Вопрос: Как выразить душевную боль здоровым путем?

Многие из нас обжегшись раз, сворачиваются в калачик, обрастают иголками или начинают прятаться за защитными масками. Это приводит к тому, что мы отрубаем новые возможности и заколачиваем себя в тесный угол, где всегда будет неуютно и дискомфортно..
Например девушке изменил любимый человек и она перестала доверять мужчинам. Накрыла себя ошибочным убеждением что все мужики козлы и никому нельзя доверять. Теперь ее убеждение будет работать против нее и к ней будут притягиваться козлы, которым нельзя доверять. А тех, с кем она могла бы быть счастлива, она не будет подпускать к себе. Далее эта корка будет мешает ее счастью на протяжении всей жизни..
Помните спрятавшись от боли вы делаете себе медвежью услугу. Как бы вам больно ни было, вы должны видеть ситуацию объективно, верить в лучшее и идти к тому, чего хочет ваша душа. Преодолев боль, не закрывшись и не отступив, вы станете сильнее и еще на один шаг приблизитесь к своей мечте!!!
Как это сделать, вы узнаете, посмотрев полезный видеоролик: «Душевная боль. Не закрывайтесь. Душевные страдания. Как выйти из трудной ситуации? Не уходите в себя»..
Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm.
Вконтакте: https://vk.com/miricen.
Инстаграм: https://www.instagram.com/moskovtsevdmitriy

Эксклюзивный контент в моем инстаграм, ВК и телеграм канале..
Подписывайся!
Telegram канал Дядя Давид https://teleg.one/d9d9david.
instagram ns.david.
группа VK https://vk.com/naturalselect.
Секретное видео в подписке ВК https://vk.cc/a6CWlb.
Живой тренинг в Москве «Уверенность в себе» 1-16 февраля.
Подробнее bdavid.ru

Как пережить душевную боль. Пройди тест для определения баланса своей энергии ➤➤➤ https://goo.gl/tBZJ3H.
Подписывайтесь на канал https://goo.gl/Tb19nN чтобы не пропустить новые и интересные видео..
Предлагаем сотрудничество всем заинтересованным лицам и организациям, связанным с китайскими культурными и оздоровительными традициями. Предложения отправляйте сюда: lizapiterkina3@gmail.com Вместе мы сделаем Восток и Запад еще ближе!
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях..
Лиза Питеркина в соц.сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/id165476920.
Facebook: https://www.facebook.com/lizapiterkina.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями https://www.youtube.com/watch?v=a9IB22RTm7E.
Интересные видео:.
Секретное средство от женского одиночества https://www.youtube.com/watch?v=5KMHuY8GfIs.
Как начинался проект «Дао для чайников» https://www.youtube.com/watch?v=MZ3yGgNhW_w.
Тайны китайской чайной церемонии #1 https://www.youtube.com/watch?v=klV040GEKws.
Тайны китайской чайной церемонии #2 https://www.youtube.com/watch?v=zypb7EmRN7M.
Как пережить душевную боль https://www.youtube.com/watch?v=a9IB22RTm7E.
Вы часто испытываете душевную боль? Вас доводят до слёз начальник, любимый мужчина, свекровь или заклятая подруга? Наверняка у вас порой от бессилия опускаются руки, вы впадаете в затяжную депрессию, и жизнь становится невыносимой. Хотите знать, как справиться с душевной болью, залечить свои раны и вновь обрести внутреннюю гармонию?.
Меня зовут Лиза Питекина. Я писатель, журналист и ученица китайского Мастера Дао Цзи Сяогана. Сегодня я расскажу о том, как грамотно, с пользой для здоровья, пережить душевную боль..
Начну с рассказа об удивительном личном опыте даосских энергетических практик. Этот древний китайский метод воздействия на энергетические меридианы через точки акупунктуры – процедура довольно болезненная. Более того, именно боль во время нажатия на точку акупунктуры – симптом того, что эта часть энергетического канала закрыта, в ней отсутствует движение энергии ци..
При первых ощущениях боли тело рефлекторно напрягается, и это напряжение усиливает неприятное переживание. Напряжение – способ противостоять страданию и причина продления мучений..
Однако в процессе долгой практики приходит понимание, как переживать боль. Если не сопротивляться неприятным ощущениям, принять их, тело перестаёт напрягаться, и боль не воспринимается как нечто ужасное..
Абсолютно то же самое происходит, когда мы сталкиваемся с болью душевной, когда страдаем от эмоциональных ран, когда кто-то из знакомых жмёт на больные точки нашей души вовсе не для исцеления..
Первая реакция на эмоциональную травму – потребность избежать страданий, прекратить боль с помощью болеутоляющих средств. Популярными народными средствами от душевных ран являются жалоба подружке и терапия под девизом «не переживай» и «отвлекись от проблем». Не переживать и отвлекаться помогают увеселительные мероприятия, секс и алкоголь..
Это и есть роковая ошибка, приводящая многих к затяжной депрессии и полной потере радости жизни. Последователи древних даосских практик советуют: переживай и не отвлекайся от проблем. Секрет преодоления душевных страданий таков: где максимальная боль, там выход из тупика. По принципу инь-ян, принципу взаимодействия противоположностей, когда одно качество достигает предела, оно переходит в свою противоположность. Когда боль достигает предела, она переходит в облегчение..
Если вам больно, не избегайте переживаний. Прислушивайтесь к своим внутренним потребностям. Если хочется плакать – плачьте. Если хочется кричать или бить посуду – не отказывайте самим себе. Любой запрет на проживание боли и любая попытка избежать переживания приводят к блокировке энергии в меридианах вашего тела. И пока боль не пережита до предела, она вас не отпустит..
Напишите в комментариях, какие экологичные способы переживания боли есть в вашем опыте..
Ни одна боль не бывает вечной. Если вы принимаете проблемы лицом к лицу с готовностью пережить их и жить дальше, ваша жизнь становится более осознанной и наполненной счастьем..
Подписывайтесь на канал «Дао для чайников с Лизой Питеркиной», чтобы получать ещё больше полезных видео. Ставьте лайк и расскажите о нас друзьям в социальных сетях. Им полезно, а нам приятно.

