Вопрос: Как сделать укол витамина B12?

Ты хочешь зарабатывать на #YouTube и узнать, как монтировать #ролик, чтобы приковать внимание зрителя? Всего в одном ролике я подробно и не торопливо раскрываю #секретымонтажа и переходов от одного кадра к другому с целью вызвать #интерес и #желание подписаться на #канал. На примере конкретного видео раскрываю все #фишки в том числе, #какмонтироватьролик с популярной музыкой без авторских прав! Посмотрев только это одно #видео и применив ценные наработки — #монетизация ® у тебя в кармане☝️ Пиши.
https://www.instagram.com/p/B5AmQ8Ghy83/?igshid=1uyjzunxdlc8f.
Благодарим за ₺ $ € ₽ на карту банка.
Россия Тинькофф 5536913773684283.
Россия Сбербанк 4276721076613603.
Турция DenizBank 5167 4000 8543 8497.
Dmitrii Panikhin.
#dmitriypanikhin #912304dmitriy#путешествия #туризм #отдых #путешествие #отпуск #travel #попутчик #туры #горящиетуры #trip #горы #путешествия #турция2020 #турцияотдых #турция #другаятурция #опттурция #турция2017 #детскаяодеждатурция #турция2018.
ИЩЕТЕ ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО?.
Пробежка утром на Средиземном Хвойный лес Купание запрещено? Что по ценам на аренду?
https://youtu.be/MzPuqVPnpZw.
МЕРСИН ПО ЧЁМ АРЕНДА? ЗАЧЕМ ПЕРЕЕХАЛИ? КАК УЧИМ ЯЗЫК?
https://youtu.be/_C_Dammzdrg.
Обзор квартиры в аренду MERSİN Turkiy за 77 $.
https://youtu.be/m1TJ1p-yONs.
Это должен знать каждый турист Особенности аренды квартиры в Турции Что такое ситэ?
https://youtu.be/UJxDIcGTvUE.
Тренировка на карантине. Тренируетесь?
https://youtu.be/lWvR_xcIQAQ.
Как подстричь брови самостоятельно Оформление бровей.
https://youtu.be/2xY4nObDuzU.
КАК ПОДСТРИЧЬ СЕБЯ дома когда эпидемия короныHOW TO CUT YOUR OWN HAIR AT HOME 2020HAIRCUT TUTORIAL.
https://youtu.be/wltwkGyvVjc.
НЕМНОГО ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ О ТУРЦИИ, ИЗМИР 21.09.2019.
https://youtu.be/GEGpEPZOwpA.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРЕЕЗДУ В ТУРЦИЮ, ИЗМИР? ПЕРВЫЕ ВОПРОСЫ.
https://youtu.be/nfMiYg6viTQ.
ЧТО ВЗЯЛ НА РЫНКЕ НА 550 р или 8,6$ 19 сентября 2019, ИЗМИР.
https://youtu.be/tee3703mwhI.
Чешма — термальные источники Cheshme Çeşme.
https://youtu.be/8_47cDjhSSc.
СНОВА ЛУЧШАЯ! BMW 3 серии G20.
https://youtu.be/Wd3Km8Fkhy8.
КРУИЗ ПО ЭГЕЙСКОМУ МОРЮ В СЕНТЯБРЕ 2019.
https://youtu.be/YTfboMsmzeM.
ТАНЕЦ НА УЛИЦЕ ВО ВРЕМЯ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ! 14.09.2019.
https://youtu.be/I8h9BsEHURw

