Вопрос: Как сдержать газы?

Подписывайтесь на наш канал: https://bit.ly/BN_подписываться.
Каждый из нас хотя бы один раз в жизни отчаянно пытался удержаться от того, чтобы пустить газы в лифте, на деловой встрече или на свидании. Но разве попытка противостоять этой физиологической потребности может поставить под угрозу наше здоровье? Может ли сопротивление желанию выпустить газообразные отходы поставить под угрозу нашу жизнь? Вполне возможно!
Испускание газов — это одна из самых распространенных физиологических функций, так как люди в среднем делают это от 10 до 20 раз в день, но по какой-то причине данный процесс считается невероятно неловким и неприличным. В этом видео мы отбросим комплексы и подробно поговорим о том, почему и как часто люди пукают, а также выясним из чего состоят кишечные газы. Затем мы расскажем вам о негативных последствиях удержания газов в кишечнике (включая отрыжку этими газами, что абсолютно отвратительно) и о том, действительно ли воздержание от пуканья может убить нас..
Так что усаживайтесь поудобнее и приготовьтесь к тому, что после этого видео у вас будет совершенно иной подход к процессу испускания газов!

Человек в сутки выпускает через задний проход примерно пол литра газов. Такого объема газа достаточно, чтобы наполнить один воздушный шарик.

\» Синдром газовой диареи\» метеоризм повышенное газообразование СРК Синдром раздраженного кишечника Лечение врач Жигайло Виталий контакты на сайте http://nevroz.com.ua/

7 ПРИЧИН ЧТОБЫ ПУКАТЬ! ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ! — В этом видео вы узнаете очень много полезной информации и организме человека, пищеварении и о том, что пукать — это не плохо. Люди пукают постоянно и никто из нас этим не обделен. У человека в животе скапливаются газ и их надо как-то выпускать, не через рот ведь, поэтому мы и пукаем. Кстати, девушки чаще парней выпускают пукан, но они это грамотно маскируют..
====================================================
Ещё видео от BORYMAN TV:
ЕСЛИ РЕШИШЬ ЭТО ЗА 30 СЕКУНД — ТЫ ГЕНИЙ! https://www.youtube.com/watch?v=dfHPi2itsUI.
10 ДЕТСКИХ ВОПРОСОВ НА КОТОРЫЕ СЛОЖНО ОТВЕТИТЬ ДАЖЕ ВЗРОСЛЫМ! https://www.youtube.com/watch?v=B-oxkYuJXFg.
9 САМЫХ УДИВИТЕЛЬНЫХ РОДИМЫХ ПЯТЕН В МИРЕ! ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ! https://www.youtube.com/watch?v=AUPRVe_KTWk.
10 САМЫХ ЖУТКИХ В МИРЕ ИГРУШЕК ДЛЯ ДЕТЕЙ в которые СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=l3gVkTVz5T8.
12 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ О АФРИКЕ в которые СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=-VWpjSBLxP8.
10 САМЫХ НЕВЕРОЯТНЫХ СЛУЧАЕВ МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКИ в которые СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=pMClfKgvyl0.
САМАЯ ШОКИРУЮЩАЯ ДЕВУШКА В КОТОРУЮ СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=5Ukcd4IJSyw.
17 САМЫХ МЕРЗКИХ БЛЮД МИРА. ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ЖЕСТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=AwrLocL2Xkc.
ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ! КРАСАВИЦА НЕ БРИЛА НОГИ ЦЕЛЫЙ ГОД! ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ЖЕСТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=6vtxXad8Ezw.
ЖЕСТЬ! ПАРЕНЬ ВЫИГРАЛ КОНКУРС ЖЕНСКОГО БЕЛЬЯ! КАК ТАК? https://www.youtube.com/watch?v=T_y1wVMYHCY.
ТЕСТ НА ТРИПОФОБИЮ ТЫ ТОЧНО НЕ ПРОЙДЕШЬ! ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ЖЕСТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=kXE0cB0oyYg.
8 ЖУТКИХ НАХОДОК В ДОМАХ НОВЫХ ВЛАДЕЛЬЦЕВ. ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ЖЕСТЬ! https://www.youtube.com/watch?v=Wf5VfuWZbws.
10 САМЫХ ТУПЫХ ВЕЩЕЙ АЗИАТСКОЙ КРАСОТЫ https://www.youtube.com/watch?v=3U7732LLr0I.
10 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ ТОВАРОВ ИЗ ALIEXPRESS. СУМАСШЕДШИЕ КИТАЙЦЫ! https://www.youtube.com/watch?v=tmbCED7JtWc.
Топ 10 САМЫХ НЕВЕРОЯТНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ БУДУЩЕГО ДО 2030 ГОДА! https://www.youtube.com/watch?v=sKDRjyhecVQ.
====================================================
Если ты следишь за своим здоровьем, то ты не будешь сдерживать газы в животе. Все равно тебе придется пукать, ведь организм возьмет свое в любом случае. Бывают случаи, если тебя реально бомбит прямо на уроке — это действительно опасно, ведь можно и наложить в штаны..
В общем, смотрим этот топ 7 причин чтобы пукать и начинаем пукать прямо сейчас..
=================================
Наша группа Вконтакте https://vk.com/public133812539.
==================================

