Вопрос: Как защитить себя от разрыва передней крестообразной связки колена?

Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава.
��Подпишись на YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCPR8….
В этом видео вы узнаете:
что такое передняя крестообразная связка (ПКС) и ее функции 0:27.
какие причины и симптомы повреждения ПКС 0:50.
оказание первой помощи 1:59.
о методах диагностики и лечения ПКС 2:31.
о преимуществах артроскопии в клинике ортопедии и спортивной травмы 3:52.
https://bit.ly/2MpeCbo.
��‍⚕️ Узнать подробнее о повреждениях передней крестообразной связки: https://bit.ly/2sd4ont.
Клиника ортопедии и спортивной травмы – единственный в Запорожье специализированный ортопедический центр..
��‍♂️Страдаете от проблем с суставами? Сильная боль в колене не дает ступить и шагу? Травма поставила крест на прежней активной жизни?.
Специалисты клиники ортопедии, артрологии и спортивной травмы вернут вам роскошь двигаться свободно. Передовые методики лечения и реабилитации, опытные хирурги – ортопеды, современное оборудование – здесь есть все, чтобы вернуть радость движения!
Приоритетные направления:
��Малотравматические артроскопические операции. Благодаря им вы избавитесь от болей в суставе и в короткие сроки вернетесь к активной полноценной жизни. Операция проводится через 2 крошечных прокола, за счет чего достигается максимальный косметический эффект. Длительность госпитализации – всего 2-3 дня..
��Эндопротезирование суставов:
Высокотехнологичная операция по замене больного, разрушенного сустава, искусственным имплантатом(эндопротезом), которая позволяет пациенту вернуть радость движения. Мы используем только высококачественные и современные эндопротезы производства европейских и американских компаний..
��Эстетическая ортопедия..
Оперативное лечение «шишек» и «косточек» на больших пальцах стопы и коррекция формы нижних конечностей. Эти проблемы чаще всего возникают у женщин, поэтому мы предлагаем их решение с максимальным косметическим эффектом в независимости от степени деформации..
��‍⚕️ Обратиться в нашу клинику могут пациенты из всех областей Украины, а также других стран. Наша команда прикладывает силы и знания, чтобы вернуть вам и вашим близким радость движения..
�� Задать вопрос врачу: https://bit.ly/33ZAlxo.
�� Запишитесь к нам на консультацию: https://bit.ly/2porhTs.
�� Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
��Мы в соц.сетях: https://bit.ly/33UM5RK.
�� Адрес нашей больницы в г. Запорожье, Ореховское шоссе, 10..
#тазобедренныйсустав #суставы #клиника #запорожьеклиника #здоровье #эндопротезированиесустава.
��Подпишись на YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCPR8…

Более подробная информация и консультация врача травматолога-ортопеда на сайте http://ortoscop.ru.
В этом видео речь пойдет о такой травме, которая способна выключить человека из активной спортивной жизни на пол года. Сразу скажу, это не перелом, а всего лишь разрыв связки. Может казаться что связки в нашем теле восстанавливаются без всяких проблем. Однако это нельзя сказать о передней крестообразной связке коленного сустава. Для многих спортсменов разрыв этой связки оказывается серъёзным препятствием для продолжения профессиональной карьеры. Требуется довольно много времени чтобы вернуть прежднюю форму. Что же это за связка? Как её можно разорвать и как восстановится после такой травмы? Обо всём этом и поговорим!

Консервативное ведение ПКС..
Огромная благодарность супер профессионалам из Physiosapiens за предоставленные материалы. Еще больше полезного можно найти по ссылкам:
https://kinesiopro.ru.
https://www.instagram.com/physiosapiens.ru/.
https://www.youtube.com/channel/UCsxUk35UDtUY4d-6pF0E_A.
https://vk.com/physiosapiens.
Лектор.
Валентина Юдакова.
(https://www.instagram.com/p/B-i-lA_hqiG/?igshid=2a3jni583lc7).
специалист по физической реабилитации из Санкт-Петербурга..
Занимаюсь реабилитациией с 2011го:
⠀.
✔️принимаю пациентов с болью в спине, шее, коленях и других суставах;.
⠀.
✔️профильно работаю со сколиозами и нарушениями осанки в составе команды Scoliologic;.
⠀.
✔️занимаюсь восстановлением после ортопедических операций;.
⠀.
Многие годы, при разрыве передней крестообразной связки людям сразу рекомендовали операцию. На сегодняшний день, появились данные, что часть таких травм можно восстановить без операции..
⠀.
Валентина Юдакова @yudakova_rehab покажет свои любимые упражнения для восстановления колена при этой травме, а также поделится ценной информацией о том, когда стоит попробовать реабилитацию, а когда необходима операция..
⠀.
Кроме того, Валентина проводит онлайн-консультации. Подробности в директ.

В этом ролике врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Юрий Константинович Глазков рассказывает о лечении повреждений передней крестообразной связки коленного сустава.

Мы выполним комплекс упражнений при разрыве крестообразной связки коленного сустава..
При данной травме наша задача укрепить мышцы бедра, мобилизовать и стабилизировать коленный сустав.

Разрыв, повреждения передней крестообразной связки коленного сустава (колена). ПКС. Диагностика, лечение разрыва передней крестообразной связки и реабилитация после повреждения передней крестообразной связки колена.
Врач: Олейник Борис Николаевич врач травматолог ортопед..
Содержание:.
0:23 анатомия коленного сустава.
0:38 назначение передней крестообразной связки колена.
0:51 назначение задней крестообразной связки коленного сустава.
0:57 когда чаще всего происходит разрыв крестообразной связки колена.
1:05 основные виды спорта где чаще всего встречается повреждение передней крестообразной связки (ПКС).
1:13 статистика повреждения передней крестообразной связки коленного сустава.
1:38 основные симптомы разрыва или отрыва передней крестообразной связки.
2:03 виды повреждения передней крестообразной связки.
2:19 сопутствующие повреждения передней передней крестообразной связки колена.
2:23 основные виды диагностики.
2:43 основные показания к операции передней крестообразной связки коленного сустава.
2:53 основные противопоказания.
3:02 этапы операции разрыва передней крестообразной связки колена.
3:42 особенности операции.
4:14 реабилитация после операции на передней крестообразной связке коленного сустава.
Наш сайт.
http://artros-group.ru.
Вы можете позвонить нам по телефону +7 977 177-03-03.
Или написать нам по электронной почте: help@artros-group.ru.
Мы принимаем по адресу:
Клиническая больница МЕДСИ на Пятницком шоссе.
Адрес: Россия, Московская область, Красногорский район, Отрадненское сельское поселение, Пятницкое шоссе, 6-й километр.

Рассказываю как прошла вторая неделя после операции по восстановлению передней крестообразной связки..
Какие упражнения делаю, сколько подходов и т.д..
Закачка коленного сустава в домашних условиях.