра.
#смс.
#скин.
#BALLagar.io #Болгария.
#балаBALL #БАЛАБОЛ.
#π3ДАBALL #ПИЗДАБОЛ.
#BALLMAO #лмао.
#BALL↯one #БОЛВАН.
#BALL.og #БЛОГ.
Support the stream: https://streamlabs.com/nemirkin

Подпишитесь на канал «О самом главном» https://goo.gl/TvvalV.
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro.
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom.
Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya.
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda.
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej.
Про декор: https://bit.ly/ProDecor