Что делать, если хочется пукнуть, но вокруг люди? Как меньше пукать. От какой еды меньше пукают. Почему люди пукают: https://www.youtube.com/watch?v=KWQFxk9RFjE.
►Подпишись на наш канал: http://youtube.com/EasyLearnTV.
►У нас есть еще каналы, список на сайте http://entr.ru.
✔ Чаще води, меньше дави!
На нашем канале \»Смотри и учись\» (http://youtube.com/EasyLearnTV) ты найдешь простые видео инструкции ( Howto & DIY ) на все случаи жизни. Научиться забивать гвоздь или говорить на испанском языке, как собрать мебель и как завязать шнурки, как вставить сим карту в планшет, как научиться кататься на роликах и рипстике, как быстро приготовить борщ и как почистить картошку, как починить кран и накрасить губы, как научиться рисовать, писать и читать, как сделать скриншот и красивую прическу… Ответы на эти и еще множество других вопросов дают Игроглаз и Штукенция! Все, что нужно — ты найдешь на нашем веселом канале. Просто смотри и учись!
Для безопасности каждый человек должен знать что делает, уметь пользоваться инструментом, знать правила техники безопасности. Если это необходимо, важно работать в специальной одежде, надевать при необходимости средства индивидуальной защиты (очки, перчатки, респиратор и т. п.). Дети школьного возраста могут обучаться под руководством опытного учителя (наставника, инструктора и родителей), при этом возможно пользование простыми инструментами непосредственно детьми, а пользование детьми сложными механизмами, например (sic!), дисковыми и ленточными пилами не допускается. К самостоятельному производству подобных работ допускаются лица не моложе 18 лет, имеющие соответствующую квалификацию, прошедшие вводный инструктаж и первичный инструктаж на рабочем месте по охране труда, правилам пожарной безопасности, а также прошедшие инструктаж по охране труда при работе..
Авторы: Танар Igroglaz и Вера Shtukensia

Пособие для начинающих вонючек!

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—————————————————————————————
Как избавиться от вздутия живота? Это одна из самых распространенных и надоедливых проблем с желудком. Если ваш живот серьезно протестует после тяжелой пищи или если ваш рацион далек от идеального, у вас скорее всего будет вздутие. А если вы уже определили, что именно в этом и заключается ваша проблема, то вот вам 10 способов, как избавиться от ее последствий..
Вы можете предотвратить вздутие, если будете есть медленнее и меньшими порциями. Да, иногда все настолько просто! Старайтесь контролировать количество еды. Готовка на пару или варка зеленых овощей поможет уменьшить количество сахара в пище. А если вздутие продолжается, то проследите за потреблением соли. Пища с высоким содержанием натрия может замедлить скорость выведения лишней воды из организма, что приведет к ощущению, словно у вас в животе воздушный шар..
Тайм-коды:
Как есть с умом. 1:01.
Избегайте продуктов, увеличивающих газообразование. 2:19.
Следите за потреблением соли. 3:28.
Ешьте фрукты. 4:31.
Пейте чай с перечной мятой и ромашкой. 5:08.
Принимайте пробиотики. 6:15.
Избегайте сахарных спиртов. 7:00.
Попробуйте массаж живота. 8:08.
Займитесь йогой. 8:45.
Пейте много воды. 9:36.
.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
.
Обзор:
Если вы задумываетесь о том, что едите, и стараетесь разумно подходить к приему пищи, это поможет вам больше ей наслаждаться..
Капуста и брокколи очень богаты питательными веществами и клетчаткой, а также содержат раффинозу. Ее брожение вызывает газообразование, и именно это становится причиной вздутия живота..
Пища с высоким содержанием натрия может замедлить скорость выведения лишней воды из организма, что приведет к ощущению, словно у вас в животе воздушный шар..
В бананах много калия, и они прекрасно регулируют уровень соли, а значит, уменьшают вздутие..
Как мятный, так и ромашковый чай известны тем, что снимают спазмы в желудке и уменьшают боль при вздутии..
Пробиотики регулируют газообразование и вздутие..
Сахарные спирты могут приводить к проблемам с желудком, поскольку часто добираются до бактерий в нижней части пищеварительного тракта..
Если вы переели и чувствуете, как газ поднимается вверх по желудку, попробуйте лечь и попросить кого-нибудь сделать вам массаж живота..
Есть разные позы, которые помогут вам снять напряжение в животе. Они заставляют ЖКТ двигать пищу, стимулируют органы пищеварения и облегчают стресс, который отчасти вызывает вздутие..
Ежедневно нужно пить около 8 стаканов воды, не считая других жидкостей..
—————————————————————————————
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—————————————————————————————
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/