Большинство витаминов не синтезируются в организме человека, поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок..
Исключения составляют:
— витамин A, который может синтезироваться из предшественников, поступающих в организм с пищей;.
— витамин D, который образуется в коже человека под действием ультрафиолетового света;.
— Витамин B3, PP (Ниацин, Никотиновая кислота), предшественником которого является аминокислота триптофан..
Кроме того, витамины K и В3 обычно синтезируются в достаточных количествах бактериальной микрофлорой толстого кишечника человека..
Основные источники витаминов.
Витамин А (Ретинол): Печень, молочные продукты, рыбий жир, оранжевые и зеленые овощи, обогащенный маргарин..
Витамин В1 (Тиамин): бобовые, хлебобулочные изделия, цельные зернопродукты, орехи, мясо..
Витамин В2 (Рибофлавин): зеленые листовые овощи, мясо, яйца, молоко..
Витамин В3 или Витамин PP (Ниацин, никотиновая кислота): бобовые, хлебобулочные изделия, цельные зернопродукты, орехи, мясо, птица..
Витамин В5 (Пантотеновая кислота): говядина и говяжья печень, почки, морская рыба, яйца, молоко, свежие овощи, пивные дрожжи, бобовые, зерновые, орехи, грибы, маточное молочко пчёл, цельная пшеница, цельная ржаная мука. Кроме того, если микрофлора кишечника нормальная, витамин B5 может вырабатываться и в нем..
Витамин В6 (Пиридоксин): дрожжи, печень, проросшая пшеница, отруби, неочищенное зерно, картофель, патока, бананы, сырой желток яиц, капуста, морковь, сухая фасоль, рыба, мясо курицы, орехи, гречневая крупа..
Витамин В9 (Фолиевая кислота, Bc, M): зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей, листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть, свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы, говядина, баранина, печень животных, курица и яйца, сыр, творог, молоко, тунец, лосось..
Витамин В12 (Цианокобаламин): печень (говяжья и телячья), почки, сельдь, сардина, лосось, кисломолочные продукты, сыры..
Витамин С (Аскорбиновая кислота): цитрусовые, дыня, шиповник, томаты, зеленый и красный перец, клюква, облепиха, грибы белые сушеные, хрен, укроп, черемша, рябина садовая красная, петрушка, гуаява..
Витамин D (Калициферолы): сельдь, лосось, скумбрия, овсянные и рисовые хлопья, отруби, кукурузные хлопья, сметана, сливочное масло, яичный желток, рыбий жир. Также витамин D вырабатывается в организме под действием ультрафиолетового света..
Витамин E (Токоферол): растительное масло, цельные зернопродукты, орехи, семена, зеленые листовые овощи, печень говяжья..
Витамин К: капуста, салат, треска, чай зеленый и черный листовой, шпинат, брокколи, баранина, телятина, печень говяжья. Также вырабатывается бактериями в толстой кишке..
Витамин F (линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты): растительные масла из завязи пшеницы, льняного семени, подсолнечника, сафлора, соевых бобов, арахиса; миндаль, авокадо, грецкий орех, семечки подсолнуха, черная смородина, сухофрукты, овсяные хлопья, кукуруза, неочищенный рис, рыбы жирных и полужирных сортов (лосось, макрель, сельдь, сардины, форель, тунец), рыбий жир..
Витамин H (Биотин, Витамин B7): говяжья печень, почки, сердце быка, желтки яиц, говядина, телятина, куриное мясо, коровье молоко, сыр, сельдь, камбала, консервированные сардины, помидоры, соевые бобы, неочищенный рис, рисовые отруби, пшеничная мука, арахис, шампиньоны, зелёный горошек, морковь, цветная капуста, яблоки, апельсины, бананы, дыня, картофель, свежий лук, цельные зёрна ржи. Кроме того, необходимый для клеток организма биотин, при условии правильного питания и хорошего здоровья синтезируется кишечной микрофлорой.

В этом видео вы узнаете к чему приводит дефицит b12 и как правильно ] восполнить в организме b12.
Личные консультации платные joy zaza facebook WhatsApp viber +995597748775.
Подписывайтесь на мой второй канал.
https://youtu.be/80_sNRbWcg4.
https://www.instagram.com/joyzaza1983.
https://www.facebook.com/joy.zaza.509511.
#витамин b12