Даже если душевная травма получена в далеком прошлом – от душевной боли можно исцелиться. Мы же знаем, что для Духа не существует понятий прошлого и будущего. Все существует в настоящем моменте..
Композиция «The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan» принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://chriszabriskie.com/uvp/..
Исполнитель: http://chriszabriskie.com/.
Благодарю за поддержку канала:
https://money.yandex.ru/to/410015335586569.
Яндекс деньги: 410015335586569.
PayPal: goldman737@gmail.com.
Помощь психолога: http://www.b17.ru/register.php?prt=261085

Как пережить душевную боль.
Размышления о жизни. Сергей Новиков.
Помочь развитию канала:
$1 – https://secure.wayforpay.com/payment/s8e0e8ef3e800.
$2 – https://secure.wayforpay.com/payment/s4c6a9bbd7c0c.
$5 – https://secure.wayforpay.com/payment/s1e83b299277f.
$10 – https://secure.wayforpay.com/payment/sae7bb9c080f8.
$25 – https://secure.wayforpay.com/payment/s2b49b2cdeebc.
$50 – https://secure.wayforpay.com/payment/sb299fcbcb622.
$100 – https://secure.wayforpay.com/payment/s7772d3a45e3f.
Своя сумма – https://secure.wayforpay.com/payment/sc005c0747a83.
https://donatepay.ru/don/theBestWorker.
4149 6293 9898 5408 – карта ПриватБанк.
Почитайте внимательно 7 аксиом жизни человека.
http://www.thebestworker.com/doctrine.
Школа женского развития: http://www.thewomansroad.com.
Урок #1: https://youtu.be/AL2mbB3YHgw.
Консультация в любой стране.
Viber, Whatsapp, Telegram +380676355563.
http://www.thebestworker.com

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ | СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ ВАМ КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА.
В этом ролике вы узнаете о том, как справиться с душевной болью, печалью, тоской и выйти из депрессии самостоятельно..
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, ставьте �� и нажмите на колокольчик��, чтобы быть в курсе обновлений и первыми смотреть новые видео на моем канале..
Рекомендуем прослушать целительные медитации Юрия https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmC_sDfJzNGN5tQ0ShyEv8ir9Dtcl00O.
А также молитвы нового времени для пробуждения и просветления сознания.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmC_sDfJzNGlB76e0kyfPE009IBd4EnW.
#душа #боль #здоровье #видео #антистресс #советы #ангел #бог #важно #познавательно #исцеление #саморазвитие #ченнелинг

Душевная боль – это свидетельство потери чего-то очень значимого и связанного с образом себя. Это состояние свидетельствует о глубинной перестройки представления о мире и самом себе (уровень идентичности)..
Ее можно проживать правильно и неправильно. При правильном проживании душевной боли человек раскрывает свой потенциал и растет, при неправильном – застревает в негативной реальности и наносит ущерб своему здоровью и жизни вообще..
Нормальная длительность: 7-9 дней острая фаза, около 40 дней – адаптация. Все, что выходит за эти рамки свидетельствует о том, что нужно дополнительное внимание (самопомощь или помощь со стороны)..
Неправильное проживание:
• Негативный транс, в котором человек фиксируется в болезненном переживании и не может из него выйти;.
• Физиология: напряжение или каталепсия всего тела, изменения на уровне дыхания..
• Схлопывание реальности, сужение восприятия..
• На уровне реакций и поведения – стратегии выживания (бей, беги, замри, сдайся)..
Правильное проживание:
• Признание того, что вы хотите жить дальше, решение идти дальше. Внутреннее понимание того, что жизнь продолжается. Ориентация на позитивную цель. Принятие ответственности за свою дальнейшую жизнь..
• Работа с эмоциями: принимать свои чувства, но не соединяться с ними. «Мантра» отделения от негативного чувства: я вижу свою боль, но я – это не моя боль. Я намного, намного больше..
• Смена физиологического состояния: спорт, расслабление, практики дыхания..
• При необходимости работа с чувством вины;.
• Управление мыслями. Чтобы остановить поток мыслей, переключитесь на периферическое зрение. Чтобы не позволять мыслям расстраивать вас, не следуйте за ними, пропускайте их через себя. Разрешите им быть, но не верьте им..
• Занять освободившееся время чем-то полезным..
Как помочь человеку, страдающему от душевной боли..
• Принимать чувства человека, одновременно не позволяя ему сваливаться в нытье (я вижу твою боль, и мне очень жаль, что тебе сейчас так плохо. Но ты нам нужен)..
• Говорить человеку о его ценности и важности. Не спорить и не ввязываться в роль спасителя (см. видео о треугольнике судьбы.
• Давать человеку время побыть в одиночестве, но и не позволять ему делать это постоянно, вытаскивать, отвлекать, занимать, придумывать проблемы, которые вам без него не решить..
Страница подписки http://www.juliamun.ru/subscribe.html.
Инстаграм https://www.instagram.com/juliamun_psy.
по вопросам индивидуальных консультаций лично или по скайп WhatsApp Viber Telegram +79112231523