Вопрос: Как соблюдать диету на воде?

Для меня голодание на воде является ежегодной практикой с 2013 года. В этом году, в 2019-м, я голодал 15 дней и сейчас уже третий день выхода из голода. Я уже много на эту тему снимал видео, особенно в 2018 году, когда выложил на канал три части про подготовку к голоданию, сам голод и выход из него. Поэтому что-то снимать еще нет смысла. А вот на колебании веса я особо не акцентировал внимание, поэтому решил в этом году сделать об этом ролик..
Плейлист о голодании: https://www.youtube.com/watch?v=Je5v79vNZ3o&list=PLzlhZYiDXpMikQ1SUvcY10Gb_yS0-U_UX.
Помочь каналу:
WebMoney кошельки:
Z425397688432.
U230107823678.
R162077577860.
ЯндексДеньги: 41001805487354.
Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/brybak.
Моя страница на Фейсбук: https://www.facebook.com/rivoknet

Принципы водной диеты!
***************************************************************.
➔ Instagram — https://www.instagram.com/_ostroumno_/.
➔ Твиттер — https://twitter.com/OstrnumCom.
➔ Facebook — https://www.facebook.com/ostrnumnew/?…
***************************************************************

✪СТАВЬ ПАЛЬЧИКИ ВВЕРХ И ПОДПИСЫВАЙСЯ✪.
����������������������������.
Полезные ссылки для изучения данной диеты:
https://youtu.be/lobM4zpu358.
https://youtu.be/V6RfEFuOxVY.
✿Я В СОЦ.СЕТЯХ✿:
❥МОИ МЫСЛИ В ТВИТТЕРЕ:https://twitter.com/OksanaPortman.
❥ Я В ИНСТАГРАМ:https://www.instagram.com/oksana_portman.
❥СПРОСИ МЕНЯ В АСК:http://ask.fm/oksana_portman
❥СТРАНИЧКА ВК:https://vk.com/ok_portman.
����������������������������.
Для сотрудничества: portman.personal@gmail.com

Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас:https://goo.gl/w3Z2JA.
Переходите по ссылке на сайт.
*Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео.
Водная диета не подразумевает отказ от каких-либо продуктов, поэтому этот способ похудения может подойти очень многим. Однако и у неё есть свои правила..
Какие напитки пить для похудения?
Как пить воду, чтобы похудеть?
Похудение с помощью воды?
Можно ли пить воду, чтобы похудеть?
Как похудеть с помощью водной диеты?
Об этом мы расскажем в нашем видео!
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Одноклассники: https://ok.ru/doctorbormental.
Фейсбук: https://www.facebook.com/doctorbormental.
Вконтакте: https://vk.com/kaloriibormental.
Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy.
https://www.youtube.com/watch?v=tVzrCSHRuPU.
#диетанаводе #питьеваядиета #водадляпохудения #похудениенаводе #питьводухудеть #напиткидляпохудения #сброситьвес #снижениевеса #какпохудеть #диета #диетолог #похудение https://www.youtube.com/playlist?list=PL2nYUnh9qaHTbhIfhY98sP2t29CQhxRKL

Я проходила курс лечебного голодания по определением показаниям специалиста-натуропата и моего куратора — Виталия Соболевского, а не занималась самолечением и уж тем более не экспериментировала с возможностями моего тела!
Голодание длилось 11 дней: 1 день сухого и 10 на воде. Далее идет выход, длится будет практически 2 недели + подключение еженедельных пищевых пауз..
Все дни голодания, схемы выхода и входа, а также то, что происходило с моим организмом за это время мы рассмотрим в СЛЕДУЮЩЕЙ части этого видео, где сам специалист ответит на все ваши вопросы. Так что, если они у вас появились — вы можете написать их в комментариях под этим видео.
УПОМЯНУТО В ВИДЕО:
Книги Арнольда Эрета:
1. Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.
2. Живое питание (с Зеландом).
3. Разумное голодание.
Поль Брегг \»Чудо Голодания\».
Юрий Николаев \»Голодание ради здоровья\».
Контакты моего куратора-натуропата:
Канал на ютубе с кучей полезных практик: https://www.youtube.com/channel/UCux-luYzLllE62uccVQR-Rw.
И сайт, где можно обратиться за индивидуальной консультацией: http://www.zdorovlegko.ru.
P.S.: Это видео не спонсировано, все показанные вещи и/или продукты приобретены мной на мои личные средства..
♡.
instagram — https://instagram.com/about_dasha.
vk — https://vk.com/dickenson_dasha.
facebook — https://www.facebook.com/dasha.dickenson

Что такое водная диета? Каковы ее преимущества? Сегодня набирает огромную популярность интервальное голодание, но что на самом деле происходит с организмом, когда мы ничего не едим? Когда я впервые услышала о водной диете, я подумала: «Ну уж нет, на такое я не пойду!». Но изучив вопрос и узнав о пользе этого режима, я передумала. И сегодня я расскажу вам о том, как прошла моя 20-дневная водная диета..
Первые 2 дня были самыми трудными. Я чувствовала ужасный голод — как будто пропустила несколько завтраков, обедов и ужинов. Энергия закончилась, и настроение было на нуле, если не в минусе. Меня все раздражало, а терпение готово было лопнуть в любую секунду. Что случилось со мной дальше? Не переключайтесь, если хотите узнать всю историю!
ТАЙМ-КОДЫ:
Преимущества водной диеты 0:43.
Дни 1–2 2:23.
Дни 3–7 3:19.
Дни 8–14 4:37.
Дни 15–20 5:31.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
.
ОБЗОР:
— Когда у организма нет доступа к углеводам (его любимому источнику энергии), он начинает использовать отложенные жиры. В результате вы можете сбросить до 500 г жира в день. Благодаря этому водная диета — один из самых эффективных краткосрочных методов похудения..
— Водная диета также помогает при расстройствах ЖКТ, таких как синдром раздраженного кишечника, диарея, газы, гастрит, запор или потеря аппетита..
— Первые 2 дня были самыми трудными. Я чувствовала ужасный голод — как будто пропустила несколько завтраков, обедов и ужинов..
— На 3-й день наступил второй этап моего голодания. К этому времени начался кетоз — долгожданный процесс, во время которого организм начинает сжигать отложенные жиры из-за отсутствия других источников энергии..
— Спустя неделю, как я перешла на водную диету, я испытала что-то вроде «диетического кайфа». Я чувствовала себя прекрасно, была счастлива и полна энергии. Но больше всего мне нравилась поразительная ясность мыслей..
— Дойдя до 15-го дня моей водной диеты, я была так горда собой! Я знала, что лишь немногие добираются до этого этапа. Также мне было известно, что в этот период необходимо уделять особое внимание состоянию здоровья и идти к врачу, если что-то беспокоит..
— Как ни странно, после голодания я чувствовала подъем сил. Я сбросила вес (хоть и не так много, как рассчитывала). Мое состояние здоровья было впечатляющим, а некоторые отклонения от нормы перестали быть поводом для беспокойства..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—————————————————————————————
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—————————————————————————————
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Водная диета не подразумевает отказ от каких-либо продуктов, поэтому этот способ похудения может подойти очень многим. Однако и у ней есть свои правила. Как похудеть с помощью водной диеты мы расскажем в этом видео..
Подробнее: http://bodypluslife.ru/vodnaya-dieta/.
Наши группы:
ВКонтакте — http://vk.com/enciklopedijakrasoty.
Facebook — https://www.facebook.com/EnciklopedijaKrasoty.
Twitter — https://twitter.com/BodyPlusLife.
Музыка: http://www.purple-planet.com/