В этом выпуске я отвечаю на вопрос о том, как побороть тягу к еде. Рассматривается подход, состоящий из трёх этапов. Уделяется внимание поведенческому подходу, саморегуляции и психоаналитическому взгляду на формирование переедания как симптома внутреннего конфликта.. Аудиоверсии всех выпусков (mp3): https://yadi.sk/d/upqLh9fWzpbeq. Не пропустите следующие выпуски:. Вконтакте: https://vk.com/psychologistinspb. Блог: http://psytv.blogspot.ru. Роман Левыкин: http://helpmenow.ru. Задать свой вопрос Вы можете на сайте: http://helpmenow.ru/psychologist-online.html
✏️ ТЕСТ на выявление степени выраженности ночного и вечернего «жора» https://forms.gle/ASXP6WQSyg7DPQPS7. ****************. ✅напишите в WhatsApp на номер. +7 911 922 08 38. �� слово «Консультация»для получения БЕСПЛАТНОЙ консультации по методам борьбы с вечерним и ночным перееданием. ✅На этот же номер напишите сообщение. ��»Медитация перед сном» для получения гипнотического транса для устранения вечернего переедания. . ��Сообщение «Я худею» что бы узнать подробнее о программе похудения для людей с вечерним перееданием. 1:00 Ночное переедание «заколдованный круг». 1:20 Признаки вечернего переедания ухудшение настроения, повышение раздражительности и беспокойства. 1:55 3 критерия ночного жора. 2:25 Критерии ночного переедания. 3:50 Первый шаг на пути избавления от ночного жора. 4:25 Второй шаг на пути избавления от ночного жора. 5:15 Третий шаг на пути избавления от ночного жора. 5:48 ТОП 3 рекомендаций по борьбе с ночным перееданием. 5:55 Прием «Съем, но утром».. 7:40 «Ночное переедание начинается в обед». 8:40 Разрешен перекус 200 ккл. 8:54 Что делать, если не наелся ужином? Оставляйте заявку на сайте прямо сейчас: https://clck.ru/GcMWW. *Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео. Наш канал https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ. Наши плейлисты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2nYUnh9qaHTbhIfhY98sP2t29CQhxRKL. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b. Вконтакте: https://vk.com/doctorbormentalspb. Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy
http://stistart.com/ya-stroinyashka/ Я стройняшка курс (онлайн-марафон) в котором настраиваем разум (подсознание) на то чтобы быть стройнее.. Избавление от пищевой зависимости,. Способ №1 избавление от тяги к еде: https://www.youtube.com/watch?v=j2w5fY4cmtc. посмотрите видео.. #отпищевойзависимости #отвращениекеде #какперестатьжрать. Меньше есть.. Правильнее есть…. Заниматься собой (полюбить это дело…). Заниматься физ.нагрузками (и помнить и любить это…и делать). А также другие вещи которые помогут стать стройнее, бодрее, веселее и продуктивнее.. Как стать стройнее используя свой разум? Настройте свой разум на программу стройности и работайте со всеми внутренними и внешними аспектами, мешающими быть стройнее.. #какпохудеть #какменьшеесть #какстатьстройной #какбытькрасивой #ястройняшка #каксброситьвес
✏️ ТЕСТ на выявление степени выраженности ночного и вечернего «жора» https://forms.gle/ASXP6WQSyg7DPQPS7. ****************. Для участия в программе СНИЖЕНИЯ ВЕСА отправьте сообщение со словом «похудение» в ватсапп на номер +79111803345. или перейдите по ссылке: http://wa.me/79111803345?text=похудение. Для участия в обучающих курсах по нутрициологии отправьте сообщение со словом «обучение» в ватсапп на номер +79111803345. или перейдите по ссылке: http://wa.me/79111803345?text=обучение
Как мгновенно убрать тягу к еде? Рассказываю про мощную антиаппетитную технику.. Сергей Обложко. Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.. Программы по снижению веса.. www.худеем.онлайн. https://taplink.cc/sergey.oblozhko. . Запись на консультацию и вопросы: +79385005445. https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/. https://vk.com/sergey.oblozhko. https://vk.com/xydeem.onlain. https://www.facebook.com/sergey.oblozhko
⚡Мастер-класс «Как навсегда очистить Тело от паразитов, шлаков и токсинов и перейти на идеальное питание»: https://dmitrykompaniets.com/webinar-obt. ⚡В этом видео Ты узнаешь, почему Тебя тянет есть на ночь. Научно разберем ночной жор, желание объедаться и повышенный вечерний аппетит. А также Ты узнаешь какое одно простое действие поможет Тебе убрать ночной жор и перестать есть на ночь.. ⚡Посети ближайшие мероприятия и прокачай свое питание, здоровье, энергию и чистоту: http://bit.ly/dk-events. ⚡Можешь поддержать и ускорить развитие этого канала) Подробности здесь: https://goo.gl/F73jRw. ⚡Давай дружить: Сайт: https://dmitrykompaniets.com. Telegram: t.me/dmitrykompaniets. Facebook: https://fb.com/dmitriy.kompaniets. Instagram: https://www.instagram.com/dmitry_komp…. Вконтакте: https://vk.com/dmitry_kompaniets. Почта: mail@dmitrykompaniets.com. Снято на: Canon m50 + 15-45 mm. Микрофон: Rode Videomicro
Записаться на Марафон: http://propitanye.ru/. Нужна консультация? — https://vk.com/doctorphil. Всем привет друзья! В этом видео я подробно рассказываю, как быть если между основными приёмами пищи вас застал сильный голод. Понятное дело, что самым эффективным способ борьбы с голодом – не допускать его! Однако, бывают ситуации, когда вы поели совсем недавно, а уже через час опять хотите есть и животе урчит. В этом случае вам нужно побороть чувство голода и перестать хотеть есть для чего можно использовать советы из данного видео. Проверено на практике – работает! = Нравится контент? Можете угостить меня кофе ��: http://www.donationalerts.ru/r/philkuz. = Подписывайтесь! Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.philipp. Telegram: https://t.me/doctorphilipp. FaceBook: https://www.facebook.com/dr.philipp
