Вопрос: Как справляться с эмоциями?

Возьми для себя лучшее от компании Amway ➤ http://www.amway.ua/ru/user/yerman.
Подробнее о курсе Джона Кехо по управлению Силой Разума: http://1212.su/.
Джон Кехо #JohnKehoe – известный канадский писатель и тренер в сфере личностного роста. Прожив три года без общения с людьми, вдали от цивилизации, в 1978 году он создал свою собственную систему безграничной силы человеческого мозга, основанную на его опыте, научных и духовных источниках ➤ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcHMqE5EbyKuKo_DyAqGLp88Jg7IwpvZR.
Yelena & Andrey Yermolovs #Yerman.
Viber, Telegram, WhatsApp: +380952331091.
Е-mail: yerman21@ukr.net

Кто бы мог подумать, что год в Гарварде будет для меня настолько важным с точки зрения ментального здоровья. После почти 7 месяцев когнитивно-поведенческой терапии, мое отношение с негативными эмоциями стало совсем другим. Я больше не чувствую, что они контролируют меня. Но я также не контролирую их, не избавляюсь от них. Мы просто гармонично живем вместе, оказывается секрет был в этом:).
�� Cкачать картинку-напоминалку себе в телефон ➔ https://drive.google.com/file/d/1pkGWt5IoqBLXCBX60O6tfr60Y_CBqTTM/view?usp=sharing.
�� Подписаться на рассылку ➔ http://email.anastaciakay.com.
Таймкоды:
00:00 Начало.
00:38 Негативный фильтр.
01:57 Навязчивые мысли.
05:43 Практика «sitting with it».
08:24 Практика самосострадания.
Название: 4 вещи, которые помогают мне справиться с негативными эмоциями.
УПОМЯНУТОЕ В ВИДЕО:
Мое видео про панические атаки ‣ http://youtu.be/NR6hSeSpQZo?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n.
Книга по Self-compassion ‣ https://amzn.to/3cyDWWB.
Воркбук по Self-compassion ‣ https://amzn.to/3gWPPck.
Медитации по состраданию к себе ‣ http://self-compassion.org/guided-self-compassion-meditations-mp3-2.
ССЫЛКИ:
�� Подписаться на рассылку ➔ http://email.anastaciakay.com.
�� Cайт ➔ http://anastaciakay.com.
�� Instagram ➔ http://instagram.com/funastacia.
�� Мои любимые продукты (от техники до косметики) ➔ http://f.anastaciakay.com.
�� 35€ на Airbnb ➔ http://airbnb.anastaciakay.com.
КТО Я:
Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master’s in Education (влоги с учебы ‣ http://youtube.com/playlist?list=PLZ_8rwqKYCz9-EAThzWEnA4u8yyPqv9YE). До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке на проектах в странах Европы и в Катаре, Марокко и Иордании..
На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами об организации, продуктивности, внимании, памяти и другими навыками для работы и учебы!
Это видео не спонсированное.

Его Святейшество Далай-лама дает объяснения о работе с отрицательными эмоциями в своей резиденции в Дхарамсале 27 апреля 2018 г..
Видео: Офис ЕСДЛ.
Перевод: Юлия Жиронкина.
Озвучивание Игорь Янчеглов.
http://dalailama.ru

��Смотрите похожие видео:
Как управлять собой ‣ https://bitly.su/VIvIEuRu.
Подписывайтесь и следите за обновлениями:
��Официальный сайт ‣ http://alunika.com/.
��Мой канал в Telegram ‣ https://t.me/alunikaofficial.
��Я в Instagram ‣ https://www.instagram.com/alunika_dobrovolski/.
��Я в FB ‣ https://www.facebook.com/alunika.dobrovolski?fref=ts.
Потрясающий способ психологической работы с негативными эмоциями, который выведет ваши негативные чувства (гнев, зависть, страх, презрение) с бессознательного на уровень сознания..
Ведь только после этого вы сможете эти эмоции и чувства проработать!

Онлайн-курс Джона Кехо по работе с подсознанием ⇨⇨ https://bit.ly/3feUxRx.
Джон Кехо: Как справиться с негативными эмоциями?
В этом видео Джон Кехо отвечает на вопросы подписчиков. Как справляться с негативными эмоциями? И нужно ли от них полностью избавляться? Ведь часто такие эмоции, как гнев или раздражение, дают нам возможность понять, что нам действительно не нравится. Джон Кехо рассказал, как справляться с негативными эмоциями и как правильно работать с ними, чтобы злость, гнев или раздражение принесли пользу, а не вред..
За вопрос проголосовало 407 человек..
Хотите задать вопрос? Голосуйте за вопрос или задайте свой: https://mp.upvoty.com/b/john-kehoe/?filterSort=top.
Джон Кехо ответит на самые популярные вопросы..
Джон Кехо на протяжении многих лет изучает, как устроен человеческий разум и как использовать его силу во благо человека. Смотрите полезные видео от Джона Кехо о том, как работать с подсознанием!
Как побороть страх неудачи: https://www.youtube.com/watch?v=1pMDLd4PnM8.
Как защититься от зависти и сглаза: https://www.youtube.com/watch?v=RkzJ5F8BFFM.
Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском.
►Вконтакте: https://vk.com/johnkehoe.official.
►Facebook: https://www.facebook.com/johnkehoe.official.
►Instagram: https://www.instagram.com/mindpower_rus/.
►Телеграм: @marafonkehoe.
►Подпишитесь на канал: https://bit.ly/2TMutEF.
►Онлайн-курс: https://bit.ly/38LsZAO.
Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=NuaZJYbWAQw ( Джон Кехо: Как справиться с негативными эмоциями?
).
Хештеги:
#ДжонКехо.
#негативныеэмоции.
#гнев.
#зависть.
#раздражение

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как вспышки гнева и страха портят отношения между людьми..
Илья Шабшин рассказал:
�� Как завышенные ожидания порождают обиду на близких.
�� Можно ли «тренировать» терпение.
�� Почему люди часто путают усталость и грусть с депрессией.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com.
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain.
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi.
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi.
Твиттер: http://twitter.com/rtvi.
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/.
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi.
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel.
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal

Понравилось видео? Переходи и подписывайся на мой второй Ютуб-канал:
https://www.youtube.com/channel/UCSOYKHfpYfDwNeIAF3nMdSQ.
#негативныеэмоции #какизбавитьсяотнегатива #обиды #каксправитьсясэмоциями.
Как избавиться от негативных эмоций? 2 простых метода. Психолог Илья Васильев.
Нравятся наши видео? Поддержи проект!
Webmoney:
R305405480013 (в рублях, имя: Radomir).
Сайт автора: http://www.orator.ee