Витамин В12 (цианокобаламин) — кобальтсодержащее биологически активное вещество, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека..
Роль витамина В12 в организме.
Это вещество, находясь в тесном взаимодействии с аскорбиновой, фолиевой и пантотеновой кислотами, участвует в обмене жиров, белков и углеводов. Витамин В12 участвует в выработке холина, необходимого для нормального функционирования нервной системы. Также он благоприятно действует на функцию печени, оживляет запасы железа в организме, необходим для нормального кроветворения..
Недавно полученные учеными данные свидетельствуют о том, что без витамина В12 невозможен нормальный процесс образования костной ткани, что особо важно для детей, беременных и женщин в климактерическом периоде..
Важна и роль витамина В12 в запуске основного жизненного процесса в организме — синтеза дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот, в котором он принимает участие наряду с другими веществами..
Применение витамина В12 в ампулах.
Одна из форм выпуска витамина В12 – раствор для инъекций в ампулах. Раствор цианокобаламина представляет собой стерильную прозрачную жидкость от бледно-розового до красного цвета. Применяется данная форма препарата для внутримышечного, внутривенного, подкожного или интралюмбального введения..
Уколы витамина В12 назначаются при таких диагнозах:
анемии (злокачественные, постгеморрагические, железодефицитные и др.);.
полиневрит;.
невралгия тройничного нерва;.
мигрени;.
диабетический неврит;.
болезнь Дауна;.
алкогольная делирия;.
лучевая болезнь;.
гепатит;.
цирроз;.
болезнь Боткина;.
нейродермит и др..
Дозировка витамина В12 в ампулах.
Согласно инструкции к витамину В12 в ампулах, дозировка введения и длительность применения препарата зависит от характера заболевания. Приведем стандартные схемы лечения этим средством при некоторых заболеваниях:
При В12-дефицитных анемиях — по 100 – 200 мкг через день до достижения улучшения..
При железодефицитных и постгеморрагических анемиях — по 30-100 мкг 2 — 3 раза в неделю..
При неврологических заболеваниях — в возрастающих дозах от 200 до 500 мкг на инъекцию (после улучшения — 100 мкг в день); курс лечения — до 14 дней..
При гепатитах и циррозах — по 30 — 60 мкг в день или по 100 мкг через день на протяжении 25 — 40 дней..
При диабетических невропатиях и лучевой болезни — по 60 — 100 мкг каждый день в течение 20 — 30 дней..
Продолжительность лечения, а также необходимость проведения повторных курсов лечения зависят от тяжести заболевания и эффективности терапии..
Как правильно колоть витамин В12?
Если назначены внутримышечные инъекции витамина В12, то делать их можно и самостоятельно:
Как правило, витамины вводятся в ягодицу, но допускается и введение в верхнюю часть бедра. Чтобы сделать укол, потребуется приготовить ампулу с препаратом, одноразовый шприц, спирт и вату..
Перед процедурой следует тщательно вымыть руки..
Открыв ампулу с витамином и приготовив шприц, необходимо набрать в него раствор, а затем перевернуть шприц вверх иглой и выпустить пузырьки воздуха (на конце иглы должна появиться капля раствора)..
уколы витамина в12.
Протерев место укола ваткой, смоченной в спирте, пальцами левой руки нужно слегка натянуть кожу, а правой рукой быстро ввести иглу. Раствор следует вводить не спеша, постепенно нажимая на поршень..
После извлечения иглы место укола требуется снова протереть спиртом..
Противопоказания к применению витамина В12:
гиперчувствительность;.
тромбоэмболия;.
острая сердечная недостаточность;.
стенокардия;.
злокачественные опухоли.

Kак себя уколоть шприц? Больно ли это, или нет?!
Уже лет 10 как Колю себе сам B12 витамин. иногда бывает что забываю но через месяц,2, 3. организм дает об этом понимать. вспоминаешь что забыл себе уколоть и через денёк после укола усталость проходит, слабость уходит, и всё становится в порядке. Слышал истории что надо это про терпеть организм перестраивается на новый этап! Но я считаю что это очень рискованно так как ***pervij*** день когда я еще ничего не знал и мне стало плохо есть *******verojatnosts*** что если не было бы медицины нашего времени то через месяц-два меня больше не было бы. но это никто не знает потому что если ты попадаешь на тот свет то дороги обратно нет и это просто невозможно проверить как будет если будет. Я считаю что меня спасли вовремя, сделали переливание крови, специальные процедуры которые мне даёт продолжение жить.

ПОМОГАТЬ ДЕНЬГАМИ СЮДА, С ПОМЕТКОЙ В ПЕРЕВОДЕ- НА КАМЕРУ
КАРТА СБЕРБАНК.
5469490013691601.
ИМЯ КАРТЫ- Юлия Евгеньевна М..
ЗА ЛЮБУЮ ПОМОЩЬ, СЕРДЕЧНО БЛАГО ДАРЮ!